Tuyển sinh lớp 10: HS không học thêm vẫn làm được 70%

Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:

- Hút thuốc lá thụ động (ngửi khói thuốc lá từ người khác nhả ra trong thời gian dài).

- Tác nhân gây ung thư trong môi trường làm việc (Asen, Amiang, Niken, Silica…).

- Phơi nhiễm với Radon.

- Tiền sử gia đình có người mắc ung thư phổi; tiền sử mắc các bệnh lý phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, xơ phổi…; tiền sử mắc ung thư khác như u lympho, ung thư bàng quang, đầu cổ…

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, đối tượng tầm soát ung thư phổi ở độ tuổi 50-80, hút thuốc 20 bao - năm trở lên (đang hút thuốc hoặc bỏ thuốc trong vòng 15 năm trở lại đây).

Từ năm 2018, Bộ Y tế Việt Nam đã khuyến cáo việc tầm soát sớm bệnh ung thư phổi cho đối tượng có nguy cơ cao (lớn tuổi, tiền sử hút thuốc hơn 30 bao - năm) bằng cách chụp cắt lớp điện toán xoắn ốc năng lượng thấp (liều 1.5 mSv) để phát hiện sớm các tổn thương nhỏ ở phổi.

Tầm soát ung thư phổi như thế nào?

- Chụp cắt lớp vi tính liều thấp giúp phát hiện bệnh giai đoạn sớm ở người có nguy cơ cao.

- Người cần tầm soát sẽ được nằm trên bàn trong phòng chụp CT (chụp cắt lớp vi tính) và được máy CT sử dụng chùm tia X với liều thấp chụp các hình ảnh của phổi theo nhiều hướng khác nhau, qua đó có thể phát hiện sớm tổn thương. Quá trình chụp chỉ mất vài phút.

"Không phải ai tầm soát cũng đều mắc ung thư. Nếu có hình ảnh bất thường trên chụp cắt lớp vi tính liều thấp, bác sĩ sẽ cho làm thêm các kiểm tra thăm dò cần thiết để có kết quả chính xác", bác sĩ Phúc cho biết. Khi được phát hiện và chẩn đoán sớm, bệnh nhân sẽ có cơ hội điều trị sớm và tối ưu hơn để gia tăng thời gian sống còn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phát hiện sớm để tăng cơ hội điều trị thành công so với chẩn đoán khi tổn thương đã di căn. Nếu bạn hoặc người thân có các yếu tố nguy cơ ung thư phổi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, khám và tầm soát kịp thời.

Cũng theo bác sĩ Phúc, biện pháp dự phòng hiệu quả nhất với ung thư phổi là phòng chống tác hại thuốc lá. 

Thói quen gây ung thư nhưng nhiều người chưa thể bỏ

Hằng ngày, người Nhật ăn loại gạo có tên gọi là Japonica có độ dính cao, hạt ngắn, vẫn ngon khi để nguội. Nhờ đó, gạo Japonica lý tưởng để chế biến sushi và các món ăn khác cần có kết cấu dính.

Theo Statista, gần 94% người Nhật Bản ăn cơm ít nhất một bữa mỗi ngày (khảo sát tháng 11/2022). Gạo cũng là loại cây trồng được sản xuất nhiều nhất. Nước này chỉ nhập khẩu một phần nhỏ từ thị trường nước ngoài.  

Sau đây là những điểm khác biệt của gạo Nhật: 

Cách trồng và xay xát khác

Gạo Nhật Bản được xay xát bằng quy trình gọi là “đánh bóng”, loại bỏ cám và mầm từ gạo, chỉ để lại nội nhũ tinh bột. Điều này dẫn đến hạt gạo ngắn hơn, tròn hơn và có màu trắng đặc trưng. 

Gạo được thu hoạch từ phương thức canh tác lúa nước, thời vụ ngắn hơn so với các loại gạo khác. Điều này dẫn đến hàm lượng tinh bột Amylose cao, góp phần tạo nên kết cấu dẻo, hương vị ngọt ngào. Lúa Nhật thường được trồng ở những nơi có khí hậu mát mẻ. 

Giá trị dinh dưỡng

Nhật Bản tự hào là một trong những quốc gia có tuổi thọtrung bình cao nhất thế giới. Mặc dù người Nhật thường xuyên ăn cơm chứa nhiều carbohydrates nhưng lại rất ít chất béo trong mỗi bữa ăn. Cơm chỉ được nấu bằng nước, tránh các nguyên liệu nhiều dầu mỡ.

Một lý do khác khiến gạo Nhật Bản có thể tốt cho sức khỏe hơn các loại gạo khác là thường được ăn với súp miso chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, hạt gạo ngắn có chỉ số đường huyết thấp hơn do đó ít có khả năng làm tăng đột biến lượng đường trong máu. 

Về hàm lượng dinh dưỡng, gạo trắng Nhật Bản tương đối tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp sắt và protein chất lượng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Gạo Nhật thường được trồng bằng các phương pháp canh tác truyền thống, tránh sử dụng các hóa chất và thuốc trừ sâu độc hại.

Gạo Nhật có lượng calo thấp hơn và có hàm lượng chất xơ cao hơn đồng thời chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn các loại gạo khác.

Giá đắt hơn

Gạo Nhật đắt hơn các loại gạo khác (khoảng 20%) vì nhiều lý do. Nông dân Nhật sử dụng các phương pháp canh tác truyền thống tốn nhiều lao động. Ngoài ra, Chính phủ Nhật Bản áp đặt các tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, làm tăng thêm chi phí sản xuất.

Dù vậy, nhiều người tin rằng mức giá xứng đáng vì gạo có hương vị và kết cấu vượt trội. 

Hai 'nhiều' trong bữa tối âm thầm rút ngắn tuổi thọ

Theo đơn vị thanh lý xe giới thiệu, chiếc xe mang biển số 36A-00232 gồm 7 chỗ ngồi, xuất xứ Nhật Bản. Xe thuộc đời 1998 nhưng được đưa vào sử dụng năm 2003.

Lexus LX470 đời 1998 được trang bị vô lăng bọc da và trang trí bằng gỗ óc chó cao cấp. Hệ thống khởi động xe bằng nút bấm (một trang bị không nhiều mẫu xe năm 1998 có được).

Lexus LX470 đời 1998 được đánh giá là một trong những mẫu xe vẫn được ưa chuộng cho đến ngày nay. Xe được sử dụng  động cơ xăng V8 hút khí tự nhiên và hệ dẫn động 4 bánh.

Toyota Camry 2000 giá 49,6 triệu đồng

Có mặt tại Việt Nam từ năm 1998, Toyota Camry nhanh chóng “được lòng” người dùng Việt, trở thành biểu tượng “xe sang” một thời.

Trên thị trường xe ô tô cũ, Toyota Camry vẫn được liệt vào danh sách những mẫu xe giữ giá. Xe ô tô Toyota Camry cũ dù đã qua sử dụng vẫn có giá bán tương đối cao so với những chiếc xe cùng phân khúc được sản xuất trong cùng năm.

Toyota Camry 2000. Ảnh minh họa.

Tuy nhiên, gần đây, nhiều cơ quan nhà nước đăng tin thanh lý không ít xe Toyota Camry với khá rẻ. Mới nhất ngày 24/12/2021 vừa qua, văn phòng Ban quản lý Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh đăng thanh lý chiếc xe Toyota Camry biển kiểm soát 80B-2136 với giá khởi điểm chỉ từ 49,6 triệu đồng.

Theo mô tả, chiếc xe thuộc đời 2000, xuất xứ Nhật Bản. Xe có số khung: 53SK20-0X779339 - Số máy: 5S-4333434. Màu sơn: Xanh đen; Xe máy xăng và hộp số sàn.

Mức giá đơn vị này đưa ra siêu rẻ, thấp hơn 2-3 lần so với giá xe trên thị trường ô tô cũ hiện nay.

Một chiếc Toyota Camry khác đời 1999 cũng được Công ty Đấu giá Hợp danh Quốc gia rao thanh lý với giá khởi điểm chỉ 39,6 triệu đồng, thấp hơn 3-4 lần giá thị trường.

Toyota Landcuirer 1995 giá 52 triệu đồng

Một chiếc Toyota LandCruiser biển số 73A-004.34 được Trường Cao đẳng Y tế Quảng Bình đăng tin thanh lý đấu giá với mức giá khởi điểm chỉ từ 52 triệu đồng, thấp hơn khoảng 4 lần so với giá thị trường.

Toyota Landcuirer 1995. Ảnh minh họa.

Tuy nhiên, chiếc xe này thuộc đời 1995 này được mô tả bị hư hỏng nặng, máy móc không hoạt động. Đây có lẽ là nguyên nhân khiến giá xe rẻ bèo như vậy.

Ford Ranger 2004 giá 41 triệu đồng

Ngày 29/12/2021, Ban quản lý rừng phòng hộ Minh Hóa, Quảng Bình gây chú ý khi đăng tin thanh lý đấu giá chiếc xe bán tải Ford Ranger đời 2004 với giá chỉ từ 41 triệu đồng, thấp hơn 4 lần giá thị trường hiện nay rơi vào khoảng 150-160 triệu đồng.

Ford Ranger 2004. Ảnh minh họa.

Chiếc xe thanh lý thuộc phiên bản 2AW số khung  THDFDCMRRD4E03161, số máy WLAT-460638. Xe được trang bị động cơ diesel tăng áp 5 xy-lanh 3.

Có thể thấy, dù các cơ quan đưa ra mức giá siêu rẻ, nhưng xe thanh lý đa phần là những mẫu xe đời cũ, có niên hạn sử dụng lên đến hàng chục năm nên chắc hẳn chất lượng xe cũng xuống cấp rất nhiều. Xe quá cũ, tiêu hao nhiên liệu rất lớn, đặc biệt với những chiếc sản xuất từ những năm 1995-2004. Sau 15 năm sử dụng, mức tiêu hao nhiên liệu còn cao hơn nhiều.

Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Top xe ô tô "đại hạ giá" mạnh nhất năm 2021

Xuyên suốt trong 12 tháng qua, để kích thích thị trường, giải hàng tồn, các hãng xe và đại lý bán ô tô liên tục tung ra các chương trình khuyến mại, giảm giá mạnh chưa từng có đối với đủ các dòng xe, từ giá rẻ đến hạng sang.