Sửng sốt kế hoạch cầu hôn kéo dài... 6 năm
Nếu cầu hôn bằng những vũ điệu flash mob,ửngsốtkếhoạchcầuhônkéodàinăphim 18 + cầu hôn bằng hoa hồng, nến… đã trở nên khá phổ biến trên toàn thế giới, thì màn cầu hôn với các chữ cái của anh chàng người Canada này đúng là độc nhất vô nhị!
Trên Youtube, đoạn video dài gần 5 phút có tên “Best Proposal Ever: A 6 Year Plan!!” (Lời thỉnh cầu tốt nhất: một kế hoạch 6 năm!!) đang khiến cư dân mạng điên đảo. Clip là một câu chuyện tình yêu của cặp đôi đến từ thành phố Montreal, Canada và cũng được thực hiện ngay chính trên quê hương Montreal của họ.
![]() |
Chữ W trong một nhà hàng Mexico. |
(责任编辑:Giải trí)
Nhận định, soi kèo TPHCM vs Thanh Hóa, 19h15 ngày 14/2: Đối thủ yêu thích
Các khu đất là những vũng ao, đầm nằm dọc hai bên đường CSEDP Được cho là vị trí đất "vàng" vì nằm quanh công viên Một khu đất nằm bên cạnh trường liên cấp Newton TH Một số miếng đất đang được người dân trồng rau Cỏ và ao bèo mọc um tùm Còn là nơi tập kết rác thải "Cò" đất xếp hàng tư vấn và "hét" giá trên trời Lê Dương
Sốt đất ‘điên đảo’, 3 tháng miếng đất đấu giá 8 triệu/m2 vọt tăng 50 triệu
Dự án khu dân cư dọc hai bên đường CSEDP (dự án Hồ Sen) thuộc khu đô thị Đông Sơn, TP Thanh Hóa trúng đấu giá 435 tỷ đang được “cò” đất tư vấn cho khách hàng lên đến 48 triệu đồng/m2.
" alt="Miếng đất đấu giá 8 triệu/m2 sau ba tháng tăng lên 50 triệu ở Thanh Hóa" />Miếng đất đấu giá 8 triệu/m2 sau ba tháng tăng lên 50 triệu ở Thanh HóaNếu không nêm nếm thêm trong quá trình chế biến, cơ thể vẫn hấp thu được natri trong thực phẩm. Hiện nay, trung bình lượng natri ăn vào của người Việt Nam trưởng thành là 3,7g/ngày, tương đương với lượng muối ăn vào là 9,4g/ngày, gần gấp đôi mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới.
Rất khó để biết chính xác lượng natri mỗi người nạp vào cơ thể, các bác sĩ có thể dựa vào xét nghiệm lượng natri bài tiết qua nước tiểu hoặc một số biểu hiện cho thấy bạn đang ăn mặn.
- Thường xuyên khát nước
Khi ăn quá nhiều muối, lượng natri vào trong máu tăng cao, tác động lên trung tâm khát của não, gây cảm giác khát. Đây là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể để điều chỉnh lại nồng độ natri trong máu. Nếu không có cơ chế này, natri trong máu sẽ hút nước từ trong chính các tế bào của cơ thể ra, làm các tế bào này teo lại và gây rối loạn hoạt động của tế bào.
Tuy nhiên, cảm giác khô miệng và khát nước thường xuyên cũng có thể là triệu chứng của đái tháo đường. Vì vậy, bạn nên đi khám nếu có triệu chứng này.
- Đi tiểu thường xuyên
Thận có vai trò lọc máu để loại bỏ các chất thải và lượng nước dư thừa. Khi ăn mặn, nồng độ natri cao trong máu sẽ kéo nước từ trong tế bào vào, làm tăng lượng nước trong máu. Thận phải làm việc để loại bỏ bớt muối và nước qua nước tiểu, gây triệu chứng đi tiểu nhiều.
Một số người có thể bị mất ngủ vì tiểu đêm nhiều lần. Khi thận tăng thải natri qua nước tiểu sẽ kéo theo canxi mất qua đường tiểu, làm tăng nguy cơ loãng xương. Tiểu nhiều cũng có thể là triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc tiểu đường.
- Thường xuyên cảm giác thức ăn quá nhạt
Khi bạn thường xuyên ăn mặn, các gai vị giác trên lưỡi sẽ thích nghi với vị mặn và khiến bạn phải thêm muối hay nước chấm trong bữa ăn, nếu không các gai vị giác này sẽ cho tín hiệu món ăn rất nhạt nhẽo.
- Phù
Trên những bệnh nhân đã có các bệnh lý suy tim, suy thận và xơ gan, việc ăn nhiều muối có thể gây ra triệu chứng phù do cơ thể tự động tích trữ nước khi nồng độ natri máu cao.
Có thể nhận thấy triệu chứng phù khi bạn mang dép thấy chật hơn, ngón tay đeo nhẫn không còn vừa, hoặc biểu hiện rõ ràng hơn là sưng che lấp các vùng lõm bình thường và ấn vào mô phù thấy dấu ấn lõm.
- Thường xuyên đau đầu
Việc ăn mặn có thể khiến những cơn đầu xuất hiện thường xuyên hơn. Nguyên nhân có thể do muối làm tăng huyết áp. Ngay cả ở người bình thường, việc giảm natri trong chế độ ăn được chứng minh giúp giảm tần suất các cơn đau đầu. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều muối cũng ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào thần kinh gây giảm trí nhớ và mất tập trung.
- Rối loạn tiêu hóa
Ăn nhiều muối có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori (khuẩn HP) gây viêm dạ dày, chướng bụng, khó tiêu và tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Đột ngột thay đổi tính cách vì mắc viêm não tự miễnNam thanh niên bất ngờ tái phát triệu chứng rối loạn tâm thần sau khi điều trị khỏi viêm não do HSV. Anh nói nhiều với những nội dung không phù hợp, sau đó chuyển sang trạng thái kích thích, loạn thần, liên tục chửi bới." alt="Dấu hiệu 'tố cáo' bạn đang ăn mặn" />Dấu hiệu 'tố cáo' bạn đang ăn mặn
Cách TP Đông Hà khoảng 15km, khu vực biển Cửa Việt (huyện Gio Linh, tỉnh Quảng Trị) được xác định là khu vực trọng điểm có ý nghĩa quan trọng về bảo đảm an ninh quốc phòng và phát triển du lịch của tỉnh Quảng Trị.
Nhằm khai thác những tiềm năng và lợi thế vốn có về du lịch, tỉnh Quảng Trị chủ trương đưa Khu du lịch - dịch vụ Cửa Việt vào Khu Kinh tế Đông Nam với mục đích tạo điều kiện thuận lợi trong việc kêu gọi nguồn lực đầu tư và thúc đẩy phát triển du lịch địa phương.
Dự án du lịch gần biển Cửa Việt "chết yểu" sau 3 năm khởi công Từ thực tiễn đó, thời gian qua, đã có hàng loạt dự án ven biển Cửa Việt được chính quyền địa phương cấp quyết định chủ trương đầu tư/giấy chứng nhận đầu tư với số vốn đăng ký hàng nghìn tỷ đồng.
Tuy nhiên, thực tế đang tồn tại xung quanh khu vực này là hàng loạt dự án chậm tiến độ, bỏ hoang nhiều năm hay thi công dang dở rồi chủ đầu tư “bỏ của chạy lấy người".
Với vị trí đắc địa nằm bên cạnh trục đường quốc phòng hướng ra biển Cửa Việt, dự án Khu du lịch HP Pacifica Hotel khi mới triển khai hứa hẹn sẽ là điểm đến lý tưởng của nhiều du khách thập phương. Thế nhưng, trên thực tế, dự án bất ngờ “chết yểu” chỉ sau 3 năm triển khai.
Hạng mục chính của dự án thi công dang dở Dự án khu du lịch HP Pacifica Hotel của Công ty Cổ phần Hiệp Phú được Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Quảng Trị cấp giấy chứng nhận thay đổi lần thứ 2 vào tháng 6/2016 với tổng vốn đầu tư là 140 tỷ đồng.
Theo kế hoạch, dự án bắt đầu triển khai từ quý III/2016 đến quý IV/2017 hoàn thành, đưa vào hoạt động.
Những căn biệt thự hạng sang và các hạng mục cảnh quan dang dở. Điều đáng nói, sau khi được chính quyền cấp quyết định phê duyệt, chủ đầu tư “trống dong cờ mở”, huy động nhân, vật lực để thi công dự án.
Cụ thể, trong hơn một năm triển khai theo kế hoạch, Công ty Cổ phần Hiệp Phú đã thực hiện xây dựng hoàn thành phần thô một số hạng mục công trình chính, trong đó đáng kể đến là khu khách sạn 6 tầng và một số biệt thự nằm trong khuôn viên dự án.
Những căn biệt thự nhuốm màu rêu phong Do không hoàn thành tiến độ, đến tháng 11/2017, đơn vị này tiếp tục được cấp lại Giấy phép xây dựng nhưng từ quý II/2018 đến quý II/2019, không rõ vì nguyên nhân gì, chủ đầu tư tạm dừng thi công.
Dự án nằm trên đất vàng ven biển Cửa việt Ghi nhận của PV cho thấy, sau thời gian dài bị chủ đầu tư “lãng quên”, Dự án khu du lịch HP Pacifica Hotel đã bị lớp rong rêu bao phủ.
Tại hiện trường, bao quanh khuôn viên dự án là hàng rào bằng bê tông, giăng lưới sắt nhưng do qua một thời gian dài không tiến hành xây dựng nên đã bị xuống cấp.
Chủ đầu tư đã bỏ hàng chục tỷ đồng để xây dựng phần thô nhiều hạng mục chính của khu du lịch.
Nằm sâu bên trong dãy hàng rào là dãy nhà 6 tầng chỉ mới được xây dựng phần thô. Do dừng thi công đã lâu, các bức tường hiện đã lên màu rêu, từng lớp tường vữa theo thời gian bị bong tróc, gạch đá rơi ngổn ngang.
Ngay phía sau dãy nhà 6 tầng là dãy nhà 2 tầng đang thi công dang dở. Nhiều căn nhà được xây dựng theo kiểu biệt thự cùng hệ thống bể bơi, sân vườn được làm dang dở, từ xa nhìn lại như những đống hoang tàn.
Hàng loạt trụ sắt, bê tông rỉ sét, gãy đổ theo thời gian Một lãnh đạo Ban quản lý Khu Kinh tế tỉnh Quảng Trị cho biết, dự án HP Pacifica Hotel xây dựng dang dở nhiều năm nay do chủ đầu tư gặp khó khăn.
“Tỉnh nhà cũng tạo điều kiện cho doanh nhiệp, nhưng do gặp khó khăn nên chủ đầu tư không tiếp tục thực hiện được dự án. Trên cơ sở đó, năm 2020, UBND tỉnh đã ra quyết định chấm dứt dự án, thu hồi đất đã cấp cho doanh nghiệp”, vị lãnh đạo này cho biết.
Những hình ảnh bên trong dự án:
Vật liệu hoang phí, ngổn ngang còn sót lại
Cầu thang nhuốm màu rêu phong do bỏ hoang quá lâu. Rất nhiều hạng mục bỏ dở. Chủ đầu tư đã bỏ ra rất nhiều tiền để thi công, tuy nhiên do khó khăn nên dự án bị ngưng trệ. Quang Thành – Bảo Lâm
Sai phạm không ngờ ở dự án nghìn tỷ án ngự đất vàng Hà Tĩnh
Theo kết luận thanh tra của UBND tỉnh Hà Tĩnh, dự án Khu đô thị Bắc TP Hà Tĩnh do HUD làm chủ đầu tư đã có nhiều sai phạm, trong đó có việc UBND tỉnh lúc đó kí xoá nợ hơn 4,5 tỷ đồng trái pháp luật.
" alt="Cảnh 'ma mị' ở Dự án khu du lịch HP Pacifica Hotel Cửa Việt, Quảng Trị" />Cảnh 'ma mị' ở Dự án khu du lịch HP Pacifica Hotel Cửa Việt, Quảng TrịSoi kèo phạt góc AZ Alkmaar vs Galatasaray, 3h00 ngày 14/2
- Nhận định, soi kèo Girona vs Getafe, 3h00 ngày 15/2: Vì suất dự cúp châu Âu
- Hai chị em ruột nguy kịch sau 15 phút ăn bữa cơm có lá ngón do người quen hái
- Nhiều giải pháp chuyển đổi số được vinh danh Top Công nghiệp 4.0 Việt Nam
- Bình Phước hình thành nền tảng dữ liệu số nông nghiệp, hỗ trợ dự báo nông sản
- Nhận định, soi kèo Terengganu vs Kuala Lumpur City, 20h00 ngày 14/2: Khách ‘tạch’
- Viên thuốc 1 USD trị ung thư của Ấn Độ có tác dụng tới đâu?
- Coi chừng ung thư từ 4 bất thường liên quan kỳ 'đèn đỏ'
- HPE GreenLake
-
Nhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Urawa Red Diamonds, 12h00 ngày 15/2: 3 điểm nhọc nhằn
Hồng Quân - 14/02/2025 17:27 Nhật Bản ...[详细]
-
Tình hình sức khỏe nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não, nguy kịch
Cũng theo nguồn tin này, trưa 29/3, khi trao đổi với bác sĩ trực về những thay đổi của bé Đ. so với thời gian điều trị tại các cơ sở y tế ở Hà Nội, người nhà bệnh nhân Đ. cho biết những ngày trước, nam sinh không có phản xạ. Tuy nhiên, hiện tại, cậu bé 14 tuổi đã có phản xạ khi được tác động.
"Ví dụ khi người nhà cấu vào chân, trẻ có dấu hiệu co chân lại, nghĩa là có phản xạ. Còn lại, trẻ chưa có dấu hiệu gì khác biệt", nguồn tin cho biết. Hiện mọi chăm sóc y tế cho bệnh nhân phụ thuộc vào thầy thuốc với sự hỗ trợ của người nhà. Nam sinh được ăn qua sonde và đường tĩnh mạch.
Nam sinh đang được điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ. Ảnh gia đình nạn nhân cung cấp. Trước đó, ngày 27/3, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tiếp nhận bé trai N.H.Đ, 14 tuổi. Đây là nạn nhân trong vụ nam sinh lớp 8 ở phường Việt Hưng, quận Long Biên, Hà Nội, bị đánh dẫn đến tình trạng nguy kịch.
Như VietNamNet đã đưa tin, ngày 27/3, Công an quận Long Biên đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với T.V.M (sinh năm 2008, ở quận Long Biên, Hà Nội) để điều tra về hành vi cố ý gây thương tích.
Theo Công an quận Long Biên, ngày 19/3, đơn vị tiếp nhận trình báo của gia đình cháu N.H.Đ (sinh năm 2010, ở quận Long Biên) về việc cháu Đ. đang chơi tại sân đình Lệ Mật, phường Việt Hưng, bị đánh trọng thương. Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Công an quận đã báo cáo lãnh đạo Công an TP.Hà Nội và khẩn trương xác minh, điều tra làm rõ vụ việc.
Căn cứ tài liệu, chứng cứ thu thập được, Công an quận Long Biên xác định, khoảng 15h ngày 17/3, cháu T.V.K (sinh năm 2012, ở quận Long Biên) chơi tại khu vực đình Lệ Mật thì phát sinh mâu thuẫn và bị cháu N.H.Đ tát vào mặt.
Cháu K. chạy đi gọi anh trai là T.V.M (16 tuổi) để nhờ giải quyết mâu thuẫn. Khi 2 anh em đi bộ ra sân đình Lệ Mật thì gặp bố là anh T.V.T. Sau khi nghe kể lại sự việc, anh T. chở 2 con ra sân đình Lệ Mật để xem ai đánh. Khi đến khu vực đình Lệ Mật, anh T. bảo 2 con đi vào sân đình gặp ông nội đang có mặt ở đấy. Sau đó, anh T. quay xe định ra về.
Lúc này, anh T. thấy cháu M. chạy vào đấm, làm cháu Đ. ngã ra đất. Anh T. vào can ngăn rồi chở 2 con về nhà. Sau đó, anh T. trở lại khu vực sân đình Lệ Mật thì thấy cháu Đ. có biểu hiện choáng, mặt tái nên đã đưa vào Bệnh viện Đa khoa Đức Giang cấp cứu, sau đó chuyển Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 điều trị. Bệnh viện xác định cháu Đ. bị chấn thương sọ não, hôn mê, tiên lượng tử vong cao.
Ngày 26/3, gia đình chuyển bệnh nhân về Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ điều trị.
Công an hé lộ nguyên nhân khiến nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ nãoCông an đã bắt tạm giam T.V.M. (SN 2008, ở quận Long Biên, TP Hà Nội), người đánh học sinh lớp 8 chấn thương sọ não để điều tra về hành vi cố ý gây thương tích." alt="Tình hình sức khỏe nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não, nguy kịch" /> ...[详细] -
Người trẻ cần kỹ năng số và ngoại ngữ để sinh tồn trong thời đại 4.0
Chương trình đào tạo kỹ năng số và hướng nghiệp do Trung tâm Phát triển Khoa học, Công nghệ và Tài năng trẻ và Oraichain Labs tổ chức. “Blockchain Anyone” là khóa học với tổng thời lượng hơn 10 tiếng. Khóa học được chia thành 4 buổi học với 11 chuyên đề về kiến thức Blockchain, 2 chuyên đề phụ trợ về thích ứng tâm lý, cơ hội việc làm, cùng với đó là buổi tọa đàm tư vấn, hướng nghiệp.
Theo Trung tâm Phát triển Khoa học, Công nghệ và Tài năng trẻ, với khối lượng kiến thức khổng lồ về công nghệ chuỗi khối, các chuyên đề của Khóa học Blockchain Anyone đã trở thành nguồn học liệu bổ ích cho bất kỳ ai mong muốn tìm hiểu về lĩnh vực Blockchain. Sau thời gian đăng ký, khóa học đã thu hút hơn 400 bạn đoàn viên, thanh niên trên cả nước tham gia.
Để giúp các bạn đoàn viên, thanh niên cả nước chưa có cơ hội tham gia trực tiếp khóa học được tiếp cận thông tin, Ban Tổ chức đã ghi hình toàn bộ các bài giảng, tọa đàm, hỏi đáp giữa diễn giả, học viên và đăng tải lên nền tảng Youtube của Oraichain Labs và Trung tâm Phát triển Khoa học, Công nghệ và Tài năng trẻ.
Cuối chương trình, ban tổ chức đã tổ chức một buổi tọa đàm gần gũi, chia sẻ về hành trang khởi nghiệp, lập nghiệp của thanh niên.
Sinh viên tham gia chương trình đặt câu hỏi với các diễn giả. Sau khi chia sẻ với các bạn trẻ sự khác nhau giữa khởi nghiệp và lập nghiệp, ông Nguyễn Thiên Tú - Giám đốc CYTAST cho rằng, trong thời đại ngày nay, kỹ năng số, năng lực số là một trong yếu tố quyết định để người trẻ sống được trên môi trường số.
Đào Thành Chung - CEO & Co-founder Oraichain Labs là một tiến sĩ trẻ đã tu nghiệp tại Phần Lan ở bậc học thạc sỹ và làm nghiên cứu sinh tại Nhật Bản trở về nước lập nghiệp. Sau khi được rèn luyện ở cả môi trường trong và ngoài nước, theo anh Chung, để khởi nghiệp thành công, các bạn trẻ cần phải tích lũy rất nhiều các kỹ năng ngay từ khi còn trên ghế nhà trường.
Là cựu Chủ tịch Hội Sinh viên Học viện Tài chính và có nhiều năm kinh nghiệm về mảng nhân sự tại các tập đoàn công nghệ như FPT, Viettel, chị Nguyễn Thanh Hà cho rằng, bên cạnh kiến thức chuyên môn, tinh thần tự học, sự sáng tạo và khả năng ngoại ngữ là điều các bạn trẻ cần trau dồi để bắt kịp nhanh nhất với các xu thế mới.
Tháng Thanh niên 2023: Tuổi trẻ Đăk Nông tiên phong chuyển đổi số
Sáng 28/2/2023, Đoàn Thanh niên VNPT phối hợp với Tỉnh Đoàn Đăk Nông tổ chức Lễ khởi động Tháng Thanh niên năm 2023 với chủ đề “Thanh niên tiên phong trong chuyển đổi số”." alt="Người trẻ cần kỹ năng số và ngoại ngữ để sinh tồn trong thời đại 4.0" /> ...[详细] -
Bình Phước hướng tới chuyển đổi số toàn diện
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Botev Vratsa vs Lokomotiv Sofia, 22h30 ngày 14/2: Bộ mặt quen thuộc
Pha lê - 13/02/2025 20:59 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Soi kèo góc Augsburg vs RB Leipzig, 2h30 ngày 15/2
Hoàng Ngọc - 14/02/2025 10:12 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Nhiều hoạt động thú vị tại tuần văn hóa du lịch Mường Lò 2016
- Tuần Văn hóa, Du lịch Mường Lò năm 2016 sẽ diễn ra tại thị xã Nghĩa Lộ (tỉnh Yên Bái) từ 15 – 20/9, với nhiều hoạt động đặc sắc, hấp dẫn.
Đây là hoạt động quan trọng nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm thu hút khách du lịch, các nhà đầu tư xúc tiến hoạt động liên kết, liên doanh vào du lịch khu vực phía Tây tỉnh Yên Bái nói chung, thị xã Nghĩa Lộ nói riêng.
Hoạt động này cũng nhằm tạo không khí vui tươi, phấn khởi trong các tầng lớp nhân dân các dân tộc trong tỉnh kỷ niệm 45 năm ngày thành lập thị xã Nghĩa lộ (8/10/1971-8/10/2016)
Múa xòe Thái ở Mường Lò Tại tuần Văn hóa, Du lịch Mường Lò năm 2016 sẽ diễn ra nhiều hoạt động mang tính đặc trưng của địa phương như thi đấu và biểu diễn các môn thể thao truyền thống tại các địa điểm thi đấu thể thao tại thị xã Nghĩa Lộ.
Đó là các hoạt động: Liên hoan diễn xướng văn hóa dân gian dân tộc Thái vùng Tây Bắc và biểu diễn đường phố “Lung linh sắc màu Tây Bắc” tại đường Điện Biên, sân vận động Thị xã và 2 sân khấu ngoài đường phố; Phố văn hóa ẩm thực Nghĩa Lộ trên đường Phạm Ngũ Lão; Phố thương mại Nghĩa Lộ trên đường Nguyễn Thị Minh Khai; Hoạt động trải nghiệm văn hóa truyền thống cho du khách tại các điểm du lịch trên địa bàn thị xã Nghĩa Lộ và huyện Văn Chấn; Hội thi thuyết minh viên du lịch giỏi (với thí sinh là thuyết minh viên tại điểm du lịch của các bản làng cộng đồng tại thị xã Nghĩa Lộ); Triển lãm ảnh nghệ thuật về quê hương Yên Bái tại Khu tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh; Chương trình chiếu phim, Thư viện lưu động tại các xã, phường thuộc thị xã Nghĩa Lộ; Lễ đón bằng công nhận đền Cầm Hánh – di tích lịch sử cấp tỉnh tại tổ 5 phường Tân An, thị xã Nghĩa Lộ.
Đặc biệt, Lễ khai mạc Tuần Văn hóa-Du lịch Mường Lò 2016 diễn ra lúc 20h ngày 17/9 tại sân vận động thị xã Nghĩa Lộ sẽ có màn đại xòe dân tộc Thái với sự tham gia của gần 1.000 diễn viên chuyên nghiệp và diễn viên quần chúng.
H.Thúy
" alt="Nhiều hoạt động thú vị tại tuần văn hóa du lịch Mường Lò 2016" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo RB Salzburg vs WSG Tirol, 23h00 ngày 15/2: Phong độ sa sút
Món cá khô dễ làm tăng nguy cơ huyết áp cao và gây hại sức khỏe
Cá khô là món ăn yêu thích của nhiều người dân châu Á. Ảnh: Japan Times Theo Hiệp hội Huyết áp Anh, cá khô tác động xấu tới mạch máu của bạn, có thể dẫn tới cao huyết áp.
Cá khô là thực phẩm phổ biến có nhiều hương vị. Phương pháp bảo quản sấy khô loại bỏ nước khỏi cá nhằm kéo dài thời hạn sử dụng. Hầu hết các loại cá khô chứa protein trong khi vẫn giữ hàm lượng chất béo thấp.
Tuy nhiên, sản phẩm này lại chứa nhiều muối - một thành phần có thể gây hại cho những người bị huyết áp cao. Bởi vậy, nếu bạn có tiền sử bệnh, hãy cố gắng tránh hoặc tìm một loại thay thế ít muối hơn.
Được coi là nguyên nhân lớn nhất gây tăng huyết áp, tính chất phức tạp của muối bắt nguồn từ việc giữ nước. Loại gia vị phổ biến khiến cơ thể bạn giữ nước, làm tăng thêm nước trong máu và tạo áp lực lên các động mạch, gây tăng huyết áp.
Ngoài ra, huyết áp của bạn đã ở mức báo động, muối có thể làm trầm trọng thêm vấn đề này.
Theo Express, ăn quá nhiều muối dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, từ bệnh tim đến đột quỵ. Cắt giảm loại gia vị trên là một trong những cách đơn giản nhất để giảm chỉ số tăng huyết áp của bạn. “Thay đổi đó sẽ tạo ra sự khác biệt rất nhanh chóng, thậm chí chỉ trong vòng vài tuần”, Hiệp hội Huyết áp Anh giải thích.
Để kiểm soát lượng muối nạp vào cơ thể, các chuyên gia khuyên bạn nên xem bao bì và tránh thực phẩm có hàm lượng muối cao, từ 1,5g trở lên trên 100g thực phẩm. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyến cáo, bạn không nên ăn nhiều hơn 6g muối mỗi ngày, tương đương với 2,4g natri.
Tổ chức Tim mạch Anh (BHF) cho rằng hàm lượng omega-3 trong thịt cá tươi thậm chí có thể kiểm soát được mức huyết áp của bạn nếu có cách chế biến hợp lý. BHF chia sẻ: “Việc kết hợp cá béo, như một phần của chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải truyền thống, sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật”.
Bốn bộ phận của lợn ăn càng ít càng tốt
Thịt lợn là món ăn hằng ngày của nhiều gia đình châu Á nhưng bạn nên hạn chế ăn phổi, gan, lòng già, cổ." alt="Món cá khô dễ làm tăng nguy cơ huyết áp cao và gây hại sức khỏe" />
- Soi kèo góc Girona vs Getafe, 3h00 ngày 15/2
- 2 loại đồ ăn thức uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
- Phần thịt đen hay thịt trắng của gà tốt cho sức khỏe hơn?
- Tình hình sức khỏe nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não, nguy kịch
- Soi kèo góc Midtjylland vs Sociedad, 0h45 ngày 14/2
- Chỉ số đánh giá chuyển đổi số năm 2022: Yên Bái xếp thứ 15/63
- Dự án KĐT Lai Uyên