您现在的位置是:NEWS > Kinh doanh
Cựu tiếp viên hàng không chia sẻ bí quyết chăm chút ngoại hình xinh đẹp
NEWS2025-01-26 20:17:08【Kinh doanh】6人已围观
简介Bên cạnh tác phong chuyên nghiệp,ựutiếpviênhàngkhôngchiasẻbíquyếtchămchútngoạihìnđá bóng việt namđá bóng việt nam、、
Bên cạnh tác phong chuyên nghiệp,ựutiếpviênhàngkhôngchiasẻbíquyếtchămchútngoạihìnhxinhđẹp đá bóng việt nam thái độ tích cực, sự tươi tắn, biết quan tâm, các tiếp viên hàng không còn cần chú ý đến ngoại hình. Bởi họ chính là gương mặt đại diện của hãng. Để giữ được ngoại hình luôn xinh đẹp, Nguyễn Minh Ngọc nói đó là nhờ chế độ ăn uống và tập luyện điều độ.
Trên trang cá nhân, Minh Ngọc thường xuyên chia sẻ về việc luyện tập và được biết đến với nhiều video tư vấn làm đẹp trên nền tảng TikTok và Facebook. Được biết, cô nàng tập đa dạng các bộ môn như yoga, gym, boxing… Người đẹp hướng đến kiểu mẫu vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn khỏe mạnh, đầy sức sống.
Trước đó, Nguyễn Minh Ngọc từng là người mẫu tự do quen mặt của các trang báo teen và làm MC cho các chương trình quảng cáo, thương mại. Cô cũng từng tham gia diễn xuất trong một số phim truyền hình.
Sở hữu gương mặt khả ái, Minh Ngọc còn gây ấn tượng bởi vóc dáng chuẩn mực. Từ thời còn là sinh viên, cô luôn chú trọng đến việc làm đẹp, giữ dáng.
"Mình chỉ luôn đơn giản hóa mọi chuyện trong cả suy nghĩ và lối sống. Cười nhiều, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả tươi, tập thể thao hàng ngày và đặc biệt là tránh thức quá khuya chính là bí quyết của mình. Việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp là cả một quá trình dài đòi hỏi bạn gái phải thật kiên trì. Bạn không thể đắp mặt nạ được một tuần rồi tuần sau đó do bận mà quên đi hay bỏ qua. Và việc ăn mặc cũng vậy. Đôi khi các cô gái chạy theo mốt mà quên đi một điều rằng mốt chưa chắc đã đẹp. Mình chỉ mặc trang phục hợp với mình. Mình cho rằng đó mới là đẹp”, cô nàng chia sẻ.
Minh Ngọc cho biết cô luôn đưa bản thân vào một khuôn khổ để giữ sức khoẻ, có một chế độ sinh hoạt hợp lý nhất.
“Sáng ngủ dậy, mình uống một cốc nước thật đầy và không bao giờ bỏ bữa ăn sáng. Các bữa còn lại mình cố gắng ăn đúng giờ và trưa chỉ ngủ khoảng 15 phút. Buổi chiều mình dành ra một tiếng để tập thể thao và buổi tối phải uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu. Đặc biệt, mình luôn cố gắng đi ngủ trước 23h để tránh quầng thâm mắt và cơ thể được phục hồi sau một ngày dài".
Hiện tại, trong các bộ môn thể thao giúp cô có một thân hình khỏe đẹp thì Nguyễn Minh Ngọc yêu thích nhất là golf. Cô nàng cho rằng bộ môn golf ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ dành riêng cho giới thượng lưu mà lớp trẻ, mà còn cho bất cứ ai có đam mê, đủ điều kiện đều có thể bắt đầu tham gia. Thường ra sân golf mỗi dịp cuối tuần, cô nàng coi sở thích này là một cách thư giãn kết hợp thể thao.
“Chơi golf giữ dáng đã không còn quá xa lạ đối với các chị em vì không đòi hỏi quá nhiều thể lực mà việc di chuyển quanh sân golf vẫn giúp cơ thể dẻo dai lại giảm cân hiệu quả. Không chỉ thế, những động tác đánh bóng được coi là liệu pháp tuyệt vời tác động đến cột sống, vai, cổ tay, những chuyển động xoay cơ thể cũng rất tốt cho xương khớp. Việc chơi golf giúp tôi rèn luyện sức khỏe, xả stress vì trên sân không khí trong lành, cỏ xanh mát”, Nguyễn Minh Ngọc nói.
Hiện tại, sau nhiều năm chinh phục ước mơ bầu trời cô ấy đã “hạ cánh” và hoạt động kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp, thời trang và chăm sóc sức khỏe thực hiện đam mê thuở thiếu thời. Với lĩnh vực nào cô cũng quan niệm luôn nở môt nụ cười trên môi trước mọi khách hàng như lời cảm ơn đến khách hàng đã tin tưởng và hợp tác với cô.
Trang cá nhân của Nguyễn Minh Ngọc: https://www.facebook.com/Ngocsushi
Thế Định
很赞哦!(9678)
相关文章
- Nhận định, soi kèo CSD Xelaju vs Antigua GFC, 09h00 ngày 24/1: Cơ hội đòi nợ
- Cậu bé 7 tuổi lặn xuống bể bơi cứu sống em nhỏ 3 tuổi
- Saigontourist Group hợp tác phát triển du lịch với đối tác Malaysia
- Việt Anh cạnh tranh Hồng Đăng giải Nam diễn viên ấn tượng VTV
- Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Midtjylland, 03h00 ngày 24/01: Thắng lợi đầu tiên
- Mẹo mua túi xách công sở cho các quý cô
- 'Nàng tiên cá' phiên bản người đóng có đáng bị chỉ trích?
- Giấc mơ xe thể thao “made in Malaysia” chết yểu sau thời kì hưng thịnh
- Nhận định, soi kèo Angkor Tiger vs Tiffy Army, 18h00 ngày 23/1: Tiếp tục gieo sầu
- Xôi phá lấu, khâu nhục lạ miệng không phải ai cũng biết ở Sài Gòn
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Dyala vs Al Zawraa, 18h30 ngày 23/1: Củng cố ngôi đầu
Đến ngày cưới, cô dâu xuất hiện với ngoại hình trẻ trung, xinh đẹp. Chú rể mặc bộ vest bảnh bao, ngoại hình tương xứng với cô dâu. Nhìn khung cảnh vui vẻ, ai cũng dự đoán về một tương lai hạnh phúc.
Tuy nhiên, một việc không như ý đã xảy ra. Theo phong tục địa phương, khi cô dâu bước xuống xe hoa, gia đình nhà trai phải trao tiền sính lễ. Đó là số tiền 999 tệ đã thỏa thuận từ trước. Tuy nhiên, bố mẹ chú rể lại không đưa khoản tiền đó, thái độ cũng thờ ơ, như chưa từng có sự thương lượng.
Dù nhiều người nhắc đến chuyện này nhưng nhà trai vẫn làm ngơ. Cách hành xử của họ khiến cô dâu bất bình, tỏ thái độ trước mặt quan khách, đám cưới hỗn loạn.
Nhiều người phê phán cô dâu, cho rằng cô quá quan trọng đồng tiền. Có người lại động viên cô nên nín nhịn, để xong mọi việc rồi tính tiếp.
Vì "ván đã đóng thuyền" nên cô đành nghe lời khuyên, chấp nhận đám cưới. Tuy nhiên, suốt quá trình diễn ra lễ cưới, trên mặt cô dâu không có nổi một nụ cười.
Tình huống này khiến nhiều người dự đoán một tương lai không mấy tốt đẹp giữa gia đình chồng và nàng dâu mới.
Câu chuyện sau khi được chia sẻ lên mạng xã hội nhận về nhiều ý kiến trái chiều. Đa số cho rằng gia đình chú rể như vậy là không làm đúng tập tục cưới hỏi, cũng không tôn trọng thỏa thuận trước đám cưới. Vì vậy không thể cho rằng cô dâu quá đáng, coi trọng chuyện tiền bạc. Cô có hành xử như vậy cũng không hề sai.
Số ít khuyên cô dâu nên vì tình yêu mà bỏ qua tất cả. Quan trọng nhất vẫn là tình cảm đôi bên dành cho nhau.
“Nếu cô dâu chú rể đồng lòng thì tiền bạc có thể kiếm ra được. Cô dâu không nên vì số tiền nhỏ mà làm lỡ dở cuộc đời mình”, một người bình luận.
Thế nhưng theo phong tục địa phương, tiền sính lễ, tiền xuống xe hoa là số tiền thể hiện sự tôn trọng của gia đình nhà trai dành cho nhà gái. Việc đòi tiền sính lễ, tiền xuống xe hoa quá lớn là điều không nên nhưng không thể không có.
Đây không phải lần hiếm hoi chuyện tiền sính lễ khiến đám cưới trở thành ngày buồn của nhiều cặp đôi ở các vùng nông thôn Trung Quốc.
Trang 163đăng tải, trước đó, chuyện xảy ra tại một đám cưới ở thành phố Khai Phong, tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) vào hồi tháng 2/2022 cũng khiến dân làng tại đây xôn xao.
Trong ngày vui, chú rể háo hức đi đón dâu. Đến cửa nhà trai, quan khách rất đông chờ đón cô dâu và chú rể. Theo thông lệ, chú rể sẽ xuống xe hoa trước và dắt tay cô dâu vào trong nhà làm lễ. Thế nhưng mọi người chờ đợi hơn 1 tiếng không thấy cô dâu đâu. Thì ra, cô dâu vẫn ngồi trên xe hoa không chịu xuống bởi nhà trai chưa đưa đủ sính lễ.
Cô dâu yêu cầu chú rể phải đưa cho mình số tiền 66.000 tệ (khoảng 240 triệu đồng) mới chịu xuống xe hoa. Đây là số tiền không hề nhỏ và gia đình nhà trai khó có thể chuẩn bị đủ để đưa cho cô dâu ngay lập tức.
Số tiền cô dâu đòi trước khi xuống xe hoa là tiền sính lễ mà hai bên gia đình đã thương lượng từ trước. Tuy nhiên, ngoài số tiền sính lễ như đã hứa, gia đình nhà trai đã tặng cô dâu và gia đình nhà gái nhiều món quà giá trị lên tới gần 2 tỷ đồng. Ông muốn gia đình nhà gái thư thư khoản tiền xuống xe hoa này.
Vì vậy, việc cô gây khó dễ, đòi bằng được số tiền và không chịu xuống xe khiến bố chú rể bất bình. Chú rể thì bức xúc, cho rằng vợ mình quá tham lam. Nhưng vì muốn giữ thể diện cho con trai và gia đình, bố chú rể đành nhấc điện thoại, vay mượn khắp nơi.
Cuối cùng ông cũng gom đủ số tiền để con dâu xuống xe hoa. Tuy nhiên, sau tất cả, cái kết về một gia đình hạnh phúc là điều nhiều người không dám nghĩ tới.
Chia tay vì sính lễ, một tháng sau bạn trai đi lấy vợ mới
TRUNG QUỐC - Những mối tình đẹp nhưng phải kết thúc vì chuyện tiền sính lễ không phải chuyện hiếm ở nhiều vùng nông thôn Trung Quốc.">Bố mẹ chồng từ chối trả tiền sính lễ, cô dâu suýt phá hỏng đám cưới
Canh chua dông vừa nhắm mắt, vừa ăn của dân nhậu
Thịt dông giàu chất dinh dưỡng, đem nấu canh chua với lá me non sẽ giải nhiệt ngày nắng nóng và là món ăn khoái khẩu của dân nhậu.
">Đầu bếp bịt mắt thái rau củ nhanh như chớp
- Shalex là người mẫu, nhà thiết kế thời trang đến từ Hong Kong và hiện tại cô sinh sống ở London, nước Anh.
Dù không được nhiều lượt like, bình luận trên các trang mạng xã hội về thời trang, nhưng nhiều người sẽ phải kinh ngạc đối với cô gái này bởi cách mix đồ tinh tế, đa phong cách và hợp xu hướng.
Ngoài là người mẫu, Shalex còn là một nhà thiết kế thời trang với cửa hàng thời trang online mang chính tên cô. Những mẫu thiết kế của Shalex được chính cô mặc và quảng cáo trên mạng. Shalex rất giỏi trong việc mix các trang phục khác nhau mà vẫn giữ được nét độc đáo, cá tính đi cùng là những chiếc mắt kính không lẫn vào đâu của mình.
Với lợi thế sở hữu một thân hình cân đối, cùng đôi chân dài. Cô biết cách tạo cho mình phong cách riêng với hình tượng cô gái tóc hai mái dài cùng đôi mắt kính đen. Trong cách mix trang phục, đặc biệt là trang phục đường phố , Shalex luôn biết chọn cho mình phụ kiện đi kèm hoàn hảo như túi xách, giày cao gót khác nhau, với màu sắc hài hòa theo trang phục mỗi lần cô xuất hiện.
Cùng ngắm những trang phục được thiết kế và mix bởi Shalex.
(Theo Zing
">Mix đồ street style chất như tín đồ thời trang Hong Kong
Siêu máy tính dự đoán MU vs Rangers, 3h00 ngày 24/1
Kazumasa Takai, 42 tuổi, quen biết cô gái 17 tuổi qua mạng xã hội. Đài truyền hình Fuji News Network đưa tin rằng, cô gái được cho là đang tìm kiếm một “sugar daddy” (người đàn ông lớn tuổi, chu cấp tiền bạc cho mình). Cô cũng tiết lộ tuổi của mình với nhà sư.
Sau khi hẹn hò vài ngày, cả hai đã gặp nhau vào hồi tháng 5 tại một khách sạn ở Tokyo và dành gần 2 giờ đồng hồ bên nhau trong phòng của họ. Takai đã thực hiện hành vi dâm ô trước khi trả cho cô gái 50.000 yên (8,5 triệu đồng), theo thông tin từ Fuji News Network.
Takai đã thừa nhận hành vi phạm tội của mình sau khi bị bắt hôm 22/8. Độ tuổi được phép quan hệ tình dục hợp pháp ở Nhật Bản là 13 tuổi nhưng việc gạ gẫm tình dục có trả tiền từ bất kỳ ai dưới 18 tuổi đều là bất hợp pháp.
Mặc dù các nhà sư Nhật Bản được nhận một số quyền tự do về tình dục như kết hôn nhưng sự cho phép đó không có nghĩa là tội ác không xảy ra. Các nhà sư và linh mục ở Nhật Bản đều từng bị lôi kéo vào tội ác tình dục.
Đầu năm nay, trong số 9 người đàn ông bị bắt vì tình nghi thực hiện hành vi quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên tại một cuộc vui có 1 nhà sư. Trên bình diện quốc tế, các nhà sư cũng từng bị buộc tội lạm dụng tình dục học sinh hoặc nữ tu.
Trường hợp của Takai đã làm nhiều người băn khoăn, bao gồm cả những người đang làm việc với anh ta.
“Chúng tôi vô cùng sốc. Anh ấy đã làm việc ở đây 10 năm” - người phát ngôn của ngôi đền Sōzenji ở thành phố Hamura, Tokyo, nơi Takai làm thầy tu, chia sẻ với VICE.
“Tôi chỉ biết chuyện này khi cảnh sát đến vào ngày hôm qua” - người phát ngôn nói và yêu cầu không nêu tên của mình vì vụ án đang diễn ra.
Tội ác chỉ được đưa ra ánh sáng sau khi cảnh sát tiến hành “tuần tra mạng” thường kỳ, thời điểm mà họ điều tra các đầu mối tiềm năng và theo dõi tội phạm bị nghi ngờ trên internet. Sau khi tìm thấy hồ sơ của cô gái, họ đã mở một cuộc điều tra và tìm thấy bằng chứng về việc lạm dụng tình dục trẻ vị thành niên.
Nếu bị kết tội, Takai phải đối mặt với hình phạt tối đa 5 năm tù giam và khoản tiền phạt lên đến 5 triệu yên (854 triệu đồng).
Fuji News Network đưa tin, cảnh sát đang có kế hoạch điều tra xem Takai có gạ gẫm quan hệ tình dục với các trẻ vị thành niên khác hay không.
Theo Vice
Nhà sư Lào đi khất thực mỗi sángVào mỗi buổi bình minh, những vị sư ở khắp đất nước Lào lại lặng lẽ đi khất thực mở đầu một ngày mới. Đây là nét văn hóa đặc sắc của đất nước trải qua nhiều thế kỷ lấy Phật giáo làm Quốc giáo này.">Nhà sư ở Nhật bị bắt vì vừa tu hành vừa làm sugar daddy
Series “Phim của một thời” sẽ được phát sóng vào 20h hằng ngày trên Kênh 2 của Đài Hà Nội. Những năm 80-90 của thế kỷ 20, khi điều kiện kinh tế còn khó khăn, phương tiện truyền thông còn hạn chế nhu cầu giải trí thường nhật trở nên quá xa xỉ đối với nhiều người. Vì thế những bộ phim dài tập chính là “đặc sản” của đài truyền hình và là món ăn tinh thần không thể thiếu của khán giả Việt Nam. Mỗi tập phim được phát trên truyền hình khi đó là sự ngóng đợi của cả làng xóm hay một khu tập thể với hình ảnh rất đỗi quen thuộc là cả người lớn và trẻ em quây quần quanh những chiếc tivi đen trắng dõi theo từng tập phim với tất cả sự đam mê, háo hức.
Theo Đài Hà Nội, 'Phim của một thời' dự kiến phát sóng vào 20h hằng ngày trên Kênh 2 của Đài Hà Nội từ cuối tháng 4/2024. Chương trình sẽ đưa khán giả Việt Nam đến với thế giới điện ảnh đa dạng qua những bộ phim kinh điển nổi tiếng đến từ nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới như: Nga, Italy, Bulgaria, Séc...
Nổi bật như những câu chuyện lãng mạn ngọt ngào trong phim Khi đàn sếu bay quahay đơn thuần là cuộc chiến chống tội phạm cam go nhưng không kém phần lãng mạn của thanh tra Cattani trong phim Bạch tuộcvà cả những bộ phim khoa học viễn tưởng như: Maika - cô bé từ trên trời rơi xuống....
Cùng với đó là những tác phẩm điện ảnh được đông đảo người xem truyền hình Việt Nam yêu thích từ nhiều năm trước như: Chiến tranh và hoà bình, Mátxcơva không tin vào những giọt nước mắt hay Trên từng cây sốtrước đây mới chỉ trình chiếu phần 1 ở Việt Nam thì nay khán giả sẽ được xem cả phần 2 của bộ phim.
Michele Placido trong vai thanh tra Cattani phim 'Bạch tuộc':
Bảo Đức
Phim gây sốc 'Ngày tàn của đế quốc' dán nhãn 18+ khi lọt cửa kiểm duyệt Việt Nam'Ngày tàn của đế quốc' - bộ phim mô tả cuộc nội chiến Mỹ chân thật đến tàn khốc gây bão truyền thông Việt Nam ngay từ hình ảnh đầu tiên.">Trở về miền ký ức cùng Phim của một thời
- ">
Những trận derby thắp sáng vòng 15 Ngoại hạng Anh