Ronaldo nổi giận, suýt đốn gãy chân Bale trên sân tập

Azzurri, trong 5 trận Nations League, giành được 4 chiến thắng (nổi bật là trận đánh bại Pháp trên sân khách), chỉ hòa 1 trước Bỉ trong tình thế chỉ còn 10 người.

Sự tiến bộ của Italy trong vài tháng qua là không thể phủ nhận. Kết quả này đến từ việc Spalletti tự thay đổi chính mình, chọn lối đá 3-5-2 phù hợp với đa số cầu thủ mà ông có.

Trong hệ thống 3-5-2, hàng tiền vệ Italy hoạt động tốt hỗ trợ và làm nền tảng cho mọi thứ. Ở đó, Sandro Tonali đóng vai trò rất quan trọng để tạo sự cân bằng khi vận hành.

Italy bỏ lại phía sau khoảng thời gian đen tối, Tonali cũng vậy. Hơn một năm trước, anh là nhân vật chính trong vụ phanh phui cá độ bất hợp pháp của bóng đá Italy.

Trận 'động đất' đó khiến Tonali nhận án cấm thi đấu 10 tháng. Hệ quả, anh nói lời tạm biệt với mùa giải và trên hết là sự vắng mặt ở EURO 2024, chỉ vài tháng sau khi gia nhập Newcastle.

Những tranh cãi vã nghi ngờ xuất hiện. Sự nghiệp của Tonali, được ví von là sự kết hợp giữa Andrea Pirlo và Gennaro Gattuso, thực sự gặp nguy hiểm.

Tonali hồi sinh 

Tonaliphải dừng lại. Anh dành thời gian suy ngẫm và khởi đầu lại. Theo cách đó, anh vượt qua sóng gió để quay lại sân cỏ thực sự ấn tượng.

Cựu tiền vệ Milan một lần nữa có không gian ở Newcastle để thể hiện mình. Anh không mất nhiều thời gian để thuyết phục Spalletti mở lại cánh cửa vào đội tuyển Italy. 

Cuộc phiêu lưu của Tonali với Italy bắt đầu từ 2019, khi anh mới 19 tuổi. Trong lần trở lại, anh thể hiện những giá trị từng khiến nhiều CLB lớn mê mẩn, với chiến thắng thuộc về Newcastle - đội trả gần 70 triệu euro cho Milan.

Mới đây, trong lần thứ 20 khoác áo đội bóng Thiên thanh, Tonali ghi bàn quốc tế đầu tiên. Pha bóng này mang lại chiến thắng trên sân Bỉ, giúp nhà vô địch EURO 2020 giành vé tứ kết Nations League mà không cần quan tâm trận đấu với Pháp (2h45 ngày 18/11).

Spalletti không thể hài lòng hơn với công việc của mình, cũng như dấu ấn mà Tonali thể hiện. Thể lực được anh đảm bảo sau khi trở lại sân cỏ.

“Sandro là đây, một cầu thủ ở đẳng cấp tuyệt vời. Cậu ấy thực hiện hai pha chạy chỗ ở phút 90 với tốc độ và sức mạnh ấn tượng”, Spalletti khen ngợi.“Cậu luôn cho thấy sự mạnh mẽ”. 

Về phần mình, Tonali nhận thấy mọi thứ lúc này rất quan trọng với anh và Italy. “Bàn thắng này là cảm xúc mà tôi sẽ mang theo trong lòng mãi mãi”.

Tonali cũng hy vọng sớm ghi những bàn khác cho Azzurri. “Tôi hy vọng mình có thể sớm lặp lại cảm giác này”, anh chia sẻ, và nhấn mạnh, “tôi rất hạnh phúc”.

Điều tồi tệ nhất đã ở phía sau Tonali và Italy. Ở tuổi 24, sự nghiệp của anh đang cất cánh một lần nữa.

Italy đánh bại Bỉ giành vé tứ kết Nations League

Ngủ mọi nơi, mọi lúc

Tại một ngôi trường ở thành phố Uto (Kumamoto, Nhật), học sinh không bị phạt dù ngủ gật trong giờ học. Cuối giờ nghỉ trưa (13h17), hệ thống liên lạc nội bộ của trường phát thông báo thời gian uto uto sắp bắt đầu. Trong tiếng Nhật, uto uto có nghĩa là “ngủ gà ngủ gật”. Theo Kilala, một học sinh sẽ đứng dậy tắt đèn, kéo rèm cản sáng. Ba phút sau, tiếng nhạc nhẹ nhàng vang lên. Các học sinh khoanh tay và tựa đầu lên bàn. Mười phút sau có thông báo đã hết giờ ngủ. 

Nhật Bản có riêng một từ để chỉ các giấc ngủ ngày là Inemuringhĩa đen là "có mặt và ngủ". Người dân thường tận dụng mọi cơ hội có được để nghỉ ngơi trong thời gian ngắn. Trên tàu điện ngầm khi đi làm, ăn trưa tại văn phòng, hay thậm chí giữa cuộc họp, họ đều tận dụng cơ hội để ngủ ngắn. Đây cũng là điểm khác biệt của giấc ngủ ngắn tại Nhật. Ở các nước châu Á khác như Việt Nam, giấc ngủ ngắn thường sau buổi ăn trưa. 

Tác dụng của Inemuri

Theo Swiss Flex,mục đích của Inemuri là nhanh chóng sạc lại năng lượng của một người. Giấc ngủ đó thường không quá 20 phút. 

Thời gian nghỉ ngơi ngắn ngủi này rất lý tưởng cho cơ thể và tâm trí, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏenhư tăng cường hiệu suất, hỗ trợ giảm căng thẳng, ngăn ngừa tình trạng kiệt sức, thúc đẩy tâm trạng tích cực, tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng sáng tạo, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ hệ tim mạch. Trong ngắn hạn, Inemuri giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn trong thời gian còn lại của ngày.

Quyền được mệt mỏi 

Nhiều người phương Tây tin rằng không cần ngủ trưa. Họ không muốn năng suất làm việc bị gián đoạn. Vì vậy, nhiều người làm việc từ sáng đến tối. 

Ở Nhật Bản, việc tranh thủ ngủ không bị xã hội kỳ thị, không bị đánh giá là lười nhác. Ngược lại, nhiều công ty khuyến khích nhân viên của họ áp dụng Inemuri, các trường học cũng tạo điều kiện cho trẻ ngủ ngày. Người Nhật nhìn thấy điều tích cực trong việc ngủ gật: người đó đã cống hiến hết mình và làm việc chăm chỉ đến mức giờ đây họ cần được nghỉ ngơi một thời gian ngắn.

Suy cho cùng, rơi vào tình trạng sa sút hiệu suất sau một buổi sáng bận rộn là điều hoàn toàn bình thường. Bộ não của chúng ta liên tục chạy ở tốc độ tối đa trong khi làm việc và việc đòi hỏi hiệu suất, sự tập trung không bị gián đoạn là điều không thực tế. 

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi trong ngày và mức năng lượng giảm xuống một chút, cơ thể bạn sẽ gửi đi một tín hiệu quan trọng: “Bây giờ, tôi cần nghỉ ngơi một chút!”.

Inemuri không ảnh hưởng tới giấc ngủ tối 

Nhật Bản là quốc gia mà người lớn ngủ ít nhất. Đó là lý do không ai ở đó lo lắng về việc Inemuri sẽ làm phiền giấc ngủ ban đêm và khiến bạn khó ngủ. Thời gian ngủ ngày ngắn, kéo dài dưới 20 phút, có tác dụng tiếp thêm sinh lực và sảng khoái. 

Trên thực tế, các chuyên gia cũng không khuyến khích ngủ lâu hơn vì chúng ta sẽ chuyển sang giai đoạn ngủ sâu hơn 30 phút. Khi đó, trong cơ thể sẽ diễn ra nhiều quá trình khác nhau khiến bạn đặc biệt khó chịu nếu bị đánh thức. Sau đó, chúng ta cảm thấy mệt mỏi hơn nhiều so với trước khi ngủ trưa. 

Do đó, nếu bạn duy trì giấc ngủ ngắn trong 20 phút, bạn không phải lo lắng về bất kỳ hậu quả nào và tận hưởng giấc ngủ chất lượng cao vào ban đêm.

So sánh sức khỏe khi ăn 12 quả trứng một tuần và không ăn quả nào

Người này mang thai 18 tuần, đến phòng khám ngày 29/10 để phá thai, được bác sĩ cho 2 viên thuốc về uống, hẹn hôm sau tái khám. Khi đến theo lịch hẹn, bệnh nhân được chỉ định tiêm thuốc và lấy thai. Trong lúc khám, thai phụ được báo do thai lớn nên đây là ca khó, phải làm gói không đau với giá 65 triệu đồng. Vì không đủ tiền để trả, người nhà của bệnh nhân đã gọi điện thoại đến Sở Y tế cầu cứu.

Giải trình với đoàn kiểm tra, bác sĩ tại đây nhận có khám, chỉ định thuốc dưỡng thai nhưng không tư vấn, đình chỉ thai. Việc yêu cầu gói dịch vụ phá thai không đau giá 65 triệu đồng, cao hơn so với mức giá 10 triệu đồng ban đầu, tự ý cho bệnh nhân 2 viên thuốc đình chỉ thai không theo chỉ định của bác sĩ là do điều dưỡng thực hiện.

Thanh tra Sở Y tế yêu cầu cơ sở phải tạm ngưng mọi hoạt động khám bệnh, chữa bệnh ngay thời điểm kiểm tra. Để bảo đảm an toàn cho người bệnh, Thanh tra Sở phối hợp Trung tâm Cấp cứu 115 hỗ trợ, chuyển người bệnh đến Bệnh viện Từ Dũ để được tiếp tục điều trị.

Đáng nói, phòng khám này đã 3 lần bị Thanh tra Sở Y tế xử phạt hành chính trong các năm từ 2022-2024 với các lỗi như người hành nghề không đăng ký hành nghề khám bệnh, chữa bệnh; kinh doanh hàng hóa không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh có thời hạn…

Thanh tra Sở sẽ chuyển hồ sơ cho cơ quan Công an điều tra xem xét truy tố các hành vi vi phạm pháp luật gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và quyền lợi của người dân.

Nam bệnh nhân nhập viện cấp cứu sau khi hút mỡ bụng tại phòng khám thẩm mỹ

CMC ATI: 10 năm tạo dấu ấn "Make in Vietnam"

Tại sự kiện, Bộ TT&TT đã trao tặng bằng khen cho tập thể CMC ATI và cá nhân Viện trưởng Đặng Minh Tuấn. Đây là sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ, sự sáng tạo và tinh thần tiên phong của CMC ATI trong lĩnh vực R&D, đóng góp vào sự phát triển chung của ngành Thông tin và Truyền thông trong suốt 10 năm qua.

Phát biểu tại sự kiện, Thứ trưởng Bộ TT&TT Phan Tâm đánh giá cao vai trò tiên phong của CMC ATI trong nghiên cứu và ứng dụng công nghệ: "Viện Nghiên cứu Ứng dụng công nghệ CMC có nhiệm vụ chính là “nghiên cứu” - nghiên cứu công nghệ số, nhưng điều mang lại giá trị cho CMC và cho Việt Nam lại nằm ở việc “ứng dụng” - ứng dụng công nghệ số để mọi người dân được thụ hưởng thành quả của công nghệ số. Trong hơn 10 năm nỗ lực, CMC ATI đã đạt được nhiều kết quả nghiên cứu, đưa các nghiên cứu vào cuộc sống”.

Bộ TT&TT tin tưởng rằng CMC ATI sẽ tiếp tục phát huy những thành tựu đã đạt được, nâng cao năng lực nghiên cứu và phát triển, không ngừng sáng tạo để đạt được nhiều thành công mới, cùng Tập đoàn CMC định hình và thực hiện các mục tiêu chiến lược, CMC ATI có thể nghiên cứu, lựa chọn một số định hướng sau để tập trung phát triển cùng tập đoàn.

Được thành lập từ năm 2014, CMC ATI đã không ngừng tiên phong trong nghiên cứu và phát triển các giải pháp công nghệ. Sau 10 năm, Viện đã xây dựng một hệ sinh thái AI mở với 25 công nghệ lõi và 10 sản phẩm thương mại hóa, tạo ra các đột phá trong các lĩnh vực AI/BigData, IoT/Smart Devices, Security/Blockchain, và IC-Design. Đặc biệt, công nghệ nhận diện khuôn mặt do CMC ATI phát triển đã đạt Top 12 thế giới và Top 1 Việt Nam, trở thành niềm tự hào lớn của ngành công nghệ trong nước. 

Một trong những thành tựu đáng tự hào khác của Viện là giải pháp C-OCR, triển khai thành công không chỉ tại các tỉnh thành trong cả nước, còn được triển khai tại hãng xe lớn nhất Nhật Bản, khẳng định năng lực xuất khẩu công nghệ của Việt Nam. Đây sẽ là những vũ khí quan trọng giúp CMC có thể “Go Global” thành công. 

Tầm nhìn chiến lược AI.X: Ra mắt sản phẩm AI mới CMC AIVISION và CMC AIBox

CMC ATI cam kết mở rộng tầm nhìn chiến lược AI.X, hướng tới mục tiêu tiên phong trong lĩnh vực AI và mở rộng ứng dụng vào các lĩnh vực y tế, giáo dục, tự động hóa. Trong khuôn khổ sự kiện, CMC ATI chính thức ra mắt hai sản phẩm AI mới: CMC AIVISION và CMC AIBOX.

CMC AIVISION là thiết bị AI Camera xử lý tại biên, phục vụ các ứng dụng nhận diện khuôn mặt, phát hiện hành vi bất thường, cảnh báo cháy nổ, vi phạm giao thông, và nhận diện biển số xe.

Tích hợp công nghệ xử lý biên giúp giảm độ trễ và tiết kiệm băng thông mạng, bảo mật dữ liệu qua lưu trữ cục bộ và hoạt động độc lập với kết nối internet, thiết bị có thể gửi tín hiệu cảnh báo và lưu dữ liệu qua nhiều phương thức như LAN, Wi-Fi, hoặc Bluetooth.

CMC AIBOX là thiết bị giúp camera thường trở thành camera AI, nhận diện khuôn mặt, phát hiện hành vi, xác định độ tuổi và có thể được tùy biến thành AIoT Gateway, Home Server hoặc Office Server để lưu trữ, chia sẻ tài liệu như thiết bị NAS. Tính năng linh hoạt trong thu thập dữ liệu từ các thiết bị IoT qua nhiều giao thức như Bluetooth, 4G, Zigbee và phân tích xử lý AI tại biên mà không cần kết nối AI Server.

Sự kiện là dịp để nhìn lại hành trình và khẳng định cam kết mạnh mẽ của CMC ATI trong việc phát triển công nghệ AI tại Việt Nam. Với sự ra mắt của CMC AIVISION và CMC AIBOX, CMC ATI không chỉ thể hiện vị thế tiên phong trong lĩnh vực AI mà còn đóng góp quan trọng vào chuyển đổi số quốc gia, hướng tới mục tiêu đưa Việt Nam trở thành quốc gia công nghệ tiên phong trong khu vực và trên thế giới.

Thúy Ngà