Nhận định, soi kèo Gremio FBPA vs Flamengo, 03h30 ngày 14/4: Khách đang thăng hoa

Ảnh đẹp về cuộc sống thường ngày ở Hong Kong những năm 1970

Lễ hội văn hoá Nhật Bản giữa lòng Hà Nội hút du khách

Vẻ đẹp của Sơn Đoòng và những hang động lớn nhất Đông Nam Á

Buổi sáng trời còn sương lạnh, sau vài lần đổi tàu điện ngầm từ khách sạn đến sân ga Moscow, chúng tôi có đủ thời gian để mua vé tàu lửa đi về phía bắc của Moscow. 

Thành phố Sergiev Posad là một nơi khá yên bình với khung cảnh thiên nhiên quyến rũ, khá phù hợp với nhóm khách đi bụi của chúng tôi, những người thích khám phá và trải nghiệm bằng phương tiện công cộng, thay vì ngồi xe khách như các tour du lịch quen thuộc.  

Thành phố Sergiev Posad chào đón du khách với những vườn hoa đủ máu sắc.

Chuyến tàu khá vắng, chúng tôi ngồi thoải mái trong toa tàu số 9, thư thả nhìn ngắm cuộc sống trên đất Nga qua các khung cửa kính.

Khoảng 1 giờ, xe lửa dừng lại ở sân ga Yaroslavi. Bước chân xuống tàu, ai cũng phải mặc thêm áo ấm và choàng thêm khăn cổ vì thời tiết ngoài trời lạnh hơn ở Moscow.

Tranh thủ uống cà phê và ăn nhẹ ở một quán ăn nhanh, chúng tôi có thêm năng lượng và sẵn sàng đi bộ thêm vài cây số đến tham quan đại tu viện Troitse-Sergiev, di sản thế giới UNESCO (năm 1993).

Cảnh đẹp hai bên đường, hoa cỏ, chim muông đã níu chân lữ khách chậm bước. Mọi người vui thích ghi lại khoảnh khắc đáng nhớ về chuyến đi thú vị này.

Trước khi vào tu viện, chúng tôi đi qua một khu bán hàng lưu niệm, ở đó dân địa phương bày bán nhiều hàng hóa, nhưng gây ấn tượng nhất vẫn là những búp bê Matryoska, sản phẩm truyền thống đầu tiên sản sinh ra tại vùng ngoại ô này.

Nó hút hồn đến mức vài bạn đồng hành có ý định mua ngay vài con búp bê dễ thương. Chúng tôi quyết định thoát khỏi sự quyến rũ này bằng cách thúc nhau đi nhanh hơn để tham quan nhiều cảnh đẹp khác gần đấy.

Nhiều đoàn du khách nước ngoài đã xếp hàng chờ tới lượt vào bên trong tu viện Troitse-Sergiev. Qua cổng lớn, mọi người đều trầm trồ trước lối kiến trúc cổ kính của tu viện, riêng tôi đó là hình ảnh mang đậm tính thiêng liêng và một ít phong cách thi vị. 

Trên đường trở về Moscow, tôi trò chuyện với Tuấn Anh, nghiên cứu sinh tại Nga, người trợ giúp cho đoàn: “Suýt nữa chúng ta sẽ tiếc nuối khi bỏ qua chuyến đi trải nghiệm này”. 

Không gian yên bình và thơ mộng của Sergiev Posad.

Một góc công viên của Sergiev Posad.

Người dân địa phương bán cả mèo cưng cho các du khách.

Khu chợ lưu niệm có nhiều hàng hóa phong phú.

Búp bê Nga, sản phẩm văn hóa truyền thống được sản sinh tại thành phố Sergiev Posad.

Cổng chính tu viện Troitse-Sergiev.

Vườn hoa trung tâm tu viện Troitse-Sergiev.

Các tín đồ thường xuyên đến vòi phun nước ở tu viện Troitse-Sergiev để xin nước thánh.

Tháp chuông cao nhất của tu viện Troitse-Sergiev được xây dựng từ thế kỷ XIII

Du khách thích thú gian hàng thủ công bên trong tu viện.

Tu viện Troitse-Sergiev luôn là một trong mười điểm du lịch thu hút nhiều du khách đến Moskva.

Hình ảnh Hà Nội hài hước, lạ lẫm không dành cho người dậy muộn

Không ồn ào, náo nhiệt đến ngột ngạt như thường thấy, phố Hà Nội mỗi buổi sớm mai từ cảnh vật đến con người đều bình lặng, thư thái đến lạ.

Tại kỳ thi Olympic Toán và Khoa học quốc tế 2024 (IMSO 2024), trường Newton có 9 học sinh tham dự, xuất sắc đạt cả 9 huy chương gồm 4 Huy chương Vàng, 4 Huy chương Bạc, 1 Huy chương Đồng. Ngoài ra, Newton còn là trường tư thục có 2/6 thí sinh được vào đội tuyển thi Olympic Khoa học trẻ quốc tế (IJSO) vào tháng 12/2024. 

Thành tích vượt trội học sinh trường Newton đạt được tại các sân chơi trí tuệ quốc tế uy tín kể trên đang từng bước khẳng định Newton là một môi trường nơi học sinh được tạo điều kiện tốt nhất để phát triển toàn diện.

Hành trình xây dựng trường của bà giáo yêu nghề

Bà Lê Thị Bích Dung, Phó Chủ tịch HĐQT trường Phổ thông liên cấp Newton, dù đã gần 70 tuổi nhưng vẫn luôn tâm huyết, miệt mài với sự nghiệp trồng người.

Cô giáo Dung tốt nghiệp Khoa Toán Đại học Tổng hợp năm 1981. Thời trẻ cô có 13 năm liền là giảng viên dạy Toán cao cấp và dạy lập trình cho sinh viên tại trường Đại học Mỏ Đại chất.

Sau đó, bà Dung có 12 năm vừa học vừa làm kinh tế nơi xứ người. Với mong muốn đóng góp sức mình cho quê hương, bà Dung trở về Việt Nam, thành lập trường Liên cấp Newton.

Nhìn lại hành trình 15 năm trường Newton, bà Dung nhớ về thời điểm năm 2008, gọi đây là cột mốc đáng nhớ nhất cuộc đời khi gặp lại thầy giáo cũ Trần Văn Nhung (nguyên Thứ trưởng Bộ GD-ĐT).

“Gặp lại thầy Nhung, thầy định hướng cho tôi nên mở một trường học phổ thông để mang những cái hay của nước ngoài áp dụng vào Việt Nam. Từ lời khuyên của thầy, tôi thành lập nên trường Newton với người đứng đầu là thầy Trần Văn Nhung”, bà Dung nhớ lại.

Năm đầu tiên trường tuyển được 3 lớp cấp III, với tổng số chỉ có 70 học sinh với 45 học sinh lớp 10 chia thành 3 lớp, mỗi lớp có 15 học sinh. Cấp II có 1 lớp, 14 học sinh, còn lại là lớp 1 với 11 học sinh. 

“Hiện nay chúng tôi đã có hơn 8.400 học sinh tại 4 cơ sở”, nhà giáo Lê Thị Bích Dung thông tin.

Theo bà Dung, để có thể xây dựng một môi trường giáo dục tốt, cần phải đối mặt với 3 yếu tố khó nhất: Thứ nhất là tạo môi trường đào tạo tố chất cho học sinh. Thứ 2 là phương pháp giảng dạy tiên tiến và cuối cùng là phải có đầy đủ trang thiết bị dạy học hiện đại. Nhà trường phải cố gắng để tạo ra sự phát triển cả 3 yếu tố này.

“Chúng tôi luôn suy nghĩ làm thế nào cho các con ngoan, hiểu bài, được trang bị các phương tiện học tập được đầy đủ và đến trường vui. Để làm được điều đó phải đổi mới, giảng dạy gắn phải liền với sự phát triển của xã hội.

Chỉ cần mình đứng yên nghĩa là mình lùi nên luôn phải tìm tòi, nắm bắt xu hướng phát triển của xã hội để đi đầu, để ứng dụng mạnh mẽ các thành tựu khoa học của xã hội vào dạy học”, bà Dung chia sẻ.

Ngay từ đầu những ngày thành lập trường, nhà giáo Lê Thị Bích Dung đã đưa ra slogan cho trường Newton: “Mỗi học sinh là một nhà lãnh đạo tương lai”, đó là sâu thẳm sự mong muốn của bà.

Thấm nhuần những nguyên lý giáo dục cốt lõi, ấp ủ và không ngừng trăn trở về một môi trường giáo dục ưu việt nhất cho học trò, bà Dung luôn hướng tới xây dựng một ngôi trường truyền cảm hứng; để ở đó, mỗi giáo viên sẽ là những người thầy vĩ đại, dẫn dắt và trao truyền ngọn lửa đam mê cho các học trò.

Học trò sẽ được sống và học tập bằng tất cả những năng lượng tích cực được khai phóng bởi nguồn cảm hứng lan tỏa bởi các thầy cô ngay từ những điều giản dị, thân thương.

Cơ sở vật chất hay những hoạt động giáo dục là những yếu tố có thể nhìn thấy để nhận diện chất lượng một môi trường giáo dục hiện đại.

Với những nhiệt huyết yêu nghề của mình, cùng những thành tích Trường Newton đóng góp cải tiến, sáng tạo cho giáo dục trong những năm vừa qua, tháng 11/2023, nhà giáo Lê Thị Bích Dung vinh dự nhận bằng khen của Bộ trưởng Bộ GD-ĐT, Giấy khen của Sở GD&ĐT Hà Nội ở độ tuổi 65 với danh hiệu “Nhà giáo tâm huyết và sáng tạo”.

Hệ thống trường liên cấp Newton hiện có 4 cơ sở với tổng số 8.450 học sinh, trong đó, cấp tiểu học có 4550 học sinh, cấp trung học có 2.280 học sinh và cấp THPT có xấp xỉ 1.600 học sinh.

(Nguồn: Trường THCS - THPT Newton)

Người dân Cù lao Giêng vui mừng nhận cầu thép dây văng từ Tân Hiệp Phát.

Cù lao Giêng thuộc huyện Chợ Mới (An Giang) nằm giữa sông Tiền gồm các xã Bình Phước Xuân, Tấn Mỹ, Mỹ Hiệp. Nơi đây được mệnh danh là “Đệ nhất cù lao” với những kiến trúc cổ mang đậm nét văn hóa độc đáo, phong cảnh hữu tình, nhiều khu sinh thái miệt vườn thuần Nam Bộ.

Theo dự báo, du khách quốc tế tìm đến nơi đây sẽ tăng khi cầu Cao Lãnh đã hoàn thành và cầu Vàm Cống sắp thông xe, việc di chuyển của du khách đến cù lao sẽ thuận lợi hơn. Tuy nhiên, định hướng phát triển du lịch miệt vườn và nâng cao đời sống của bà con đang gặp khó khăn do hạ tầng giao thông đường bộ chưa phát triển.

Những cây cầu ván gỗ xiêu vẹo này đang cản trở sự phát triển kinh tế, du lịch của Cù lao Giêng.

Đơn cử tại xã Mỹ Hiệp, ông Mai Văn Nhựt Thanh, Phó Chủ tịch xã cho biết trong xã hiện có tổng số 34 cây cầu, trong đó cầu bê tông mới được 12 cây, còn lại 22 cây dựng tạm bằng ván gỗ khiến việc đi lại, vận chuyển hàng hóa rất vất vả, tốn kém. Du khách cũng ái ngại mỗi khi di chuyển qua các cầu ván đã xuống cấp trầm trọng này.

Để hỗ trợ bà con giao thương đi lại, tạo thêm cơ hội làm ăn, phát triển du lịch, mới đây, Tập đoàn Tân Hiệp Phát, nhãn hàng Trà Thanh nhiệt Dr Thanh đã khởi công cầu Dr Thanh - Lung Sen Dưới để trao tặng cho người dân xã Mỹ Hiệp, góp phần xóa bỏ cầu ván, cầu khỉ tạm bợ.

Cầu Dr.Thanh đưa du khách về ‘Đệ nhất cù lao’, An Giang

Ông Nguyễn Văn Tùng, đại diện Tập đoàn Tân Hiệp Phát trao tặng cầu Dr Thanh - Lung Sen Dưới cho người dân Cù lao Giêng.

Cầu Dr Thanh - Lung Sen Dưới bắc qua ngã ba kênh Lung Sen và kênh Mương Làng dài 27m, rộng 2,5m với tổng kinh phí khoảng 700 triệu đồng, được thiết kế và xây dựng theo cấu trúc cầu thép dây văng đáp ứng cho các xe trọng tải nhỏ và xe du lịch.

Cầu Dr Thanh - Lung Sen Dưới giúp hơn chục ngàn người dân Cù lao Giêng dễ dàng kết nối giao thương, đi lại và học tập hàng ngày.

Cầu Dr Thanh - Lung Sen Dưới nối liền ấp Tây Hạ và Đông Châu, trực tiếp giúp gần 1.400 hộ gia đình nơi đây rút ngắn được 10km đường vòng để đi thẳng tới thị trấn Mỹ Luông, Chợ mới, về Cao Lãnh, Long Xuyên. Đồng thời cây cầu cũng giúp hàng trăm em học sinh qua lại mỗi ngày để tới trường THCS và Tiểu học Mỹ Hiệp B mỗi ngày.

Tại lễ khởi công cầu, ông Đào Văn Đẳng, 61 tuổi, làm vườn tại ấp Tây Hạ cho biết: “Bà con chúng tôi thật mừng lắm, bao năm qua chúng tôi luôn ước có cây cầu mới thay cho cây cầu ván đã xuống cấp nguy hiểm để đi lại dễ dàng hơn, nay thì mơ ước đã thành sự thật rồi”.

Nghi thức khởi công cầu Dr Thanh - Lung Sen Dưới.

Bà Phạm Thị Liễu làm nghề bán thực phẩm rong trên xe ba gác cười lớn cho biết: “Tui phấn khởi lắm, có cây cầu mới này thì tôi có thể đưa xe hàng thực phẩm qua tới các ấp khác nhanh chóng và dễ dàng chứ không vất vả chạy lòng vòng hoặc ế hàng như trước nữa”.

“Cây cầu hoàn thiện không chỉ giúp phát huy hết giá trị giao thương, làm ăn đi lại của bà con và du khách mà còn là động lực để địa phương chúng tôi tiếp tục hoàn thiện hạ tầng giao thông để đẩy mạnh phát triển du lịch sinh thái như chỉ đạo mới nhất của tỉnh về Cù lao Giêng”, ông Mai Văn Nhựt Thanh,  Phó  Chủ tịch xã Mỹ Hiệp cho biết.

Chung tay hỗ trợ cuộc sống của bà con tại các địa phương nghèo để có thêm cơ hội phát triển cuộc sống là động lực để Tân Hiệp Phát tiến hành xây dựng và bàn giao 24 cây cầu thép dây văng tại khắp các tỉnh thành miền Tây trong suốt gần 2 năm qua.

Xuân Thạch

Sở hữu smartphone theo cách mới

Bạn chắt chiu bỏ ống heo để đổi điện thoại mới nhưng mãi mà ống heo vẫn chưa đầy, điện thoại vẫn chưa có? Fanpage Tùm Lum Chuyện giới thiệu cho bạn cách nuôi heo thời công nghệ 4.0 đây! Với cách này, bạn sẽ dễ dàng sở hữu smartphone theo cách mới, thông minh hơn, hiệu quả hơn.

Biệt đội Heo của FPT Shop mang đến chương trình Trợ Giá hấp dẫn khi mua các dòng điện thoại của Samsung. Ví dụ nếu mua Galaxy J8, bạn được trợ giá ngay 1.400.000 đồng và tặng kèm sim khủng, chỉ còn 5.890.000 đồng là sở hữu ngay chiếc điện thoại sành điệu.

Ngoài ra, tận hưởng ưu đãi gói cước chỉ 188.000 đồng/tháng, bạn có ngay 1000 phút gọi nội mạng, 45 phút gọi ngoại mạng, 1000 tin nhắn và 3G với data đến 4 GB/ngày.

Sống quý tộc trong mọi hoàn cảnh

Nhiều khi cũng muốn sống sang chảnh, sắm điện thoại mới như mọi người lắm nhưng nếu rơi vào hoàn cảnh tiền hết, đến 3G để lướt web, nghe nhạc cũng chẳng còn thì bạn phải làm sao? Fanpage Bà Già Kêu Ca hài hước tư vấn cho cộng đồng mạng xu hướng sắm điện thoại “xịn” trong mọi hoàn cảnh bằng cách tham gia chương trình Trợ Giá của FPT Shop. Hiện tại đã có gần 38.000 lượt đặt hàng, mọi người đều sống quý tộc hết cả rồi, bạn cũng nhanh tay đi nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=sTOngOvNsgs Tham khảo xu hướng sắm điện thoại mới cùng FPT Shop, đặc biệt mua A8 Star tại FPT Shop rẻ hơn 3.900.000 đồng

Chương trình Trợ giá của FPT Shop không chỉ giúp người dùng mua điện thoại mới giá rẻ bất ngờ mà còn xóa tan nỗi lo lắng về số tiền chi trả hàng tháng cho phí gọi điện, nhắn tin hay dung lượng data 3G. Ngoài ra, FPT Shop còn triển khai chương trình “100 ngày đổi trả miễn phí” áp dụng đối với khách hàng mua Galaxy J6, A6, A6+, A8, A8+, A8 Star, S9, S9+, Note 8 từ 4/7 đến 31/07, nếu sản phẩm có lỗi từ nhà sản xuất.

Nhiều sao Việt như Karik, Trịnh Thăng Bình, Diễm My,… cũng không thể cưỡng lại sức hút của chương trình Trợ Giá này.

Nam ca sĩ Trịnh Thăng Bình nhanh tay sắm Galaxy J4 tại FPT Shop vì mức giá ưu đãi chỉ 3.040.000 đồng, rẻ hơn 750.000 đồng và còn được tặng sim khủng. Trịnh Thăng Bình chia sẻ rằng chỉ cần thay đổi thói quen nạp card điện thoại, nạp 98.000 đồng/tháng vào sim được tặng thì sẽ tận hưởng gói cước siêu ưu đãi thoải mái nghe gọi, 500 tin nhắn và 3G với data 30GB/tháng.

Không chỉ riêng Trịnh Thăng Bình mà Karik cũng tiết lộ rằng anh mua điện thoại Galaxy J6 với giá rẻ hơn 1.400.000đ, nhận miễn phí sim khủng và tận hưởng gói cước ưu đãi thoải mái nghe gọi, nhắn tin mỏi tay, 3G dung lượng đến 4GB/ngày.

Ngoài ra, FPT Shop triển khai chương trình “100 ngày đổi trả miễn phí” áp dụng đối với khách hàng mua Galaxy J6, A6, A6+, A8, A8+, A8 Star, S9, S9+, Note 8 từ 4/7 đến 31/7.

Doãn Phong

Dưới đây là 5 lí do tại sao bạn nên dừng lại và cân nhắc kỹ hơn về làm việc đa nhiệm được chia sẻ từ Trưởng phòng Tư vấn Tuyển dụng CareerLink, một trong những đơn vị uy tín về lĩnh vực nhân sự và tìm kiếm việc làm tại Việt Nam.

Đa nhiệm khiến bạn chậm lại

Trái ngược với niềm tin phổ biến, đa nhiệm không giúp bạn tiết kiệm được thời gian. Thực tế, có thể bạn sẽ mất nhiều hơn để hoàn thành hai công việc cùng lúc khi phải “nhảy qua lại” so với việc hoàn thành từng nhiệm vụ riêng lẻ. Điều giúp bạn tiết kiệm nhất là xử lý công việc hàng loạt, chẳng hạn gửi trả lời tất cả các email cùng lúc hoặc thanh toán các hóa đơn cùng lúc. Mỗi nhiệm vụ đòi hỏi một tư duy cụ thể và mức độ tập trung nhất định, vì vậy một khi đã bắt tay vào công việc thì bạn nên lưu lại và kết thúc trước khi bắt đầu một nhiệm vụ khác.

Có thể bạn sẽ mắc sai lầm

Các chuyên gia ước tính rằng việc chuyển đổi giữa các công việc có thể làm giảm 40% năng suất. Điều này cũng có thể khiến bạn mắc nhiều lỗi lầm, đặc biệt nếu các nhiệm vụ mà bạn cần khả năng tư duy cao.

Một nghiên cứu của Pháp năm 2010 phát hiện ra rằng bộ não con người có thể xử lý hai công việc phức tạp mà không gặp quá nhiều khó khăn bởi vì nó có hai thùy có thể phân chia trách nhiệm như hai người khác nhau. Tuy nhiên, nếu thêm một nhiệm vụ thứ ba thì nó có thể gây rối loạn phần vỏ não trước - khu vực chịu trách nhiệm về kiểm soát cảm xúc, đồng cảm và kiểm soát nhận thức - khiến bạn tăng khả năng mắc phải sai lầm.

Đa nhiệm khiến bạn căng thẳng

Lí do chính tại sao hầu hết mọi người làm việc đa nhiệm vì nó mang lại cảm giác rằng họ làm việc hiệu quả, giúp giảm bớt căng thẳng liên quan đến hoàn thành công việc.

Tuy nhiên, vấn đề là đa nhiệm thực sự làm tăng sản xuất cortisol - một loại hooc môn tạo sự căng thẳng. Đó là bởi vì đa nhiệm có nghĩa là não bộ của bạn phải liên tục chuyển sự chú ý của nó, gây ra căng thẳng và khiến bạn cảm thấy kiệt sức tinh thần.

Trí nhớ có thể bị ảnh hưởng

Khi cố gắng làm hai hoặc nhiều việc cùng một lúc, bạn có thể bị cám dỗ để tin rằng điều này giúp tăng cường sự tập trung của mình. Tuy nhiên, đây chỉ là ảo ảnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng hành động gián đoạn đơn giản một nhiệm vụ và đột nhiên tập trung vào một nhiệm vụ khác đủ để phá vỡ bộ nhớ trong ngắn hạn. Điều này khiến bạn gặp nhiều khó khăn hơn khi nhớ lại các chi tiết và thông tin liên quan đến công việc trước để quay trở lại đúng hướng, ngay cả thời gian gián đoạn là rất ngắn.

Đa nhiệm làm giảm khả năng sáng tạo

Sáng tạo là một kỹ năng có giá trị, có tầm quan trọng trong hầu hết các lĩnh vực làm việc. Và trong khi bạn tin rằng việc tập trung vào nhiều nhiệm vụ sẽ giúp sáng tạo hơn thì điều này quá xa vời. Đó là vì làm việc đa nhiệm cần đến trí nhớ làm việc (trí nhớ ngắn hạn) và khi bạn sử dụng quá mức trí nhớ làm việc của mình thì điều này sẽ làm giảm đi khả năng sáng tạo.

Vậy nên, nếu tập trung quá nhiều có thể gây nguy hiểm cho hiệu suất làm việc của một người, đặc biệt là đối với người làm việc đòi hỏi giải quyết vấn đề sáng tạo. Bởi người làm việc đa nhiệm có rất nhiều thứ đang diễn ra trong đầu họ nên sẽ rất khó khăn để nghĩ ra giải pháp sáng tạo cho các vấn đề.

Tóm lại, làm việc đa nhiệm sẽ không tối đa hóa năng suất và hiệu quả khi giải quyết công việc. Nó sẽ làm bạn kém hiệu quả hơn, ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung khiến bạn cảm thấy căng thẳng hơn. Tuy nhiên, bằng cách cam kết với từng nhiệm vụ riêng lẻ và dành sự tập trung hoàn toàn để giải quyết, bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn. Tâm trí của bạn là một nguồn lực mạnh mẽ - miễn là bạn sử dụng nó một cách đúng đắn.

Hoàng Oanh