Top trào lưu chế trên mạng xã hội 2016

K-Town được tạo nên từ hệ thống shop thương mại đa dạng, phố đi bộ gần 200m và quảng trường rộng tới 1,2ha. Dấu ấn kiến trúc Hàn Quốc có thể dễ dàng nhận ra từ vẻ bên ngoài đến thiết kế bên trong tại khu phố K-Legend đậm nét truyền thống, giao thoa với K-Street mang tinh thần trẻ trung, hiện đại. Các ngôi nhà tại đây tuân thủ nghiêm ngặt kiến trúc truyền thống Hanok với các mái nghiêng, mô phỏng sườn dốc. Nguyên liệu tự nhiên được sử dụng triệt để. Các ô cửa lớn, bên ngoài sử dụng kính, tạo ra không gian thông thoáng, gắn kết hài hòa với thiên nhiên và giúp lấy được ánh sáng tối đa. 

Kiến trúc Hàn Quốc hướng tới sự tối giản nhưng không kém phần tinh tế và đa chức năng. Tại K-Town, dễ dàng nhận ra thiết kế hệ thống đồ nội thất, vật dụng trang trí tại nhiều cửa hàng đều theo tiêu chí này nhằm hướng tới sự tiện lợi. Bên cạnh đó là những đặc trưng không thể trộn lẫn thể hiện qua từng hoạ tiết, màu sắc của các công trình.  

“Thay vì phải tốn kém hàng chục triệu đồng để sang tận Hàn Quốc, đi thăm làng cổ Bukchon Hanok, làng cổ Oeam… du khách chỉ cần khoác trên mình bộ Hanbok là có thể hóa thân thành nàng thơ thời đại Joseon ngay tại K-Town”, Mỹ Hằng (19 tuổi) hào hứng chia sẻ khi vừa đặt chân đến K-Town.  

Bên cạnh đó, K-Town còn được tạo nên bởi những mảnh ghép cảnh quan với các linh vật nổi tiếng của Hàn Quốc được bố trí dọc các tuyến đường, dưới mái hiên và xung quanh quảng trường. Đó là những mô hình Gấu đỏ khổng lồ, Gấu nâu - Thỏ trắng Hàn Quốc, đàn bướm tương tác phát sáng trong đêm tại K-Street; hay các biểu tượng nghệ thuật truyền thống như trống Bát Nhã - đại diện cho sự bình an trong triết lý ngũ hành Obangsaek, tượng Haechi, đèn lồng sắc màu… Vì thế, dừng chân tại bất cứ vị trí nào ở K-Town, du khách cũng có thể thỏa sức ghi lại những bức ảnh ấn tượng như đang dạo chơi giữa phố phường Hàn Quốc.

Bùng nổ các sự kiện trong ngày ra mắt K-Town 

Chính thức ra mắt trong ngày 26/4 tới đây, K-Town hứa hẹn mang tới một kỳ nghỉ lễ bùng nổ cho du khách khi gần 200 gian hàng đồng loạt mở cửa. Trong đó, có nhiều thương hiệu đình đám được yêu thích như Bonchon Chicken, KAKAO Friends, Snow Island, Genesis Escape, Cộng Cà Phê, Photo Palette, Hualala Studio, Heaven Coffe, Quán nướng số 18, Big Mama… giúp tái hiện các khu phố thương mại sầm uất bậc nhất của Hàn Quốc như Hongdae hay Iteawon.

Cũng trong chuỗi sự kiện ra mắt, hàng loạt các chương trình, lễ hội sẽ được tổ chức tại K-Town, góp phần tạo nên một tổ hợp vui chơi giải trí hấp dẫn bậc nhất miền Bắc. Bên cạnh chương trình múa lân sư rồng chào mừng ra mắt, tại K-Town sẽ diễn ra workshop cùng làm các món ăn Hàn Quốc, ngày hội trình diễn trang phục Hanbok, múa quạt truyền thống kết hợp dance cover Hàn Quốc…

Đặc biệt, K-Town sẽ tạo nên một bầu không khí sống động nhờ các hoạt động biểu diễn nghệ thuật với Đêm nhạc khai trương K-Fest, Music Town - Big Art và chương trình Chung kết Dance cover… Kết thúc mỗi đêm trong chuỗi sự kiện ra mắt sẽ là màn bắn pháo hoa hoành tráng, đánh dấu một điểm đến hấp dẫn, thời thượng vừa xuất hiện tại Ocean City.

Ngoài ra, trong năm 2024, một chuỗi sự kiện hoành tráng sẽ tiếp tục được tổ chức tại K-Town như Lễ hội Thiếu nhi, Lễ hội Đèn lồng Hoa sen, Lễ hội Trung thu Chuseok, Roadshow du lịch Hàn Quốc, KFood Fair… Tất cả hứa hẹn thu hút thêm hàng trăm nghìn du khách đến đây, góp phần vào sức sống đang sôi trào tại “thành phố điểm đến” Ocean City và “vũ trụ giải trí” Grand World.

Phương Cúc

Từ ngày 29/5-31/5/2018, Ủy ban Chương trình Ký ức Thế giới Khu vực Châu Á – Thái Bình Dương của UNESCO họp Hội nghị Toàn thể lần thứ 8 tại Gwangju, Hàn Quốc.

Tham dự cuộc họp có 125 đại biểu tham dự từ 28 quốc gia thành viên, Văn phòng UNESCO tại Băng Cốc, Văn phòng UNESCO tại Jarkarta, các chuyên gia tư vấn, các thành viên Văn phòng MOWCAP và các thành viên của các tiểu ban của MOWCAP.

Về phía UBQG UNESCO Việt Nam có ông Mai Phan Dũng, Phó Tổng Thư ký UBQG UNESCO. Về phía tỉnh Hà Tĩnh có ông Đặng Quốc Vinh, Ủy viên Ban thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh, Đại diện một số ban ngành tình Hà Tĩnh và đại diện dòng họ Nguyễn Huy.

Ngày 30/5, Hội nghị đã xem xét 12 hồ sơ của 8 quốc gia: Tuvalu, Myanmar, Trung Quốc, Philippines, Hàn Quốc, Úc, Việt Nam và Đảo Salomon. Việt Nam trình hồ sơ Hoàng Hoa sứ trình đồ của dòng họ Nguyễn Huy, tỉnh Hà Tĩnh. Hai hồ sơ (Trung Quốc và Úc) đã rút lui trong ngày họp đầu tiên của Khóa họp.

Vào lúc 17h05 (giờ Hàn Quốc) tức 15h05 giờ Việt Nam, Hội nghị Toàn thể lần thứ 8 Chương trình Ký ức Thế giới Khu vực Châu Á – Thái Bình Dương của UNESCO đã nhất trí ghi danh hồ sơ “Hoàng Hoa sứ trình đồ” vào danh sách các di sản tư liệu của Chương trình Ký ức Thế giới Khu vực Châu Á – Thái Bình Dương của UNESCO.

Các đại biểu của Việt Nam tại Hàn Quốc

“Hoàng hoa sứ trình đồ” là cuốn sách miêu tả về một trong những hoạt động ngoại giao của Việt Nam và Trung Hoa trong thế kỷ XVIII, cụ thể là việc đi sứ của sứ bộ Việt Nam sang Trung Hoa, thể hiện việc giao lưu giữa các quốc gia ở khu vực Châu Á-Thái Bình Dương. 

Cuốn sách với phần chính là bản đồ ghi chép bằng nhiều hình ảnh, thông tin phong phú, quý hiếm về hành trình đi sứ của Sứ bộ Đại Việt thế kỷ XVIII do Nguyễn Huy Oánh (1713-1789) biên tập, hiệu đính và chú thích trong các năm 1765-1768 từ các tài liệu của nhiều thế hệ đi sứ trước, đồng thời bổ sung thêm các chi tiết liên quan đến chuyến đi năm 1766-1767 do ông làm Chánh sứ.

Hồ sơ “Hoàng Hoa sứ trình đồ” đã được bảo vệ thành công tại phiên họp thứ 7 của khóa họp, được các nước đánh giá cao là một hồ sơ hiếm, quý nói về quan hệ ngoại giao giữa hai nước trong khu vực Châu Á – Thái Bình Dương trong thế kỷ thứ 18, đóng góp vào việc duy trì nền hòa bình giữa các dân tộc trong khu vực và trên thế giới và được thông qua với số phiếu 17/17 phiếu.

Độc đáo sách “Hoàng Hoa sứ trình đồ”

Với những giá trị văn hóa đặc sắc, công tác chuẩn bị hồ sơ kỹ lưỡng của tỉnh Hà Tĩnh, sự hỗ trợ của của Bộ Ngoại giao và sự hợp tác quốc tế chặt chẽ giữa Ủy ban Quốc gia UNESCO của Việt Nam với UNESCO cùng các nước trong Chương trình Ký ức Thế giới Khu vực Châu Á-Thái Bình Dương, hồ sơ “Hoàng Hoa sứ trình đồ” của Việt Nam đã vượt qua sự đánh giá khắt khe của các cơ quan chuyên môn của UNESCO, đáp ứng được đủ các tiêu chí để được công nhận là di sản tư liệu thuộc chương trình Ký ức Thế giới khu vực Châu Á – Thái Bình Dương.

Tình Lê

Dấu son đầy tự hào

Chương trình nghệ thuật Vinh quang thầm lặng 2024diễn ra tối 6/9 tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia đã để lại ấn tượng tốt trong lòng công chúng. Chương trình được tổ chức với mục đích tri ân những đóng góp to lớn của ngành Cơ yếu Việt Nam trong suốt 79 năm qua; chào mừng 80 năm thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam và 35 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân.

Chương trình là sự kiện văn hóa đặc sắc, góp phần tôn vinh những thành tựu và cống hiến của ngành Cơ yếu Việt Nam, Quân đội Nhân dân Việt Nam và phong trào Quốc phòng toàn dân.

Đạo diễn Mai Thanh Tùng cho biết, đây là lần đầu tiên trong suốt 79 năm hình thành và phát triển, lần đầu tiên ngành Cơ yếu Việt Nam có một chương trình nghệ thuật truyền hình trực tiếp nên sự chờ đợi, kỳ vọng của ban tổ chức cũng như tất cả cán bộ, chiến sĩ trong ngành rất lớn, điều này khiến anh gặp khó và áp lực.

“Khó bởi lẽ, Cơ yếu là ngành đặc trưng có những yếu tố tuyệt mật với những thông tin được mã hóa tiêu chuẩn để đảm bảo an ninh quốc gia mà không phải ai cũng có cơ hội được tìm hiểu.

Độ khó càng tăng lên khi làm sao trong 120 phút, chương trình phải nêu bật được những đóng góp rất vinh quang và vô cùng thầm lặng ấy của cán bộ, chiến sĩ ngành Cơ yếu trong lịch sử 79 năm, tiến tới dấu mốc 80 năm đầy tự hào bằng yếu tố mềm mại và lay động lòng người của nghệ thuật“, đạo diễn Mai Thanh Tùng chia sẻ.

Đây là sự kiện quan trọng góp phần tôn vinh ngành Cơ yếu Việt Nam, giúp công chúng được hiểu thêm về trọng trách lớn lao và những đóng góp của ngành với đất nước. Đồng thời, chương trình còn là nguồn động viên, khích lệ niềm tự hào, tận hiến với những nhiệm vụ khó khăn mà cán bộ, chiến sĩ của ngành đã, đang và sẽ tiếp tục thực hiện trong công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Nhận nhiệm vụ khó như vậy nhưng bằng sự kính trọng, lòng yêu mến và khâm phục trước những đóng góp của ngành Cơ yếu, đạo diễn Mai Thanh Tùng đau đáu để tìm ra những ý tưởng xuyên suốt cho chương trình nghệ thuật chứa đựng nhiều kỳ vọng này.

Trong thời kỳ kháng chiến, đã có hàng triệu bức điện mật mang nội dung lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, Nhà nước và lực lượng vũ trang được lực lượng Cơ yếu mã hóa, dịch mã và truyền đưa một cách bí mật và kịp thời, phục vụ thắng lợi nhiều chiến dịch lớn như: Chiến dịch Việt Bắc năm 1947; Chiến dịch Biên giới Thu - Đông và Chiến dịch Trần Hưng Đạo năm 1950; Chiến dịch Hoàng Hoa Thám đầu năm 1951; Chiến dịch Hòa Bình năm 1951-1952; Chiến dịch Thượng Lào năm 1953, đặc biệt trong Chiến dịch Điện Biên Phủ, Chiến dịch Hồ Chí Minh lịch sử…

Trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước, ngành Cơ yếu đã tiếp thu thành tựu khoa học - công nghệ mật mã trên thế giới để xây dựng nền khoa học - công nghệ mật mã Việt Nam từng bước hiện đại, phục vụ đắc lực sự lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, quản lý của Nhà nước, chỉ huy của lực lượng vũ trang. 

Đặc biệt là cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ tư, sự ra đời của máy tính lượng tử và các công nghệ mới mở ra nhiều cơ hội nhưng cũng xuất hiện nhiều nguy cơ mất an toàn thông tin đối với tất cả các quốc gia. Việc sử dụng mật mã để bảo mật thông tin bí mật nhà nước, góp phần bảo vệ chủ quyền, an ninh quốc gia được các nước trên thế giới đặc biệt coi trọng và ưu tiên triển khai.

Trọng trách, yêu cầu của đất nước đặt lên vai ngành Cơ yếu rất lớn. Nhưng bằng sự quả cảm, sáng tạo, mưu trí, dũng cảm và niềm tự hào vô bờ với những dấu son mà lớp lớp thế hệ đi trước đã tạo dựng cho ngành Cơ yếu trong lịch sử đất nước, cán bộ, chiến sĩ Ngành vẫn tiếp bước đầy tự tin để luôn xuất sắc hoàn thành nhiệm vụ của mình. 

Bắt được “mạch” sáng tạo ấy, Mai Thanh Tùng và ê-kíp đã nhanh chóng hình thành nên ý tưởng xuyên suốt chương trình. Anh cũng hạnh phúc, tự hào khi được đóng góp công sức nhỏ bé của mình để làm nên chương trình, đóng góp cho dấu mốc quan trọng của ngành Cơ yếu Việt Nam.

Trên cơ sở đó, không gian tổ chức của chương trình đẳng cấp sang trọng với sức chứa hơn 3.500 chỗ của Trung tâm Hội nghị Quốc gia là địa điểm lý tưởng và xứng đáng với tầm vóc và ý nghĩa của Vinh quang thầm lặng 2024. 

Bên cạnh đó, điểm nhấn của chương trình chính là sân khấu cũng đã được thực hiện với những ý tưởng mới lạ, hoành tráng và hiện đại là phông nền để tái hiện hành trình 79 năm miệt mài với rất nhiều chặng đường gian khó và đầy tự hào.

Kết nối tinh tế giữa quá khứ - hiện tại - tương lai

Đối với một ngành có bề dày và chiến công đầy vinh quang nhưng thầm lặng như Cơ yếu Việt Nam thì truyền thống của ngành là rất quan trọng. Sứ mệnh lịch sử thiêng liêng và truyền thống vẻ vang “Trung thành, Tận tụy, Đoàn kết, Kỷ luật, Sáng tạo” của ngành Cơ yếu Việt Nam luôn được Mai Thanh Tùng và ê-kíp sáng tạo đặt lên hàng đầu, như một câu “khẩu quyết” và yêu cầu cho cả chương trình.

Phải tái hiện được quá khứ vẻ vang, hiện tại hào hùng và tương lai đầy bản lĩnh của ngành Cơ yếu Việt Nam, song hành với sự phát triển của khoa học công nghệ hiện đại của đất nước và thế giới. Phải kết nối được sự trung thành, tận tụy với nhiệm vụ của cán bộ, chiến sĩ trong ngành dựa trên sự đoàn kết, kỷ luật và sáng tạo không ngừng để đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ với Tổ quốc.

Trong dòng chảy đó, nghệ thuật là chất xúc tác đồng thời lại đóng vai trò là sợi dây liên kết, tạo nên một bức tranh trọn vẹn, đầy cảm xúc để nêu bật hành trình gần 80 năm đầy ắp những thành tựu rất đáng tự hào, đầy vinh quang nhưng cũng hết sức thầm lặng mà cán bộ, chiến sĩ trong ngành miệt mài cống hiến suốt lịch sử hình thành và phát triển.

Chính bởi vậy, chương trình Vinh quang thầm lặng 2024sự kết hợp nhuần nhuyễn các loại hình nghệ thuật đặc sắc như âm nhạc, múa, thơ ca, phóng sự, giao lưu cùng các thủ pháp sân khấu hiện đại nhằm vinh danh và tô đậm lòng tự hào của lực lượng Cơ yếu. Đồng thời, chương trình đã làm sống lại những năm tháng gian khó và rất đỗi hào hùng và mang đến tầm nhìn, khát vọng trong thời kỳ mới, trong hành trình vẻ vang tiếp theo của ngành Cơ yếu Việt Nam. 

Chương trình nghệ thuật Vinh quang thầm lặng 2024được chia làm 3 chương cũng chính là “bức chân dung” toàn cảnh về ngành Cơ yếu Việt Nam được chắp cánh bằng các loại hình nghệ thuật đa dạng và ngập tràn sắc màu: Sứ mệnh lịch sử; Những chiến công thầm lặng; Hành trình vinh quang.

Trong đó, hoạt cảnh thơ múa Vinh quang thầm lặngtái hiện tầm vóc ý nghĩa của hành trình 79 năm hình thành, xây dựng, chiến đấu và trưởng thành của ngành Cơ yếu từ mùa thu lịch sử năm 1945, qua những dấu mốc quan trọng của đất nước.

Kể từ mốc son lịch sử ấy, các thế hệ cán bộ, nhân viên cơ yếu đã cùng nhau bước vào một hành trình gian lao, thử thách, nhiều hiểm nguy nhưng cũng thật vinh quang.

Lửa thử vàng, gian nan thử sức, ngành Cơ yếu Việt Nam đã trải qua các giai đoạn rất khốc liệt, các cuộc đấu trí, đấu lực giữa một bên là nền khoa học kỹ thuật mật mã Việt Nam còn non trẻ với các thế lực đế quốc, thực dân hùng mạnh về kỹ thuật, trang thiết bị thu tin, mã thám tinh vi, hiện đại. Thế nhưng, thực tế đã chứng minh, kỹ thuật nghiệp vụ mật mã Việt Nam dưới bàn tay, khối óc của những người làm công tác cơ yếu đã bảo đảm độ tin cậy, bí mật tuyệt đối, làm thất bại nhiều âm mưu, thủ đoạn xảo quyệt của kẻ thù để giành độc lập dân tộc, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Với đặc thù nhiệm vụ cơ mật trọng yếu, những chiến công của ngành cũng được “mã hóa”, thầm lặng hòa vào cùng dòng chảy cách mạng. Lịch sử và dân tộc đã trao cho ngành sứ mệnh thiêng liêng. Những cống hiến, hy sinh lặng thầm cứ thế hoá thân vào dáng hình đất nước. 

Các tác phẩm Hồ Chí Minh đẹp nhất tên Người, Khát vọngđã viết nên ý chí, tâm nguyện của toàn ngành khi thực hiện lời dạy và mong muốn của Bác với các cán bộ, chiến sĩ thực hiện sứ mệnh cơ mật, đảm bảo an toàn thông tin cho đất nước.

Những chiến công thầm lặng được thể hiện qua phóng sự Những bức điện mật lịch sửtái hiện vai trò quan trọng của công tác mật mã trong thắng lợi của các chiến dịch quân sự lớn như Chiến dịch Điện Biên Phủ, Chiến dịch Hồ Chí Minh, Chiến dịch Biên giới phía Bắc...

Toàn ngành Cơ yếu Việt Nam có gần 1.000 liệt sĩ hy sinh, trong đó, nhiều tấm gương đã hy sinh anh dũng để bảo đảm an toàn tuyệt đối tài liệu, kỹ thuật mật mã không để rơi vào tay kẻ thù. Sự hy sinh ấy là “tự nguyện” như lời hát thiết tha “là người tôi sẽ chết cho quê hương”, bởi “ai cũng chọn việc nhẹ nhàng gian khổ sẽ dành phần ai” (bài Một đời người, một rừng cây), tạo nên Màu cờ tôi yêuvà vì sự Linh thiêng Tổ quốc Việt Nam.

Để những hy sinh ấy được khắc họa đậm nét, phần giao lưu với các nhân chứng lịch sử đã khiến khán giả phần nào thấu hiểu và kính trọng trước sự sáng tạo, dũng cảm với những nhiệm vụ tối mật và vô cùng quan trọng mà họ đã trải qua. 

Chiến lược phát triển ngành Cơ yếu Việt Nam đến năm 2030 và định hướng đến năm 2045 đã xác định: Phải có chủ trương, giải pháp đột phá nhằm bảo đảm tuyệt đối bí mật thông tin lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, Nhà nước. Xây dựng ngành Cơ yếu Việt Nam cách mạng, chính quy, tiến thẳng lên hiện đại là giải pháp then chốt, quyết định. Đây là nhiệm vụ cơ bản, cấp thiết, là trách nhiệm của toàn Đảng và cả hệ thống chính trị, trong đó, lực lượng cơ yếu giữ vai trò nòng cốt.

Chính vì vậy, phần 3 Hành trình vinh quang mang đến những phóng sự, màn giao lưu để khán giả có cái nhìn đầy thuyết phục về sự phát triển của ngành, đón đầu những xu thế của thế giới, xuất sắc hoàn thành các nhiệm vụ được giao với niềm tự hào tiếp bước cha anh. 

Đó là bởi trong mỗi cán bộ, chiến sĩ ngành Cơ yếu Việt Nam luôn có “Khát vọng tuổi trẻ”, “Tự hào tôi là tương lai Việt Nam”…

Tất cả các loại hình nghệ thuật đặc sắc cùng xuất hiện trên sân khấu của Vinh quang thầm lặng 2024, dưới bàn tay của Tổng đạo diễn Mai Thanh Tùng đã cùng nhau tạo nên những lớp lang hình tượng và ý nghĩa, truyền đi thông điệp sâu sắc của chương trình, khắc sâu vào lòng khán giả niềm xúc động, tin tưởng và tự hào về Ngành Cơ yếu Việt Nam.

Bên cạnh đó, những giọng hát giàu nội lực và được khán giả yêu mến như: Tùng Dương, Minh Quân, NSƯT Vũ Thắng Lợi, Nguyễn Thu Thủy, Nguyễn Ngọc Anh, Viết Danh, Ngọc Ký, Lê Anh, Lê Trang, Minh Đức, Nguyễn Minh Quân, Tuấn Ngọc, Thái Sơn, Thuý Nga… là bảo chứng cho một chương trình nghệ thuật thành công và đầy sức sống, thu hút khán giả mọi lứa tuổi.

“Tôi đã dồn rất nhiều tâm huyết và sự sáng tạo vào Vinh quang thầm lặng 2024. Bởi đây cũng chính là món quà mà tôi và ê-kíp cùng tập thể nghệ sĩ muốn gửi tới ngành Cơ yếu Việt Nam nhằm tri ân những đóng góp của ngành với lịch sử đất nước, để cho mỗi chúng ta được hưởng cuộc sống hòa bình, ổn định và hạnh phúc như ngày nay. Đồng thời mong rằng, thông qua chương trình, các cán bộ, chiến sĩ của ngành được tiếp thêm động lực và niềm tự hào, tiếp tục vững bước hoàn thành xuất sắc các nhiệm vụ mà Đảng và Nhà nước giao phó”, đạo diễn Mai Thanh Tùng chia sẻ.

Đạo diễn Mai Thanh Tùng sinh ra và lớn lên tại Nam Định. Bén duyên với nghệ thuật từ 20 năm qua. Anh là “cha đẻ” của những chuỗi chương trình: Gala Tết quê hương, Ơn nghĩa sinh thànhvà những sự kiện: Festival Chí Linh – Hải Dương, Linh thiêng Đình Chèm, Hào khí Đông A...

Theo phát hiện của các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard, Stanford, New York và Viện Santa Fe (Mỹ), có sự khác biệt giữa những đứa trẻ lớn lên với những người bạn giàu có và những đứa trẻ không có những mối quan hệ như vậy.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích mối quan hệ bạn bè của 72 triệu người - khoảng 84% người trưởng thành ở Mỹ từ 25-44 tuổi.

Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu những đứa trẻ khó khăn có 70% bạn bè sinh ra trong gia đình giàu có thì thu nhập trong tương lai của những người này sẽ tăng trung bình 20%.

Ví dụ, một đứa trẻ nghèo lớn lên ở thành phố Minneapolis, nơi có sự hòa nhập lớn hơn giữa những đứa trẻ giàu với đứa trẻ thu nhập thấp, đạt mức thu nhập trung bình là 34.300 USD ở tuổi 35 hoặc cao hơn gần 10.000 USD hàng năm so với thu nhập thông thường của một đứa trẻ nghèo ở Indianapolis, nơi có ít mối liên hệ xã hội giữa hai tầng lớp.

"Sức mạnh của mạng lưới xã hội và cộng đồng của một cá nhân, gọi là vốn xã hội của mỗi người, có thể tạo ra tác động quan trọng đến các khía cạnh, từ sức khỏe đến giáo dục và thu nhập," Raj Chetty, một nhà kinh tế tại Đại học Harvard và là đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết trong một tuyên bố.

Tuy vậy, nghiên cứu cũng cho thấy người Mỹ có xu hướng phân tầng theo thu nhập, tức là người giàu có xu hướng dành thời gian với người giàu và điều tương tự cũng xảy ra với người nghèo.

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, các mối quan hệ xã hội giữa trẻ em giàu và nghèo có thể giúp củng cố vận may của những học sinh có thu nhập thấp hơn thông qua một số cách. 

Những cách này bao gồm "định hình nguyện vọng và chuẩn mực nghề nghiệp, cung cấp thông tin có giá trị về các trường đại học và cao đẳng, tạo dựng kết nối với các cơ hội thực tập và việc làm", theo nghiên cứu.

Tuy vậy, việc tập hợp mọi người từ các tầng lớp khác nhau là không đủ để tăng cơ hội cho người nghèo, quan trọng là họ phải muốn làm bạn với nhau, Giáo sư Johannes Stroebel của Đại học New York, một tác giả khác của nghiên cứu, chỉ ra.

Thành công nhờ bạn bè

Xuất thân từ tầng lớp trung lưu và gia cảnh khó khăn, Jimarielle Bowie đã được "mở mang tầm mắt" khi kết giao với những cô bé lớn lên tại khu nhà giàu. Lối sống của những bạn này khiến Bowie luôn tò mò.

“Tôi không biết gì về kỳ thi SAT. Khi thấy bố mẹ bạn bè đăng ký cho họ lớp học này, tôi cũng nghĩ mình nên tham gia. Tôi cũng nhờ bố mẹ của các bạn góp ý giúp mình bài luận cá nhân để nộp vào đại học”.

Bowie trở thành người đầu tiên trong gia đình có bằng sau đại học và là một luật sư bào chữa hình sự - công việc cô tìm được thông qua một người bạn trung học. 

“Việc kết bạn với những người giàu có hơn tạo sự khác biệt đáng kể trong cuộc sống của tôi”, Bowie nói, “Tôi có nhiều kiến thức chuyên sâu mà không thể học được ở trường đại học mà là nhờ những người bạn trung học.

Nếu không có những trải nghiệm đó, tôi có thể bị sốc văn hóa khi bước ra thế giới rộng lớn hơn với tư cách luật sư”.

Bảo Huy (Theo The New York Times, CBS News)

Ngày 9/12, AllKpop đưa tin về một khoảnh khắc được lan truyền mạnh mẽ trong cộng đồng mạng Hàn Quốc. Đó là hình ảnh do đài MBC ghi lại tại cuộc biểu tình phản đối Tổng thống Yoon Suk Yeol ở Seoul.

Bắt đầu từ ngày 4/12, hàng nghìn người tụ tập khắp thủ đô Hàn Quốc để tham gia các cuộc biểu tình yêu cầu ông Yoon từ chức và Quốc hội luận tội Tổng thống. Đám đông bao gồm không ít người hâm mộ Kpop. Thay vì mang theo nến truyền thống, hành trang của họ là đủ loại lightstick (gậy phát sáng) đặc trưng cho những nhóm nhạc Kpop mà họ thần tượng.

Tiến sĩ Yang bổ sung, ăn nhiều thực phẩm chứa tinh bột, đường sẽ khiến bạn nhanh no nhưng sau đó sẽ đói rất nhanh. Ngoài ra, lượng natri trong nước sốt còn làm tăng nguy cơ mất nước, dễ dẫn đến tình trạng suy nhược. 

Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường

Tiến sĩ Yang nhắc nhở: "Con người sẽ già đi. Khỏe mạnh khi còn trẻ không có nghĩa sẽ khỏe mạnh suốt đời". Ông chỉ ra rằng khi tuổi tác tăng lên, tỷ lệ trao đổi chất giảm, chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu vận động sẽ khiến tình trạng kháng insulin của cơ thể dễ xảy ra hơn. Điều này gây khó khăn cho việc điều hòa lượng đường trong máu, dễ phát triển thành bệnh tiểu đường. 

Tiến sĩ Yang cũng chia sẻ 3 phương pháp điều chỉnh tình trạng kháng insulin và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bao gồm:

- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Giảm lượng carbohydrate tinh chế, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và chất béo lành mạnh. 

- Tăng cường tập thể dục: Vận đồng đều đặn có thể cải thiện độ nhạy insulin, đặc biệt là nâng tạ và thể dục nhịp điệu. 

- Kiểm soát căng thẳng và duy trì giấc ngủ đầy đủ: Kiểm soát hiệu quả áp lực và cải thiện chất lượng giấc ngủ góp phần để insulin hoạt động bình thường. Nếu có nhu cầu dùng thuốc để giảm tình trạng kháng insulin, bạn cần được bác sĩ chẩn đoán và kê đơn.

Triệu chứng thường gặp của bệnh tiểu đường

Theo Aboluowang, khi bệnh tiến triển, người mắc sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng hoặc biến chứng khác nhau. Nếu có các dấu hiệu như hình dưới đây, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Tác dụng vượt trội của món trứng chần hay ăn kèm với phở