您现在的位置是:NEWS > Thời sự
6 thói quen sau bữa ăn âm thầm hủy hoại sức khỏe
NEWS2025-02-22 18:01:57【Thời sự】0人已围观
简介1. Nằm ngay sau ănNằm ngay sau ăn sẽ gây áp lực cho dạ dày,óiquensaubữaănâmthầmhbóng đá italiabóng đá italia、、
1. Nằm ngay sau ăn
Nằm ngay sau ăn sẽ gây áp lực cho dạ dày,óiquensaubữaănâmthầmhủyhoạisứckhỏbóng đá italia không có lợi cho quá trình tiêu hoá thức ăn. Về lâu dài, hệ tiêu hoá và đường ruột bị rối loạn, dẫn tới táo bón và không thể đào thảo chất độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, thói quen này còn ảnh hưởng đến sự lưu thông của tuần hoàn máu, rất bất lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.
2. Ăn hoa quả sau bữa cơm

Nếu ăn hoa quả ngay sau bữa ăn sẽ khiến hoa quả bị tắc nghẽn bởi thức ăn trước đó và không được tiêu hoá đúng cách. Nếu hoa quả ở trong dạ dày quá lâu sẽ gây ra các triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón, thừa calo dẫn đến tạo thành chất béo. Do trái cây thường chứa nhiều đường fructose vì vậy bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng hoặc buổi trưa, từ 30 phút đến 1 tiếng trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 1-2 tiếng để các vitamin và các vi chất được hấp thụ tốt nhất.
3. Ăn sữa chua ngay sau bữa ăn
Ăn sữa chua sau bữa ăn tương đương với việc nạp thêm năng lượng. Làm việc này hàng ngày sẽ khiến bạn tăng cân rất nhiều (không phải để giảm cân như nhiều người lầm tưởng). Bạn chỉ nên uống sữa chua ít nhất 30 phút đến 2 tiếng sau bữa ăn.
4. Uống nước sau bữa ăn
Uống nước ngay sau ăn sẽ làm loãng dịch dạ dày, thức ăn trong dạ dày sẽ xuống ruột non khi chưa được dịch dạ dày “xử lý” đúng cách. Điều này khiến khả năng hấp thu suy giảm, dễ dẫn tới các bệnh của đường tiêu hoá về sau (tiêu chảy, sống phân…)
5. Hút thuốc sau bữa ăn
Hút thuốc tại bất cứ thời điểm nào cũng đều mang lại những bất lợi cho cơ thể. Hút thuốc tại thời điểm hệ tiêu hoá đang vận động toàn diện, phổi và các mô toàn cơ thể sẽ hấp thụ rất nhiều khói thuốc. Phần lớn các thành phần độc hại trong khói thuốc bị hấp thụ, gây kích thích mạnh hệ hô hấp và tiêu hoá, dẫn tới những bệnh lý nặng nề về sau (viêm phổi, giãn phế nang, ung thư phổi, khoang miệng, thực quản…).
6. Uống trà đặc sau bữa ăn
Nhiều người có thói quen sau bữa cơm sẽ pha ấm trà để uống. Tuy nhiên đây là một thói quen có hại cho sức khỏe. Trà đặc chứa nhiều tannin, sẽ kết hợp với protid chưa được tiêu hoá thành chất kết tủa, ảnh hưởng tới quá trình hấp thu chất đạm, sẽ gây tình trạng đau bụng mãn tính, đầy bụng. Đặc biệt, tannin khỉến việc hấp thụ ion sắt trong thức ăn bị ngưng trệ, dẫn tới cơ thể thiếu hụt sắt cho quá trình tạo máu, gây thiếu máu với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tụt huyết áp.
Trên đây là một số thói quen rất thường gặp ngay sau bữa ăn. Bạn nên dần thay đổi những thói quen này để giúp bản thân luôn ở tình trạng sức khoẻ tốt nhất.
Ths.BS Hà Hải Nam(Phó Trưởng khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K)

很赞哦!(7)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Stade Tunisien vs Etoile du Sahel, 20h00 ngày 19/2: Khách ‘ghi điểm’
- Hồ sơ chủ đầu tư và thiết kế đoạn cao tốc Phan Thiết
- Ông Trump cảnh báo đảng Cộng hòa về nguy cơ thua bầu cử
- Món khoai tây nướng bọc thịt gà cho ngày mưa
- Nhận định, soi kèo Al Safa(KSA) vs Jeddah, 22h15 ngày 19/2: Rơi xuống nhóm nguy hiểm
- Loạt chiến đấu cơ biến mất khỏi căn cứ chiến lược của Nga
- Dự án Solasta Mansion: Sức hút từ tiềm năng sinh lời
- Huyện Thanh Oai tiếp tục tạm dừng đấu giá 57 lô đất lần 2
- Nhận định, soi kèo Ulsan HD FC vs Shandong Taishan, 17h00 ngày 19/2: Tiếp tục chìm sâu
- Tỷ phú Elon Musk muốn một ghế trong chính quyền của ông Trump
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Arnett Gardens vs Portmore United, 07h00 ngày 21/2: Giữ vững ngôi nhì
Ra mắt căn hộ nghệ thuật Art Residence tại "Đô thị thời đại" Sun Urban City
Tiến Thịnh
(Dân trí) - Thừa hưởng trọn vẹn vị trí kim cương của "Đô thị thời đại" - Sun Urban City Hà Nam, thuận tiện kết nối, căn hộ Art Residence mang kiến trúc đậm chất nghệ thuật, thiết kế thông minh, hệ thống tiện ích đa dạng, sẽ đáp ứng nhu cầu của mọi cư dân.
Là dòng sản phẩm sở hữu những lợi thế ưu việt trong đại đô thị Sun Urban City quy mô lên tới 420ha do Sun Property (thành viên Sun Group) phát triển, Art Residence kề cận quốc lộ 1A - trục giao thông "xương sống" của cả nước, tuyến đường sắt Bắc Nam và trục đại lộ lễ hội. Cư dân Art Residence kết nối dễ dàng tới trung tâm TP Phủ Lý và khu vực lân cận.
Art Residence nằm tại vị trí đắc địa và hưởng trọn cảnh quan thiên nhiên của khu vực (Ảnh phối cảnh minh họa).
Trong tương lai gần, khi các tuyến đường vành đai, cao tốc và nút giao Phú Thứ hoàn thành, từ Art Residence nói riêng và Sun Urban City nói chung sẽ chỉ mất 45 phút để tới Hà Nội, 30 phút sang Ninh Bình, Nam Định và hơn 1 giờ để đến Thanh Hóa, mở ra nhiều lựa chọn cho cư dân trong phạm vi địa lý quanh vùng Thủ đô, kể cả lựa chọn an cư hay du lịch, đầu tư.
Khi tuyến đường sắt cao tốc Bắc Nam và sân bay thứ 2 vùng Thủ đô được triển khai, Hà Nam sẽ trở thành trung tâm giao thương của cả khu vực Đồng bằng Bắc Bộ, gia tăng lợi thế kết nối cho "Đô thị thời đại" - Sun Urban City.
Với ưu thế cao nổi bật trong đại đô thị quy mô bậc nhất Hà Nam, Art Residence sẽ góp phần nâng tầm diện mạo đô thị Phủ Lý với mục tiêu trở thành đô thị loại I vào năm 2030.
Kiến trúc các tòa căn hộ nghệ thuật mang phong cách của Picasso (Ảnh phối cảnh minh họa).
Lấy cảm hứng từ phong cách hội họa của Picasso, các tòa căn hộ nghệ thuật vẽ lên bầu trời Hà Nam những mảng màu ấn tượng, chắt lọc từ những sắc màu đa dạng của thiên nhiên và văn hóa vùng đất "núi Đọi sông Châu", nâng tầm cảnh quan chung của khu vực, trở thành nơi sống lý tưởng cho cư dân yêu nghệ thuật, mong muốn an cư trong một không gian đủ đầy về tiện ích và giàu tính sáng tạo, coi trọng giá trị tinh thần.
Về thiết kế các tòa căn hộ cao tầng, chủ đầu tư Sun Group tiên phong áp dụng giải pháp mở rộng không gian về chiều đứng thay vì chiều ngang như thông thường. 100% các căn hộ sở hữu chiều cao gần 5m giúp gia chủ thuận tiện bố trí thêm các không gian chức năng, nhân đôi không gian sống, đồng thời đón trọn nguồn ánh sáng và không khí trong lành vào tổ ấm với hệ thống cửa kính khổ lớn cao gần 4m.
Với chiều cao này, chủ nhân có thể sử dụng hệ giường tầng và nội thất thông minh để nhân lên gấp đôi diện tích sử dụng. Theo đó, căn hộ 29m2 có thể tăng từ 1 lên 2 không gian ngủ. Căn hộ 45m2 có thể tăng lên 4 không gian ngủ, hay căn hộ 55m2 có thể tăng lên 5 không gian ngủ. Các không gian ngủ có cầu thang riêng để giữ sự riêng tư. Đồng thời, không gian sinh hoạt chung có khoảng thông tầng, đảm bảo thông thoáng, gắn kết các thành viên trong nhà.
Thiết kế thông minh giúp gia chủ tối ưu diện tích căn hộ (Ảnh căn hộ mẫu).
"Thiết kế tinh tế và chỉn chu đến từng chi tiết nhỏ nhất, hướng đến sự thoải mái và tiện nghi cho chủ sở hữu, căn hộ hướng tới sử dụng những đồ nội thất thông minh, phong cách Japandi trang nhã và tinh tế nhằm tối ưu diện tích cùng hệ thống phòng cháy chữa cháy hiện đại, đảm bảo an toàn tối đa", đại diện đơn vị thiết kế chia sẻ.
Hệ thống tiện ích đa dạng, đẳng cấp là một điểm nhấn quan trọng của Art Residence. Hưởng trọn hệ thống 5 đại công viên của "Thành phố nghỉ dưỡng ngoại ô 1.001 tiện ích" Sun Urban City, Art Residence sẽ là nơi chốn nghỉ dưỡng - an cư lý tưởng của người dân Phủ Lý và các huyện thị lân cận, với chuẩn sống không thua kém các đô thị lớn trên cả nước. Kề cận khu cao tầng là tổ hợp thể thao (ngay sát quốc lộ 1A), vườn trẻ em, vườn nội khu và trục đại lộ lễ hội.
Hệ thống tiện ích đẳng cấp giúp nâng tầm chuẩn sống tại Art Residence (Ảnh phối cảnh minh họa).
Trong đó, tổ hợp thể thao và vườn trẻ em với hệ thống chòi nghỉ, sân chơi trẻ em, sân chơi cát, sân tập thể dục, sân trượt patin, bóng rổ, cầu lông, chơi cờ, thảm cỏ đa năng, vườn thú cưng, bãi đỗ xe, giàn hoa, vườn nước, ghế nghỉ… sẽ mang đến không gian tập luyện thể thao và thư giãn cho cư dân.
Công viên lễ hội với hàng loạt tiện ích như điêu khắc Thủy Ngưu, đường dạo bộ nội khu, vườn BBQ, sân thể thao ngoài trời, vườn hoa, nhà vệ sinh, cầu Dải Lụa cảnh quan, cầu Zig Zag cảnh quan, clubhouse, đường dạo bộ trên mặt nước, sàn ngắm cảnh mặt nước, café ven kênh, quảng trường Bậc Thang, sân khấu nổi, quảng trường bùng binh Đọi Tam… mang đến vô vàn trải nghiệm cho cư dân Art Residence, du khách đến vui chơi, giải trí.
Art Residence hứa hẹn trở thành chốn an cư cho nhiều đối tượng từ người độc thân, gia đình trẻ cho đến gia đình đa thế hệ.
"Nơi đây hứa hẹn quy tụ cộng đồng cư dân hiện đại, cấp tiến, bền chặt, cùng san sẻ giá trị sống khác biệt - những người mong cầu thoát ra khỏi vòng lặp một màu để hướng đến một không gian sống rực rỡ, ngập tràn niềm vui và trải nghiệm mới mẻ", đại diện Sun Property nhấn mạnh.
">Ra mắt căn hộ nghệ thuật Art Residence tại "Đô thị thời đại" Sun Urban City
Doanh nghiệp bất động sản hết cửa phát hành trái phiếu ồ ạt?
Ninh An
(Dân trí) - Nghị định 96 quy định tổng dư nợ vay tại tổ chức tín dụng, dư nợ trái phiếu doanh nghiệp và vốn chủ sở hữu phải có không vượt quá 100% tổng vốn đầu tư của dự án đó.
Từ ngày 1/8, Luật Kinh doanh bất động sản 2023 có hiệu lực. Một trong những nội dung quan trọng trong luật này là các quy định về năng lực chủ đầu tư các dự án bất động sản.
Nghị định số 96/2024 quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Kinh doanh bất động sản mới được Chính phủ ban hành đã làm rõ hơn về điều này. Cụ thể, Điều 5 và Điều 6 của Nghị định 96 quy định chi tiết về việc huy động vốn để thực hiện dự án, vốn chủ sở hữu của doanh nghiệp bất động sản.
Dư nợ vay không vượt quá 4-5,67 lần vốn chủ sở hữu
Nghị định 96 quy định tỷ lệ dư nợ tín dụng, dư nợ trên vốn chủ sở hữu của doanh nghiệp kinh doanh bất động sản cần bảo đảm 3 điều.
Thứ nhất, đáp ứng các tỷ lệ an toàn tài chính của doanh nghiệp, tuân thủ các quy định của pháp luật về tín dụng và pháp luật về trái phiếu doanh nghiệp.
Thứ hai, trường hợp doanh nghiệp kinh doanh bất động sản vay tại tổ chức tín dụng, phát hành trái phiếu doanh nghiệp để thực hiện dự án bất động sản đã được cơ quan nhà nước có thẩm quyền chấp thuận làm chủ đầu tư thì phải đảm bảo tổng dư nợ vay tại tổ chức tín dụng, dư nợ trái phiếu doanh nghiệp và vốn chủ sở hữu phải có theo quy định đối với mỗi dự án không vượt quá 100% tổng vốn đầu tư của dự án đó.
Thứ ba, tổng tỷ lệ dư nợ vay tại tổ chức tín dụng, dư nợ trái phiếu doanh nghiệp để thực hiện dự án không quá 4 lần vốn chủ sở hữu của doanh nghiệp đối với mỗi dự án bất động sản có quy mô sử dụng đất dưới 20ha và không quá 5,67 lần vốn chủ sở hữu đối với mỗi dự án bất động sản có quy mô sử dụng đất từ 20ha trở lên.
Vốn chủ sở hữu được căn cứ vào kết quả báo cáo tài chính hoặc kết quả báo cáo đối với khoản mục vốn chủ sở hữu đã được kiểm toán thực hiện trong năm.
Trong trường hợp tại thời điểm quy định doanh nghiệp không có kết quả báo cáo tài chính hoặc kết quả báo cáo đối với khoản mục vốn chủ sở hữu đã được kiểm toán thì dùng kết quả báo cáo tài chính hoặc báo cáo đối với khoản mục vốn chủ sở hữu đã được kiểm toán của năm liền trước.
Đối với doanh nghiệp thành lập và hoạt động chưa đủ 12 tháng, vốn chủ sở hữu được xác định theo vốn điều lệ đã góp theo quy định của pháp luật.
Một khu vực dân cư tại Hà Nội (Ảnh: Trần Kháng).
Chậm thanh toán nợ trái phiếu doanh nghiệp vẫn gia tăng
Trong báo cáo phân tích mới đây công ty chứng khoán VnDirect đánh giá thị trường bất động sản mặc dù đã thoát qua vùng đáy tuy nhiên thị trường vẫn ảm đạm. Trong bối cảnh vẫn còn nhiều khó khăn, nhiều tổ chức phát hành, đặc biệt là nhóm doanh nghiệp bất động sản vẫn đang tiếp tục gặp khó khăn về dòng tiền dẫn đến chậm thanh toán các nghĩa vụ nợ trái phiếu đến hạn.
Tính đến ngày 15/7, có khoảng hơn 80 doanh nghiệp nằm trong danh sách chậm nghĩa vụ thanh toán lãi hoặc nợ gốc trái phiếu doanh nghiệp theo thông báo của HNX.
Tổng số tiền nợ gốc đến hạn trong 6 tháng đầu năm chậm thanh toán và giá trị trái phiếu có thời gian đáo hạn trong 6 tháng đã được gia hạn kỳ hạn là khoảng 43.500 tỷ đồng, chiếm 43,5% tổng giá trị đáo hạn trong nửa đầu năm, và chiếm 62% tổng giá trị đáo hạn khi loại trừ nhóm ngân hàng.
Đơn vị này ước tính tổng dư nợ trái phiếu riêng lẻ của 80 doanh nghiệp này là khoảng 190.000 tỷ đồng, chiếm khoảng 18,7% dư nợ trái phiếu doanh nghiệp riêng lẻ toàn thị trường. Phần lớn trong số các trái phiếu phát hành này là các doanh nghiệp thuộc nhóm bất động sản.
">Doanh nghiệp bất động sản hết cửa phát hành trái phiếu ồ ạt?
Sập cần cẩu khi đang xây cao tốc ở Thái Lan, 4 người chết
Thanh Thành
(Dân trí) - Ít nhất 4 người chết, 10 người bị thương khi một cần trục giàn phóng và các đoạn bê tông đúc sẵn đã đổ sập trên đường Rama II ở huyện Muang, tỉnh Samut Kakhon của Thái Lan vào ngày 29/11.
Hiện trường vụ việc (Ảnh: Chính phủ Thái Lan).
Vụ tai nạn xảy ra tại phía bên ngoài đường Rama II tại công trường xây dựng đoạn đường cao tốc liên tỉnh Ekachai-Ban Phaew (M82) ở khu Khok Krabue vào lúc 4h13 ngày 29/11.
Theo báo cáo sơ bộ, 4 công nhân xây dựng đã tử vong và 10 người khác bị thương. Một giám đốc xây dựng báo cáo rằng, nhiều công nhân đã ngã xuống cùng với những đoạn bê tông đổ sập. Tổng tộng có 25 công nhân đã được giải cứu khỏi công trường.
Phát biểu tại hiện trường vụ việc, tỉnh trưởng Samut Sakhon Naris Niramaiwong cho biết, vụ việc xảy ra khi cần cẩu giàn phóng đổ sập. Ông khuyên những người lái xe nên đi đường vòng vì tình trạng tắc nghẽn giao thông nghiêm trọng. "Chúng tôi sẽ đẩy nhanh tiến độ giải phóng mặt bằng để khôi phục giao thông trên đường Rama II kịp thời", ông Naris nói thêm.
Các làn đường cao tốc của đường Rama II đã bị đóng hoàn toàn, trong khi một số làn đường phía trước vẫn mở ở cả hai bên.
Cảnh sát giao thông khuyến cáo người lái xe nên sử dụng đường Phetkasem và Borommaratchachonnari làm phương án di chuyển thay thế. Ba xe cẩu di động đã được lệnh đến hiện trường để dọn dẹp đống đổ nát.
Một nhóm kỹ sư và cảnh sát đang điều tra nguyên nhân vụ sập, vốn được cho là có thể do quá tải.
Thủ tướng Paetongtarn Shinawatra đã bày tỏ "lời chia buồn sâu sắc nhất" trong một bài đăng trên X. Bà cho biết chính phủ sẽ thành lập một ủy ban để điều tra vụ việc.
Đường Rama II là tuyến đường chính và trực tiếp nhất nối Bangkok với khu vực phía nam, bao gồm thị trấn nghỉ dưỡng Hua Hin ở tỉnh Prachuap Khiri Khan. Các quan chức chính phủ cho rằng, tình trạng tắc nghẽn trên đường Rama II gây tổn hại đến ngành du lịch vì du khách trong và ngoài nước lựa chọn các điểm đến khác để tránh bị kẹt xe.
Việc xây dựng một đường cao tốc phía trên con đường từ Bangkok đến Samut Sakhon nhằm mục đích rút ngắn thời gian di chuyển, nhưng sự chậm trễ trong quá trình thi công và tình trạng thường xuyên xảy ra tai nạn cũng như tình trạng đóng đường đã gây ra tình trạng tắc đường thậm chí còn nghiêm trọng hơn, đặc biệt là vào các ngày cuối tuần và ngày lễ dài.
Thái Lan từng chứng kiến một số vụ tai nạn xây dựng chết người khác. Hồi tháng 1 năm nay, một dây cáp bị đứt trong quá trình xây dựng khiến một công nhân thiệt mạng. Vào tháng 5/2023, một công nhân đã tử vong do một tấm bê tông rơi xuống khi đang thi công. Vào tháng 3, một vụ sập cần cẩu tại một nhà máy ở Rayong đã khiến 7 công nhân xây dựng tử vong.
Theo Bangkok Post">Sập cần cẩu khi đang xây cao tốc ở Thái Lan, 4 người chết
Siêu máy tính dự đoán Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2
Đà Nẵng sắp đấu giá 123 lô đất ở, tổng giá khởi điểm hơn 720 tỷ đồng
Hoài Sơn
(Dân trí) - Đà Nẵng sắp đưa ra đấu giá 123 lô đất ở trên địa bàn 7 quận, huyện của thành phố, tổng giá trị tính theo giá khởi điểm hơn 720 tỷ đồng.
Trung tâm Phát triển quỹ đất Đà Nẵng cho biết đang thông báo lựa chọn tổ chức đấu giá tài sản là 123 lô đất ở trên địa bàn thành phố.
Quận Ngũ Hành Sơn có số lượng nhiều nhất với 53 lô, trong đó có 4 lô nằm ở vị trí giao với ngã tư, 12 lô nằm ở vị trí giao với ngã ba, còn lại đều có mặt tiền giáp đường.
Đà Nẵng sắp đưa ra đấu giá 123 lô đất ở trên địa bàn 7 quận, huyện của thành phố (Ảnh minh họa).
7 trong số 53 lô đất tại quận Ngũ Hành Sơn nằm ở đường Minh Mạng thuộc khu dân cư phía bắc Bến xe Đông Nam, diện tích hơn 99m2. Giá khởi điểm là hơn 74,6 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 7,4 tỷ đồng).
30 lô hai mặt tiền liền kề nhau ở đường Võ Chí Công và Lưu Đình Chất thuộc khu dân cư thu nhập thấp Đông Trà (giai đoạn 3), diện tích 105m2 có giá khởi điểm hơn 47,3 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 4,9 tỷ đồng).
16 lô thuộc khu tái định cư Khái Tây 2 (Bá Tùng mở rộng), phường Hòa Quý. Trong đó, 11 lô rộng hơn 400m2 có giá khởi điểm cao nhất hơn 28,7 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 11 tỷ đồng). 5 lô rộng hơn 155m2, giá khởi điểm hơn 23 triệu đồng/m2 (tương đương trên 3,5 tỷ đồng).
Quận Sơn Trà có 46 lô được đấu giá. Trong đó, 13 lô mặt tiền đường Trần Thánh Tông (thuộc khu tái định cư Nại Hiên Đông), rộng 100m2 có giá khởi điểm hơn 40,6 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 4 tỷ đồng).
13 lô mặt tiền đường Chu Huy Mân (khu đất công trình công cộng thuộc Khu công nghiệp dịch vụ thủy sản Thọ Quang), rộng 127,5m2, giá khởi điểm hơn 46 triệu đồng/m2 (tương đương gần 6 tỷ đồng).
11 lô mặt tiền đường Ngô Cao Lãng, rộng 100m2, giá khởi điểm hơn 5,2 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 5,2 tỷ đồng). 9 lô còn lại giao với ngã tư, ngã ba. Lô cao giá nhất nằm ở ngã tư Chu Huy Mân - Phạm Văn Xảo, rộng hơn 236m2, giá khởi điểm 61,5 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 14,5 tỷ đồng).
Quận Cẩm Lệ và huyện Hòa Vang đều có 9 lô đất được đấu giá. Đáng chú ý nhất là lô 1- B2.42 nằm ở ngã ba Văn Tiến Dũng - đường 29 Tháng 3 (thuộc khu dân cư Nam cầu Cẩm Lệ, phường Hòa Xuân), rộng gần 245m2, giá khởi điểm hơn 51,7 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 12,6 tỷ đồng).
Quận Hải Châu có 3 lô được đưa ra đấu giá. Các lô đất thuộc quận này có giá khởi điểm cao nhất trong danh sách khi trên 98,6 triệu đồng/m2 (khoảng 11 tỷ đồng). Trong đó có 2 lô ở ngã ba đường Trịnh Công Sơn - Tiên Sơn 9, rộng 109-115m2. Lô còn lại nằm ở ngã ba đường Nguyễn Hữu Dật - Huỳnh Mẫn Đạt, rộng hơn 109m2.
Quận Liên Chiểu có 2 lô đất được đưa ra đấu giá thuộc khu tái định cư Hòa Hiệp 3, (phường Hòa Hiệp Nam), diện tích 114m2 và 148m2, giá khởi điểm lần lượt hơn 21 triệu đồng/m2 và gần 23 triệu đồng/m2.
Quận Thanh Khê có lô đất ở ngã tư đường Lý Triện - Nguyễn Phước Thái, rộng 122,6m2, giá khởi điểm 58,2 triệu đồng/m2 (tương đương hơn 7,1 tỷ đồng).
Tổng giá trị 123 lô đất trên tính theo giá khởi điểm hơn 720 tỷ đồng.
">Đà Nẵng sắp đấu giá 123 lô đất ở, tổng giá khởi điểm hơn 720 tỷ đồng
6 lần thông báo chỉ bán được 2 lô đất, xã "nóng ruột" xin giảm giá
Hoàng Lam
(Dân trí) - Sau khi giảm mức giá khởi điểm 10%, 48/68 lô đất thuộc khu quy hoạch chia lô đất ở dân cư xóm Kim Trung (xã Nghi Ân, thành phố Vinh, Nghệ An) được đấu giá thành công.
Ông Chu Văn Mai, Chủ tịch UBND xã Nghi Ân, cho biết, trong cuộc đấu giá diễn ra chiều 4/10, có 17/68 lô đất thuộc khu quy hoạch chia lô đất ở dân cư xóm Kim Trung, xã Nghi Ân được đấu giá thành công.
"17 lô đất được đấu giá thành công với số tiền 52,6 tỷ đồng. Lô cao nhất bán với giá gần 3 tỷ đồng, chênh 827 triệu đồng so với giá khởi điểm", ông Mai thông tin.
Sau khi giảm giá khởi điểm 10%, 48 lô đất trong tổng số 66 lô đất ở quy hoạch tại xã Nghi Ân, thành phố Vinh, Nghệ An đã được đấu giá thành công (Ảnh: Hoàng Lam).
Khu đất ở dân cư tại xóm Kim Trung có tổng diện tích hơn 11.271m2, gồm 68 lô đất, mỗi lô 160-195m2.
Theo mức giá đã được Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nghệ An phê duyệt ngày 19/5/2023, các lô đất nêu trên có giá khởi điểm thấp nhất là hơn 2 tỷ đồng, cao nhất gần 4,9 tỷ đồng, tương đương 13-27 triệu đồng/m2.
Chủ tịch xã Nghi Ân thông tin, trong năm 2023, địa phương và đơn vị tổ chức đấu giá đã 5 lần ban hành thông báo mời tham gia đấu giá nhưng trong cuộc đấu giá diễn ra vào tháng 8/2023, chỉ có 2 lô đất được bán thành công.
Đến tháng 9/2023, thông báo (lần thứ 6) mời tham gia đấu giá đất ở dân cư tại xóm Kim Trung tiếp tục được ban hành, tuy nhiên không có hồ sơ nào đăng ký đấu giá.
"Khu quy hoạch đất ở dân cư tại xóm Kim Trung được xem là có vị trí "đắc địa" khi sát trụ sở UBND xã, bên cạnh chợ hoa cây cảnh của xã, gần trường học và gần quốc lộ 46, đã được đầu tư hạ tầng đồng bộ, đường chính rộng 36m. Tuy nhiên, sau 6 lần thông báo chỉ bán được 2 lô đất khiến chúng tôi rất sốt ruột", ông Mai thông tin.
Nguyên nhân được chỉ ra là do mức giá khởi điểm cao, ngang bằng với giá thị trường, do đó các nhà đầu tư bất động sản không mặn mà.
Trước tình trạng "ế ẩm" này, UBND xã Nghi Ân và đơn vị tổ chức đấu giá đã có báo cáo trình UBND thành phố Vinh đề xuất giảm 10% mức giá khởi điểm đối với các lô đất thuộc khu quy hoạch chia lô đất ở dân cư xóm Kim Trung.
Ngày 13/6, UBND thành phố Vinh đã có quyết định phê duyệt giá đất cụ thể tại khu quy hoạch chia lô đất ở dân cư xóm Kim Trung theo hướng giảm 10% mức giá khởi điểm ban hành trước đó.
Cụ thể, mức giá khởi điểm thấp nhất là hơn 1,8 tỷ đồng, cao nhất hơn 4,4 tỷ đồng, tương đương 11,7-24 triệu đồng/m2.
Việc giảm giá khởi điểm ngay lập tức đã tạo ra cú hích cho thị trường bất động sản của xã ven đô này.
Các nhà đầu tư thảo luận về các lô đất được UBND xã Nghi Ân đưa ra đấu giá chiều 4/10 (Ảnh: Hoàng Lam).
Trong cuộc đấu giá diễn ra vào ngày 23/9 (lần thứ 7) có 31 lô đất được đấu giá thành công, thu về cho ngân sách 70 tỷ đồng. Và cuộc đấu giá ngày 4/10 (lần thứ 8), có thêm 17 lô đất được đấu giá thành công.
Như vậy, thời điểm này, qua 8 lần đấu giá, khu quy hoạch chia lô đất ở dân cư xóm Kim Trung còn 18/68 lô đất. Theo dự báo của đơn vị tổ chức đấu giá, với diễn biến thị trường bất động sản hiện nay, các lô đất còn lại nhiều khả năng sẽ bán hết trong lần đấu giá tiếp theo.
Theo ông Chu Văn Mai, bên cạnh việc giảm mức giá khởi điểm, khu quy hoạch chia lô đất ở dân cư xóm Kim Trung cũng hưởng lợi từ sức nóng của vụ đấu giá kỷ lục tại xã Nghi Phong (huyện Nghi Lộc, cách xã Nghi Ân khoảng 4km).
Trước đó, ngày 25/9, cuộc đấu giá 114 lô đất ở tại xã Nghi Phong (huyện Nghi Lộc) thu hút 1.600 hồ sơ đăng ký, thiết lập kỷ lục về hồ sơ đăng ký trong một cuộc đấu giá đất trên địa bàn huyện Nghi Lộc.
Sau gần một ngày tổ chức đấu giá, 114 lô đất đã được bán thành công, thu 295 tỷ đồng. Trong đó, có lô đất đạt mức giá cao nhất 3,7 tỷ đồng, tương đương 17,2 triệu đồng/m2.
">6 lần thông báo chỉ bán được 2 lô đất, xã "nóng ruột" xin giảm giá
Huyện Đan Phượng chuẩn bị đấu giá 26 lô đất, khởi điểm từ 14 triệu đồng/m2
Dương Tâm
(Dân trí) - 26 thửa đất thuộc khu Đồng Sậy - Trẫm Sau (giai đoạn 2), thị trấn Phùng, huyện Đan Phượng (Hà Nội) sẽ được đưa ra đấu giá với mức giá khởi điểm từ 14 triệu đồng/m2 vào ngày 30/9.
Huyện Đan Phượng (Hà Nội) vừa thông báo về việc đấu giá quyền sử dụng 26 thửa đất thuộc khu Đồng Sậy - Trẫm Sau (giai đoạn 2), thị trấn Phùng. Cụ thể, các thửa đất có diện tích dao động từ 55m2 đến 99m2, giá khởi điểm từ 14 triệu đồng/m2. Tiền đặt trước của các lô đất dao động 193-278 triệu đồng/lô.
Quá trình đấu giá sẽ được thực hiện theo hình thức bỏ phiếu trực tiếp tại buổi đấu giá, và theo phương thức trả giá lên. Khách hàng đã biết vị trí khu đất có thể trực tiếp đến xem thực địa.
Huyện Đan Phượng sẽ đấu giá 26 lô đất có diện tích 55-99m2, giá khởi điểm 14 triệu đồmg/m2 vào ngày 30/9 (ảnh chụp màn hình).
Buổi đấu giá chính thức sẽ diễn ra vào ngày 30/9 tại hội trường UBND thị trấn Phùng, huyện Đan Phượng.
Đan Phượng hiện là một trong 5 huyện của Hà Nội đang nỗ lực hoàn thành các tiêu chí để trở thành quận vào năm 2025. Do đó, trong thời gian qua, nhiều dự án đầu tư phát triển hạ tầng đã được Trung ương và thành phố phê duyệt và triển khai trên địa bàn huyện nhằm thúc đẩy quá trình chuyển đổi này.
Trước đó, vào cuối tháng 7, huyện này đã tổ chức đấu giá 85 lô đất gồm: 2 lô tại khu Đồng Sậy - Trẫm Sau (giai đoạn 3), giá khởi điểm 42 triệu đồng/m2; 67 lô tại khu Trục đường N1, xã Hạ Mỗ, giá khởi điểm từ 40 triệu đồng/m2 đến 51 triệu đồng/m2; 16 lô khu Đệ Nhị, xã Phương Đình (giai đoạn 2), giá khởi điểm từ 35 đến 41 triệu đồng/m2.
Tổng số hồ sơ tham dự phiên đấu giá nêu trên lên tới 1.252 bộ. Con số này tương đương mỗi lô đất có 15 khách hàng quan tâm. Đáng chú ý, kết thúc buổi đấu giá, lô trúng đấu giá cao nhất lên tới 99,2 triệu đồng/m2, tăng gấp đôi so với giá khởi điểm.
">Huyện Đan Phượng chuẩn bị đấu giá 26 lô đất, khởi điểm từ 14 triệu đồng/m2