Những lỗi thường gặp trên iPhone và cách tự khắc phục

Chi phí sở hữu không chỉ dừng lại ở giá xe mà gồm cả chi phí bảo hành và sửa chữa. Một câu hỏi quan trọng là liệu chủ xe có đủ khả năng chi trả cho các khoản này trong suốt thời gian sở hữu xe hay không.

Khi so sánh chi phí cộng dồn theo thương hiệu trong 5 năm đầu và 5 năm sau, Tesla là thương hiệu có chi phí bảo dưỡng thấp nhất. Ngược lại, nhiều nhà sản xuất ôtô Đức như Audi, BMW, Mercedes và Porsche xếp cuối bảng với chi phí cao nhất.

Mái tóc đen suôn dài, ôm lấy khuôn mặt bí ẩn, quyến rũ cùng thân hình bốc lửa đậm chất la tinh, Hiền Nguyễn có màn “biến hình” đầy mãn nhãn: trẻ trung lôi cuốn, hiện đại và “trendy” hơn. Trong bộ jumpsuit mang sắc màu nhiệt đới, trình diễn ngẫu hứng và xuất thần cùng jazzband Nam Jazz Night trong Rhythm Trip (Home) Concert, Hiền Nguyễn Soprano đưa lại ấn tượng như “cơn mưa rào” bất ngờ, tràn đầy sức sống.

Chuyến đi ngẫu hứng- Rhythm Trip (Home) Concercùng ban nhạc Nam Jazz Night cho thấy một bước tiến mới của Hiền Nguyễn Soprano so với những cái tên cùng dòng trong thế hệ mình. Bởi lần đầu tiên trong dòng bán cổ điển ở Việt Nam, Hiền Nguyễn Soprano đã khoác áo mới cho Cỏ và Mưa (hát với Oplus), Mong manh tình vềtrong phong cách pop jazz và ba ca khúc trứ danh thế giới làMoon River, Quizas Quizas Quizas, Carusođược hát song ngữ, quay live - band trong không gian studio, phát sóng YouTube trong định dạng một mini concert. 

Với cách làm này, một lần nữa Hiền Nguyễn Soprano minh chứng âm nhạc không giới hạn khi nới rộng giao thoa phong cách hát cổ điển với nhạc pop, jazz, la tinh đầy ngẫu hứng, tây phương và lôi cuốn. 

Mở màn chuyến đi ngẫu hứng với bài hát Cỏ và Mưa,song ca cùng Oplus - Hiền Nguyễn hoàn toàn làm chủ cuộc chơi jazzband của mình. Trong bản phối tươi mới và bay bổng của giám đốc âm nhạc Tuấn Nam,Cỏ và Mưa như “cơn mưa rào đầu hạ” tràn đầy cảm hứng và sức sống. Để rồi sau màn mưa rào là sự lắng đọng, đầy lãng mạn như ánh trắng tình yêu của Moon River. Tinh thần tối giản tây phương của Tuấn Nam khi đặt để guitar và violin cũng khoác tinh thâng mới cho Mong manh tình về dường như pop hơn, bớt “sến” hơn qua giọng hát mộc mạc của Hiền Nguyễn Soprano. Không khí chìm đắm vào âm nhạc lãng mạn, tiếp tục ngẫu hứng và rộn ràng, đầy tiết tấu latinh vớiQuizas Quizas Quizas.

Hiền Nguyễn tiếp tục “biến hình” từ màu xanh nhiệt đới sang sắc cam quyến rũ và nóng bỏng. Không chỉ tự tin như “cá về với nước” khi hát những ca khúc quốc tế theo phong cách bán cổ điển vốn là sở trường, Hiền Nguyễn Soprano còn cho thấy như uyển chuyển, mượt mà đầy xúc cảm trong lời Việt chuyển ngữ của Caruso, Moon River và Quizas Quizas Quizaskhiến người nghe có trải nghiệm thẩm thấu đầy thi vị, như lạ như quen. Cách làm này ghi dấu ấn Hiền Nguyễn Soprano trong nỗ lực làm mới, tìm tòi, để tiệm cận những ca khúc kinh điển gần gũi với đại chúng khán giả hơn.

Gói gọn trong 5 ca khúc song với phần hoà âm tài tình hơi hướng pop jazz đậm chất Bắc Âu của pianist Tuấn Nam, cùng phần tái hiện hình ảnh đầy sống động, tình cảm của đạo diễn Lê Hà Nguyên khiến Rhythm Trip (Home) Concert của Hiền Nguyễn trở thành “chuyến đi ngẫu hứng” tròn đầy dư vị và dư âm.

Chuyến đi ngẫu hứng - Rhythm Trip (Home) Concertcũng mở màn cho album đầu tay Yêu và Mơ của Hiền Nguyễn Soprano trong năm nay.

Tình Lê

Trầm cảm là nguyên nhân khiến một người hành động tiêu cực, không kiểm soát được hành vi, kể cả là giết người, thậm chí giết chết con ruột của mình. 

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2019, cứ 40 giây lại có một người chết vì tự tử trên thế giới. Năm 2011, WHO dự đoán đến năm 2030, trầm cảm sẽ là nguyên nhân gây tàn tật hàng đầu trên toàn cầu. Thống kê của Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) năm 2017, có gần 40.000 người Việt tự tử mỗi năm. 

Nghiên cứu đăng trên tạp chí The Lancet cho thấy, tỷ lệ mắc chứng rối loạn trầm cảm tăng 27,6% trên thế giới vào năm 2020 do Covid-19. Và điều đáng quan ngại, theo WHO, trầm cảm là bệnh lý có diễn biến phức tạp.

Ban đầu người bệnh có thể chỉ có cảm xúc buồn bã, mệt mỏi, mất hứng thú, cảm thấy tự ti... Nhưng sau một thời gian, người bệnh dần rơi vào trạng thái chán nản, tuyệt vọng, thấy bản thân kém cỏi, có lỗi với gia đình. Người bệnh sẽ cảm thấy cuộc đời mình không đáng sống và nghĩ đến cái chết, cho rằng chỉ có chết đi mới thoát khỏi những khổ đau ở hiện tại.

Hơn 5 năm trước, tôi dự đám tang của một người bạn, tình nguyện viên một tổ chức từ thiện tự lập của người trẻ mà tôi có tham gia. Gia đình và bạn bè ngơ ngác. Họ không hiểu vì sao một người lúc nào cũng cười nói như bạn ấy lại chọn cái chết bằng cách uống thuốc ngủ. Chỉ một vài người thật thân thì hiểu, trước khi chết, bạn từng có thời gian dài mất ngủ, lo âu về tương lai, sợ thất bại… 

Trầm cảm âm thầm xâm lấn con người và sau đó có thể biểu hiện ra ngoài dưới nhiều dạng thức, như bỗng dưng nóng tính, thường cãi vã, không kiềm chế được cơn giận hoặc khác thường trong suy nghĩ, lời nói, ứng xử khiến ai cũng dễ nhận ra… Như WHO nhận định, đây là căn bệnh thời đại tấn công con người từ nhiều ngõ ngách, với bất cứ ai. 

Vấn đề ở đây không phải là ngồi đợi nó đến rồi mới tìm cách chữa, loay hoay với Đông-Tây y, hoặc đọc sách, tập thiền này kia. Phòng bệnh bao giờ cũng hiệu quả và đỡ thiệt hại hơn chữa bệnh. 

Cách đây hơn 15 năm tôi từng được nghe Thiền sư Thích Nhất Hạnh dạy về cách làm chủ tâm ý mình bằng thực tập chánh niệm. Trong đó, quan sát hơi thở, thiền tập là cách đã được công nhận có hiệu quả. Ấn tượng nhất của tôi khi ngồi ở thiền đường nghe thầy giảng chính là lời đề nghị: Hãy mời phiền não lên ngồi chơi với mình.

Theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh, đa số chúng ta có xu hướng tránh né, đè nén hoặc không thừa nhận mình đang phiền não, đang khổ, đang yếu đuối… Điều đó càng khiến cho tình trạng khổ đau, tổn thương trong ta càng lớn. Thiền giúp người ta nhận diện sự thật đang diễn ra, bây giờ và ở đây, qua đó “nói chuyện” với những sự thật ấy để “hiểu và thương”.

Khi đã hiểu, ngay khi ấy ta đã chuyển hóa được phiền não. Và đó là cách mình thương sâu sắc chính mình. Ngay khi ấy mình được chữa lành.

Ngày nay, thiền tập, tạm dừng mọi thứ để thở đang phổ biến toàn cầu. Ngay cả cầu thủ trong mùa bóng căn thẳng, dễ stress như World Cup cũng thiền. Doanh nhân, doanh nghiệp, trường học ở nhiều quốc gia, châu lục cũng cho nhân viên, học sinh, sinh viên tập chánh niệm để ngăn các tác động tiêu cực từ áp lực công việc, học hành… Thiền trở thành kỹ năng sống phổ biến, cần được chia sẻ phổ thông cho mọi người.

Trở lại với việc phòng bệnh. Nếu chúng ta tích cực dưỡng thân tâm bằng cách thực hành chánh niệm, tỉnh thức để có nguồn năng lượng tốt hằng ngày thì chắc chắn, ta sẽ ngăn từ xa nguy cơ của trầm cảm. Rủi nó đến thì mình cũng đã kịp chuẩn bị cả năng lượng cũng như phương pháp trước đó để ôm ấp, chuyển hóa, thay vì cuống lên.

Thực ra, tôi nghĩ, giá trị của thiền còn nhiều hơn là ứng phó với trầm cảm. Nhiều bệnh khác cũng được khuyên nên thực tập thiền. Nhìn vào thực tế, thiền không phải là thực tập tôn giáo nào cả mà là phương pháp để giúp thân tâm cân bằng, làm cho mỗi người biết yêu thương mình, yêu thương mọi người một cách đúng đắn.

Khi có chánh niệm, ta cũng dễ dàng nhận diện người thân, người thương đang khổ đau hay có ách tắc, khó khăn để giúp đỡ. Từ đó, có cơ hội giúp họ vượt qua trầm cảm (nếu có), cũng là giúp cho mình không xót xa khi một ngày họ âm thầm rời khỏi ta một cách đớn đau, bất ngờ. 

Thực sự, tình thương luôn là liều thuốc chữa lành hữu hiệu. 

- Nhiều người thắc mắc vì sao người đàn bà đẹp Minh Châu gần 70 tuổi mà vẫn trẻ đẹp phơi phới vậy, bí quyết của bà là gì? 

Bí quyết của tôi không có gì ghê gớm cả. Tôi thường nói với mọi người rằng hãy yêu thật nhiều. Yêu không phải chỉ có tình yêu nam nữ mà là yêu nhiều thứ xung quanh, yêu động vật, yêu cỏ cây hoa lá và yêu người Việt Nam. Đi đến đâu tôi cũng tự hào về người Việt lắm! Sâu thẳm tôi yêu mến tất cả mọi thứ, kể cả khi có ai đó đối xử với mình không tốt, tôi cũng không quan tâm hay nghĩ về nó nhiều.

Chính vì thế, phải luôn tự tạo một cuộc sống thoải mái về tinh thần, chứ không ai cho mình hết. Điều đó xuất phát từ bên trong và không tự nhiên mà có, bản thân phải rèn luyện và đọc những gì tích cực nhất. Kể cả lúc đau khổ nhất tôi cũng không bao giờ nghĩ tới việc làm gì đó tiêu cực cho ai. Tôi có nhiều bạn, nhóm chơi. Tôi nghĩ bí quyết chỉ có vậy. Tất cả là do chính mình. Nếu biết cách để yêu thương sẽ làm cho người ta sống thoải mái và toát lên sự trẻ trung.   

- Bà có nhiều bạn và luôn suy nghĩ tích cực nên ít khi thấy buồn, nhưng những lúc ốm đau chỉ có một mình, NSND Minh Châu có thấy tủi thân? 

Là con người nên phải có lúc cảm thấy cô đơn hay buồn bã. Lúc đó tôi chọn cách chia sẻ với mọi người chứ không giấu để sớm thoát ra khỏi tình trạng đó. Khi bạn bè đến với mình sẽ bớt đi rất nhiều stress và thấy được yêu thương, chăm sóc.    

- Hiện bà vẫn ở một mình còn con gái sống ở Mỹ như bao năm qua? 

Bạn ấy sống ở Mỹ và thi thoảng vẫn về Việt Nam. Con gái chỉ lo cho mẹ nên ngấm ngầm tìm bạn trai cho tôi. Nếu gặp người hợp tôi đồng ý ngay mà(cười).Bạn ấy có tổ chức vài cuộc gặp rồi nhưng tôi chưa đến độ cảm thấy thích nên chưa thành công. Con gái giờ 42 tuổi và mới có em bé năm ngoái. Cháu ngoại tôi tháng 11 này là tròn 1 tuổi, vì nhớ cháu quá nên mới đây tôi sang Mỹ thăm.

- Bà có bao giờ nghĩ sẽ sang hẳn đó sống với con cháu?

Tôi chỉ thích ở Việt Nam, sang chơi thì được nhưng ở bên đó cảm giác không phải chỗ của mình. Về đây tôi có bạn bè, có gia đình, họ hàng, nhiều thứ có thể vui với nó chứ không cô đơn.  

- Con gái có mong muốn đón bà sang ở hẳn Mỹ?

Bạn ấy đang động viên tôi sang đó sống nhưng bằng này tuổi rồi muốn thay đổi cuộc sống khó lắm, trừ khi có một cuộc tẩy não (cười). Sang đó có con có cháu nhưng lại thiếu nhiều cái khác mà những cái đó lại rất quan trọng với tôi.

Do vậy, tôi vẫn đang trong giai đoạn suy nghĩ xem nên làm thế nào cho hợp lý bởi tôi muốn tạo điều kiện cho cháu ở môi trường tốt để sống và học hành. Đợt sang Mỹ vừa rồi tôi có tìm hiểu và thấy hệ thống giáo dục bên đó rất tuyệt vời, mình không phải lo cái gì cả. Tôi chấp nhận phải hy sinh sống xa nhau cho cháu mình được hưởng nền giáo dục tốt nhất.

Khi Sơn Ca đang đi ship hàng, cô vô tình thấy cảnh tượng ông già yếu bệnh tật phải ngồi bán hàng rong bên lề đường. Cảnh tượng này khiến Sơn Ca đau lòng rơi nước mắt.

Cũng trong tập này, Trung 'trâu' (Duy Hưng) về thăm nhà nhưng lạnh nhạt với bố khiến vợ mới của bố vô cùng áy náy.

"Nó không muốn nhìn thấy mặt anh. Em có làm gì sai trái đâu. Quyết tâm mãi mới về được bên này, anh không đồng ý em lánh mặt đâu", bố Trung đau lòng nói với vợ.

"Tất cả đều là lỗi của em. Hay em ra ngoài ít ngày. Em thấy áy náy lắm, gọi được con về thì cứ bố ở nhà con lại ra ngoài", dì ghẻ của Trung nói.

Lúc này, Trung vô tình nghe thấy cuộc trò chuyện giữa bố và dì ghẻ.

Ở một diễn biến khác, kẻ thù của anh em Khải (Bảo Anh) tiếp tục giả vờ làm người tốt để tiếp cận Vân (Hoàng Huyền).

Không mảy may nghi ngờ, Vân còn muốn móc thú bằng len để tặng những người này.

Liệu, Vân có gặp nguy hiểm?, Sơn Ca sẽ làm gì khi thấy ông phải chịu khổ?, diễn biến chi tiết tập 20 phim Garage hạnh phúc sẽ lên sóng tối 20/9, trên VTV3.

Hỏi: Tôi đang sử dụng một chiếc xe có cửa sổ trời. Hôm trước mưa lớn, tôi phát hiện có nước ở phía trần xe. Xin hỏi có phải do cửa sổ trời hay không và cách khắc phục?

Vũ Vân An(Thanh Xuân, Hà Nội)

Trả lời:

Hiện tượng xe có cửa sổ trời bị thấm nước vào trần xe khi trời mưa tương đối phổ biến, khi chủ xe không chú ý bảo dưỡng bộ phận này đúng cách. Nhẹ thì thấm vào trần xe còn những trường hợp nặng có thể ảnh hưởng đến nội thất trong xe.

Trên cửa sổ trời có máng hứng nước mưa xung quanh cửa và có 4 ống dẫn nước ở bốn góc của máng. Khi máng bị cặn bám nhiều mà không được thông rửa sẽ dễ dẫn đến tắc các ống thoát nước gây tràn nước vào trần rồi đi xuống thảm sàn. Trường hợp mưa qua đêm mà các ống thoát nước bị tắc có thể dẫn tới đọng nước trên sàn xe.

Nếu xe ô tô đã có cửa sổ trời thì người dùng cần phải bảo dưỡng thường xuyên bằng cách sử dụng miếng vải mềm để lau sạch hết bụi bẩn, lá cây hay cát ở rãnh nước ngay bên trong đệm cao su. Thông thường, ống dẫn nước là các lỗ rất nhỏ nằm ở góc cửa sổ trời và bên dưới đệm cao su.

Bên cạnh đó, để tự làm sạch ống thoát nước ở cửa sổ trời ô tô tại nhà, chủ xe có thể sử dụng một đoạn dây kim loại nhỏ, mảnh vừa đủ dài vừa đủ linh hoạt để luồn vào bên trong ống dẫn. Sau đó, quay đoạn dây theo hai chiều khác nhau trong khi đẩy vào bên trong từng ống thoát nước để đẩy sạch bụi bẩn, rác… kẹt làm tắc ống. Lưu ý, không nên dùng các đoạn dây bị tõe đầu để tránh làm hỏng hệ thống ống dẫn nước này.

Theo Báo Giao Thông

Cửa sổ trời trên ôtô, nỗi ám ảnh ngày nắng nóng kỷ lục

Cửa sổ trời có tác dụng giúp không gian nội thất thêm sang trọng, thoáng đãng. Tuy nhiên vào những ngày thời tiết nắng nóng, bộ phận này trở thành nỗi ám ảnh cho người đi ôtô.