Thể thao

Nhận định, soi kèo Como vs Napoli, 18h30 ngày 23/2: Khách hoan ca

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-02-26 03:17:47 我要评论(0)

Hư Vân - 23/02/2025 04:40 Ý lịch bóng đálịch bóng đá、、

ậnđịnhsoikèoComovsNapolihngàyKhálịch bóng đá   Hư Vân - 23/02/2025 04:40  Ý

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Hơn 1 tháng qua, hình ảnh nam sinh ngày ngày đạp xe trên cầu Sài Gòn để tham gia hỗ trợ người dân phòng chống dịch đã trở nên quen thuộc. Chàng trai ấy là Huỳnh Thiện Bảo (17 tuổi), học sinh của một trường cấp III tại TP.HCM.

{từ khóa}
Chiếc xe đạp là “người bạn” đồng hành cùng Bảo trong quá trình tham gia chống dịch.

Khi nhận thấy sự vất vả của lực lượng tuyến đầu cũng như mong muốn có thêm trải nghiệm trước khi bước vào năm học cuối cấp, ngay sau khi kết thúc chương trình học lớp 11, Huỳnh Thiện Bảo đã đăng ký tham gia hỗ trợ phòng chống dịch Covid-19. 

Vì chưa có bằng lái xe máy, Bảo quyết định lựa chọn chiếc xe đạp đã mua từ 3 năm trước làm phương tiện để tham gia hành trình tình nguyện. “Em nghĩ mình sắp 18 tuổi rồi, cái gì tự làm được thì mình làm chứ nhờ má hoài thì ngại lắm, em tự đi xe đạp cho nhanh”.

{từ khóa}
Bảo đạp xe tham gia hỗ trợ người dân chống dịch.

Sau hơn 1 tháng tham gia chống dịch, cậu học trò đã quen với những khó khăn và áp lực trong công việc này: “Em quen rồi, quen với việc mồ hôi ướt đẫm, quần áo sũng nước như mới giặt xong. Em cũng quen với môi trường áp lực cao”. 

Nhớ lại thời gian đầu tham gia tình nguyện, điều khó khăn nhất với cậu là những hôm đạp xe ngược gió băng qua cầu Sài Gòn hay những ngày mưa nắng thất thường. Nhưng sau tất cả, cậu đã vượt qua để góp sức mình vào công cuộc chống dịch.

Nhờ tham gia chống dịch, Bảo đã có những người bạn mới. Họ đã cùng nhau tạo nên nhiều kỷ niệm đáng nhớ, cùng nhau đón Tết Trung thu trên những nẻo đường vắng bóng người của TP.HCM, cùng nhau ca hát để quên đi mọi mệt mỏi, vất vả vừa trải qua.

{từ khóa}
Bảo đã có thêm nhiều bạn mới trong thời gian công tác tình nguyện.

Kể về kỷ niệm đáng nhớ nhất trong hơn 1 tháng vừa qua, Bảo chia sẻ: “Em nhớ nhất là lần đầu tiên được tham gia lấy mẫu ở quận Bình Thạnh. Hôm đó, em mặc bộ đồ bảo hộ cấp 4, trùm kín mít từ chân lên tới đầu và đeo 2 lớp khẩu trang. Ban đầu em nghĩ bộ đồ nóng, cùng lắm là ướt người thôi, ai ngờ nó còn khó thở nữa.

Lúc chưa quen em đi đứng loạng choạng rồi ngất ra đường. Cũng hên bữa đó người dân đã giúp đỡ em, họ lấy nước đá cho em uống, lấy quạt quạt cho em nên em và đồng đội mới có thể tiếp tục hoàn thành công việc.

Hôm đó em đuối quá, không ngờ lấy mẫu lại lâu vậy. 20h mới xong việc nên em nhờ mọi người dùng xe trật tự của phường chở cả em với xe đạp về chứ em cũng không còn sức tự về nữa”.

Tham gia tình nguyện vất vả là thế nhưng Bảo vẫn luôn cân bằng giữa việc học và làm tình nguyện. Vì công việc tình nguyện được chia theo ca nên hôm nào người phụ trách cho nghỉ cậu lại tranh thủ mang sách vở ra ôn lại bài tập. Còn hôm nào đi lấy mẫu cả ngày, Bảo sẽ tận dụng thời gian nghỉ trưa để xem lại bài vở chuẩn bị cho năm học cuối cấp.

Về phía gia đình, Bảo chỉ chia sẻ quyết định đi làm tình nguyện cho mẹ của mình. Cậu biết rằng nếu những người khác trong gia đình biết tin thì sẽ không ủng hộ và thậm chí giữ cậu ở nhà.

May mắn rằng, mẹ của Bảo đã ủng hộ quyết định của con mình vì cô luôn khuyến khích Bảo tham gia các hoạt động tình nguyện. “Khi có ai hỏi em đi đâu thì má sẽ bảo đi đâu đó chứ không phải đi tình nguyện. Mỗi khi em về nhà, má sẽ nấu cho em vài phần cơm nếu em về sớm hoặc không ăn ở chỗ làm”. Chính sự quan tâm ân cần ấy đã giúp Bảo cảm thấy bớt cô đơn, lẻ loi trên hành trình tình nguyện. 

{từ khóa}
Bảo cùng mẹ trong chuyến đi làm từ thiện.

Bảo chia sẻ rằng cậu cảm thấy rất vui vì có thể đóng góp chút công sức nhỏ bé trong cuộc chiến chống dịch Covid-19. Ngay cả khi bị người dân mắng khi đi lấy mẫu, Bảo vẫn thông cảm cho cảm giác của họ. Cậu không để bụng vì sợ rằng nếu để ý quá nhiều thì bản thân sẽ mất đi động lực để tiếp tục tham gia hành trình.

Chia sẻ về tương lai, Bảo cho biết cậu đã chọn được trường đại học mong muốn và sẽ dành nhiều thời gian hơn cho việc học. Tuy nhiên, cậu vẫn sẽ cố gắng tham gia làm tình nguyện để giúp đỡ cộng đồng.

Thu Trang 

Nghìn suất cơm được chuẩn bị sẵn ở Quảng Trị, bà con về quê đói cứ vào lấy

Nghìn suất cơm được chuẩn bị sẵn ở Quảng Trị, bà con về quê đói cứ vào lấy

Ở TP Đông Hà, có một nhóm người nấu hàng nghìn suất cơm phát cho người đi xe máy từ miền Nam về quê. Họ nấu rồi lặng lẽ đưa đến các điểm cấp phát bên đường, bà con ai cần thì tới lấy.  

" alt="Chàng trai đạp xe hàng chục km đi chống dịch Covid" width="90" height="59"/>

Chàng trai đạp xe hàng chục km đi chống dịch Covid

Trong sự kiện sáng 15/10 tại Hà Nội, Viettel - nhà mạng đầu tiên thương mại hóa 5G - cho biết đã tung ra 19 gói cước cho người dùng cá nhân, trong đó 11 gói trả trước và 8 gói trả sau. VNPT và MobiFone chưa công bố thời gian triển khai công nghệ di động thế hệ mới.

Các gói cước được tính theo tháng, với chi phí từ 135.000-480.000 đồng cho người dùng trả trước và từ 200.000 đến 2 triệu đồng cho trả sau. Mỗi gói cung cấp các quyền khác nhau, ngoài dung lượng Internet còn có ưu đãi khi gọi điện nội và ngoại mạng, chơi game, truy cập mạng xã hội hoặc tiện ích xem truyền hình, lưu trữ.

Nếu xét về dung lượng truy cập, quyền lợi của người dùng trong hầu hết gói 5G vừa công bố đều cao hơn 4G. Tuy nhiên, việc thiết lập mức sàn cao hơn gói 4G khiến người dùng không có những lựa chọn thấp như 70.000, 90.000 đồng và phải chi số tiền lớn hơn để trải nghiệm 5G.

Cụ thể, gói 4G theo tháng của Viettel thấp nhất là ST70K, người dùng được 15 GB dữ liệu cho 30 ngày sử dụng. Trong khi với gói 5G135 mới, người dùng có 4 GB truy cập mỗi ngày, tương đương 120 GB mỗi tháng, cao gấp tám lần.

4G5G
Tên góiST70K5G135
Dung lượng/tháng15 GB120 GB
Ưu đãi khácTruy cập TikTok miễn phíMiễn cước TV360 4K
Số tiền70.000 đồng135.000 đồng

Với cùng số tiền bỏ ra, một số gói cước 5G cung cấp nhiều ưu đãi hơn. Ví dụ với 300.000 đồng mỗi tháng:

4G5G
Tên gói30NN300
Dung lượng/tháng150 GB300 GB
Ưu đãi khác

- Miễn phí gọi nội mạng < 60 phút, 150 phút gọi ngoại mạng, nhắn tin nội mạng.

- Miễn phí TV360

- Miễn phí gọi nội mạng < 60 phút, 200 phút gọi ngoại mạng, 200 SMS trong nước, 70 GB Cloud, MCA.

- Miễn phí truy cập YouTube, TikTok, Facebook và Spotify, TV360 Basic.

Số tiền300.000 đồng300.000 đồng

Tuy nhiên do 4G đã triển khai nhiều năm, nhà mạng cũng liên tục tung ra các ưu đãi riêng cho từng thuê bao. Ví dụ gói 4G có tên SD135, cùng giá 135.000 đồng nhưng có dung lượng 5 GB mỗi ngày cùng quyền truy cập TV360 Basic. Quyền lợi này cao hơn gói 5G135 mới ra, nhưng chỉ áp dụng cho những người dùng nhất định trong danh sách của nhà mạng.

Bù lại, gói cước 5G mở rộng giới hạn đăng ký cho người dùng. Ví dụ thuê bao trả trước hiện có thêm lựa chọn cao nhất 480.000 đồng, cho phép truy cập 20 GB/ngày, tương đương 600 GB mỗi tháng. Gói trả sau cao nhất N2000, giá 2 triệu đồng, cho phép sử dụng 50 GB/ngày hay 1.500 GB/tháng, cùng 400 phút gọi ngoại mạng, miễn phí gọi nội mạng dưới 60 phút.

Một người đang đo tốc độ mạng 5G trên điện thoại, tại buổi ra mắt sáng 15/10. Ảnh: Lưu Quý" alt="Giá cước 5G thế nào so với 4G?" width="90" height="59"/>

Giá cước 5G thế nào so với 4G?

Giàu chất dinh dưỡng

Lê Hàn Quốc rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, canxi, sắt, các các vitamin nhóm C. Một trái lê có thể cung cấp 10% hàm lượng vitamin C và canxi khá lớn, kích thích sản xuất tế bào bạch cầu, tránh mắc các bệnh như cúm, cảm lạnh.

{keywords}
Lê Hàn Quốc được trồng và chăm sóc theo hướng tự nhiên, không chất bảo quản

Phần ruột gần hạt có tính chất chua giúp loại bỏ đờm, đồng thời trữ nhiều nước để điều hòa cơ thể. Trong khi đó, vỏ quả lê có giá trị chữa bệnh cao, có lợi cho tim và phổi, giúp tiêu độc hạ nhiệt.

Hàm lượng lớn chất xơ có trong lê Hàn Quốc có vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, trao đổi chất đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

{keywords}
Lê Hàn Quốc là trái cây có hàm lượng chất xơ lớn, bổ sung nhiều dưỡng chất

Cũng nhờ chứa lượng chất xơ hòa tan và kali cao, lê Hàn Quốc giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch do huyết áp cao. Nguồn chất xơ có trong lê Hàn Quốc ngăn ngừa nguy cơ ung thư đại trực tràng do lượng mật quá mức.

Loại trái cây chăm sóc sức khỏe

Nhờ chứa nhiều khoáng chất, vitamin P, C nên loại quả này vừa cung cấp đủ năng lượng thiết yếu cho cơ thể mẹ bầu, vừa thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chống nhiễm trùng và tốt cho hệ tim mạch trong thời gian mang thai.

Lê Hàn Quốc còn là loại trái cây có chứa nhiều chất chống lão hóa, cung cấp dưỡng chất chăm sóc cho làn da như vitamin A cùng với các thành phần zeaxanthin và lutein.

{keywords}

Lê Hàn Quốc - bí quyết cho làn da mịn màng, săn chắc 

Các khoáng chất như phốt pho, đồng, magie và canxi có trong lê Hàn Quốc cũng là những chất góp phần phòng chống các tình trạng như loãng xương và làm cho xương chắc khỏe hơn. Đồng thời, trong lê có chứa hai carbohydrate đơn giản là glucose và fructose. Đây đều là những loại đường tự nhiên thay thế cho đường trắng giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, thích hợp cho những người ăn kiêng hoặc tập luyện thể thao.

Mọi thắc mắc về nguồn gốc xuất xứ sản phẩm hoa quả Hàn Quốc, người tiêu dùng có thể liên hệ fanpage I Like K-food: https://www.facebook.com/ilikekfood

Bùi Huy

" alt="Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của lê Hàn Quốc" width="90" height="59"/>

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của lê Hàn Quốc