Soi kèo phạt góc Wolfsburg vs Holstein Kiel, 02h30 ngày 25/01

- 300 tác phẩm ảnh và gần 60 phim phóng sự - tài liệu đạt giải vừa được trưng bày tại Triển lãm Ảnh và Phim phóng sự - tài liệu trong Cộng đồng ASEAN tại Việt Nam ở Khu du lịch Quốc tế Tuần Châu, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh.

Thực hiện Chương trình hành động của Chính phủ về tuyên truyền, quảng bá ASEAN, về sự hình thành của Cộng đồng ASEAN và các lợi ích do Cộng đồng mang lại. Hưởng ứng năm Cộng đồng ASEAN chính thức ra đời ngày 31/12/2015, tối ngày 14/5, Bộ Thông tin và Truyền thông cùng UBND tỉnh Quảng Ninh vừa tổ chức khai mạc Triển lãm Ảnh và Phim phóng sự - Tài liệu trong Cộng đồng ASEAN tại Việt Nam ở Khu du lịch Quốc tế Tuần Châu, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh.

Bộ trưởng Trương Minh Tuấn phát biểu khai mạc Triển lãm

Phát biểu tại Lễ khai mạc, Uỷ viên trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Trương Minh Tuấn khẳng định: "Triển lãm này như một lời kêu gọi nhân dân Việt Nam cùng chung tay xây dựng Cộng đồng ASEAN, một cộng đồng vì mục tiêu hoà bình, ổn định, phát triển và hướng tới người dân, nâng cao nhận thức của các dân tộc về sự phát triển của Cộng đồng ASEAN. Đây là thành quả của 49 năm nỗ lực hợp tác của tất cả các nước thành viên, ghi dấu mốc quan trọng của tiến trình liên kết ASEAN, trong đó Việt Nam được đánh giá là nhân tố quan trọng đảm bảo sự đoàn kết, thống nhất cho ASEAN.

Bộ trưởng Trương Minh Tuấn trao các tác phẩm cho Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ninh ông Nguyễn Đức Long.

Cũng theo Bộ trưởng Trương Minh Tuấn, triển lãm lần này sẽ giới thiệu tới người xem hơn 300 tác phẩm ảnh và gần 60 phim phóng sự - tài liệu đạt giải và vào vòng chung khảo của Liên hoan Quốc tế Ảnh và Phim Phóng sự - Tài liệu về Đất nước con người trong Cộng đồng ASEAN năm 2010 (là năm Việt Nam làm Chủ tịch ASEAN), Liên hoan Ảnh và Phim Phóng sự - Tài liệu về Bảo vệ môi trường và Biến đổi khí hậu trong Cộng đồng ASEAN năm 2013, Liên hoan Ảnh - Phóng sự và phim Tài liệu về các Dân tộc trong Cộng đồng ASEAN năm 2015, do Bộ Thông tin và Truyền thông tổ chức.

Bộ trưởng Trương Minh Tuấn cắt băng khai mạc Triển lãm

Các tác phẩm phản ánh nhiều chủ đề phong phú như: vẻ đẹp đất nước, con người các quốc gia ASEAN, văn hóa truyền thống các nước ASEAN, bảo vệ môi trường, chống biến đổi khí hậu, các Dân tộc trong cộng đồng các nước ASEAN và đều có chất lượng nghệ thuật tốt, hàm lượng thông tin lớn, phong cách thể hiện đa dạng. Một số tác giả đã có nhiều tìm tòi sáng tạo, đem đến cho người xem những tác phẩm có giá trị nghệ thuật cao. Đặc biệt, xuất hiện ở vị trí trang trọng trong Triển lãm còn có mẫu tem và mẫu dấu chung của các nước ASEAN.

"Đến với Triển lãm, chúng ta sẽ hiểu biết hơn về văn hóa, con người, môi trường sống của các quốc gia trong khu vực ASEAN. Qua đó, sự kiện cũng tạo cơ hội, điều kiện cho các dân tộc ngày càng xích lại gần nhau vì một nền văn hoá ASEAN đầy bản sắc, đa dạng trong thống nhất", Bộ trưởng Trương Minh Tuấn nhấn mạnh.

Rất đông khách tham quan triển lãm

Ông Nguyễn Đức Long, Chủ tịch UBND Tỉnh Quảng Ninh cho rằng, triển lãm được tổ chức sẽ góp phần quan trọng giúp cán bộ và nhân dân Quảng Ninh hiểu biết hơn về văn hoá, con người, môi trường sống, đặc trưng dân tộc của các quốc gia trong khu vực ASEAN. Đồng thời đây cũng là cơ hội để giới thiếu, quảng bá về văn hoá, con người, cùng như tiềm năng, cơ hội đầu tư, phát triển kinh tế, văn hoá, du lịch của Quảng Ninh đến với nhân dân trong nước và các nước ASEAN, các nước trên thế giới.

Sau Triển lãm, toàn bộ ảnh và phim phóng sự - tài liệu sẽ được trao tặng lại UBND tỉnh Quảng Ninh để tiếp tục tuyên truyền, quảng bá về cộng đồng ASEAN.

Tình Lê

Các chuyên gia cho rằng, không bao giờ là quá sớm để bắt đầu giáo dục giới tính cho trẻ. Bạn dạy trẻ sớm sẽ giúp chúng tránh nguy cơ bị xâm hại tình dục.

Dưới đây là 7 cách giúp bạn dạy con tránh xa nguy hiểm từ những cái chạm không an toàn.

1/ Trò chuyện cởi mở với con về vấn đề này ở nơi yên tĩnh

Bạn hãy chọn địa điểm yên tĩnh, mỉm cười với con hoặc cùng ngồi trên chiếc ghế văng dễ chịu cùng con. Lúc này bắt đầu giải thích cho bé những gì bạn muốn nói.

Bạn hãy cho bé biết rằng có điều gì đó không ổn nếu xảy ra những tình huống sau:

Ai đó chạm vào bộ phận riêng tư của con

Ai đó chạm vào vùng kín của họ trước mặt con

Ai đó yêu cầu con cởi quần áo hoặc chụp ảnh/quay camera khỏa thân

Ai đó yêu cầu con chạm vào vùng kín của họ

Ai đó cho con xem video hoặc ảnh khỏa thân của người khác

2/ Cho con tự so sánh về đụng chạm không an toàn và đụng chạm an toàn

Sau khi cho con biết về sự đụng chạm an toàn và đụng chạm không an toàn, bạn hãy cho con tự so sánh hai cảm giác này.

Bạn có thể đóng vai và hỏi con mình, "Con sẽ làm gì nếu ...?" hoặc "Bạn sẽ kể về ai ...?" và như thế.

Con nên hiểu rằng một cái bắt tay, một cái ôm từ người mà con tin tưởng như: Vỗ nhẹ vào lưng, vòng tay qua vai con là an toàn. Tuy nhiên, những đụng chạm đó sẽ thành không an toàn nếu đi kèm với một số dấu hiệu sau:

Ai đó đe dọa sẽ làm tổn thương con nếu con nói ra việc họ đã làm

Ai đó ép con chạm vào họ

Cái chạm khiến con lo lắng và sợ hãi

Một người chạm vào những vùng kín trên cơ thể con

3/ Giải thích cho con rằng ngay cả một cái chạm an toàn đôi khi cũng có thể gây tổn thương

Trẻ nhỏ thường có cảm xúc lẫn lộn và nhầm lẫn giữa đụng chạm an toàn và đụng chạm không an toàn. 

Điều này thường xảy ra khi con bị ốm và đến bác sĩ khám. Khi thăm khám bác sĩ sẽ phải đụng vào người con. Với con, bác sĩ là người lạ nên khi người lạ chạm vào người, chắc chắn con sẽ có cảm giác không an toàn.

Lúc này, phụ huynh cần giải thích cho trẻ hiểu rằng, việc đụng chạm đó hoàn toàn không sao. Bác sĩ chỉ muốn giúp con tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh.

Đôi khi bác sĩ cũng cần phải chạm vào vùng kín của trẻ để hoàn tất quá trình kiểm tra. Tất nhiên, hãy nói với con bạn rằng bạn sẽ luôn ở đó để đảm bảo mọi thứ đều ổn.

Trong thực tế một số trường hợp bác sĩ, y tá, cha mẹ có thể đụng chạm được vào những vùng riêng tư này của các con nhưng trước khi thực hiện người lớn có trách nhiệm giải thích rõ để trẻ hiểu và đặc biệt là phải được sự đồng ý của trẻ. Nếu trẻ từ chối hoặc không đồng ý thì nên tôn trọng ý kiến của trẻ.

4/ Sử dụng áo tắm để giải thích các bộ phận riêng tư

Nhiều bố mẹ thường né tránh các chủ đề về các bộ phận cơ thể và vấn đề tình dục khi trò chuyện với con. Vì họ cho rằng, con còn quá nhỏ, chưa đến lúc tìm hiểu vấn đề đó. Đây là lý do tại sao trẻ dễ bị các đối tượng lạm dụng. 

Bạn nên cởi mở với con về chuyện này và cho con biết những hành vi thân mật nào là phù hợp với lứa tuổi, cùng con thảo luận các bộ phận nhạy cảm với thái độ nghiêm túc, thể hiện sự tôn trọng.

Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi nói về tên của các bộ phận thân mật, hãy sử dụng áo tắm làm học cụ.

Bạn cần giải thích rằng việc chạm vào bộ phận của cơ thể mà bộ áo tắm che phủ được coi là hành vi chạm không an toàn. Điều này sẽ cung cấp cho con một góc nhìn trực quan tốt mà bạn không cần phải sử dụng tên riêng.

5/ Giải thích rằng chạm không an toàn không phải là “bí mật”

Phần lớn, những kẻ bạo hành hay xâm hại trẻ em sẽ nói với đứa trẻ bị lạm dụng rằng hãy giữ bí mật về mọi chuyện.

Hầu hết tất cả các trường hợp bị lạm dụng đều im lặng vì chúng nghĩ đó là lỗi của chúng hoặc chúng sợ kẻ bạo hành.

Bạn cần giải thích cho con rằng: Nếu ai đó đụng chạm vào vùng kín trên cơ thể con và yêu cầu con giữ bí mật, con phải báo cho bố mẹ hoặc người mà con tin tưởng ngay lập tức. 

Ở đây, điều quan trọng là cung cấp cho con các ví dụ cụ thể. Bạn cũng có thể cùng con đóng màn kịch nhỏ, qua màn kịch, con sẽ hiểu rõ vấn đề này. 

6/ Con có quyền nói “không”

Theo một nghiên cứu, khoảng 70% vụ việc lạm dụng mà kẻ xâm hại là người trẻ biết và tin tưởng.

Đây là lý do tại sao bạn nên nói với con bạn rằng chúng có  quyền nói và la hét KHÔNG! đối với bất kỳ kiểu chạm không an toàn nào.

Bạn hãy nói với con rằng, không ai có quyền đụng chạm vào cơ thể con, kể cả người trong gia đình. Vì đây là sự riêng tư và con có thể làm bất cứ điều gì để bảo vệ nó. Con có quyền nói không khi bị ai đó đụng chạm vào người. 

Con hãy bỏ chạy ngay lập tức khỏi kẻ đã và đang có hành vi đụng chạm vào con. Con không bao giờ được ở một mình với người đó nữa.

Con hãy kêu gọi sự giúp đỡ hay thậm chí la hét để thu hút sự chú ý của mọi người. 

Con hãy tin vào bản thân, đó không phải là lỗi của con và con không làm gì sai.

7. Cho con kể tên một vài người chúng tin tưởng nếu ai đó đang có hành vi xâm hại con

Bạn hãy yêu cầu con kể tên ít nhất 5 người mà con nghĩ chúng có thể tin tưởng trong trường hợp bị lạm dụng.

Một người nào đó mà con có thể chạy đến hoặc tâm sự khi có kẻ đang thực hiện hành vi đụng chạm không an toàn với con. Nếu con không thể nghĩ về ai đó, bạn hãy giúp con liệt kê.

Ngoài ra, bạn hãy nhắc con rằng chúng nên tiếp tục nói với mọi người về tình huống này cho đến khi ai đó giúp đỡ chúng và đừng bao giờ bỏ cuộc.

4 hành động khiến con hư, nhiều

bố mẹ đang mắc phải

Bố mẹ nào cũng mong muốn điều tốt đẹp cho con cái. Tuy nhiên, có nhiều việc cha mẹ làm lại không hề tốt cho con.

Sau khi chuyển phôi, phụ nữ tránh vận động nặng trong 2-3 ngày, nên nghỉ ngơi, thư giãn tại nhà, hoạt động nhẹ nhàng như nghe nhạc, thiền định, tập yoga, đọc sách... Chế độ ăn đa dạng thực phẩm và cân bằng dinh dưỡng gồm trái cây tươi, rau xanh, protein, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh giúp bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có lợi cho thai nhi phát triển. Phụ nữ tránh thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp và các loại nhiều đường.

Nước giúp duy trì sức khỏe và hỗ trợ quá trình trao đổi chất, chuyển hóa tự nhiên của cơ thể. Do đó, phụ nữ nên uống đủ nước, trung bình 1,5-2 lít mỗi ngày. Giai đoạn sau chuyển phôi, chị em tránh thức uống chứa caffeine, rượu bia, chất kích thích... bởi có thể tác động tiêu cực đến quá trình phôi làm tổ và phát triển. Vợ chồng nên chủ động sẻ chia cảm xúc, giữ tinh thần lạc quan, tích cực.