您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Nhận định, soi kèo Arkadag FK vs FC Ahal, 21h00 ngày 14/12
NEWS2025-04-26 15:43:57【Thời sự】3人已围观
简介 Pha lê - 14/12/2023 08:14 Nhận định bóng đá g lich thi dau bong da cup c1lich thi dau bong da cup c1、、
很赞哦!(629)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Dewa United vs Malut United, 15h30 ngày 25/4: Hoà tiếp lượt về
- Người nhà phụ nữ tử vong khi nâng ngực ở TP. HCM đã chuyển vào tài khoản bác sĩ 40 triệu
- Sở Y tế TP.HCM: Nhiều doanh nghiệp sắp được sản xuất Molnupiravir, người dân không lo thiếu thuốc
- Khám bệnh chậm, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy xin lỗi người dân
- Nhận định, soi kèo Independiente Del Valle vs River Plate, 07h30 ngày 24/4: Chặn dòng Sông bạc
- “Chây ỳ” bàn giao phí bảo trì, Công ty CP Lê Minh MC bị phạt 125 triệu đồng
- Cư dân nhiều chung cư buông bỏ chuyện đòi sổ hồng
- Sáng kiến ứng phó với biến đổi khí hậu Việt Nam được trao thưởng 647.000 USD
- Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs NAC Breda, 23h45 ngày 24/4: Những kẻ khốn khổ
- Khi nào Covid
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo BATE Borisov vs Slutsk, 22h45 ngày 25/4: Cải thiện thành tích
- “Em giúp chị ca này, bệnh nhân không có bảo hiểm y tế, nằm viện lâu dài chi phí tốn kém, gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Chị cũng đã kêu gọi ủng hộ nhưng chưa được bao nhiêu. Cháu cần lắm sự chia sẻ của cộng đồng để có tiền chữa bệnh”, chị điều dưỡng chia sẻ với chúng tôi.Con cần 30 triệu chữa bệnh cha chưa vay được">
Cha mẹ làm thuê con không tiền chữa bệnh
Theo nguồn tin của VietNamNet, Sở Y tế TP.HCM đã tiếp nhận vụ việc một phụ nữ tử vong khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực tại Bệnh viện 1A. Sở Y tế TP đã yêu cầu Bệnh viện có báo cáo, giải trình, muộn nhất trong sáng 19/3.
Nạn nhân là chị N.T.N.N (1989, Đồng Tháp) được phát hiện tử vong khi đến bệnh viện 1A phẫu thuật nâng ngực. Người nhà cho rằng, chị N. qua đời nhưng bệnh viện không xác định được thời gian tử vong, không thông báo cho gia đình.
Theo người nhà nạn nhân, chị N. được phát hiện khi đã tử vong. Liên quan đến phản ánh Bệnh viện 1A yêu cầu phía gia đình phải đóng đầy đủ viện phí sau khi nạn nhân đã tử vong, đại diện bệnh viện cho hay, hiện tại thông tin giữa 2 bên (người nhà và bệnh viện) vẫn chưa thống nhất, rõ ràng.
Cơ quan công an điều tra quận Tân Bình, TP.HCM đã đến làm việc ngay trong đêm 18/3, Bệnh viện 1A cũng đã cung cấp đầy đủ hồ sơ liên quan cho cơ quan điều tra.
Do đó, người này cho hay, thông tin vụ việc sẽ do công an quận Tân Bình, là bên trung gian cung cấp, để đảm bảo tính minh bạch, công bằng.
Trước đó, lúc 11h30 ngày 18/3, chị N.T.N.N (1989, Đồng Tháp) đi cùng người thân đến bệnh viện 1A thực hiện phẫu thuật nâng ngực. Sau khi chờ đợi quá lâu không thấy chị N. ra ngoài, người nhà liên hệ thì được trả lời bệnh nhân gây mê chưa tỉnh.
Khoảng 16h, người nhà được gọi vào nhưng không thấy bệnh nhân. Sau khi tìm khắp các phòng, phát hiện chị N. đang bất tỉnh. Theo người nhà, khi đó chị N. đã tử vong nhưng bệnh viện không thông báo.
Trong đêm 18/3, cơ quan công an quận Tân Bình, TP.HCM đã có mặt làm việc cùng gia đình và Bệnh viện 1A. Nguyên nhân tử vong đang được điều tra làm rõ, công tác khám nghiệm tử thi sẽ được thực hiện.
Phản ánh với vietNamNet, người nhà nạn nhân cho biết, vì tin tưởng Bệnh viện 1A là bệnh viện lớn, uy tín nên chị N. mới chọn để phẫu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, chị N. có tiền sử hen suyễn, vừa khỏi Covid-19 3 tháng, huyết áp thấp nên sức khỏe yếu. Bác sĩ đã khám và xác nhận chị đủ điều kiện phẫu thuật.
Gia đình cho hay, bác sĩ phẫu thuật cho chị N. tên Th., do người quen giới thiệu. Sau khi tư vấn và được chị N. yêu cầu "chọn ngày đẹp", bác sĩ Th. lên lịch mổ vào thứ 6 (ngày 18/3) tại Bệnh viện 1A cho khách hàng. Phía chị N. đã chuyển khoản ứng trước 40 triệu đồng cho bác sĩ Th.
Linh An
Bộ Y tế vào cuộc vụ ‘tử vong khi nâng ngực’ tại Bệnh viện 1A
Sau chỉ đạo qua đường dây nóng đối với vụ việc nữ bệnh nhân tử vong khi phẫu thuật nâng ngực tại Bệnh viện 1A, ngày 21/3, Cục quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế đã gửi công văn khẩn gửi Sở Y tế TP.HCM.
">Người nhà phụ nữ tử vong khi nâng ngực ở TP. HCM đã chuyển vào tài khoản bác sĩ 40 triệu
Ôm hận lao vào đất huyện chờ tăng giá khi lên quận
Chủ tịch UBND TP Hà Nội mới đây đã phê duyệt đề án đầu tư xây dựng 4 huyện Gia Lâm, Đông Anh, Thanh Trì, Đan Phượng thành quận đến năm 2025. Riêng Hoài Đức sẽ lên quận vào năm 2020.
Thông tin lên quận của các huyện này chính thức được đề xuất được giới đầu tư bất động sản tập trung chú ý. Nhiều người kỳ vọng sẽ có “sóng mới” thậm chí tạo thành “cơn sốt” tại những khu vực này.
Nhiều dự án tại huyện Hoài Đức (Hà Nội) vẫn đang bỏ hoang, cỏ mọc um tùm, chôn theo hàng nghìn tỷ của giới đầu cơ. Đánh giá về thay đổi này, bà Đỗ Thị Thu Hằng, Giám đốc bộ phận Nghiên cứu & Tư vấn Savills Hà Nội cho rằng, đây là một tin đáng mừng cho thị trường BĐS của các huyện. Với đề xuất đầu tư xây dựng này, từng huyện sẽ có định hướng phát triển và nâng tiêu chuẩn để phù hợp với mức độ đô thị hóa cao hơn của tên gọi cấp hành chính mới. Những động thái đầu tư xây dựng chắc chắn sẽ thúc đẩy hơn nữa tốc độ đô thị hóa của các huyện, phát triển hạ tầng kỹ thuật - xã hội và đem lại tác động tích cực cho thị trường bất động sản khu vực.
Tuy nhiên, đặt vấn đề về việc giá bất động sản tại các huyện sau khi lên huyện sẽ có sự đột biến tạo cơn sốt mới theo bà Hằng giá bất động sản có thể tăng lên nhưng sẽ theo lộ trình. Những hiện tượng tăng giá đột biến nhiều khả năng chỉ mang tính nhất thời.
“Việc 4 huyện sắp lên quận, cũng cần lưu ý rằng, quá trình đầu tư xây dựng các huyện này lên quận không diễn ra trong ngày 1 ngày 2 mà sẽ kéo dài từ nay đến 2025. Các hiện tượng sốt đất trước đây đã cho họ nhiều bài học; đã có những người đầu tư vào đất huyện chờ tăng giá khi lên quận nhưng sớm phải rút khi thị trường suy giảm” – bà Hằng nói.
Cũng theo vị Giám đốc bộ phận Nghiên cứu & Tư vấn Savills Hà Nội, từng khu vực có thể sẽ có mức tăng giá khác nhau, tùy thuộc vào mức độ đầu tư, thời điểm đầu tư vào cơ sở hạ tầng và tiện ích.
“Sẽ phải mất vài năm để thị trường bất động sản phản ánh rõ rệt sự thay đổi, khác biệt lên giá bất động sản; và để mức tăng giá này bền vững, thị trường tại các địa phương cần hội tụ đầy đủ và đồng bộ các yếu tố như quy mô dân số, đầu tư cơ sở hạ tầng, quy tụ các cơ quan ban ngành… Nếu nhìn vào các huyện sẽ lên quận hiện nay, chúng ta có thể thấy đây là một chặng đường dài. Có thể nói nếu thị trường ghi nhận tình trạng tăng giá quá nhanh thì đây là tình trạng sốt đất ảo” – bà Hằng nhấn mạnh.
Từ thực tế thời gian qua, bà Hằng dẫn lại giá đất tại Đông Anh và cho biết đây chính là minh chứng cho điều này.
“Trước thông tin Đông Anh lên quận, các đợt sốt đất xuất hiện nhưng cũng đã lắng xuống sau đó. Đã có những nhà đầu tư tìm kiếm cơ hội ở thị trường bất động sản khu vực này nhưng đã không có được lợi nhuận như kỳ vọng do thị trường suy giảm. Đây là bài học cho các thị trường khác: Các nhà đầu tư đang muốn đầu tư lướt sóng cần xem xét rủi ro thanh khoản của bất động sản tại những khu vực này” – vị Giám đốc bộ phận Nghiên cứu & Tư vấn Savills Hà Nội cho hay.
Đất Đông Anh giao dịch ảm đạm
Trở lại Đông Anh sau một tháng động thổ dự án thành phố thông minh 4 tỷ USD và một số dự án nghìn tỷ đồng ở khu vực này, giá đất tại đây chưa có nhiều biến động so với cùng kỳ năm ngoái, lượng giao dịch không đột biến.
Khu vực Đông Anh có nhiều dự án lớn nhưng đều trong tình trạng chuẩn bị đầu tư, đang trong quá trình lập quy hoạch, trình duyệt, giải phóng mặt bằng... giá đã ở mức cao, thậm chí có nơi cao hơn giá trị thật của thị trường. Dọc trục đường Võ Nguyên Giáp, ngay chân cầu Nhật Tân, con phố chừng 200m nằm trên địa bàn xã Vĩnh Ngọc là trụ sở của chục sàn bất động sản. Trong khi một nhân viên kinh doanh một sàn bất động sản tại đây quảng cáo giá đất đang mở đầu một chu kỳ sốt mới sau khi các dự án lớn khởi động. “So với 2 tháng trước, có nơi giá tăng 10% nhưng ít người muốn bán bởi kỳ vọng giá còn lên nữa", nhân viên kinh doanh thông tin. Đồng thời cho biết lượng khách quan tâm bất động sản khu vực này cao gấp đôi nên người mua phải "chốt" nhanh.
Thì một người dân địa phương làm nghề môi giới nhiều năm tại đây cho biết, giá đất giao dịch thành công ở khu vực này không tăng trong suốt một năm qua. Lượng nhà đầu tư tìm hiểu đất tại xã Vĩnh Ngọc có tăng nhẹ khoảng 10% so với đầu năm 2019, song ở những xã khác giá rất chững.
Khảo sát thị trường hiện nay, giá đất mặt đường gom Võ Nguyên Giáp hiện rao bán ở mức 170-190 triệu đồng mỗi m2, không tăng so với năm ngoái. Đất tái định cư, giãn dân trong các trục đường cắt ngang, đường khoảng 9-10m có giá bán dao động 80-120 triệu đồng mỗi m2. Trong đó, các ngõ ôtô vào được khoảng 50 triệu đồng mỗi m2, ở các ngõ nhỏ giá 24-30 triệu. Giá giao dịch thành công các khu vực này hầu như không tăng trong vòng một năm qua.
Đánh giá về thực trạng trên tại Đông Anh, chuyên gia bất động sản cho rằng, sau nhiều đợt tăng giá trước đây, hiện giá nhà đất tại Đông Anh đã ở mức cao, thậm chí có nơi cao hơn giá trị thật của thị trường. Chuyên gia này cho rằng, mức giá trên không phản ánh đúng thị trường, có phần ảo nên không kích thích các nhà đầu tư, hoặc những người có nhu cầu sở hữu nhà đất để kinh doanh tiếp tục xuống tiền, trừ khi có cú hích lớn về hạ tầng hoặc động thái mới của các chủ đầu tư lớn.
Gần đây, việc một số dự án lớn có động thái mới nhưng vấn chưa đủ sức hút với các nhà đầu tư do chưa có những biến đổi rõ rệt hơn về tốc độ triển khai khu vực Đông Anh hiện có nhiều dự án lớn, nhưng đều trong tình trạng chuẩn bị đầu tư, đang trong quá trình lập quy hoạch, trình duyệt, giải phóng mặt bằng...
“Để nhìn thấy rõ sự thay đổi của các huyện này trong quá trình đô thị hoá và thị trường BĐS phản ánh điều này lên giá đất là một lộ trình. Nhà đầu tư vì vậy nếu muốn tìm kiếm cơ hội đầu tư ngắn hạn cần hết sức cẩn trọng với các cơn sốt đất và rủi ro thanh khoản của khoản đầu tư của mình” – bà Đỗ Thị Thu Hằng, Giám đốc bộ phận Nghiên cứu & Tư vấn Savills Hà Nội.
Hồng Khanh
Sốt đất vùng ven, tiền chênh ngập mặt, cảnh báo ‘ôm bom’
- Ôm tiền rời thành phố lớn, nhiều đại gia bất động sản có xu hướng dịch chuyển về vùng ven. Xu hướng này được dự báo sẽ khốc liệt hơn trong năm 2019.
">Chơi lớn đón Tết mua đất sắp lên quận coi chừng ôm hận
Kèo vàng bóng đá Arsenal vs Crystal Palace, 02h00 ngày 24/4: Khách buông xuôi
Mặc dù đã cuối ngày (2/1/2020) nhưng một số người dân sốt ruột, tranh thủ gửi sớm hồ sơ để được giải quyết trước khi giá đất mới có hiệu lực thi hành. Ảnh: Nguyễn Hải
Mặt khác, theo đặc thù, một số giao dịch có từ 4-5 người tham gia/1 hồ sơ nên có thời điểm phòng chờ bộ phận một cửa vốn chưa rộng lại trở nên chật chội hơn. Do cùng một lúc nhiều người đến và có tâm lý nóng ruột, muốn gửi hồ sơ lấy ticker chốt trước thời điểm 31/12/2019 để được áp dụng theo giá cũ nên xảy ra hiện tượng lộn xộn.
Ông Nguyễn Trung Thành - Phó Chánh Văn phòng UBND thành phố Vinh phụ trách Bộ phận một cửa thành phố cho hay: điều kiện nhân lực hiện tại, bộ phận một cửa thành phố Vinh chỉ xử lý khoảng 250 hồ sơ mỗi ngày, trong đó khoảng 200 hồ sơ liên quan đến đất đai, số còn lại là lĩnh vực khác. Tuy nhiên, những ngày cuối năm vừa qua phát sinh thêm từ 20 - 30 hồ sơ, trong đó chủ yếu liên quan đến giao dịch đất đai khiến các công chức bộ phận gặp không ít khó khăn.
Bình thường, hàng ngày bộ phận một cửa chỉ tiếp nhận hồ sơ đến 11 giờ trưa và 16 giờ 30' chiều vì phải dành 30 phút mỗi buổi để xử lý. Tuy nhiên, vào những ngày cuối năm 2019 vừa qua, do lượng người và hồ sơ đến gửi tăng đột biến nên cán bộ phải làm đến 12 giờ trưa và 18 giờ mới xong.
Cán bộ, công chức bộ phận 1 cửa UBND thành phố Vinh trực tiếp nhận, xử lý hồ sơ giao dịch cho người dân. Ảnh: Nguyễn Hải
Trên thực tế, trước nhu cầu người dân, ngoài việc phân công trực tiếp nhận và xử lý khoảng 250 hồ sơ/ngày, bộ phận một cửa thành phố đã báo cáo lãnh đạo thành phố để có phương án tăng cường nhân lực; đồng thời linh động làm giấy biên nhận tạm thời thêm 10 hồ sơ mỗi ngày và phân công cán bộ đêm về đọc, xử lý để trả lời và trả phiếu hẹn cho công dân vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, do tâm lý lo lắng và một số hồ sơ tồn đọng chưa được xử lý kịp và sợ sang năm 2020 sẽ áp dụng theo khung giá mới nên ít nhiều vẫn còn tình trạng chen lấn gửi hồ sơ.
Bà P, công dân phường Trung Đô vừa ra khỏi bộ phận một cửa cho biết: Cách đây 1 tháng bà làm thủ tục chuyển nhượng đất, tách bìa cho con. Thời điểm đó theo giá đất cũ. Theo giấy hẹn sau 1 tháng, ngày 2/1, bà trở lại lấy kết quả nhưng dịp này người đông quá, bà chờ đến 15 giờ mới được gọi tên nhưng đến nơi do không có giấy ủy quyền và con ở xa nên không được nhận bìa khiến bà không vui.
Trước thông tin về khung giá đất mới sẽ tăng nên việc người dân đổ xô đến giao dịch trước thời điểm 31/12/2019 để được áp dụng khung giá đất cũ là dễ hiểu và chính đáng. Tuy nhiên, qua tìm hiểu trên thực tế, khung giá đất mới vừa được HĐND và UBND tỉnh chưa tác động nhiều. Một cán bộ trực tại đây cho biết: dù nhận hồ sơ trước hay sau thời điểm 31/12/2019 đều được được xử lý như nhau, chưa có quy định gì mới.
Đáng chú ý, tại một số vị trí và khu vực đất được nhà nước quy hoạch và đầu tư nâng cấp hạ tầng như đường Nguyễn Văn Cừ, Hồ Tùng Mậu hay Cao Thắng, đường 72m từ Hưng Tây - Cửa Lò..., từ ngày 1/1/2020, hồ sơ sang cơ quan thuế, nếu chuyển mục đích sử dụng đất thì thuế mới tăng và mức tăng chỉ trên dưới 30% so với trước đây.
Phố Cao Thắng vừa được UBND thành phố Vinh đầu tư hạ tầng làm phố đêm nên có mức giá cao nhất là 65 triệu đồng mỗi m2. Ảnh: Nguyễn Hải
Đại diện Sở Tài nguyên và Môi trường xác nhận: quy định về khung giá đất mới giai đoạn 2020 - 2025, vừa được UBND tỉnh ký ban hành, chính thức có hiệu lực từ 1/1/2020 nhưng do phụ lục quá nhiều nên Sở Tài nguyên Môi trường đang rà soát hiệu chỉnh và chưa được công bố để sao gửi tới các huyện, thành thị để áp dụng.
Theo khung giá đất mới vừa được UBND tỉnh thông qua, khung giá đất giai đoạn 2020 - 2025 tại địa bàn TP. Vinh được xây dựng trên cơ sở giá năm 2019 và tiệm cận hệ số 1,2 nên mức tăng chỉ trên dưới 30%. Bên cạnh đó, bảng giá đất mới chỉ tác động lớn đến một số trường hợp giao dịch như công nhận hạn mức đất cũ và chuyển mục đích sử dụng từ đất vườn sang đất ở.
Tương tự phố Cao Thắng, các giao dịch chuyển nhượng đất trên đường Hồ Tùng Mậu hay Nguyễn Văn Cừ chắc chắn sẽ được điều chỉnh tăng sau khi được UBND thành phố quy hoạch và đầu tư làm phố đi bộ. Ảnh: Nguyễn Hải
Mặc dù có những lo lắng nhưng từ thực tế các giao dịch những ngày qua cho thấy, nhóm giao dịch bị không bị ảnh hưởng là mấy. Vì vậy, sau mấy ngày cuối năm 2019 hồ sơ đến gửi tăng đột biến thì nay sang các ngày làm việc đầu tiên của năm 2020, các giao dịch liên quan đến đất đai đã dấu hiệu giảm nhiệt.
Trong ngày làm việc đầu tiên của năm mới 2/1/2020, mặc dù số người đến giao dịch vẫn còn đông nhưng ngoài khoảng 250 hồ sơ như trước đây, Bộ phận một cửa chỉ phải linh động tiếp nhận tạm thời thêm từ 5-7 hồ sơ đất đai và giảm gần 1 nửa so với mấy ngày cuối của năm 2019.
Quy định khung giá đất mới vừa được UBND tỉnh ban hành và có hiệu lực từ 01/1/2020 tại địa bàn TP. Vinh chỉ tăng khoảng 30% và tăng ở khu vực được nhà đầu tư hạ tầng hoặc quy hoạch và mở rộng đường. Người chuyển nhượng, chuyển mục đích sử dụng đất từ 1/1/2020 là ảnh hưởng nhiều nhất, còn lại các giao dịch đất đai khác chỉ tác động nhẹ. Để đảm bảo quyền lợi, người dân cần bình tĩnh kiểm tra, sàng lọc thông tin và khi có thông tin thất thiệt thì nên đến cơ quan chức năng để tìm hiểu và được giải đáp, xử lý; không vội vàng và tin vào thông tin thất thiệt do môi giới cò đất đưa ra.
Ông Nguyễn Trung Thành - Phó Chánh Văn phòng UBND thành phố Vinh
Theo Báo Nghệ An
Đổ xô đi làm sổ đỏ trước giờ “G”
Kể từ ngày 1.1.2020, tỉnh Quảng Trị sẽ áp dụng bảng giá các loại đất định kỳ 5 năm trên địa bàn. Với mức tăng giá các loại đất bình...
">Lo đất tăng giá, người dân chen chân làm thủ tục giao dịch
Vitamin B có trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc. Ảnh: Havard Tác dụng với não của vitamin B
Theo CNBC, nghiên cứu của Trường Y Đại học Wayne State cho thấy trầm cảm, sa sút trí tuệ và suy giảm tinh thần thường liên quan đến thiếu hụt vitamin B.
Bác sĩ Rajaprabhakaran Rajarethinam, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Thiếu vitamin B12 là nguyên nhân gây ra các vấn đề về nhận thức, đặc biệt ở những người cao tuổi sống một mình và không ăn uống hợp lý”.
Có nhiều loại vitamin B khác nhau, mỗi loại đều có những lợi ích riêng.
Vitamin B1 đảm bảo chức năng cơ bản của tế bào và quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng.
Bộ não là một trong những cơ quan có hoạt động chuyển hóa nhiều nhất trong cơ thể. Điều đó đồng nghĩa não cần sự hỗ trợ của B1 để ngăn ngừa các vấn đề thần kinh.
Vitamin B2hoạt động như trợ lý cho các enzym trong tế bào để thực hiện các phản ứng quan trọng. B2 giúp phát triển tế bào, sản xuất năng lượng và phá vỡ chất béo, các vật chất bên ngoài như thuốc.
Vitamin B3hoạt động với hơn 400 enzym để sản xuất cholesterol và chất béo cần thiết trong cơ thể, đồng thời chuyển đổi năng lượng cho tất cả các cơ quan. B3 cũng là chất chống oxy hóa, giảm viêm.
Vitamin B5giúp các enzym xây dựng và phân hủy các axit béo để tạo năng lượng. Não chủ yếu là chất béo, vì vậy B5 là một trong những vitamin quan trọng nhất trong hỗ trợ sức khỏe não bộ.
Vitamin B6có liên quan đến giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Ngoài ra, B6 tạo ra nhiều phản ứng hóa học trong cơ thể để hỗ trợ chức năng miễn dịch và sức khỏe não bộ.
Vitamin B7điều chỉnh các tín hiệu tế bào để truyền thông tin nhanh chóng và hiệu quả khắp cơ thể. Trong não, B7 rất quan trọng trong việc truyền các tín hiệu tế bào thông qua chất dẫn truyền thần kinh.
Vitamin B9 hỗ trợ sức khỏe não và thần kinh, đảm bảo tâm lý cân bằng.
Vitamin B12cần thiết để hình thành các tế bào hồng cầu và DNA, thúc đẩy sự phát triển và chức năng của hệ thần kinh. B12 cũng hỗ trợ sự phân hủy homocysteine, một loại protein có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và dẫn đến chứng sa sút trí tuệ khi dư thừa.
Các loại thực phẩm giàu vitamin B
Tiến sĩ Naidoo là người “ưu tiên ăn uống” nên luôn khuyến khích mọi người kết hợp thực phẩm chứa các loại vitamin vào bữa ăn. Vitamin B có trong nhiều loại thực phẩm nên dễ dàng đưa vào chế độ ăn uống của bạn.
Dưới đây là các loại thực phẩm giàu vitamin B mà Tiến sĩ Naidoo ăn hằng ngày:
Một quả trứngchứa một phần ba lượng vitamin B7 được khuyến nghị mỗi ngày và chứa một lượng nhỏ nhiều loại vitamin B khác.
Sữa chuachứa nhiều vitamin B2 và B12, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tinh thần.
Các loại đậu như đậu đen, đậu gà, đậu lăng cải thiện tâm trạng và sức khỏe não bộ. Chúng là nguồn cung cấp vitamin B9 và một lượng nhỏ vitamin B1, B2, B3, B5 và B6.
Cá hồirất giàu các loại vitamin B, đặc biệt là vitamin B2, B3, B6 và B12.
Hạt hướng dươnglà một trong những nguồn thực vật tốt nhất cung cấp vitamin B5. Bạn có thể nhận được 20% giá trị khuyến nghị hằng ngày của loại vitamin này từ 30g hạt hướng dương.
Các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải là nguồn cung cấp vitamin B9 tuyệt vời, thích hợp với những bệnh nhân muốn cải thiện tâm trạng.
Tác động của cà phê lên nãoCác chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những tác động cả tốt và xấu của việc uống cà phê thường xuyên.">
Thực phẩm nhiều vitamin B giúp não khỏe được chuyên gia Harvard chia sẻ
Các nhà phát triển nội dung giờ đây có thể bao quát được số liệu trang, lượt người xem và cả số tiền mà họ kiếm được tiền các nền tảng xã hội của Facebook.
Facebook cũng cập nhật một loạt các công cụ phụ trợ để giúp việc quản lý trang trở lên dễ dàng hơn. Ngoài ra, mạng xã hội này còn hoàn thiện hơn nữa trình quản lý cộng tác với thương hiệu (Brand Collabs Manager) nhằm bao quát được số liệu trang, lượt người xem và cải thiện việc nhắm mục tiêu đối các nội dung quảng cáo.
Bên cạnh đó, còn có phần hiển thị tổng quan số tiền mà nhà sáng tạo nội dung kiếm được từ các nền tảng như Instagram, IGTV và Facebook. Người chủ trang cũng có thể tùy chọn vị trí đặt quảng cáo trên video của mình. Nhờ thế, người xem không phải chịu cảnh gián đoạn về nội dung với những quảng cáo ở giữa video, thay vào đó, quảng cáo có thể hiện ra ở đầu hoặc cuối các clip ngắn.
Người dùng Facebook sẽ được cung cấp các gói sao với giá 1,4 USD/100 sao để tặng cho các thần tượng của mình. Facebook cũng đang thử nghiệm một tính năng mới được gọi là Stars. Với tính năng này, người dùng Facebook có thể mua các gói 100 sao với mức phí 1,4 USD. Các sao này được sử dụng để tặng cho những nội dung ưa thích của người xem. Nhà sáng tạo nội dung sẽ nhận được 1 cent với mỗi sao được tặng.
Những giải pháp này là cách mà Facebook đang nỗ lực nhằm lôi kéo các nhà phát triển nội dung từ những nền tảng khác như YouTube và Patreon.
Tuấn Nghĩa (Theo TheVerge)
">Facebook dùng cơ chế kiếm tiền để câu kéo nhà sáng tạo nội dung