您现在的位置是:NEWS > Ngoại Hạng Anh
Người dân, du khách hòa vào lễ hội 8Wonder Winter
NEWS2025-01-30 05:52:06【Ngoại Hạng Anh】8人已围观
简介giá vàng chỉ hôm naygiá vàng chỉ hôm nay、、
相关文章
- Nhận định, soi kèo Lecce vs Inter Milan, 0h00 ngày 27/1: Chiến thắng nhọc nhằn
- Lý Thiến diện đầm nặng 50kg múa khai mạc Asiad 2023
- Dấu ấn hành trình chuyển đổi số tại Bình Định đã đạt nhiều kết quả nổi bật
- Sản phẩm bổ trợ, chiêu bài thông minh trong kinh doanh
- Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Chủ nhà chìm sâu
- Nhan sắc tuổi 60 của mỹ nhân thị phi Chương Tiểu Huệ
- Hari Won kiêu sa bên Trấn Thành giữa phố đêm
- Trí tuệ nhân tạo thâm nhập vào cuộc sống hằng ngày ở Trung Quốc
- Nhận định, soi kèo Banfield vs Newell's Old Boys, 6h00 ngày 28/1: Phong độ đang lên
- NTK Việt tôn vinh điêu khắc gia Điềm Phùng Thị tại Milan Fashion Week
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Pumas UNAM vs Atlas, 1h00 ngày 27/1: Lợi thế sân nhà
Đoạn trailer hé lộ nhiều hơn về nhân vật chính Asha, cho thấy những cái nhìn thoáng qua về cuộc sống gia đình cũng như mối liên hệ giữa cô với Magnifico. Câu chuyện bắt đầu sau khi Asha đến thăm Quốc vương và phát hiện ông chỉ hiện thực hóa một số điều ước mà bản thân cho là hữu ích. Trong khi đó, hầu hết mong ước còn lại của người dân bị ngó lơ. Bất mãn trước sự thật này, cô bé không biết làm gì hơn ngoài việc ngước lên trời cầu nguyện một cách nhiệt thành nhất.
Điều bất ngờ xảy ra khi điều ước của Asha thật sự được đáp lại. Từ trên trời rơi xuống, một ngôi sao vàng mang tên Star với phép thuật diệu kỳ xuất hiện để giúp đỡ Asha. “Đồng minh” mới cũng phù phép khiến chú dê Valentino trở nên biết nói. Cùng nhau, cả ba phải đương đầu với những điều xấu xa và chiến đấu vì một tương lai tốt đẹp hơn cho Rosas, cũng như biến ước mơ của cư dân nơi đây trở thành hiện thực.
Hình ảnh Asha ước nguyện dưới vì sao mang đậm phong cách Disney. Ngoài ra, điểm đặc biệt của phim là tỷ lệ khung hình đặc biệt rộng. Bộ đôi đạo diễn Buck và Veerasunthorn xác nhận rằng Điều ướcđã sử dụng tỷ lệ khung hình tương tựNgười đẹp ngủ trong rừng. Đây là lần hiếm hoi một bộ phim của Disney sử dụng tỷ lệ này kể từ tác phẩm hoạt hình kinh điển năm 1959.
Bên cạnh đó, Điều ướccòn pha trộn giữa hoạt hình 3D và hình họa màu nước cổ điển. Theo Veerasunthorn, đây là công nghệ mới mà ê-kíp đã phát triển để có thể kiểm soát từng đường nét và chi tiết tại bất kỳ điểm nào trên khung hình.
Chính sự chỉn chu và tỉ mỉ từ kịch bản đến khâu thiết kế biến Điều ước trở thành món quà đặc biệt mà Disney gửi tới fan nhân dịp kỷ niệm 100 năm thành lập hãng phim. Cũng bởi ý nghĩa quan trọng này, tác phẩm được coi là dự án quan trọng bậc nhất năm nay, với tất cả “tinh hoa trăm năm” của Disney hội tụ, từ âm thanh cho đến hình ảnh.
Nhân vật chính Asha do nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar - Ariana DeBose lồng tiếng. Trong khi đó, nam diễn viên Alan Tudyk đảm nhiệm giọng nói ngộ nghĩnh của chú dê Valentino. Ngoài ra, Angelique Cabral sẽ góp giọng cho nhân vật Nữ hoàng Amaya và Chris Pine lồng tiếng cho vai phản diện - Quốc vương Magnifico.
Phim dự kiến công chiếu vào 24/11/2023.
Một trong những phim hay nhất năm 2023 ra mắt khán giả Việt NamNgay từ khi công chiếu tại LHP Sundance và LHP Berlin, 'Muôn kiếp nhân duyên' được các chuyên gia nhận định là “một trong những phim hay nhất năm 2023”.">'Điều ước' đánh dấu hành trình 100 năm của Walt Disney
- Một cựu giáo viên trường trung học Lee-Davis (Mỹ) bị cáo buộc xâm nhập hàng loạt tài khoản trực tuyến của người nổi tiếng. Nếu bị kết án, người này có thể ngồi tù 7 năm.
Christopher Brannan, 31 tuổi, đã đột nhập vào hơn 200 tài khoản trực tuyến, trong đó có nhiều người nổi tiếng. Cụ thể, giáo viên này đã hack tài khoản Apple iCloud, Yahoo!, và Facebook của nạn nhân, chiếm quyền điều khiển và tiếp cận toàn bộ dữ liệu iCloud chứa thông tin riêng tư và ảnh cá nhân.
Cựu giáo viên đối mặt án tù vì tập làm hacker Người này dễ dàng hack e-mail bằng cách trả lời các câu hỏi bảo mật từ dữ liệu có trên tài khoản Facebook nạn nhân. Ngoài ra, Brannan cũng sử dụng chính e-mail nạn nhân yêu cầu Apple thiết lập lại các mật khẩu liên quan.
Brannan đã sử dụng kết hợp kỹ thuật lừa đảo và tấn công phi kỹ thuật để hack tài khoản e-mail của nạn nhân, tài liệu của bên công tố cho biết. Từ thông tin có được, Brannan dễ dàng tiếp cận nguồn ảnh và video khỏa thân của nạn nhân lưu trong e-mail và trên iCloud.
Thông cáo báo chí của Bộ Tư pháp Mỹ cho biết tội danh của Brannan có khung hình phạt từ 2 – 7 năm tù giam.
Brennan là người thứ năm liên quan tới scandal tấn công mạng người nổi tiếng nổ ra từ năm 2014. Trước đó, các tin tặc Emilio Herrera, Ryan Collins, Edward Majerczyk, và George Garofano lần lượt bị kết án 16 tháng tù giam, 18 tháng tù giam, 9 tháng tù giam và 8 tháng tù giam cho tội danh tương tự.
Nguyễn Minh (theo Softpedia)
Bạn có thể bị theo dõi ngay cả khi đã gỡ ứng dụng trên điện thoại
Một báo cáo của hãng Bloomberg cho thấy các nhà phát triển ứng dụng trên điện thoại vẫn có cách theo dõi người dùng khi bạn gỡ ứng dụng của họ.
">Tập làm hacker, giáo viên trung học đối mặt 7 năm tù
Miho Nakayama qua đời vì tai nạn bất ngờ trong lúc tắm. Ảnh: Jisin.
Trước đó, sáng 6/12, một đồng nghiệp đã tới nhà Miho Nakayama vì không thấy cô đến công ty làm việc theo lịch hẹn. Người này đã phát hiện thi thể của Miho tại phòng tắm và lập tức gọi điện báo cảnh sát cũng như cấp cứu. Khi nhân viên cứu thương đến nơi, họ xác định Miho Nakayama đã tử vong được một khoảng thời gian.
Theo tờ Asashi, báo cáo của Sở Cảnh sát vào sáng 7/12 cho biết không tìm thấy thư tuyệt mệnh, chất kích thích hay các dấu vết xô xát tại hiện trường. Ngoài ra, lối vào ngôi nhà của Miho cũng bị khóa và cơ thể cô không có dấu tích bị thương. Cảnh sát cho rằng khả năng cao nữ diễn viên qua đời vì bệnh tật hoặc tai nạn.
Do đó, thay vì tiến hành khám nghiệm tử thi (thường áp dụng trong các vụ án hình sự), họ sẽ áp dụng phương pháp “khám nghiệm điều tra” dựa trên Luật điều tra nguyên nhân tử vong và nhận dạng.
Cuốn sách hay về sức khỏe con người
Khi hơi thở hóa thinh không là tác phẩm ấn tượng nhất của Paul Kalanithi. Ông là bác sĩ tài năng nhưng đáng tiếc lại mắc bệnh ung thư phổi ở tuổi 36. Khó có câu từ nào diễn tả được những cảm xúc của tác giả khi nghe được tin xấu ấy. Tuy nhiên, trong tác phẩm của mình, bác sĩ người Mỹ lại cho độc giả thấy những góc rất khác của con người khi phải đối mặt cái chết. Bạn đọc thấy được sự can đảm, niềm tin trong quá trình chống lại căn bệnh ung thư của Paul. Quan trọng hơn, đó còn là những trăn trở về cái chết dưới góc nhìn của một bác sĩ.
">Kết luận vụ minh tinh Nhật Bản qua đời trong phòng tắm
Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
Bà xã ca sĩ Tuấn Hưng xinh đẹp trong sản phẩm âm nhạc của chồng. - Lần đầu tham gia trong sản phẩm âm nhạc của ông xã, cảm xúc của chị thế nào?
Đầu năm 2014 khi chúng tôi chuẩn bị làm đám cưới được anh Tú Dưa tặng bài hát Nắm lấy tay anh. Theo đúng lịch trình, anh Hưng nói muốn tôi tham gia MV để làm kỷ niệm về đám cưới. Lúc ấy tôi rất hào hứng. Nhưng thời điểm đó, tôi có bầu nên nghén và không đủ sức khỏe để thực hiện nên đành hoãn lại.
Tôi hơi buồn và có một chút giận chồng bởi đó là bài hát anh ấy muốn tặng và đóng chung với tôi. Tôi hụt hẫng nhưng nghĩ lại mình cũng không đủ sức khỏe. Thỉnh thoảng, tôi trách yêu chồng lẽ ra tôi mới là nhân vật nữ trong MV Nắm lấy tay anh.
Sau 10 năm, MV giống như một lời hứa và cũng là món quà kỷ niệm để nhìn lại chặng đường 10 năm cuộc sống hôn nhân đã qua của chúng tôi. Sau 10 năm về chung nhà, chúng tôi đã có những trái ngọt. MV mới của chồng chính là một minh chứng để đánh dấu, ghi lại những trái ngọt đó.
- Nhiều người sẽ ngại làm việc cùng chồng hoặc xuất hiện trong các sản phẩm của nửa kia, tại sao chị lại nhận lời xuất hiện trong MV đặc biệt này?
Tôi cũng có suy nghĩ khi 2 vợ chồng cùng làm chung một công việc sẽ có nhiều bất đồng ý kiến. Việc xuất hiện trong sản phẩm ca nhạc của chồng cho thấy tôi tôn trọng công việc của anh ấy, chỉ là người đứng sau đồng hành, là điểm tựa vững chắc cho ông xã thỏa sức với đam mê ca hát.
Sau 10 năm hôn nhân, chúng tôi đã trải qua nhiều sóng gió đủ để biết trân trọng hạnh phúc hiện tại. Do đó, tôi muốn cùng chồng lan tỏa những điều tích cực, yêu thương và ấm áp về tình yêu, gia đình. Chúng ta có kiếm tiền hay bon chen ngoài xã hội điều cuối cùng cũng để gia đình hạnh phúc và đầy đủ nhất. Gia đình sẽ luôn là hình ảnh trọn vẹn, đẹp nhất nên tôi mong chúng tôi và các con sẽ lan tỏa điều đó tới mọi người.
- Là người chồng nổi tiếng yêu chiều vợ, còn trong công việc, anh ấy có phải người khó tính?
Tôi không phải diễn viên chuyên nghiệp nên không thể đóng được những cảnh khó. Chính vì vậy, vợ chồng tôi đã bàn với nhau sẽ ghi lại những gì đơn giản, tự nhiên nhưng chân thành nhất để gửi tới khán giả.
Chúng tôi đã là vợ chồng nên chỉ cần đóng chính vai của mình như ngoài đời. Tôi không phải gồng mình bởi chỉ phải diễn tả lại những cảm xúc hằng ngày cùng chồng và các con. Tôi thấy những điều giản dị và mộc mạc nhất có khi lại dễ chạm tới trái tim của mọi người nhiều hơn. May mắn là trong quá trình quay MV, tôi không bị ông xã phê bình hay trách móc gì cả.
- Hiện tại, MV đạt top 1 trên một số nền tảng mạng xã hội, điều này có khiến chị bất ngờ?
Tôi rất hạnh phúc và bất ngờ. Điều đó giống như một món quà tặng cho gia đình tôi. Anh Tuấn Hưng là ca sĩ thời 7X - 8X nhưng vẫn được mọi người yêu mến, ủng hộ như vậy là một điều đáng quý. Sau 4 ngày phát hành sản phẩm, cảm xúc của vợ chồng tôi vẫn vỡ òa. Tôi xin gửi lời cảm ơn tới khán giả đã luôn yêu thương ủng hộ gia đình mình.
Có thời điểm chúng tôi cãi nhau tới mức không muốn nhìn mặt nhau
- Nhiều khán giả xem MV xong bày tỏ sự ngưỡng mộ tổ ấm hạnh phúc của anh chị. Để có được cuộc sống hiện tại, Thu Hương và Tuấn Hưng đã phải trải qua những sóng gió, thăng trầm như thế nào?
Chúng tôi kết hôn được 10 năm thì 7 năm đầu trong hôn nhân rất nhiều sóng gió. Cũng như bao đôi vợ chồng mới cưới khác, tôi và anh Hưng có nhiều điểm bất đồng về suy nghĩ và tính cách. Điều này cũng không lạ bởi khi hai cá thể khác nhau sống chung có nhiều điều cần thay đổi để phù hợp. Anh Hưng là người có cá tính mạnh.
Tôi bề ngoài trông hiền nhưng bên trong cũng có cá tính mạnh không kém. Ban đầu, tôi muốn chồng hiểu và sống theo cách sống của mình. Anh Hưng cũng vậy. Có những thời điểm, chúng tôi cãi nhau tới mức không muốn nhìn mặt nhau, tưởng chừng như không vượt qua được. Nhưng khi ngồi lại, chúng tôi hiểu nhau hơn, rút ra được kinh nghiệm đối diện với những bất đồng để mọi thứ nhẹ nhàng.
Tôi nhận ra, nếu biết tôn trọng đối phương và không nghĩ cho cái tôi của mình nhiều sẽ hiểu và thông cảm cho nhau hơn. Tôi và anh Hưng không cãi nhau đã 3 năm nay rồi. Sau những sóng gió, đắng cay và khó khăn, chúng tôi càng cảm thấy trân trọng và muốn gìn giữ hạnh phúc hiện tại nhiều hơn.
- "Hai người như sinh ra để dành cho nhau vậy, ngưỡng mộ cặp đôi này quá", có rất nhiều bình luận phía dưới MV, chị có đọc hết chứ?
Đây là lần đầu tiên đóng MV cho chồng nên tôi háo hức lắm. Tôi đọc hết những bình luận phía dưới MV và thấy hạnh phúc khi nhận được những lời khen của mọi người.
Tôi thấy mọi người bây giờ đều thích hướng tới những điều tích cực. Nhiều khi mọi người hay nói đùa rằng cưới nhau về sẽ không còn sự lãng mạn như khi còn yêu nhưng tôi không nghĩ vậy. Nếu chúng ta biết “chăm bón” mối quan hệ đó nó sẽ luôn đẹp qua mỗi giai đoạn và giữ được cảm xúc như ban đầu.
Tôi cũng muốn nói rằng, không ai sinh ra đã hợp nhau ngay từ đầu. Nếu một người biết bỏ cái tôi của mình xuống, đặt mình vào vị trí của người khác thì việc “sinh ra là dành cho nhau” cũng không khó đâu.
Anh Hưng là người đàn ông hoàn hảo
- Vì chị vừa giỏi vừa xinh đẹp mà lại chiều chồng, chăm con khéo, một số khán giả đồn anh Tuấn Hưng sợ vợ khủng khiếp, điều đó có đúng?
Dùng từ “sợ” là không đúng. Sau 10 năm vợ chồng sống chung, chúng tôi trải qua nhiều chuyện, luôn cùng nhau cố gắng gây dựng để có được ngày hôm nay. Đặc biệt sau 3 lần sinh nở, sức khỏe cũng như tinh thần của tôi bị ảnh hưởng, giảm sút. Anh Hưng biết tôi hy sinh nhiều nên rất thương vợ. Anh Hưng không sợ tôi đâu, chỉ yêu chiều và thương vợ thôi.
- Tuấn Hưng từng không phủ nhận vợ kiếm tiền giỏi hơn nên lùi lại bớt đi hát để hỗ trợ vợ chăm con. Chị có khi nào sợ rằng nếu người chồng nổi tiếng của mình lùi lại thì ở khía cạnh nào đó sẽ 'lép vế' với vợ?
Với tôi, không bao giờ có chuyện chồng lép vế trước mình. Trước khi đến với anh Hưng, tôi chỉ là một cô gái không có gì trong tay còn anh là người nổi tiếng, được nhiều người yêu mến. Chúng tôi đến với nhau không hề tính toán mà chỉ vì tình yêu. Gia đình tôi cũng không quá khá giả hay giàu như mọi người nghĩ mà chỉ bình thường thôi. Khi chúng tôi cưới nhau, cả hai đã phải cùng cố gắng lập nghiệp, gây dựng cuộc sống. Bố mẹ chỉ là điểm tựa, cho các con tình yêu thương.
Trong mắt tôi, anh Hưng là người đàn ông bản lĩnh, tài giỏi, thông minh, tình cảm và tâm lý. Tôi cũng học theo anh ở điểm chăm chỉ và kiên trì để xây dựng sự nghiệp tạm được coi là thành công ở hiện tại. Tôi chắc chắn không bao giờ anh lép vế trước mình.
Tôi được như hiện tại có một phần công rất lớn thuộc về chồng. Công việc của tôi cũng là của anh và ngược lại. Chúng tôi luôn đồng hành và hỗ trợ nhau liên tục qua lại để mọi thứ ngày càng tốt hơn.
- Để "cầm cương" được một "chú ngựa hoang" như Tuấn Hưng có lẽ không phải điều dễ dàng, bí quyết của chị là gì?
Có lẽ đó là tình yêu chân thành và sống hết mình. Tôi luôn nghĩ mình phải biết cho đi và hoàn thiện bản thân trước rồi mới có quyền nhìn nhận đối phương. Bản thân cứ sống hết mình, chân thành chồng sẽ hiểu được, đến thời điểm anh ấy sẽ tự thay đổi.
Hiện tại, anh Hưng đã bước qua tuổi 40, làm gì cũng luôn nhìn trước nhìn sau, giữ gìn hình ảnh, nghĩ đến gia đình, con cái. Đối với anh Hưng, gia đình là quan trọng nhất. Anh luôn hiếu thảo với bố mẹ, yêu thương vợ con và là người có trách nhiệm với gia đình. Đến thời điểm này, tôi hài lòng và hạnh phúc bởi anh Hưng đang là người đàn ông hoàn hảo. Chính vì điều đó, tôi thấy mình cũng phải làm những điều ý nghĩa, tốt đẹp hơn để lan tỏa tới cộng đồng.
Tuấn Hưng: 'Nói tôi yêu và sợ vợ nhất showbiz cũng được'Tuấn Hưng cho rằng, nói anh là ông chồng yêu và sợ vợ nhất showbiz cũng được bởi tất cả những người đàn ông đều ít nhất vài lần trong cuộc đời phải tìm cách để nịnh vợ.">Thu Hương: Anh Tuấn Hưng không sợ tôi đâu, chỉ chiều và thương vợ
Chuyên nghiệp không có nghĩa là phải tạo hình tượng khô khan (Ảnh: Pexels) Bạn thực sự là ai?
Hãy đưa ra 1 câu ngắn gọn về điều nổi bật nhất về bạn: Bạn được biết đến vì điều gì? Bạn có thể có những đề xuất giá trị về vấn đề gì? Công việc và kỹ năng của bạn giúp ích cho người khác như thế nào?
Điều này đòi hỏi bạn phải suy nghĩ thật kỹ về giá trị khiến nhà tuyển dụng dễ dàng định danh và ghi nhớ về bạn. Bạn cần diễn đạt rõ ràng, dễ hiểu, không nên dùng quá nhiều từ chuyên ngành “trúc trắc”. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên giữ sự chú ý của nhà tuyển dụng ở câu này trong vòng chưa đến 10s.
Ví dụ: Tôi là chuyên gia trong việc xây dựng hình ảnh mới cho sản phẩm/ dịch vụ thông qua các sản phẩm truyền thông hiệu quả.
Bạn đã làm gì?
Trong phần “Kinh nghiệm”, bạn hãy phát triển hình tượng trên bằng các bằng chứng cụ thể. Lưu ý bản CV cần giúp người đọc nắm được thông tin sau khi lướt qua 30s: Chức danh và công ty đã/đang làm; Sơ lược về những gì bạn làm trong công việc; Hiệu quả cụ thể của bạn (nêu các con số ấn tượng); Chuyên ngành/ lĩnh vực chuyên môn nếu có sự khác biệt giữa các vị trí công việc đã làm.
Có thể nhờ bạn bè đọc để góp ý cho CV của bạn (Ảnh: Pexels) Điều gì khiến bạn khác biệt?
Đây chính là điểm phân biệt bạn với những ứng viên khác. Hãy sử dụng thông tin về đóng góp, thành tích của bạn làm minh chứng cho dòng giới thiệu mở đầu: Với vai trò/nhiệm vụ đó, bạn đã làm được những gì? Bạn đam mê điều gì trong công việc? Và điều đó giúp ích cho người khác như thế nào?
Ví dụ:
“Tôi tạo ra nội dung với ít nhất 1000 lượt share trên mỗi bài viết ở Fanpage. Tôi không định dừng lại ở chỉ lĩnh vực mỹ phẩm, mà còn…”
“Tôi tạo ra sản phẩm CMS cho công ty với thời gian sớm 2 tháng so với dự kiến, tiết kiệm 30% chi phí sản xuất. Tôi đang học thêm về UX để tạo ra sản phẩm trực quan hơn với người dùng…”
“Tỉ lệ tạo đơn thành công sau khi chăm sóc khách hàng của tôi là 70% so với trung bình là 55%. Trong 6 tháng, có hơn 200 lượt khách hàng tiếp tục liên hệ với tôi khi họ có nhu cầu mua sản phẩm khác…”
“Tôi đã nhận được hơn 300 lượt xếp hạng 5 sao. Các khách du lịch từ Đức, Ý, Nhật… vẫn viết email hỏi thăm tôi sau khi về nước và hẹn ngày quay trở lại…”
Bạn có thể viết từ 3 - 4 câu để người đọc có thể nhận đủ thông tin trong vòng 15s. Thời gian còn lại là để họ lướt qua các thông tin cơ bản như: email, số điện thoại, bằng cấp, người tham khảo…
CV của bạn có thể ngắn, nhưng nó không thuật lại về cuộc đời đi làm của bạn một cách vô hồn. Bạn không chỉ tóm tắt giải thích công việc của mình, mà còn thể hiện cá tính con người và chứng minh tại sao việc bạn làm đóng góp tốt hơn cho công ty và khách hàng. Bạn cần hiểu rằng, giữa “hằng hà sa số” CV, có những vị trí mà nhà tuyển dụng chỉ đọc mỗi CV 1 lần. Đó là mục tiêu khi viết một bản CV: trở nên khó quên.
Ngoài việc chuẩn bị nội dung kỹ lưỡng và chỉn chu, bạn cũng cần “thiết kế” cho mình 1 bản CV “xịn sò” để có thể gây ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng. Truy cập CareerBuilder để tham khảo đa dạng các mẫu CV hay, độc, lạ và mới nhất.
Vĩnh Phú
">Bí quyết để có bản CV ‘khó quên’ với nhà tuyển dụng
Rất hiếm khi diện áo tắm hay có đời sống khá kín đáo nhưng mới đây BTV Đan Lê đã khiến người khác trầm trồ khi diện bikini.
Trong bộ áo tắm liền mảnh màu xanh, nhan sắc bà mẹ 2 con được nhiều người khen ngợi.
Cô từng cho biết, bí quyết làm đẹp của mình đó chính là duy trì chế độ ăn uống hợp lý: uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau củ, thịt, ít tinh bột.
Muốn cơ thể săn chắc thì cần luyện tập hoặc sản phẩm hỗ trợ làm đẹp. "Như mình tối nào khoẻ và rảnh thì sẽ gập bụng khoảng 100 cái", Đan Lê bật mí.
Hoàng Linh cũng gây trầm trồ cho người hâm mộ khi xuất hiện trong trang phục áo tắm.
Vì có lẽ khán giả đã quen với hình ảnh cô mặc trang phục áo lính khi làm MC cho chương trình Chúng tôi là chiến sỹ.
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, nuột nà.
Bí quyết của cô đó chính là tích cực tập gym để giữ vóc dáng cân đối, săn chắc.
Dù bận rộn nhưng cô vẫn dành thời gian để đến phòng tập hoặc tự tập các bài tập đơn giản tại nhà.
Cô còn tranh thủ tập yoga.
Cô cũng chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế tinh bột và chất béo.
Người đẹp 32 tuổi vô cùng trẻ trung, quyến rũ trong bộ áo tắm màu cam nổi bật.
BTV Thu Hoài sở hữu hình thể nuột nà, không kém người mẫu khi diện bikini.
Cô rất thích bóng đá, bóng rổ. Nữ MC gần đây tập chơi golf và rất chăm chỉ tập gym để giữ thân hình săn chắc cũng như duy trì sức khỏe tốt giữa lịch làm việc dày đặc.
Cô cũng đam mê tập gym để có được sắc vóc như hiện tại.
BTV Dương Thanh Thanh Huyền cũng đôi lần khiến dân tình bỏng mắt khi diện áo tắm.
Để giữ dáng, cô ăn thành nhiều bữa trong ngày và mỗi bữa chỉ ăn một chút hoặc uống sữa tươi không đường.
Cô rất chăm chỉ tập gym, đặc biệt là các bài tập squat. Cách này giúp nữ BTV không chỉ có vòng 3 nở nang mà vòng 2 cũng rất săn chắc.
Về chế độ ăn, cô hạn chế tinh bột, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi và đặc biệt là uống nhiều nước
Theo Dân Việt
Kiều Loan khoe lưng ong gợi cảm, Lan Ngọc diện váy công chúa
- Sao đẹp tuần qua: Lan Ngọc rạng rỡ trong bộ váy xếp nhún cầu kỳ, Kiều Loan quyến rũ với thiết kế cắt xẻ tôn lưng ong gợi cảm.
">Biên tập viên VTV Đan Lê, Hoàng Linh... hễ diện bikini là 'gây sốt'