5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh ít người biết
12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo
Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩm

Cà phê và trà

Trong trà có chứa chất caffein và có thể khiến cho răng bị ố vàng, xỉn màu nhanh hơn cả cà phê. Đây có thể nói là hai loại đồ uống khá quen thuộc với người Việt ta hằng ngày nhưng chúng cũng lại là “kẻ thù không đội trời chung” của những ai muốn bảo vệ hàm răng trắng sáng.

Cà phê và trà đều có chứa nhiều chất caffeine tuy giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, minh mẫn nhưng chúng có thể làm xỉn màu răng, khiến cho hàm răng bị ố vàng. Đặc biệt, trà khô và trà đen là hai loại trà có rất nhiều hoạt chất gây xỉn màu hơn cả cà phê.

Còn trà tươi thì có thể làm bào mòn lớp men răng, làm mòn răng và khiến răng nhạy cảm hơn, nhanh hư hỏng.

Những đồ uống có cồn

Rượu và bia có thể làm hao mòn men răng nhanh chóng. Trong thành phần của rượu có chứa các loại axit làm mềm men răng, làm cho răng dễ bị tổn thương và sâu răng. Hơn nữa, có một số loại rượu đỏ có chứa axit cùng với sắc tố màu sẫm chromogens còn khiến cho răng bị xỉn màu, hoen ố rất mất thẩm mỹ.

So với rượu thì bia ít gây hại hơn vì nó chứa ít tinh bột và tính axit của nó cũng nhẹ hơn nhiều. Hơn nữa, uống bia rượu nhiều có thể làm giảm khả năng sản xuất ra nước bọt, ảnh hưởng đến việc tẩy rửa những loại vi khuẩn và axit trong miệng. Ngoài ra, chúng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến.

Nước ngọt

Răng của bạn sẽ bị lão hóa nhanh chóng nếu bạn uống quá nhiều nước ngọt. Hầu hết các loại nước ngọt đều là thủ phạm khiến cho răng bị ố vàng bởi vì thành phần của chúng chứa rất nhiều axit, đường và phẩm màu. Ngoài ra, những chất điều vị hóa học có trong nước ngọt cũng có thể gây tổn hại đến men răng.

Các loại nước xốt

Nhờ có nước xốt mà các món ăn sẽ có nhiều hương vị thơm ngon hơn. Nhưng cũng chính các loại nước xốt này có thể khiến bắt màu lên hàm răng, làm cho răng bị xỉn màu, ố vàng hoặc vàng nâu. Chính vì thế, sau khi ăn xốt, các bạn nên đánh răng ngay để bảo vệ hàm răng trắng sáng của mình nhé.

Kẹo và các loại đồ ngọt

Có lẽ ai cũng biết được mối nguy hại của việc ăn quá nhiều đồ ngọt như kẹo và mứt. Không chỉ khiến răng bị ố vàng mà còn có thể làm cho men răng bị hư hỏng, dẫn đến sâu răng.

Những loại trái cây sẫm màu

Các loại trái cây sẫm màu có chứa nhiều axit. Những loại trái cây có màu sẫm như dâu tằm, lựu, cherry, mận hồng quân… tuy chứa rất nhiều loại vitamin có ích cho cơ thể nhưng lại khiến cho răng của bạn bị nhuộm màu.

Thường thì sau khi ăn những trái cây này, bạn sẽ thấy màu của chúng bám lại trên răng. Nếu để lâu, lớp màu này sẽ ngấm vào trong ngà răng và khiến cho răng bị xỉn màu. Có một số loại hoa quả có màu nhạt hơn nhưng lại chứa nhiều axit như nho, cam có thể không gây ảnh hưởng gì đến màu sắc của răng nhưng lại chứa nhiều axit, có thể làm bào mòn lớp men răng và khiến cho răng dễ bị tổn thương hơn.

Để có thể bảo vệ hàm răng trắng sáng của mình, các bạn vẫn có thể sử dụng những loại thực phẩm trên nhưng cần phải sử dụng một cách thông minh và hợp lý. Ngoài ra, các bạn cũng nên đánh răng ngay sau khi ăn những loại thực phẩm để đảm bảo hàm răng luôn đẹp và chắc khỏe nhé.

Bạn nên nghiêm khắc với bản thân thực hiện tránh những loại thực phẩm gây hại cho răng đã nêu trên. Nếu bạn muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh, rạng rỡ, làm đẹp cơ thể.

Thái Hậu (tổng hợp)

Làm đẹp da mặt từ tự nhiên đơn giản tại nhà

Những sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da từ tự nhiên sẽ hết sức an toàn với bạn. Đây là cách làm đẹp da vô cùng đơn giản, an toàn, tiết kiệm.

Trước đó, nhà sản xuất Mẹ siêu nhânvà VTV quyết định cắt sóng Lâm Minh - Decao.

"Sau khi thảo luận với Đài Truyền hình Việt Nam, nhà sản xuất quyết định lược bỏ hình ảnh gia đình Lâm Minh trong tập 11. Liên quan tin tức về gia đình Lâm Minh, người mẫu đang tham gia chương trình, chúng tôi lấy làm tiếc những điều đã xảy ra với cá nhân cô khi phải trải qua thời gian khó khăn", nhà sản xuất thông báo.

Nhà sản xuất cho rằng quyết định này nhằm tốt cho Lâm Minh và gia đình nữ người mẫu. Lúc đó, phía chương trình mong nữ người mẫu bình tĩnh sau sự cố, vượt qua khó khăn đúng với tinh thần của chương trình Mẹ siêu nhânmuốn truyền tải.

Ồn ào Lâm Minh - Decao xảy ra tối 24/5. Người mẫu Lâm Minh khiến khán giả sốc khi livestream trong trạng thái hoảng loạn. Cô ôm con và liên tục khóc, khóe miệng chảy máu. Lâm Minh sau đó chia sẻ cô và gia đình chồng xô xát vì mâu thuẫn trên bàn ăn.

Hai ngày sau, Decao xin lỗi. Anh cho rằng vợ bị trầm cảm, rối loạn lo âu và bị cảm xúc chi phối.

"Lúc đó ba người phản ánh không đúng cách và làm tình hình tồi tệ. Vợ tôi không kiểm soát và khiến mẹ tôi không chịu được. Tôi mất bình tĩnh và tăng tương tác. Đó là sai lầm thực sự đáng trách khi tất cả đều mất bình tĩnh", Decao viết.

Bài xin lỗi của Decao nhận phản ứng ngược. Khán giả cho rằng Decao sai khi giải thích lý do đánh vợ bằng cụm từ "tăng tương tác".

Sau ồn ào, Decao xóa bài xin lỗi, khóa trang cá nhân. Lâm Minh tạm rời nhà chồng ở Ninh Thuận, dọn vào TPHCM sống ở nhà người bạn.

(Theo Tiền Phong)

Nội dung điều chỉnh bao gồm: Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Mỗ Lao, tỷ lệ 1/500 tại các ô đất quy hoạch có chức năng thương mại thành các ô đất quy hoạch có chức năng đất hỗ hợp: Văn phòng, thương mại, nhà ở.

Điều chỉnh quy hoạch chi tiết khu đô thị Mỗ Lao

Kết quả điều chỉnh Quy hoạch Tổng mặt bằng sử dụng đất và Tổ chức không gian kiến trúc cảnh quan: Ô đất quy hoạch ký hiệu TM-01: Điều chỉnh giảm diện dích ô đất từ khoảng 8.796m2 xuống còn 8.790m2; giữ nguyên diện tích xây dựng công trình khoảng 2.639m2, mật độ xây dựng công trình khoảng 30%, tầng cao công trình: 41 tầng; Điều chỉnh giảm tổng diện tích sàn xây dựng từ khoảng 87.080m2 xuống khoảng 82.735m2; Hệ số sử dụng đất khoảng 9,41 lần; Dân số khoảng 1.520 người.

Ô đất quy hoạch ký hiệu TM-02: Điều chỉnh tăng diện tích ô đất từ khoảng 6.586m2 lên khoảng 6.820m2; giữ nguyên diện tích xây dựng công trình khoảng 2.503m2; Điều chỉnh giảm tổng diện tích sàn xây dựng từ khoảng 82.588m2 xuống khoảng 74.536m2, giảm mật độ xây dựng công trình từ khoảng 38% xuống khoảng 37%; giữ nguyên tầng cao công trình: 37 tầng; Hệ số sử dụng đất khoảng 10,93 lần; Dân số khoảng 1.430 người.

Ngoài nội dung điều chỉnh các ô đất quy hoạch như trên, các nội dung khác sẽ được thực hiện theo Điều chỉnh tổng thể Quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Mỗ Lao, tỷ lệ 1/500 tại phường Mộ Lao, quận Hà Đông.

Trước đó, ngày 18/8, Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Nguyễn Thế Thảo ký ban hành Quyết định số 4057/QĐ-UBND về việc phê duyệt nhiệm vụ điều chỉnh tổng thể quy hoạch chi tiết khu đô thị mới Mỗ Lao, tỷ lệ 1/500, phường Mộ Lao, quận Hà Đông.

Theo đó, tổng diện tích khu đất nghiên cứu điều chỉnh quy hoạch khoảng 55,48ha. Quy mô dân số khoảng 25.656 người. Việc điều chỉnh nhằm quy hoạch xây dựng khu đô thị mới hiện đại, đồng bộ về cơ sở hạ tầng xã hội, hạ tầng xã hội, khớp nối với các dự án đầu tư, khu dân cư lân cận, đảm bảo phát triển ổn định, bền vững. Khai thác hiệu quả sử dụng đất trên cơ sở đảm bảo hiệu quả đầu tư và nâng cao đời sống nhân dân trong khu vực.

Đồng thời, xác định chức năng sử dụng đất cho các khu đất kèm theo các chỉ tiêu quy hoạch kiến trúc cụ thể cho từng ô đất, tổ chức không gian kiến trúc cảnh quan đáp ứng tốt hơn nhu cầu phát triển chung của khu vực…

Quy hoạch chi tiết khu đô thị mới Mỗ Lao đảm bảo gắn kết, hài hòa với các tuyến đường Trần Phú, phố Tố Hữu, các dự án đầu tư Khu Cổ Ngựa, Khu nhà ở Đông Nam đường Lê Văn Lương kéo dài (nay là phố Tố Hữu), khu vực Ngòi Cầu Trại và khu vực dân cư của phường Mộ Lao, quận Hà Đông…

Hồng Khanh