Nhận định, soi kèo Tianjin vs Beijing Guoan, 18h35 ngày 2/4: Phá dớp?

Estrogen, progesterone là những hormone nữ chính liên quan đến sinh sản. Khi chức năng buồng trứng suy giảm theo tuổi tác, quá trình rụng trứng không diễn ra thường xuyên, dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh.

Phụ nữ chính thức mãn kinh khi bị mất kinh 12 lần liên tiếp, khoảng từ tuổi 50. Khi mãn kinh, phụ nữ không thể mang thai, suy giảm estrogen cũng gây ra một số tác động khác lên cơ thể. Phái đẹp không thấy chất nhầy cổ tử cung - triệu chứng thường báo hiệu rụng trứng. Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục cũng xảy ra trong thời kỳ này.

Hệ thống bài tiết

Hệ thống nội tiết bao gồm các hormone chịu trách nhiệm cho quá trình sinh sản gồm estrogen và progesterone. Bốc hỏa là một trong những biểu hiện thường gặp nhất khi mãn kinh. Những tác động này xảy ra do thiếu estrogen. Bốc hỏa gây ra cảm giác nóng đột ngột cùng với da ửng đỏ, đổ mồ hôi có thể đến đột ngột vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày hoặc đêm. Biểu hiện có thể chỉ kéo dài vài giây hoặc vài phút mỗi lần.

Thay đổi lối sống quan trọng trong việc ngăn ngừa, kiểm soát cơn bốc hỏa. Phụ nữ cân nhắc hạn chế đồ uống chứa caffeine. Thiền, tập yoga cũng có thể giảm cơn bốc hỏa. Giai đoạn này, cơ thể không đốt cháy calo, chất béo dễ dàng, dẫn đến tăng cân, béo bụng.

Hệ thần kinh

Mãn kinh có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, phụ nữ có thể cảm thấy vui vẻ hôm nay nhưng lại dễ buồn bã, cáu kỉnh vào ngày hôm sau. Nếu tình trạng này kéo dài, phái đẹp nên đến bác sĩ khám. Sụt giảm estrogen gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm dẫn đến mất ngủ vào ban đêm. Những thay đổi về hormone trong thời kỳ mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ.

Hệ thống bài tiết

Sụt giảm nồng độ estrogen cũng làm tăng nguy cơ tiểu không tự chủ. Đi tiểu nhiều lần hơn hoặc bị rò rỉ nước tiểu khi cười, tập thể dục hoặc hắt hơi là triệu chứng cảnh báo. Đi tiểu thường xuyên cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Hệ thống tim mạch

Estrogen bảo vệ tim mạch, nồng độ hormone này thấp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Estrogen thấp hơn cũng ảnh hưởng đến cholesterol, tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp thay thế hormone để chống lại một số thay đổi này.

Hệ thống xương và cơ

Mãn kinh khiến mật độ xương suy giảm, làm tăng nguy cơ gãy xương, các khớp trở nên cứng, đau nhức. Tập thể dục thường xuyên góp phần giảm mật độ xương, mất khối lượng cơ, đau khớp.

Lê Nguyễn(Theo Healthline)

Những thông tin “làm đẹp trả góp” quảng cáo rằng hầu hết các khách hàng trẻ tuổi đều có thể phẫu thuật thẩm mỹ mà không cần trả tiền trước. Nhưng sau đó, các cơ sở thẩm mỹ này tính lãi suất cao hơn đã hứa, khiến nhiều người lâm vào cảnh nợ nần chồng chất. Mới đây, Cục Quản lý Phát thanh và Truyền hình Trung Quốc thông báo, những thông tin như thế này sẽ không được phép quảng cáo trên tivi, đài phát thanh hay các kênh trực tuyến khác nữa.

Cơ quan quản lý này cho biết, những quảng cáo này đã khuyến khích khách hàng chi tiêu qúa mức và sinh ra các hình thức lừa đảo dưới danh nghĩa “phẫu thuật miễn phí”, nhưng lại không đề cập đến chi phí lãi suất thực.

Hiện trạng này đã tồn tại nhiều năm nay, giống như “khoản vay sinh viên” mới bị cấm gần đây. Hôm 28/9, tờ nhật báo Tuổi trẻ Trung Quốc đưa tin về trường hợp một cô gái phẫu thuật thẩm mỹ trả góp nhưng không được thông báo về tỷ lệ lãi suất lên tới 27% mỗi năm.

Lian You, một luật sư ở Bắc Kinh chuyên về các tranh chấp hợp đồng dân sự và thương mại cho biết, việc cấm các quảng cáo phẫu thuật trả góp có thể là một cách hiệu quả để ngăn chặn các công ty đứng sau cơ sở thẩm mỹ. Ông nói thêm rằng, các cơ sở thẩm mỹ thường phối hợp với công ty cho vay rồi sau đó biến mất, để mặc khách hàng với món nợ nặng lãi, chứ họ không phải là bên cho vay.

Bị ảnh hưởng bởi văn hoá thần tượng và các phương tiện truyền thông xã hội, thị trường phẫu thuật thẩm mỹ vốn được kiểm soát khá chặt của Trung Quốc đang phát triển nhanh chóng. Công ty tư vấn iResearch dự đoán, ngành công nghiệp này sẽ có giá trị hơn 300 tỷ nhân dân tệ (46 tỷ USD) vào năm 2023. Tuy nhiên, báo cáo của đơn vị này cũng lưu ý rằng hiện chỉ có 13.000 phòng khám hoạt động hợp pháp, trong khi có 80.000 phòng khám chưa được cấp phép.

Đăng Dương(Theo Sixth Tone)

Cô gái trẻ nhận kết đắng sau buổi phỏng vấn xin việc trên ô tô

Sau cuộc phỏng vấn trên chiếc xe ô tô sang, cô gái 22 tuổi không tìm được công việc như ý, ngược lại còn lâm vào cảnh nợ nần. 

Tôi thừa nhận rằng vấn đề ban đầu xuất phát từ phía tôi. Sau sinh tôi rất mệt mỏi, áp lực con cái khiến tôi không còn hứng thú gần chồng. Cộng thêm với việc cơ thể thay đổi rất nhiều từ khi sinh cháu thứ hai khiến tôi không còn cảm thấy mình hấp dẫn, rất tự ti khi đến gần chồng.

Dù nhiều người nói với tôi rằng "tắt đèn nhà ngói cũng như nhà tranh", nhưng tôi vẫn lo sợ mỗi khi chồng chạm vào những vùng cơ thể nhiều mỡ của tôi, tôi tự hỏi không biết anh ấy đang cảm thấy thế nào. Có nhiều lúc anh ấy lẳng lặng làm phần việc của mình nhưng tránh nhìn vào ánh mắt vợ, tôi nghĩ rằng bản thân anh cũng nhận ra tôi không còn hấp dẫn nữa.

Trong một thời gian tôi không muốn đến gần chồng. Chồng tôi biết rõ về những cảm xúc đang diễn ra trong tôi, nhưng anh không làm gì để tôi cảm thấy tốt hơn cả. Tôi cứ nấu ăn và dọn dẹp, chăm con, đó là cuộc sống của tôi.

Thiếu gần gũi vợ chồng khiến chúng tôi bắt đầu cãi cọ nhiều hơn. Giờ con tôi đã được gần 5 tuổi, cảm hứng tình dục của tôi đang dần trở lại nhưng chồng lại không còn hợp tác như xưa.

Ban đầu anh cầm gối ra sofa nằm xem đá bóng rồi ngủ luôn ngoài đó, hay cố tình vào ngủ rất muộn khi tôi và con đã ngủ rồi. Cuối cùng thì anh mang luôn chăn gối sang phòng khác vì lý do ngủ bên phòng chúng tôi chật quá khi giờ đã có 2 đứa con.

Chồng tôi không ngoại tình, nhưng chúng tôi hoàn toàn không còn quan hệ vợ chồng dù mới ở tuổi ngoài 35. Sở dĩ tôi nói chắc được rằng anh ấy không ngoại tình là vì giai đoạn này cả hai chúng tôi đều ở nhà, anh ấy không đi đâu, gặp ai cả. Nhưng về lâu dài tôi không biết cuộc hôn nhân của mình sẽ tới đâu khi hiện thời chúng tôi như hai người sống chung trong nhà trọ, không âu yếm, không kết nối cảm xúc, ngày càng dễ nổi nóng với nhau và cãi nhau nhiều hơn.

Theo Dân trí

Chồng tốt tính nhưng chỉ gần gũi khi anh có nhu cầu

Chồng tôi không có nhiều nhu cầu. Và anh chỉ gần gũi khi có nhu cầu.

"Bố/mẹ đang bận"

Bố mẹ nào thì cũng không thể tránh khỏi những lúc bận rộn và cần những phút giây yên tĩnh. Tuy nhiên, khi bạn cứ thường xuyên nói với con những câu như "Đừng làm phiền bố/mẹ.", "Bố/Mẹ đang bận" thì sẽ dần dần tạo nên một bức tường ngăn cách với con cái.

Sự từ chối liên tục từ bạn có thể khiến bé bị tổn thương và sinh ra trầm cảm vì nghĩ rằng không ai cần mình nữa. Các con sẽ có xu hướng ít chia sẻ và bày tỏ với bố/mẹ khi lớn lên.

Thay vì thế, mẹ hãy chia sẻ với trẻ lí do vì sao bố/mẹ bận và yêu cầu con tạm thời yên tĩnh một lúc: "Bố/mẹ còn phải làm nốt việc này nữa. Con ngoan ngồi vẽ tranh một lát nhé. Rồi lát nữa bố/mẹ con mình đi chơi sau".

Không ăn hết cơm thì con sẽ không được ăn bánh'

Những câu nói như: "Có ăn không thì bảo, con mà không ăn là mẹ đánh đấy", "Con không ăn là ma đến bắt đi đấy" hoặc "Không ăn hết cơm thì con sẽ không được ăn bánh"... dễ khiến trẻ cảm thấy như đang bị phạt và giảm hẳn cảm giác ngon miệng. Nếu bạn cứ tiếp tục dọa nạt bé như vậy, bé sẽ bị ức chế tâm lý, cơ thể khó hấp thụ được chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Ngoài ra, bạn đã xây dựng ở bé một nỗi sợ vô hình về mọi thứ. Điều này chỉ khiến bé thêm nhút nhát, e dè, ngại hòa nhập với thế giới xung quanh. Hãy thử cách thay đổi ngôn từ, cử chỉ, dù những thứ đó là nhỏ, nhưng sẽ có tác động lớn. Ví như: "Chúng ta sẽ ăn bữa chính, sau đó mới tới ăn tráng miệng".

Hoàn toàn sai

"Con lúc nào cũng…", "Con không bao giờ…". Ở trung tâm của những câu nói này là những "cái nhãn" có thể được gắn vào con trẻ suốt cả đời. Nếu cha mẹ thường xuyên trách cứ con rằng bé "luôn luôn" quên rửa tay trước khi ăn, có thể khiến con dễ trở thành một người sau này không bao giờ rửa tay trước khi ăn. Thay vì thế, hãy hỏi con xem bạn có thể giúp con thay đổi bằng cách nào: "Mẹ để ý thấy hình như con ít nhớ được việc rửa tay trước khi ăn. Mẹ con mình thử nghĩ xem có giải pháp nào hay hay để con nhớ tốt hơn không nhé!" Như vậy sẽ tốt hơn cho bé rất nhiều.

Đã bảo rồi!

Bạn liên tục bảo với con rằng nếu cứ chơi điện tử suốt buổi chiều, thì sẽ không còn thời gian để chuẩn bị cho bài kiểm tra toán ngày hôm sau. Và sự thể thế nào? Vì không học bài kỹ, con bạn làm bài không tốt thật! Nhưng câu nói "Mẹ đã nói rồi!" chỉ nói với bé rằng cha mẹ luôn đúng và ngược lại, con luôn sai. Thay vì thế, hãy chỉ ra những kết quả tích cực nếu con làm theo lời bạn. Ví dụ, bạn nhắc con đi học bài, và nói: "Con mà học bài kỹ, chắc chắn con sẽ làm tốt bài kiểm tra, đúng không con?" Như thế sẽ giống như đặt quyền kiểm soát và lòng tin vào con bạn hơn.

"Con thật hư"

Bạn nghĩ nói vậy sẽ giúp bé kiểm soát hành vi của mình và tự sửa chữa những hành vi xấu. Nhưng thực tế, câu nói này của bạn chỉ khiến bé tin rằng bé hư thật mà thôi. Thay vì nói "Con hư thế" bạn có thể nhẹ nhàng "Mẹ không bằng lòng khi con cư xử như vậy". Sau đó, bạn có thể gợi ý con cách thực hiện những hành vi tốt hơn.

"Dễ vậy mà con cũng không biết à"

Một trong những cách tệ nhất bạn có thể khiến bé lo lắng là mắng mỏ, chê bai bé. Điều này khiến cho bé cảm thấy sợ hãi, không dám hỏi thêm bạn điều gì nữa vì sợ bạn nổi giận.

Gợi ý dành cho bạn: Bạn nên bình tĩnh chỉ dẫn bé làm lại từ đầu. Khuyến khích để bé tập trung hoàn thành từng phần việc nhỏ một, từ việc dễ đến việc khó, từ những việc đơn giản đến những phần việc phức tạp hơn. Không nên cười chê, chế nhạo nếu chẳng may bé không tự mình làm được. Thay vào đó, bạn nên tạo không khí vui vẻ để bé không bị căng thẳng khi bạn hướng dẫn bé làm một việc nào đó.

Theo Gia Đình và Xã Hội

Cách để cha mẹ kết nối với con tuổi vị thành niên

Ba điều cơ bản bạn cần có để kết nối với đứa con của mình: một tâm hồn cởi mở, một tư tưởng bình đẳng và một thái độ hỗ trợ.