Sinh mổ liên tiếp 6 lần, sản phụ thoát 'cửa tử' nhờ quyết định của bác sĩ

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi người trưởng thành không nên ăn quá 5g muối/ngày. Trong khi đó, một gói gia vị mì có thể chứa tới 4g muối, tương đương 80% nhu cầu, một chiếc xúc xích có khoảng 1,6g muối. Tổng cộng hai loại thực phẩm này đã vượt quá mức 5g. Bởi vậy, theo Healthtime, mọi người dù dùng mì ăn liền với bất cứ loại thực phẩm gì, đặc biệt là đồ chế biến sẵn, cần giảm lượng gia vị cho vào.  

Ngoài ra, mọi người nên bổ sung thêm các loại rau như xà lách, mồng tơi, cà chua, cải để bổ sung lượng vitamin và chất xơ. 

Trứng và thịt xông khói: Khó chịu bụng

Đây là món ăn sáng kiểu châu Âu nhưng giờ cũng phổ biến ở các nước khác. Dù vậy, theo India, hai loại thực phẩm này có hàm lượng protein cao và gây nặng bụng. Sẽ mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa cả hai. 

Bia và hải sản: Nguy cơ bệnh gout

Vừa uống bia lạnh vừa thưởng thức hải sản thơm ngon khiến nhiều người cảm thấy sảng khoái. Tuy nhiên, hầu hết hải sản chứa nhiều purine và bia chứa hàm lượng purine cao bậc nhất trong số đồ uống có cồn. Uống nhiều bia không chỉ làm tăng lipid máu còn có thể làm tăng nhanh nồng độ axit uric trong máu. 

Kết hợp lượng lớn bia và hải sản sẽ đẩy nhanh quá trình tích tụ axit lactic do thức ăn tạo ra trong cơ thể và ức chế quá trình bài tiết axit uric, từ đó gây ra các cơn gout cấp. 

Theo Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh tật Trung Quốc, nếu nồng độ axit uric đã rất cao, bạn cần kiểm soát chặt chẽ việc ăn hải sản và nội tạng động vật. Nếu như chỉ số trên ổn định, không bị bệnh gout, mọi người vẫn có thể ăn hải sản nhưng cũng không nên quá thường xuyên. 

Lẩu và đồ uống có đá: Hại dạ dày

Khi ăn lẩu cay nóng, mọi người thích uống nước lạnh để giải nhiệt, cảm giác thật dễ chịu. Tuy nhiên, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Quốc tỉnh Quảng Đông nhắc nhở rằng đây là một thói quen không tốt. 

Tiếp xúc nóng, lạnh đột ngột sẽ khiến thực quản và thành dạ dày giãn nở, bị kích thích thất thường trong thời gian ngắn. Ngoài ra, mạch máu và tuyến thượng thận thay đổi mạnh mẽ dễ khiến người có chức năng tim yếu, huyết áp cao có nguy cơ bị tăng huyết áp.

Cam quýt và sữa: Gây đau bụng

Tiến sĩ người Ấn Độ Anshu Vatsyan giải thích: “Các loại trái cây, đặc biệt là loại có múi như cam quýt không nên ăn cùng với sữa hoặc sữa chua. Sự kết hợp này dễ dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe đường ruột khác”. 

Sự hiện diện của vitamin C và axit citric trong thực phẩm chua như cam quýt khi kết hợp với sữa có thể dẫn đến trào ngược axit, ợ chua, đau dạ dày, dị ứng, tức ngực.

Những món ăn ngon nhưng tối kỵ nhau

Anh cũng nhắn nhủ riêng tới các chàng trai người Việt đang muốn chinh phục cuộc thi nhan sắc nên chú trọng rèn luyện bản thân, tạo nét độc đáo riêng sẽ thu hút được nhiều sự quan tâm. Bên cạnh đó, trau dồi kỹ năng giao tiếp và ngoại ngữ cũng là yếu tố quan trọng. 

“Nam vương Việt Nam cần cải thiện các kỹ năng nói trước công chúng, hiểu biết sâu sắc về những vấn đề toàn cầu và kết nối với thế giới xung quanh”, anh nói thêm. 

Ít ai biết, chàng siêu mẫu đã có gần 9 năm sống, làm việc tại TPHCM và trở thành gương mặt quen trong showbiz Việt.

Jordan nảy sinh tình cảm đặc biệt với dải đất hình chữ S sau chuyến du lịch vào năm 2015. Con người Việt Nam nồng nhiệt và thân thiện mang đến cho anh cảm giác gần gũi như đang ở nhà.

Sau đó, anh quyết định chuyển đến TPHCM sinh sống và tìm kiếm cơ hội phát triển sự nghiệp. “Một kỳ nghỉ ba tháng đã biến thành tám năm tuyệt vời. Tôi cảm thấy như mình được sinh ra ở đây. Tôi thực sự coi mình là một người Việt Nam tận đáy lòng!”, Jordan bày tỏ.

Xem Việt Nam là quê hương thứ hai của mình, siêu mẫu lai lấy tên tiếng Việt là “Đan” để thuận tiện trong việc giao tiếp, kết nối với mọi người. 

Sự hợp tác trong các MV cũng là cơ hội để Jordan mở rộng vòng kết nối với bạn bè, nghệ sĩ Việt, hiểu thêm văn hóa của mảnh đất này. 

Gần 1 thập kỷ sống tại Việt Nam, Jordan thích nghi thuận lợi, một phần nhờ sự phát triển của internet trên toàn cầu. Tuy có gặp chút vấn đề với đồ ăn cay, phải học cách di chuyển an toàn trên đường phố nhưng Jordan đã hòa nhập nhanh chóng.

Ngoài ra, anh là gương mặt quen thuộc trên các sàn diễn thời trang như Tuần lễ thời trang trẻ em châu Á, Men night, Extra men show… Siêu mẫu cũng đồng hành trong hoạt động thể thao, rèn luyện sức khỏe, huấn luyện viên bóng đá cho đội tuyển nhí.

Ảnh, clip:NVCC