您现在的位置是:NEWS > Nhận định
Quảng Ninh: Ứng dụng rộng rãi CNTT trong các lĩnh vực
NEWS2025-03-01 18:05:56【Nhận định】1人已围观
简介Công nghệ thông tin (CNTT) đã trở thành một trong những động lực quan trọng,ảngNinhỨngdụngrộngrãiCNTlịch thi đấu bóng đá hôm nay vnlịch thi đấu bóng đá hôm nay vn、、
Công nghệ thông tin (CNTT) đã trở thành một trong những động lực quan trọng,ảngNinhỨngdụngrộngrãiCNTTtrongcáclĩnhvựlịch thi đấu bóng đá hôm nay vn được ứng dụng rộng rãi trong mọi lĩnh vực của đời sống, góp phần phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh, nâng cao chất lượng phục vụ người dân, doanh nghiệp.
Tỉnh Quảng Ninh tập trung xây dựng hạ tầng thông tin quốc gia trên địa bàn; chỉ đạo, đôn đốc các doanh nghiệp viễn thông xây dựng các trạm BTS đảm bảo phù hợp với quy hoạch hạ tầng viễn thông thụ động, nâng cao diện tích phủ sóng băng thông rộng trên địa bàn tỉnh. Đến nay Quảng Ninh có 6.038 trạm BTS.

Các địa phương tích cực phối hợp với doanh nghiệp viễn thông khảo sát mặt bằng, bàn giao cho doanh nghiệp viễn thông triển khai xây dựng hạ tầng và sẵn sàng cung cấp dịch vụ di động, Internet cáp quang băng rộng nhằm phủ sóng di động, cáp quang vùng sâu, vùng xa, biên giới, hải đảo.
Hiện phủ sóng mạng di động 4G trở lên đạt 99,35% dân số; phủ sóng Internet đạt 100% dân số; tỷ lệ 1,33 thuê bao di động/người dân; 345.684 hộ dân có kết nối cáp quang, đạt tỷ lệ 93,7%...
Tỉnh chỉ đạo xây dựng một số cơ sở dữ liệu chuyên ngành... Đến nay, đã hoàn thành kết nối 12 cơ sở dữ liệu, hệ thống thông tin, nền tảng của quốc gia để thực hiện TTHC liên thông phục vụ dịch vụ công trực tuyến.
Hệ thống đường truyền số liệu chuyên dùng cho mạng WAN của tỉnh phục vụ hiệu quả cho hệ thống chính quyền điện tử tỉnh. Đến nay, toàn tỉnh có 297 điểm kết nối mạng WAN.
Hạ tầng CNTT của tỉnh được đầu tư bài bản, đồng bộ, kịp thời, cơ bản đáp ứng yêu cầu ứng dụng CNTT trong các lĩnh vực đời sống.
Tiêu biểu đẩy mạnh ứng dụng CNTT đã thúc đẩy cung cấp dịch vụ công trực tuyến tại các Trung tâm Phục vụ hành chính công tỉnh, trung tâm hành chính công cấp huyện, bộ phận tiếp nhận và trả kết quả hiện đại cấp xã.
Hiện toàn tỉnh có 1.278 dịch vụ công; năm 2023 đã tích hợp, kết nối 1.240 dịch vụ công trực tuyến của các sở, ban, ngành lên Cổng dịch vụ công quốc gia… 4 tháng đầu năm 2024, tỷ lệ hồ sơ giải quyết trực tuyến của Trung tâm Phục vụ hành chính công tỉnh đạt 82,4%.

Hiện trên 90% cơ sở giáo dục phổ thông sử dụng nền tảng hỗ trợ dạy và học từ xa, dạy học trực tiếp kết hợp trực tuyến, ứng dụng công nghệ số trong quản lý, giảng dạy, học tập, thí điểm triển khai tuyển sinh trực tuyến, số hóa tài liệu và chia sẻ tài nguyên dạy học.
Đến nay toàn ngành GD&ĐT tỉnh có 2.000 học liệu, gần 5.000 bài giảng điện tử được số hóa, xây dựng, chia sẻ; 100% cơ sở giáo dục phổ thông, giáo dục thường xuyên triển khai sổ điểm điện tử, học bạ điện tử, sổ sách điện tử…
100% các bệnh viện, trung tâm y tế ứng dụng phần mềm quản lý thông tin bệnh viện trong khám chữa bệnh, thanh quyết toán các chi phí KCB với cơ quan BHXH; trong đó có 8/20 đơn vị đủ điều kiện thực hiện bệnh án điện tử/bệnh viện không giây tờ.
100% các trạm y tế triển khai các phần mềm quản lý dự phòng, quản lý dữ liệu khám bệnh, giúp giám sát các ca bệnh, số liệu báo cáo kịp thời, chính xác, thuận lợi cho công tác thống kê, phân tích dịch bệnh…
100% các đơn vị y tế áp dụng thanh toán điện tử, ứng dụng nền tảng mạng xã hội (zalo), nền tảng trực tuyến (Zoom, viber...), hệ thống Telemedicine của ngành để hỗ trợ tư vấn khám bệnh, chữa bệnh từ xa cho người dân; kết nối với 11 bệnh viện trung ương để thực hiện tư vấn, hỗ trợ chẩn đoán điều trị, hội chẩn từ xa cho người bệnh…

Tỉnh đã thực hiện đổi giấy phép lái xe dịch vụ công trực tuyến toàn trình trên Cổng dịch vụ công quốc gia từ đầu tháng 12/2022. Quảng Ninh là một trong những địa phương đầu tiên trong nước lắp đặt và đưa vào sử dụng hệ thống camera ghi hình vi phạm Luật Giao thông tại một số điểm nút giao thông phức tạp, qua đó phát huy hiệu quả trong xử lý vi phạm, góp phần lập lại trật tự ATGT.
Hầu hết các doanh nghiệp kết nối internet để giao dịch kinh doanh, đặt hàng qua thư điện tử. Nhiều doanh nghiệp đầu tư phần mềm chuyên ngành phục vụ quản lý sản xuất kinh doanh, quảng bá thương hiệu sản phẩm, phát triển thị trường, đẩy mạnh giao dịch hợp tác kinh doanh, ứng dụng công nghệ nâng cao năng suất lao động…
Đẩy mạnh ứng dụng CNTT trong tất cả các ngành, lĩnh vực đã tạo hiệu quả tích cực trong phát triển kinh tế- xã hội của tỉnh.
Tốc độ tăng trưởng GRDP đạt trên hai con số trong 9 năm liên tiếp; GRDP bình quân đầu người đạt trên 9.500 USD, cao nhất ở khu vực phía Bắc, đứng thứ 2 cả nước. Tổng thu ngân sách nhà nước, nhất là thu nội địa, luôn đứng trong tốp đầu cả nước.
Theo Cầm Khuê(Báo Quảng Ninh)
很赞哦!(9549)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al
- Hành động giản dị của cô giáo tiểu học trong mùa dịch khiến HS xúc động
- Cách trang điểm lông mày phù hợp với từng kiểu khuôn mặt
- Hướng dẫn cách chọn dáng móng tay phù hợp với tay bạn
- Nhận định, soi kèo Colo Colo vs O’Higgins, 06h00 ngày 25/2: Khó cho cửa dưới
- Hình ảnh gia đình Biden làm từ thiện trước ngày nhậm chức
- Đoàn phim Trạm cứu hộ trái tim lo vỡ trận khi Lương Thu Trang tự tát vào mặt
- Trần lớp học bị sập, 3 học sinh lớp 1 nhập viện cấp cứu
- Nhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Kyoto Sanga, 17h00 ngày 26/2: Thắng lợi đầu tiên cho nhà vô địch
- Ly kỳ chuyện nữ sinh viên hạ bệ Chủ tịch Ủy ban Olympic Tokyo
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Kuala Lumpur City vs PDRM, 19h15 ngày 26/2: Điểm tựa sân nhà
- Bạn đã cập nhật những kiểu tóc uốn đẹp nhất theo xu hướng 2018 để làm đẹp đón Tết chưa? Cùng điểm qua 10 kiểu tóc siêu dễ thương dưới đây nhé.Một số mẹo làm đẹp cực hay dành cho chị em">
Top 10 kiểu tóc uốn đẹp bạn không nên bỏ qua trong dịp Tết nguyên đán 2018
Trường ĐH Sư phạm Hà Nộicũng đã có lộ trình để không phụ thuộc quá nhiều vào việc thi tốt nghiệp THPT. Việc giảm số chỉ tiêu xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT cũng là nội dung nằm trong đề án tổ chức thi đánh giá năng lực của trường. Cụ thể, tỷ lệ chỉ tiêu xét tuyển bằng điểm thi đánh giá năng lực do trường tổ chức sẽ tăng dần qua các năm và giảm dần tỷ lệ sử dụng điểm thi tốt nghiệp THPT.
Thêm nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung từ 15 đến 22 điểmTrường Quản trị và Kinh doanh, ĐH Quốc gia Hà Nội xét tuyển thí sinh có điểm từ 22 trở lên, Học viện Phụ nữ Việt Nam nhận hồ sơ từ 21 điểm, trong khi một số trường xét tuyển chỉ từ 15 điểm.">Nhiều đại học ‘hot’ giảm chỉ tiêu xét tuyển từ điểm thi tốt nghiệp THPT
Ở phần thi trang phục thể thao, Hoa hậu Hoà bình Việt Nam 2022 Đoàn Thiên Ândiện áo bra cùng chiếc quần bó sát vừa tôn lên được đôi chân dài, vừa khoe được body bốc lửa. Người đẹp sở hữu chiều cao 1,75 m, số đo 3 vòng lần lượt là 88,5-66-98 cm. Nụ cười tươi tắn, nguồn năng lượng dồi dào được cô thể hiện trọn vẹn trong phần trình diễn. Nàng hậu lấy lại được phong độ định trong đêm thi bán kết với phần lắc tóc, nhếch mày tạo điểm nhấn riêng, gây sự hưng phấn với người hâm mộ.
Thiên Ân nóng bỏng trong trang phục thể thao.
Thiên Ân quyến rũ trong trang phục dạ hội:
Ở phần thi trang phục dạ hội, người đẹp Long An thể hiện thần thái kiêu sa và những bước catwalk sang trọng trong chiếc váy Crystallinity màu trắng được đính kết tỉ mỉ. Điểm nhấn của bộ trang phục là những đường cut-out táo bạo, dáng đuôi cá với phần tà xuyên thấu, tua rua vừa tôn lên hình thể săn chắc vừa khoe khéo được vòng eo thon gọn.
Đoàn Thiên Ân trong trang phục dạ hội tại đêm bán kết Hoa hậu Hoà bình quốc tế 2022.
Sau khi kết thúc đêm bán kết cuộc thi Hoa hậu Hoà bình Quốc tế 2022, đại diện của Việt Nam được đánh giá có màn thể hiện tốt, nhận được sự cổ vũ lớn từ khán giả. Nhìn chung, Thiên Ân lấy lại được phong độ ổn định, tự tin catwalk, thần thái tốt. So với phần trình diễn áo tắm và trang phục dân tộc trước đó, Thiên Ân “lột xác” và thỏa mãn sự kỳ vọng của người hâm mộ.
Tại phần thi trang phục thể thao, các thí sinh khác cũng đã có những màn trình diễn ấn tượng, thể hiện được tinh thần năng động và vóc dáng quyến rũ đúng với tiêu chí cuộc thi.
Đại diện của một số quốc gia trong phần thi trang phục dạ hội.
Trong đêm bán kết, đại diện các quốc gia đều có sự đầu tư cho trang phục cũng như kỹ năng trình diễn trong phần thi dạ hội. Đại diện Philippines, Thái Lan, Indonesia, Venezuela, Cộng hòa Séc có phần thể hiện nổi bật.
Các thí sinh trong trang phục dạ hội tại đêm bán kết Hoa hậu Hoà bình quốc tế 2022.
Sau bán kết, các thí sinh sẽ chuẩn bị bước vào đêm thi chung kết 25/10 diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế Sentul (SICC) Jakarta, Indonesia. Đại diện của Việt Nam - Đoàn Thiên Ân đang là một trong những đại diện được đánh giá cao cho chiếc vương miện.
Thắm Nguyễn - Anh Phương
Thiên Ân gặp sự cố trang phục dân tộc ở Hoa hậu Hoà bình Quốc tế 2022Tối 20/10,Đoàn Thiên Ân gặp sự cố với thiết kế "Trúc chỉ" trong phần thi trang phục dân tộc ở Hoa hậu Hoà bình quốc tế 2022.">
Thiên Ân toả sáng trong đêm bán kết Miss Grand International 2022
Nhận định, soi kèo U20 Australia vs U20 Nhật Bản, 18h30 ngày 26/2: Dắt nhau vào hiệp phụ
Theo đó hệ thống văn bằng giáo dục dục đại học, gồm bằng cử nhân cấp cho người tốt nghiệp chương trình đào tạo trình độ đại học theo quy định của pháp luật, đáp ứng yêu cầu chuẩn đầu ra bậc 6 theo Khung trình độ quốc gia Việt Nam và các quy định cụ thể, hợp pháp của cơ sở đào tạo.
Bằng thạc sĩ cấp cho người tốt nghiệp chương trình đào tạo trình độ thạc sĩ theo quy định của pháp luật, đáp ứng yêu cầu chuẩn đầu ra bậc 7 theo Khung trình độ quốc gia Việt Nam và các quy định cụ thể, hợp pháp của cơ sở đào tạo.
Bằng tiến sĩ cấp cho người tốt nghiệp chương trình đào tạo trình độ tiến sĩ theo quy định của pháp luật, đáp ứng yêu cầu chuẩn đầu ra bậc 8 theo Khung trình độ quốc gia Việt Nam và các quy định cụ thể, hợp pháp của cơ sở đào tạo.
Văn bằng đối với một số ngành đào tạo chuyên sâu đặc thù thuộc hệ thống giáo dục đại học bao gồm bằng bác sĩ y khoa, bác sĩ nha khoa, bác sĩ y học cổ truyền, bằng dược sĩ, bằng bác sĩ thú y, bằng kỹ sư, bằng kiến trúc sư, và một số văn bằng khác theo quy định riêng của Chính phủ, được cấp cho người tốt nghiệp chương trình đào tạo quy định tại Điều 14 Nghị định.
Chứng chỉ đối với một số ngành đào tạo chuyên sâu đặc thù thuộc hệ thống giáo dục quốc dân được cấp cho người học đã hoàn thành chương trình đào tạo hoặc bồi dưỡng nâng cao trình độ học vấn, nghề nghiệp do bộ, cơ quan ngang bộ quy định hoặc cấp cho người học dự thi đạt yêu cầu cấp chứng chỉ, phù hợp với quy định về cấp chứng chỉ trong hệ thống giáo dục quốc dân.
Trong khi đó, Điều 14 của Nghị định quy định, trình độ đào tạo đối với một số ngành đào tạo chuyên sâu đặc thù là trình độ của người đã tốt nghiệp các chương trình đào tạo chuyên sâu đặc thù sau:
Chương trình có khối lượng học tập từ 150 tín chỉ trở lên đối với người đã tốt nghiệp trung học phổ thông và tương đương hoặc có khối lượng học tập từ 30 tín chỉ trở lên đối với người đã tốt nghiệp trình độ đại học;
Chương trình có khối lượng học tập từ 90 tín chỉ trở lên đối với người có trình độ tương đương Bậc 7 theo Khung trình độ quốc gia Việt Nam.
Căn cứ vào quy định về điều kiện đầu vào, khối lượng học tập tối thiểu, chuẩn giảng viên, chuẩn đầu ra và các chuẩn khác trong chuẩn chương trình đào tạo các trình độ của giáo dục đại học theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo, người tốt nghiệp chương trình đào tạo chuyên sâu đặc thù được xếp vào bậc tương ứng trong Khung trình độ quốc gia Việt Nam.
Theo Khung trình độ quốc gia Việt Nam, bậc 7 yêu cầu khối lượng học tập tối thiểu 60 tín chỉ đối với người có bằng tốt nghiệp đại học. Người học hoàn thành chương trình đào tạo, đáp ứng yêu cầu chuẩn đầu ra Bậc 7 được cấp bằng thạc sĩ.
Người có bằng tốt nghiệp đại học chương trình đào tạo có khối lượng học tập tối thiểu 150 tín chỉ, đáp ứng chuẩn đầu ra tương đương Bậc 7 được công nhận có trình độ tương đương Bậc 7.
Như vậy, với những chương trình đào tạo đại học đặc thù bác sĩ y khoa, bác sĩ nha khoa, bác sĩ y học cổ truyền, bằng dược sĩ, bằng bác sĩ thú y, bằng kỹ sư, bằng kiến trúc sư có trình độ tương đương bậc 7. Đây là trình độ thạc sĩ.
Theo PGS Bùi Hoài Thắng, Trưởng phòng đào tạo Trường ĐH Bách khoa TP.HCM, Nghị định không nói kỹ sư, bác sĩ tương đương thạc sĩ mà điều này chỉ được hiểu bởi theo khung trình độ quốc gia. Cụ thể nếu chuẩn đầu ra của chương trình từ 150 tín chỉ trở lên, xem như tương được bậc 7. Có nghĩa là tương đương trình độ thạc sĩ nhưng không có bằng thạc sĩ và không có nghĩa là thạc sĩ.
Do vậy điều mà các trường tiếp tục quan tâm là chữ “tương đương” này thì xếp lương như thế nào? Nếu tương đương trình độ thạc sĩ mà được xếp lương như một cử nhân thì qoay lại như cũ thì từ gọi bác sĩ, kỹ sư sẽ không còn ý nghĩa. Do vậy vấn đề lương người có bằng bác sĩ, kỹ sư vẫn phải chờ hướng dẫn từ Bộ Nội vụ.
Lê Huyền
Có bằng bác sĩ, kỹ sư có được hưởng lương thạc sĩ
ChatGPT hiện có giá 20 USD/tháng. Ảnh: Bloomberg Kế hoạch phản ánh áp lực giảm lỗ từ phía nhà đầu tư của OpenAI. Theo New York Times, dù doanh thu hàng tháng của công ty đạt 300 triệu USD vào tháng 8, startup dự đoán lỗ gần 5 tỷ USD năm nay. Các chi phí như nhân sự, văn phòng, hạ tầng đào tạo AI là nguyên nhân chính. Chỉ riêng ChatGPT có lúc “ngốn” 700.000 USD mỗi ngày.
OpenAI có thể bị phản ứng nếu tăng giá quá gấp. Dù ChatGPT có gần 10 triệu người dùng trả tiền, các khảo sát cho thấy nhiều người tin rằng mức giá 20 USD/tháng hiện nay là quá cao.
Theo CNBC, doanh thu năm 2024 của OpenAI dự kiến đạt 3,7 tỷ USD. Doanh thu 300 triệu USD vào tháng 8 thể hiện mức tăng 1.700% so với đầu năm. Năm 2025, doanh thu có thể tăng lên 11,6 tỷ USD.
OpenAI hiện đang trong vòng gọi vốn mới, có thể nâng định giá lên hơn 150 tỷ USD. Trive Capital dẫn đầu vòng gọi vốn và dự định đầu tư 1 tỷ USD. Giám đốc Tài chính Sarah Friar cho biết, vòng này sẽ khép lại vào tuần sau.
Trong tuần qua, hàng loạt nhân sự then chốt của OpenAI thông báo nghỉ việc, đáng chú ý nhất là Giám đốc Công nghệ Mira Murati, người ra đi sau 6,5 năm gắn bó.
Cũng trong tuần, nổi lên tin tức ban quản trị OpenAI đang cân nhắc tái cấu trúc thành doanh nghiệp hoạt động vì lợi nhuận. Công ty vẫn duy trì bộ phận phi lợi nhuận như một thực thể độc lập.
Các dịch vụ của OpenAI bùng nổ từ khi ChatGPT xuất hiện cuối năm 2022. Công ty bán quyền sử dụng nhiều công cụ khác nhau cũng như các mô hình ngôn ngữ lớn GPT. Vận hành các mô hình như vậy đòi hỏi đầu tư khổng lồ vào bộ xử lý đồ họa Nvidia.
(Theo CNBC, TechCrunch)
">ChatGPT cuối năm nay tăng giá
- Những món ăn từ lá lốt thường có hương vị khá lạ, nhưng lại phù hợp với hầu hết mọi người, ngay cả những người khó tính nhất. Lá lốt chỉ phát huy tác dụng giảm cân của mình khi chúng được kết hợp với các nguyên liệu có tác dụng giảm cân khác như đậu phụ, thịt bò, mực, ốc…
Giảm cân hiệu quả nhờ trà xanh
Loại thực phẩm nào kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng?
Thực đơn giảm cân cho dân văn phòngHãy cùng tìm hiểu xem, sự kết hợp tuyệt vời giữa lá lốt với các thực phẩm giảm cân khác để tạo ra món ăn giảm cân hữu hiệu từ lá lốt như thế nào nhé.
Mực luộc lá lốt
Nguyên liệu: 300gr mực ống tươi loại nhỏ, 6-7 cái lá lốt, gừng, sả, chanh, bột canh, ớt, hạt nêm, rượu trắng.
Cách làm:
– Mực đem rút bỏ mai, dùng kéo lôi bỏ bầu mực và phần nội tạng mực. Rửa sạch với nước rồi vảy ráo.
– Gừng, sả, lá lốt rửa sạch, sả đem thái lát chéo, gừng, lá lốt thái chỉ.
– Cho một bát tô nước vào nồi, thả gừng và sả vào. Đun sôi nước, nêm vào nồi một thìa cà phê hạt nêm, một thìa cà phê bột canh và một thìa canh rượu trắng. Đổ đĩa mực vào nồi, đun cho nước sôi bùng lên rồi vớt mực ra đĩa.
– Xếp lá lốt quanh đĩa, xếp mực lên trên rồi rải đều lá lốt thái chỉ lên trên cùng. Dùng kèm với cơm nóng.
Đậu phụ cuốn lá lốt
Bạn biết không, 1 bìa đậu phụ sẽ chứa khoảng 70 calo, với đậu phụ non thì còn ít hơn 50 calo, đậu phụ chiên là 61 calo. Trong khi đó, các thực phẩm khác có cùng độ đạm như cá ngừ trắng đóng hộp lại chứa đến 73 calo, thịt ức gà 128 calo, thịt bò nướng 168 calo gấp hai lần đậu phụ.
Lá lốt có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng trừ thấp, ấm bụng, tiêu thực, hạ khí trừ hôi tanh nên rất tốt cho sứa khỏe. Khi kết hợp với những thực phẩm ít calo sẽ có tác dụng giảm cân rất công hiệu.
Nếu làm bữa ăn cho bốn người, bạn sẽ cần chuẩn bị:
– Đậu hũ trắng: ba miếng.
– Nấm hương: 10 tai nấm.
– Mộc nhĩ: 4 – 5 tai nấm.
– Lá lốt: 20 – 25 lá.
– Các gia vị thông thường: muối, đường, hạt niêm chay, tiêu, dầu ăn.
Cách thực hiện
Đầu tiền, bạn ngâm nở nấm hương và mộc nhĩ, tiếp đó rửa sạch rồi bỏ phần gốc của tai nấm rồi thái nhỏ. Với lá lốt, bạn rửa sạch, nhưng nên chọn lá còn nguyên, không quá già hay quá non, như vậy sẽ dễ cuốn hơn.
Với đậu hũ, bạn tán nhuyễn. Tiếp theo cho thêm nấm hương, mộc nhĩ đã sắc nhỏ vào rồi đậu hũ cũng tán nhuyễn.
Nêm thêm gia vị cho vừa ăn, sau đó trộn đều khoảng một đến hai phút cho đậu hũ thấm đều gia vị. Giờ bạn trải lá lốt ra, xúc thêm hỗn hợp đậu phụ cho vào 1 đầu của lá lốt, tiếp đó cuốn tròn.
Bắc bếp, làm nóng dầu. Từ từ cho thêm từng cuốn đậu vào chảo rồi chiên chín hai mặt. Một điểm nhỏ cần chú ý là bạn nên để lửa vừa khi chiên để không bị khét nhét. Chiên chín vàng hai mặt, sau đó cho ra đĩa cùng thưởng thức.
Lá lốt dùng với ốc xào đậu
Nguyên liệu: Ốc đồng vừa đủ (300g-500g tùy lượng người ăn), đậu phụ (2-3 bìa), lá lốt, thịt má (200g), chuối xanh.
Cách thực hiện:
Sơ chế sạch sẽ ốc khi mua về, bắc chảo lên bếp, phi hành với thịt má cho chín thơm rồi đổ ốc vào xào cùng. Xào được 10 phút thì đổ chuối xanh (đã gọt vỏ và tháo vát) vào, xào đến khi chuối hơi bét thì cho đậu phụ vào xào cùng. Đảo nhẹ đến khi đậu nát vừa phải. Nêm gia vị cho phù hợp rồi cho lá lốt thái nhỏ vào đảo đều, tắt bếp là được.
Ngoài ra bạn có thể dùng lá lốt với thịt bò để xào hoặc làm chả lá lốt thịt bò cũng là một món ăn giảm cân rất tốt. Hoặc dùng lá lốt cho xào măng với thịt heo. Mong rằng với những công thức trên bạn sẽ giảm cân được nhanh chóng với công thức từ lá lốt.
VNN tổng hợp
">Bất ngờ với cách giảm cân từ nguyên liệu lá lốt