Tại thời điểm hiện nay, 4 triệu được cho là một mức giá phù hợp để người dùng sở hữu cho mình một chiếc smartphone vừa tiền, nhưng vẫn đáp ứng được hầu hết các chức năng phục vụ công việc, giải trí cần thiết.

Đã qua rồi thời kỳ mà những smartphone có giá hàng chục triệu đồng mới "làm nên chuyện". Giờ đây với tốc độ tăng trưởng mạnh mẽ của lĩnh vực di động, người dùng hoàn toàn có thể sở hữu cho mình những chiếc smartphone tầm trung với giá rẻ dưới 4 triệu đồng mà vẫn đáp ứng tốt các nhu cầu như nghe gọi, nhắn tin, lướt web, Facebook, chơi games và các chức năng giải trí khác.

Bài viết sẽ giới thiệu tới bạn đọc 4 mẫu smartphone có giá dưới 4 triệu đồng được cho là đáng mua nhất tại thời điểm hiện nay.

1. Lenovo Vibe K5

{keywords}

Lenovo Vibe K5, phiên bản được rút gọn cấu hình từ Vibe K5 Plus nhưng vẫn sở hữu điểm nhấn đáng chú ý là loa kép công nghệ Dolby Audio, cùng với giữ nguyên chip 8 nhân và RAM 2G mang đến khả năng giải trí ấn tượng trong phân khúc 4 triệu đồng.

Thiết kế cũng là một trong những ưu điểm của Vibe K5 Plus khi máy có mặt lưng làm từ kim loại sang trọng, tạo cảm giác cầm đằm tay và chắc chắn, đặc biệt là với kích thước màn hình tiêu chuẩn 5-inch.

Bên cạnh đó, khả năng chụp ảnh của Vibe K5 Plus cũng không tệ với camera chính 13 megapixel và camera trước 5 megapixel đi kèm với tính năng chụp ảnh cơ bản như Panorama, HDR và chế độ làm đẹp chân dung khi selfie. Sản phẩm chạy hệ điều hành Android 5.1 Lollipop với giao diện Vibe UI đã được tùy biến của Lenovo.

2. Samsung Galaxy J5

{keywords}

Từ lâu, Samsung Galaxy J5 đã là một lựa chọn tốt trong phân khúc smartphone tầm trung - giá rẻ của người tiêu dùng Việt. Ưu điểm dễ nhận thấy của Galaxy J5 là có thiết kế trẻ trung với mặt lưng được bo cong 4 phía đem lại cảm giác cầm nắm khá tốt. Ngoài ra, smartphone này cũng được trang bị đèn Flash cho camera trước giúp người dùng có thể chụp ảnh seffie dễ hơn.

Về cấu hình, máy được trang bị màn hình AMOLED, 5-inch, độ phân giải HD 720p cho khả năng hiển thị hình ảnh khá nịnh mắt người dùng. Một ưu điểm nữa là máy được cung cấp bởi con chip Snapdragon 410, 4 nhân 64 bit, xung nhịp 1,2 GHz, hệ điều hành Android 5.1 và sở hữu viên pin có dung lượng là 2.600 mAh.

Điểm trừ của máy là có RAM khá thấp với 1,5GB và dung lượng bộ nhớ chỉ 8GB, khiến cho quá trình làm việc đa nhiệm và lưu trữ dữ liệu có phần hạn chế.

3. HTC Desire 630

{keywords}

Không thành công ở những dòng smartphone cao cấp, nhưng HTC lại khá vững chắc ở khu vực tầm trung với những sản phẩm vừa túi tiền người tiêu dùng, mà vẫn đáp ứng tốt các chức năng giải trí. Điểm ấn tượng đầu tiên của HTC Desire 630 đó là được cài sẵn hệ điều hành Android 6.0 Marshmallow với nhiều tính năng độc đáo.

Về phần cứng, máy cũng được tối ưu khá tốt nên dù chỉ sở hữu con vi xử lý Snapdragon 400 và RAM 2GB, HTC Desire 630 vẫn có hiệu suất khá ổn định và chạy tốt các trò chơi phổ biến hiện nay. Máy có màn hình 5-inch độ phân giải HD và bộ đôi camera 13MP / 5MP.

Điểm trừ của máy có lẽ là thiết kế vỏ nhựa kém sang trọng và viên pin dung lượng khá thấp với 2.200 mAh.

4. Oppo Neo 7

{keywords}

Trong nhiều năm gần đây, Oppo nổi lên như một sự lựa chọn lý tưởng dành cho người dùng không quá chú trọng vào phần cứng, mà cần một thiết bị có ngoại hình đẹp, mỏng, và sang trọng nhưng với giá thành không quá cao.

Oppo Neo 7 là một minh chứng sống cho triết lý này, khi máy có cấu hình không quá cao với những chip xử lý 4 nhân Mediatek MTK 6582, RAM 1GB nhưng lại có ngoại hình khá bắt mắt với màn hình tiêu chuẩn 5-inch, cùng với khả năng chụp ảnh ấn tượng, đặc biệt là ở camera selfie phía trước.

Cụ thể, Oppo Neo 7 được trang bị camera trước 5 megapixel và nhiều chế độ làm đẹp giúp người dùng có thể biến tấu để có những bức ảnh ảo và sống động. Theo đánh giá chung, camera của Oppo Neo 7 mang đến khả năng bắt ảnh nhanh, lấy nét tốt và màu sắc tươi sáng.

TheoDân trí

" />

Mua smartphone nào dưới 4 triệu trong tháng 6?

Thời sự 2025-03-26 10:02:34 7

Tại thời điểm hiện nay,àodướitriệutrongthágia xang dau 4 triệu được cho là một mức giá phù hợp để người dùng sở hữu cho mình một chiếc smartphone vừa tiền, nhưng vẫn đáp ứng được hầu hết các chức năng phục vụ công việc, giải trí cần thiết.

Đã qua rồi thời kỳ mà những smartphone có giá hàng chục triệu đồng mới "làm nên chuyện". Giờ đây với tốc độ tăng trưởng mạnh mẽ của lĩnh vực di động, người dùng hoàn toàn có thể sở hữu cho mình những chiếc smartphone tầm trung với giá rẻ dưới 4 triệu đồng mà vẫn đáp ứng tốt các nhu cầu như nghe gọi, nhắn tin, lướt web, Facebook, chơi games và các chức năng giải trí khác.

Bài viết sẽ giới thiệu tới bạn đọc 4 mẫu smartphone có giá dưới 4 triệu đồng được cho là đáng mua nhất tại thời điểm hiện nay.

1. Lenovo Vibe K5

{ keywords}

Lenovo Vibe K5, phiên bản được rút gọn cấu hình từ Vibe K5 Plus nhưng vẫn sở hữu điểm nhấn đáng chú ý là loa kép công nghệ Dolby Audio, cùng với giữ nguyên chip 8 nhân và RAM 2G mang đến khả năng giải trí ấn tượng trong phân khúc 4 triệu đồng.

Thiết kế cũng là một trong những ưu điểm của Vibe K5 Plus khi máy có mặt lưng làm từ kim loại sang trọng, tạo cảm giác cầm đằm tay và chắc chắn, đặc biệt là với kích thước màn hình tiêu chuẩn 5-inch.

Bên cạnh đó, khả năng chụp ảnh của Vibe K5 Plus cũng không tệ với camera chính 13 megapixel và camera trước 5 megapixel đi kèm với tính năng chụp ảnh cơ bản như Panorama, HDR và chế độ làm đẹp chân dung khi selfie. Sản phẩm chạy hệ điều hành Android 5.1 Lollipop với giao diện Vibe UI đã được tùy biến của Lenovo.

2. Samsung Galaxy J5

{ keywords}

Từ lâu, Samsung Galaxy J5 đã là một lựa chọn tốt trong phân khúc smartphone tầm trung - giá rẻ của người tiêu dùng Việt. Ưu điểm dễ nhận thấy của Galaxy J5 là có thiết kế trẻ trung với mặt lưng được bo cong 4 phía đem lại cảm giác cầm nắm khá tốt. Ngoài ra, smartphone này cũng được trang bị đèn Flash cho camera trước giúp người dùng có thể chụp ảnh seffie dễ hơn.

Về cấu hình, máy được trang bị màn hình AMOLED, 5-inch, độ phân giải HD 720p cho khả năng hiển thị hình ảnh khá nịnh mắt người dùng. Một ưu điểm nữa là máy được cung cấp bởi con chip Snapdragon 410, 4 nhân 64 bit, xung nhịp 1,2 GHz, hệ điều hành Android 5.1 và sở hữu viên pin có dung lượng là 2.600 mAh.

Điểm trừ của máy là có RAM khá thấp với 1,5GB và dung lượng bộ nhớ chỉ 8GB, khiến cho quá trình làm việc đa nhiệm và lưu trữ dữ liệu có phần hạn chế.

3. HTC Desire 630

{ keywords}

Không thành công ở những dòng smartphone cao cấp, nhưng HTC lại khá vững chắc ở khu vực tầm trung với những sản phẩm vừa túi tiền người tiêu dùng, mà vẫn đáp ứng tốt các chức năng giải trí. Điểm ấn tượng đầu tiên của HTC Desire 630 đó là được cài sẵn hệ điều hành Android 6.0 Marshmallow với nhiều tính năng độc đáo.

Về phần cứng, máy cũng được tối ưu khá tốt nên dù chỉ sở hữu con vi xử lý Snapdragon 400 và RAM 2GB, HTC Desire 630 vẫn có hiệu suất khá ổn định và chạy tốt các trò chơi phổ biến hiện nay. Máy có màn hình 5-inch độ phân giải HD và bộ đôi camera 13MP / 5MP.

Điểm trừ của máy có lẽ là thiết kế vỏ nhựa kém sang trọng và viên pin dung lượng khá thấp với 2.200 mAh.

4. Oppo Neo 7

{ keywords}

Trong nhiều năm gần đây, Oppo nổi lên như một sự lựa chọn lý tưởng dành cho người dùng không quá chú trọng vào phần cứng, mà cần một thiết bị có ngoại hình đẹp, mỏng, và sang trọng nhưng với giá thành không quá cao.

Oppo Neo 7 là một minh chứng sống cho triết lý này, khi máy có cấu hình không quá cao với những chip xử lý 4 nhân Mediatek MTK 6582, RAM 1GB nhưng lại có ngoại hình khá bắt mắt với màn hình tiêu chuẩn 5-inch, cùng với khả năng chụp ảnh ấn tượng, đặc biệt là ở camera selfie phía trước.

Cụ thể, Oppo Neo 7 được trang bị camera trước 5 megapixel và nhiều chế độ làm đẹp giúp người dùng có thể biến tấu để có những bức ảnh ảo và sống động. Theo đánh giá chung, camera của Oppo Neo 7 mang đến khả năng bắt ảnh nhanh, lấy nét tốt và màu sắc tươi sáng.

TheoDân trí

本文地址:http://live.tour-time.com/html/135f199842.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs Bắc Macedonia, 21h00 ngày 22/3: Khó có bất ngờ

Liên quan đến thông tin cho rằng Sở Y tế Cần Thơ đã gửi công văn đến Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế đề nghị dừng sử dụng thuốc gây tê Bupivacaine từ tháng 4/2019, song cục Quản lý Dược khẳng định chưa nhận được, sau khi rà soát, Sở Y tế Cần Thơ xác nhận vẫn chưa gửi văn bản.

Theo Sở Y tế Cần Thơ, đầu tháng 4/2019, Trưởng khoa Gây mê hồi sức của BV Đa khoa Trung ương Cần Thơ kiêm Phó Chủ tịch Hội Gây mê hồi sức Đồng bằng sông Cửu Long có cuộc làm việc với Cục Quản lý Dược.

Người này có trình bày với đoàn công tác của Cục Quản lý Dược về các trường hợp tai biến tại Long An và Bến Tre khi sử dụng thuốc gây tê Bupivacaine do Ba Lan sản xuất.

Tại buổi làm việc, đại diện Cục Quản lý Dược đã đề nghị Hội Gây mê hồi sức và Sở Y tế có văn bản báo cáo. Tuy nhiên, cả 2 đơn vị đã không gửi báo cáo này.

Phía Sở Y tế Cần Thơ cho biết, do thời điểm đó trên địa bàn thành phố chưa ghi nhận trường hợp bị tai biến khi sử dụng thuốc gây tê Bupivacaine nên Sở không đủ căn cứ để làm công văn đề nghị Cục Quản lý Dược cho ngưng sử dụng thuốc hoặc thay thế thuốc.

Như vậy, thông tin Sở Y tế TP.Cần Thơ gửi công văn đề nghị Cục Quản lý Dược thay đổi thuốc gây tê do Ba Lan sản xuất từ tháng 4 là không chính xác.

(Nguồn: Cục Quản lý Dược)

">

Sở Y tế Cần Thơ xác nhận chưa gửi công văn đề nghị đổi thuốc gây tê

{keywords}

TP.HCM đang nỗ lực kéo mức sinh tăng trở lại bằng các giải pháp hỗ trợ chính sách an sinh xã hội. Ảnh:Vietnamnet

Hiện mức sinh ở TP.HCM là 1,33 con/ một phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ trong khi mức sinh thay thế trung bình cả nước là 2,1 con. Với mức sinh này, thành phố đối mặt với nhiều huệ lụy với quá trình già hóa dân số, việc sinh con không chỉ còn là chuyện riêng của mỗi gia đình mà là sự tồn vong của quốc gia. Sinh đẻ phù hợp, đảm bảo mức sinh hợp lý sẽ kéo dài thời kỳ cơ cấu dân số vàng và sẽ làm chậm lại  quá trình già hóa dân số thành phố.

Phía chi Cục cũng đưa ra thêm phương án hỗ trợ cho nghỉ thai sản một năm với người mẹ và nghỉ thai sản 1 tháng cho người cha. Hỗ trợ phụ nữ quay trở lại làm việc sau khi sinh. Ưu tiên các chi phí trông trẻ và xét tuyển chỉ tiêu vào trường mẫu giáo công đối với gia đình có đủ 2 con…

Lý giải nguyên nhân phụ nữ thành phố “lười sinh”, một phần do cuộc sống và công việc ngày càng áp lực. Xu thế kết hôn muộn, sinh con muộn, không thích sinh con, nuôi con cũng tốn nhiều chi phí học hành, chăm sóc, vui chơi giải trí đã làm tỷ suất sinh kéo giảm sâu so với mặt bằng chung cả nước.

{keywords}

Việc sinh con không chỉ còn là chuyện riêng của mỗi gia đình mà là sự tồn vong của quốc gia. Ảnh: Vietnamnet

Với công thức hiện tại, 4-2-1 nghĩa là một gia đình chỉ sinh 1 con, một đứa trẻ sinh ra được chăm sóc bởi ông bà ngoại, ông bà nội và cha mẹ. Song, tương lai sẽ công thức sẽ 1-2-4, một áp lực lớn vô cùng khi đứa trẻ trưởng thành phải chăm sóc cho bố mẹ và 4 ông bà nội, ngoại.

TP.HCM cũng kiến nghị Bộ Y tế đưa vào dự thảo Luật dân số nội dung “Mỗi cặp vợ chồng được quyền quyết định số con” hoặc cho phép sinh con thứ 3 tại các vùng có mức sinh thấp. Và không kỷ luật, đánh giá thấp thi đua với cán bộ, công chức, viên chức sinh con thứ 3 trở lên.

Theo TS.BS Lê Trường Giang, Chủ tịch Hội Y tế công cộng TP.HCM, hình ảnh nước Nhật hôm nay là hình ảnh của Việt Nam 20 - 30 năm sau. Song, Việt Nam hiện đã nhìn ra được vấn đề. Người dân nước ta mới chuyển sang trạng thái nghỉ sinh, nhưng tâm lý xã hội vẫn còn khuyến khích sinh. Do vậy, trong giai đoạn này cần phải đẩy mạnh khuyến sinh.

Phan Nhơn

 

">

TP.HCM đề xuất hỗ trợ mua nhà, giảm viện phí cho vợ chồng sinh con thứ hai

Đi tìm giải pháp an toàn nhất ngừa nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ não hay tai biến là một căn bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều nỗi sợ bởi bệnh diễn tiến rất âm thầm, đến khi bộc phát thường dẫn đến tử vong. Theo ước tính của Hội Can thiệp Thần kinh và mạch máu não TP.HCM, mỗi năm Việt Nam có hơn 200.000 người bị đột quỵ, 50% số này tử vong, 50% người Việt bị đột quỵ được cứu phải sống chung với các di chứng về thần kinh, vận động. Những con số này khiến các chuyên gia của Dược Hậu Giang không thể làm ngơ, nhất là khi những thống kê cho thấy, căn bệnh đột quỵ đang dần trẻ hóa qua từng năm.

Làm thế nào để phòng ngừa tai biến, đột quỵ? Làm sao để người dân hiểu đúng về bệnh là những câu hỏi đau đáu khiến những con người tâm huyết của Dược Hậu Giang miệt mài đi tìm lời giải.

{keywords}
 Trước đây, đa phần những bệnh nhân đột quỵ đều có độ tuổi từ 50 trở lên thì nay, với cuộc sống công nghiệp, hiện đại, bệnh lại có xu hướng gia tăng ở những người trẻ chỉ mới 30-35 tuổi.

Hiểu rằng trong rất nhiều nguy cơ thì “cục máu đông”, thủ phạm gây tắc nghẽn dòng máu là nguyên nhân hàng đầu gây ra 80% đột quỵ, các nhà nghiên cứu của Dược Hậu Giang quyết định đi tìm giải pháp.

Mất hàng năm trời miệt mài tìm kiếm và gạn lọc thông tin từ các nguồn, duyên may đã đến với các chuyên gia Dược Hậu Giang trong một chuyến công tác tại Nhật, họ đã tìm thấy đáp án giải tỏa cho nỗi niềm đè nặng hàng bao năm: hoạt chất Nattokinase, enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men có tác dụng làm tan cục máu đông với độ an toàn cao.

{keywords}
 Nattokinase cũng là bí quyết giúp người Nhật phòng ngừa đột quỵ

Sau khi tìm hiểu kỹ càng, năm 2011, Dược Hậu Giang quyết định hợp tác với công ty JBSL (Japan Bio Science Laboratory Co., Ltd), đơn vị chiếm thị phần cung cấp lớn nhất thế giới về nguyên liệu Nattokinase từ đậu nành lên men để nhập độc quyền nguyên liệu sản xuất. Chỉ đúng 1 năm sau, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ ngừa đột quỵ dành cho người Việt với tên gọi NattoEnzym đã được Dược Hậu Giang tung ra thị trường, kết thúc hành trình trăn trở đi tìm lời giải cho chính bài toán mình đặt ra: mang đến cho cộng đồng một giải pháp ngăn ngừa đột quỵ tốt nhất.

{keywords}
NattoEnzym liên tiếp 8 năm liền được cấp chứng nhận JNKA của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản- tổ chức chuyên cung cấp kiểm tra chất lượng và độ an toàn của các sản phẩm ngừa đột quỵ chứa enzyme Nattokinase trên toàn cầu.

NattoEnzym - “cầu nối” để Dược Hậu Giang nâng cao nhận thức cho cộng đồng

NattoEnzym đã trở thành “cầu nối” để những con người tâm huyết của Dược Hậu Giang giải quyết thách thức thứ 2 do chính công ty đặt ra: “Làm sao để người dân có thể hiểu đúng về bệnh, thay đổi lối sống để ngăn ngừa bệnh hiệu quả?”

Những thập kỷ trước, khi thông tin chưa phổ biến như bây giờ, bệnh tai biến vẫn bị đánh đồng với bệnh “tăng xông” hay “trúng gió”. Do không hiểu đúng nên mọi người thường bỏ lỡ giai đoạn vàng để cấp cứu nên người bệnh đa phần sẽ tử vong hoặc phải sống với những di chứng nặng nề: liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, nhận thức, bị suy giảm hoặc mất khả năng tự chăm sóc bản thân. Sự sợ hãi lớn đến mức người dân gọi đây là căn bệnh “trời kêu ai nấy dạ”, chỉ mong bệnh không “rơi” trúng bản thân và người thân của mình.

{keywords}
 

Hiểu được nỗi sợ bắt nguồn từ việc người dân không được tiếp cận với những thông tin cần thiết, hơn 8 năm qua, đội ngũ chuyên gia của Dược Hậu Giang đã cùng NattoEnzym không quản ngại khó khăn, thậm chí đi đến những vùng sâu, vùng xa nhất để tổ chức những buổi phổ biến kiến thức phòng ngừa đột quỵ cho người dân.

Nhờ đó, hàng trăm ngàn người dân đã được tiếp cận những nguồn thông tin hữu ích, giúp họ hiểu được rằng, đột quỵ dù nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể ngăn ngừa được bằng thói quen chăm sóc sức khỏe, duy trì lối sống lành mạnh; những viên thuốc, sự can thiệp y tế chỉ là giải pháp cuối cùng khi không còn cách nào khác.

{keywords}
 Những Ngày hội chung tay ngừa đột quỵ liên tục được Dược Hậu Giang tổ chức để giúp cộng đồng ý thức hơn về việc bảo vệ sức khỏe.

Hành trình đi tìm giải pháp ngăn ngừa đột quỵ NattoEnzym là một minh chứng thể hiện rõ sứ mệnh lớn mà Dược Hậu Giang bền bỉ thực hiện trong hơn nửa thế kỷ qua: liên tục tìm kiếm các giải pháp vì một cuộc sống khỏe đẹp hơn cho cộng đồng.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sản xuất và chịu trách nhiệm: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HẬU GIANG 288 Bis, Nguyễn Văn Cừ, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ.

Doãn Phong

">

Dược Hậu Giang, ‘dấu thăng’ hành trình ngừa đột quỵ ở Việt Nam

Nhận định, soi kèo Guinea Bissau vs Burkina Faso, 23h00 ngày 24/3: Cạnh tranh vị trí nhì bảng

Ảnh minh họa.

Anh Đỗ Ngọc Hải, sinh năm 1995, trú Cầu Giấy, Hà Nội chia sẻ anh nghiền món trứng gà sống. Mỗi lần có trứng gà sạch ở quê gửi lên là anh Hải lại để dành mút sống. Chỉ cần thao tác đơn giản nhúng quả trứng vào nước sôi sạch rồi lấy đầu đũa chọc thủng và mút. Cảm giác trứng thơm, ngọt và không thấy tanh. Nhiều người lạ không ăn được nhưng theo anh Hải nếu ăn quen sẽ không muốn ăn trứng chín thậm chí là ốp la.

Không riêng anh Hải, chị Nguyễn Hồng Vân, Hai Bà Trưng, Hà Nội cũng cho biết trẻ nhà chị Vân nghiền trứng ốp la tái. Nếu luộc chín hay rán chín là trẻ không ăn. Mỗi lần mua cả trăm quả trứng và tất cả chỉ dành ốp la hoặc luộc tái để ăn sáng. Chị Vân kể nếu quen ăn tái, ăn chín sẽ mất ngon.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Nhàn, Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y dược (TP.HCM) ăn trứng gà sống tốt hơn nấu chín nhưng thực chất ăn trứng chần hay sử dụng trực tiếp trứng gà sống không tốt cho sức khỏe.

Nhiều người quan niệm ăn trứng còn tái, sống ngon hơn, bổ hơn. Trứng sống rất khó tiêu và khó hấp thu dinh dưỡng. Trứng sống chỉ mang lại 50 % protein cho cơ thể.

Khi ăn trứng sống trong lòng trắng trứng sống còn có một chất gây cản trở cơ thể hấp thu biotin (vitamin H). Đây là một dưỡng chất không thể thiếu được trong quá trình sử dụng protein và đường - bột, cần thiết cho sự phát triển bình thường của cơ thể. Trứng sống gây ra tình trạng mất ngủ, rụng tóc nếu ăn trong một thời gian dài.

Chất đạm trong trứng sống ít kích thích dịch mật làm giảm khả năng tiêu hóa của cơ thể. Ăn trứng sống làm tăng nguy cơ mắc vi khuẩn samonila làm tăng nguy cơ tiêu chảy. Người mắc nhiều bệnh đường ruột, trẻ em thì cũng không nên ăn trứng sống.

Bác sĩ Nhàn cho rằng người ăn trứng chín quá cũng không tốt vì làm giảm một số vi chất dinh dưỡng như vitamin A, axit béo, chất chống oxy hóa. Khi chế biến trứng nên làm chín lòng trắng trứng, có thể ăn tái lòng đỏ giữ được giá trị dinh dưỡng của quả trứng.    Ăn tái cần ăn trứng sạch, vỏ trứng không được nứt, có lỗ và vết bẩn trên vỏ trứng.

Nếu ăn trứng gà sống, tỷ lệ hấp thu và tiêu hóa chỉ được 40%; ở trứng luộc là 100%; trứng rán chín 98,5%; trứng rán già 81%; trứng ốp la 85%; trứng chưng 87,5%. Do đó tốt nhất nên ăn trứng luộc chín vừa tới bảo đảm được chất dinh dưỡng như protein, lipid, khoáng chất... mà các vitamin cũng ít mất đi.

K. Chi

Chất độc gấp 68 lần Asen và gây ung thư hàng đầu luôn có mặt trong bếp

Chất độc gấp 68 lần Asen và gây ung thư hàng đầu luôn có mặt trong bếp

Các chuyên gia cho biết, những thói quen dưới đây có thể tạo ra chất độc gấp 68 lần so với Asen, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và thậm chí có thể gây ung thư.  

">

Ăn trứng gà thế nào là tốt nhất: chần trứng hay luộc lòng đào

{keywords}

Bệnh trĩ gồm trĩ nội và trĩ ngoại, một số trường hợp kết hợp cả trĩ nội và trĩ ngoại.

Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ thường là những người phải đứng lâu, ngồi nhiều, ít vận động như: cán bộ văn phòng, lái xe và nam giới uống rượu, bia nhiều. Ngoài ra, những người bị táo bón mạn tính cũng hay mắc bệnh trĩ. Bệnh ở vùng kín nên bệnh nhân thường ngại ngùng khi đi khám, nhất là phụ nữ. Thông thường, bệnh nhân mắc bệnh trĩ thường đi khám và điều trị rất muộn sau nhiều năm.

2. Dấu hiệu của bệnh trĩ

Triệu chứng rõ rệt của bệnh trĩ là chảy máu và sa búi trĩ.

Chảy máu

Đây là triệu chứng có sớm và thường gặp nhất. Người bệnh sẽ phát hiện khi nhìn thấy máu ở giấy chùi vệ sinh hoặc thấy vài tia máu nhỏ dính vào thỏi phân rắn. Về sau mỗi khi táo bón, máu chảy thành giọt hoặc tia. Có khi máu chảy rất nhiều mỗi lần đi lại hay ngồi xổm.

Sa bũi trĩ

Sa búi trĩ thường xảy ra trễ hơn sau một thời gian đi cầu có chảy máu. Lúc đầu, sau mỗi lần đại tiện thấy có khối nhỏ lồi ra ở lỗ hậu môn, sau đó khối đó tự tụt vào được. Sau này khối trĩ lồi ra to lên dần và không tự tụt vào mỗi khi đi cầu, người bệnh phải dùng tay nhét vào. Cuối cùng khối sa đó thường xuyên nằm ngoài hậu môn.

Các triệu chứng khác

Ngoài hai triệu chứng chính trên, bệnh nhân có thể thấy đau khi đi cầu, ngứa quanh lỗ hậu môn. Triệu chứng đau, rát xảy ra khi tình trạng bệnh nặng lên.

Các triệu chứng chảy máu không chỉ gặp ở trĩ nội và trĩ ngoại mà đôi khi còn gặp ở bệnh ung thư hậu môn, trực tràng. Vì vậy bệnh nhân cần đi khám để được chẩn đoán bệnh kịp thời.

3. Điều trị trĩ

Điều trị bệnh trĩ quan trọng là trị dứt điểm ngay từ giai đoạn nhẹ, tránh để bệnh tái phát thành nặng hơn dẫn đến biến chứng hoặc phải phẫu thuật. Kết hợp 3 liệu pháp điều trị gồm thuốc, ăn uống và sinh hoạt tránh để bệnh tái lại ngày càng nặng hơn.

Ở giai đoạn trĩ độ 1 hoặc 2 khi các triệu chứng còn nhẹ, búi trĩ chưa sa nhiều ra bên ngoài việc điều trị có thể chỉ bằng thay đổi chế độ sinh hoạt và sử dụng các thuốc thảo dược giúp co nhỏ búi trĩ.

Phẫu thuật chỉ là cắt phần búi trĩ thò ra bên ngoài còn hệ tĩnh mạch suy yếu bên trong hoàn toàn không can thiệp được nên chỉ cần yếu tố thuận lợi gây táo bón là hoàn toàn có thể tái phát bệnh trĩ. Phẫu thuật cắt trĩ không đơn giản như nhiều người nghĩ do hệ tĩnh mạch ở hậu môn trực tràng rất phức tạp.

Phẫu thuật cắt trĩ thường gây đau đớn, cần thời gian để phục hồi sức khỏe và có thể gặp phải các rủi ro như hư hỏng cơ vòng hậu môn, hẹp hậu môn, rò hậu môn… Ngoài ra phẫu thuật xong việc đi đại tiện cũng vô cùng đau đớn, kết hợp với việc đi vệ sinh còn có thể gây nhiễm trùng nơi mổ.

Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ nặng lên gây ngứa ngáy khó chịu, đau đớn nhất là khi búi trĩ thò ra ngoài, cọ sát lúc vận động. Khi bệnh trĩ nặng do thành các tĩnh mạch dãn mỏng có thể dễ thủng, rách gây chảy máu nhiều, nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra khi đi đại tiện do phải rặn nhiều có thể gây nứt kẽ hậu môn, thậm chí rách tầng sinh môn dễ bị bội nhiễm vi khuẩn từ phân và nước tiểu.

4. Cách phòng bệnh trĩ

{keywords}

Một chế độ ăn giàu chất xơ, thường xuyên vận động, uống đủ nước… giúp dự phòng bệnh trĩ và ngừa bệnh tái phát.

Cách phòng bệnh tốt nhất là chế độ ăn uống thích hợp, dùng thực phẩm có nhiều chất xơ như rau xanh (rau khoai lang, rau mùng tơi…), ăn hoa quả tươi (chuối, đu đủ..). Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, các chất cay nóng như ớt, hạt tiêu, đồ ăn nhanh như pizza, mỳ tôm, hamburger...

Uống nhiều nước để làm phân mềm, chống táo bón, đảm bảo lượng nước uống nhiều hơn 2 lít/ngày.

Nên tập thói quen đi đại tiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Không nên nhịn đi vệ sinh vì phân sẽ tích tụ lâu ở ruột trở nên khô cứng gây khó khăn cho việc đi ngoài.

Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu vì sẽ gây tăng áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, đồng thời gây ứ trệ máu, căng phồng tĩnh mạch nguy cơ gây trĩ. Trong trường hợp phải đứng hoặc ngồi lâu nên nghỉ giải lao giữa giờ để thay đổi tư thế. Ngồi một tiếng thì nên đứng dậy đi lại vận động.

Sinh hoạt điều độ và tập thể dục đều đặn hàng ngày như đi bộ, bơi lội…, đi cầu thang bộ tại nơi làm việc thay vì đi thang máy giúp nhu động ruột hoạt động tốt.

Giữ vùng hậu môn sạch sẽ và khô ráo.

Điều trị một số bệnh mãn tính làm tăng áp lực ổ bụng và làm tăng áp lực lên thành tĩnh mạch hậu môn như lỵ, viên phế quản, giãn phế quản…

Bệnh trĩ là một bệnh tuy không nguy hiểm nhưng do người bệnh chủ quan nên dễ tái đi tái lại. Sau khi điều trị thành công, tâm lý chung của hầu hết bệnh nhân là vô cùng thoải mái và nghĩ rằng mình hoàn toàn không còn nguy cơ mắc bệnh. Tự ý thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt theo ý muốn của mình, không tuân thủ chỉ định và tư vấn của bác sĩ ….. là những nguyên nhân làm cho bệnh trĩ tái phát.

Minh Anh

Nguyên nhân không ngờ khiến 50% người Việt mắc trĩ

Nguyên nhân không ngờ khiến 50% người Việt mắc trĩ

- Tới hơn 50% dân số Việt trưởng thành mắc bệnh trĩ song hầu hết các bệnh nhân đều cố chịu đựng thời gian dài trước khi đi khám vì ngại ngùng.  

">

Bệnh trĩ, nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Là một người sản xuất nội dung trên YouTube, công việc của Dương gắn liền với máy tính cũng như các phần mềm chỉnh sửa ảnh, video. Dương cho biết bộ máy tính của anh đã sử dụng được gần 3 năm vì thế anh quyết định nâng cấp thiết bị để tăng hiệu suất công việc.

Cơn sốt tiền ảo khiến tôi gặp khó khi nâng cấp máy tính - 1
Các chủ trại coin liên tục gom hàng khiến VGA "cháy hàng" trên thị trường.

Tuy nhiên, có vẻ như lựa chọn nâng cấp máy tính của anh vào lúc này là sai thời điểm. Không chỉ khan hiếm về card đồ họa, các linh kiện khác như vỏ case, bo mạch chủ RAM, ổ cứng cũng bắt đầu tăng giá.

Trên thực tế, thị trường linh kiện máy tính đã xảy ra tình trạng khan hàng từ vài tháng trước. Nguyên nhân chính đến từ cơn sốt tiền ảo kéo dài trong khoảng thời gian nửa năm qua. Các chủ trại coin đua nhau săn tìm card đồ họa để phục vụ mục đích "đào" tiền ảo.

"Nhu cầu của các chủ trại cày coin là rất lớn, có bao nhiêu họ cũng lấy bấy nhiêu. Mỗi lần gom hàng họ đều lấy hàng chục, thậm chí là cả trăm cây VGA một lúc. Điều này khiến cho thị trường card đồ họa rơi vào tình trạng khan hàng nghiêm trọng, chúng tôi hiện không còn VGA để bán lẻ cho người dùng", ông Anh Tuấn, chủ một hệ thống kinh doanh các linh kiện máy tính có trụ sở tại Hoàng Mai, Hà Nội chia sẻ.

Theo chia sẻ từ một số đại lý, ngay từ cuối năm 2020, lượng card đồ họa được nhập về Việt Nam đã không đủ đối với nhu cầu của thị trường trong nước. Đặc biệt, các dòng VGA tầm trung và cao cấp như Nvidia GeForce RTX 3060-3080, hay AMD RX5700-6900 vẫn liên tục trong tình trạng không có hàng để bán.

Sau khi cơn sốt tiền ảo nở rộ, tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn. Các chủ trại coin liên tục gom card đồ họa với số lượng lớn, khiến chúng gần như "cháy hàng" trên thị trường. Thậm chí, ngay cả những mẫu card đồ họa cũ, đã qua sử dụng cũng được tận dụng triệt để vào mục đích cày coin. 

Điều này khiến cho giá bán của các loại card đồ họa cả hàng mới và cũ đều tăng mạnh. Một số sản phẩm cao cấp như RTX 3080 hay RTX 3090 còn bị "thổi" giá lên gấp đôi nhưng vẫn không có hàng để bán.

Tình trạng khan hàng khiến cho những người dùng phổ thông như dân đồ họa hay game thủ gặp không ít khó khăn khi muốn nâng cấp thiết bị. Để giảm thiểu tình trạng gom hàng của các chủ trại coin, nhiều đại lý còn dừng hẳn việc bán lẻ card đồ họa.

Cơn sốt tiền ảo khiến tôi gặp khó khi nâng cấp máy tính - 2

Bên cạnh card đồ họa, nhiều linh kiện khác như RAM, vỏ case, bo mạch chủ đều tăng giá.

"Hiện tại, chúng tôi đã ngừng toàn bộ các giao dịch đối với những khách hàng chỉ mua card đồ họa rời. Hệ thống chỉ bán VGA kèm theo các bộ máy tính đã được dựng sẵn", ông Đào Đức Tiến, đại diện truyền thông một hệ thống bán lẻ máy tính và các linh kiện PC lớn tại Hà Nội cho biết.

Bên cạnh card đồ họa và chip xử lý, nhiều chuyên gia cho biết rằng ổ cứng máy tính cũng đang rơi vào tình cảnh tương tự. Gần đây, một loại tiền điện tử mới đã gây ra tình trạng tăng giá và thiếu hụt các loại ổ cứng máy tính.

Theo đó, đồng tiền điện tử với tên gọi Chia, được tạo ra bởi Bram Cohen, người đã phát triển giao thức mạng ngang hàng BitTorrent nổi tiếng. Sự khác biệt của đồng Chia đó là phụ thuộc vào khả năng lưu trữ trên máy tính dùng để "đào", chứ không phụ thuộc vào khả năng xử lý của card đồ họa và vi xử lý như đồng tiền điện tử khác. Ổ cứng có dung lượng trống càng lớn, khả năng khai thác đồng Chia càng mạnh.

Hiện tại, đồng Chia vẫn chưa được giao dịch chính thức, nhưng nhiều "thợ đào" đánh giá rất cao tiềm năng của loại tiền điện tử này nên đang tích cực khai thác đồng Chia, đặc biệt với các "thợ đào" tại Trung Quốc. Nhiều chuyên gia nhận định rằng cơn sốt này sẽ rất nhanh ảnh hưởng đến nguồn cung ổ cứng trên thị trường.

(Theo Dân Trí)

Nhà đầu tư lo lắng khi đỏ sàn, chuyển sang gửi tiết kiệm tiền ảo

Nhà đầu tư lo lắng khi đỏ sàn, chuyển sang gửi tiết kiệm tiền ảo

Bitcoin tụt dốc xuống 48.000 USD khiến nhiều nhà đầu tư lo lắng cho khoản tiết kiệm của mình sẽ bốc hơi nên vội vàng gửi lấy lãi trên các nền tảng DEX.

">

Cơn sốt tiền ảo khiến tôi gặp khó khi nâng cấp máy tính

友情链接