Các loại rau củ quả có tác dụng chống béo bụng rất tốt cho chị em

Như con đã tâm sự, chồng con là người gia trưởng, bảo thủ và ghen tuông.Nhưng hiện tại con cảm thấy anh đã có chút thay đổi, không còn hung hăng như lúctrước mặc dù con biết bản chất thì chẳng thể thay đổi. Vấn đề giữa tụi con bâygiờ là tài chính trong gia đình. Anh là người không hề biết tiết kiệm và vun véncho gia đình. 

Trước đây, khi còn làm việc trong ngân hàng lương anh cũng hơnchục triệu nhưng chưa bao giờ anh mua cho con được cái gì hay đưa tiền cho congiữ. Làm được bao nhiêu anh đều giữ cho bản thân tiêu xài. Con có hỏi thì bảophải gặp khách hàng, xăng xe, bạn bè. Không những vậy anh còn vay mượn để muasắm cho bản thân. 

Hiện tại, chồng con đã mở công ty riêng về lĩnh vực dịch vụ tưvấn cho vay, đáo hạn nhân hàng, làm sổ… Thực sự thì khi mở công ty, anh không hềcó vốn mà phải tự xoay xở huy động vốn, vay mượn một ít và làm được bao nhiêuthì đầu tư vào mua sắm trang thiết bị cho công ty, trả lương nhân viên. 

Chính vìvậy mà từ khi mở công ty ra tới giờ cũng hơn cả năm trời nhưng chưa bao giờ anhđưa cho con một đồng nào, chưa mua cho con hay gia đình được một vật dụng gì.Tất cả tiền bạc làm được bao nhiêu anh đều bảo đầu tư cho công ty. Việc làm ăncó thua lỗ hay không con cũng không có quyền được biết hay can thiệp. Con có hỏitới thì trước sau cũng nhận được một câu trả lời “Làm ăn khó khăn” hay “Em phảiđợi từ từ mới có lời”. 

Nhưng con không biết phải đợi tới bao giờ, con không dámtin vào cái tương lai xa vời mà anh vẽ ra. Thực sự con hoàn toàn không có lòngtin vào công việc anh đang làm. Vợ chồng con đã nói chuyện và cãi nhau rất nhiềuvề chuyện này. Nhưng anh bảo anh sẽ không từ bỏ vì đó là ước mơ của anh. Anhmuốn có công ty của riêng mình chứ không muốn làm thuê cho người khác. Có ngânhàng sẵn sàng trả anh 20 triệu anh cũng không làm. Con biết số tiền 20 triệucũng không phải là lớn nhưng ít ra còn chắc chắn, còn có lương. Chứ cứ như hiệntại bây giờ, một xu con cũng không có từ chồng. Con cảm thấy rất bế tắc và chánnản.

2 năm con lấy anh, thật sự anh chưa làm gì để thể hiện là một người cótrách nhiệm với gia đình. Nhiều lúc con cảm thấy có chồng mà cũng như không. Hơnnữa anh đi làm từ sáng sớm tới tối mịt : 11h đêm mới về. Về tới nhà là anh lănra ngủ vì nhậu, cà fê và vì mệt. Nhiều lúc con muốn nói chuyện cũng không có cơhội mà nói. Thứ bảy chủ nhật, cũng chưa bao giờ anh có mặt ở nhà. Con là vợ màcơ hội nói chuyện và gặp mặt còn ít hơn cả nhân viên, khách hàng hay bạn bè củaanh. Khi con nói thì anh lại bảo do tính chất công việc, do phải cố gắng kiếmtiền để phát triển công ty. Hiện tại anh đã đi như vậy, tiền thì không có, khôngbiết sau này sẽ thế nào nữa. Sau này nếu có con, thì có lẽ con sợ con sẽ phải tựnuôi nấng, chăm sóc.

 Cứ nghĩ tới tương lai với một người chồng như vậy con đãngán ngẩm lắm rồi. Thực ra con làm ra tiền, mặc dù không dư dả nhưng cũng chẳngthiếu thốn. Từ trước tới giờ, quần áo, đồ dụng trong nhà hay bản thân con đều tựlàm tự xài. Có lúc cãi nhau anh ta đã bảo rằng “Con chưa làm gì cho anh ta thìcon cũng không có quyền được đòi hỏi trách nhiệm của anh ta”. Ý anh bảo tiền ainấy tiêu, không liên quan gì tới nhau. Anh ta còn bảo con phải động viên và nếukhông động viên hay giúp đỡ gì thì cũng không được đề cập tới chuyện làm ăn củaanh ta. Anh ta muốn làm gì thì làm. 

Tính tình gia trưởng lại vũ phu đã khiến conmuốn ly hôn rồi (do họ hàng và mọi người khuyên bảo, anh cũng hứa sẽ thay đổinên con vẫn chưa ly hôn cô ạ) bây giờ lại thêm chuyện này nữa. Con đã muốn âmthầm chuẩn bị mọi thứ để ly hôn nhưng hiện tại nếu con ra ngoài thì không cóphương tiện đi lại, mà con bây giờ cũng không có tiền để mua xe( con phải làm từnay tới tết thì mới mua được), ba mẹ con cũng không có tiền để cho con.

Nguyễn Hồng Mai - nguyenhoanglan0309@

Hạnh Dung tư vấn: 
Có một điều hết sức rõ ràng từ những gì bạn viết là bạn hoàn toàn không còn lòngtin vào chồng. Ngay cả khi chồng có những biểu hiện thay đổi về tính tính, cáchcư xử, bạn cũng khẳng định ngay rằng bản chất của chồng là không hề thay đổi. Vàkhi chồng yêu cầu cho anh ấy 6 tháng cố gắng với việc làm ăn, bạn cũng khôngmuốn chờ. Mới chỉ 2 năm sau khi cưới mà lòng tin không mảy may còn, tình yêuthương cũng rất lạt lẽo, những kế hoạch về kinh tế giữa hai người hoàn toàn mâuthuẫn nhau, vậy hành trang để bước vào hôn nhân của các bạn 2 năm trước là gì đểđến bây giờ tất cả những gì cần thiết nhất cho một cuộc sống chung đều không có?

Trong câu chuyện của bạn, ngoài lòng tin không còn, có mộtđiều cũng hết sức nguy hiểm đó là sự so đo. Người này luôn nghĩ rằng người kiachẳng làm gì cho mình. Vậy thì mình chẳng có nghĩa vụ gì trong cuộc sống củangười kia. Không chỉ mình bạn cảm thấy không nhận được gì từ chồng, mà anh tacũng cảm thấy không nhận được điều gì từ bạn, cho nên cứ tiền ai nấy tiêu, khôngliên quan gì tới nhau. Còn bạn thì so đo và lo lắng đến mức ngay cả 6 tháng chochính hạnh phúc của mình, gia đình của mình một cơ hội bạn cũng tiếc.

Một cuộc sống chung với những so kè như vậy thì liệu còn cơ hội nào, khoảngtrống nào để mà gần gũi, chia sẻ, động viên lẫn nhau trong những khó khăn banđầu của việc xây dựng gia đình, trong những giai đoạn người này khó khăn thìngười kia phải là chỗ dựa, là hậu phương? Giờ đây bạn đã âm thầm chuẩn bị choviệc ly hôn. Điều làm bạn lo lắng chưa quyết định được chuyện ly hôn chỉ là bạnchưa có phương tiện để đi lại, chiếc xe là của nhà chồng và bạn chưa thể mua xeđược mà thôi? Chẳng lẽ đó là điều băn khoăn duy nhất?

Từ tất cả những điều đó, có cảm giác như bạn đang đặt câu hỏi về một cuộc làm ănthì đúng hơn là về một mái ấm gia đình. Trong câu hỏi của bạn không có lòng tin,không có tình yêu, không có cả sự nuối tiếc của một giấc mơ hạnh phúc, đáng raphải còn vương vấn đâu đó sau 2 năm làm đám cưới. Vậy thì quả thật 6 tháng đókhông có ý nghĩa gì nếu sự thay đổi không phải chỉ là thay đổi trong cách sốngcủa chồng (có trách nhiệm, không còn vũ phu, gia trưởng) mà phải có cả thay đổitrong chính bạn : có cho chính mình cơ hội để tin và yêu hay không?

Hạnh Dung (PN TPHCM)
  

Vợ chồng chị bắt đầu với hai bàn tay trắng (Ảnh minh họa).

Xuôi ngược tìm việc, cuối cùng chị được nhận vào làm kế toán ở công ty nhỏ, lương họ trả cho chị khéo lo vừa vặn sống nơi thành phố đắt đỏ, dư được chút ít. Đi làm được một thời gian, chị bảo với anh: “Giờ chúng mình có công ăn việc làm rồi, anh có tính chuyện cưới xin? Chưa là vợ chồng mà em sống chung mãi với anh thế này về lâu dài không có được”. Anh ôm chị bảo từ từ anh tính.

Anh đưa chị về nhà rồi một thời gian sau nhanh chóng đề cập đến chuyện cưới xin với bố mẹ. Đám cưới anh chị được tổ chức đơn giản, hai nhà làm vài mâm cơm chủ yếu báo hỷ với họ hàng hai bên. Vợ chồng chị bắt đầu với hai bàn tay trắng, anh nắm chặt tay chị động viên: “Dù cuộc sống khó khăn đến mấy, hai vợ chồng yêu thương nhau sẽ vượt qua tất cả”. Giọt nước mắt nhẹ lăn từ khoé mắt chị.

Chị có bầu ốm nghén, mệt mỏi không làm được nhiều việc. Thương vợ, đi làm về anh vội xắn tay áo giúp chị giặt giũ, cơm nước, dọn dẹp nhà cửa không nề hà việc gì. Mẹ anh lên chơi, thấy chị nằm lì trên giường, anh thì tất bật, vội buông lời nhiếc mắng: “Cái ngữ đàn bà ở đâu lười chẩy thây. Tao ngày xưa chửa vượt mặt vẫn cắm đầu ngoài đồng ruộng”. Chị tủi thân quay mặt vào tường khóc. Anh biết mẹ nói quá lời, nhưng phận làm con đâu dám cãi. Chị nói với anh: “Em hiểu mẹ có tuổi, cả đời vất vả nên khó tính, chỉ cần anh biết yêu thương mẹ con em là được”.

Mẹ anh không tốt với chị nhưng chưa khi nào chị mở lời ca thán, oán trách. Mỗi lần mẹ anh kêu ốm hay mệt nhọc, chị vẫn liên tục gọi điện về hỏi thăm. Chị có bầu, thèm ăn nhiều thứ không dám mua, dành dụm từng đồng mua thuốc bổ gửi về biếu mẹ, thi thoảng còn biếu bà ít tiền. Chị bảo: “Mẹ anh giờ cũng là mẹ em, công mẹ sinh thành dưỡng dục anh hơn 20 năm qua giờ chúng mình nên báo đáp”. Tình cảm chân thành, hiếu thảo của chị dần lấy được tình cảm của mẹ anh.

Con ra đời thêm trăm khoản phải chi tiêu, nào là tiền sữa, tiềm bỉm, tiền thuốc thang… Khoản lương eo hẹp của anh, chị phải chia năm sẻ bảy chi tiêu dè xẻn. Con hay quấy khóc về đêm, đi làm cả ngày mệt mỏi, chỉ mong giấc ngủ yên không được, anh đâm ra khó tính, hay cáu gắt, mắng chị: “Sao em vụng về thế, mỗi việc dỗ con ngủ cũng không xong”. Chị lẳng lặng bế con đi rong khắp nhà. Nhìn thái độ chị, anh chợt hối lỗi vì những lời vô tâm vừa nói.

Có nhiều tháng, chưa có lương, nhà đã hết tiền, chị phải giật gấu vá vai mượn nóng tiền chỗ này chỗ kia. Đêm đợi con và anh ngủ say, chị mở máy tính lạch cạch làm thêm mong kiếm đồng ra đồng vào thêm thắt sữa bột cho con. Thiếu ngủ, sáng ra nhìn mắt chị thâm quầng nhưng chưa khi nào anh nghe thấy một lời cằn nhằn chuyện tiền nong từ chị. Chị âm thầm chia sẻ gánh nặng kinh tế với chồng, anh thêm phần suy nghĩ: "Làm thằng đàn ông không lo được cho vợ con cuộc sống đầy đủ sung túc thật là hèn!".

Với sự nhạy cảm tinh tế của người đàn bà đã làm vợ làm mẹ, chị biết anh đang làm gì sau lưng chị… (Ảnh minh họa).

Khi công việc đòi hỏi anh cần phải học thêm nữa, anh đắn đo nghĩ nhà còn khó khăn, giờ anh đi học mình chị xoay xở thế nào? Chị biết chuyện vội động viên chồng: “Anh đi học mới có cơ hội thăng tiến được, việc nhà đã có em lo. Anh yên tâm!”. Anh nhìn dáng chị gầy mà thương nói: “Anh biết em đã vất vả nhiều vì gia đình này. Anh hứa sẽ bù đắp cho em, không để em phải khổ nhiều nữa...”. Chị nhìn chồng rưng rưng nước mắt.

Với sự nỗ lực không ngừng, anh được đề bạt lên chức. Từ ngày lên sếp, anh có nhiều thay đổi. Thi thoảng chị thấy điện thoại anh bất chợt đổ chuông trong cả những ngày nghỉ lễ, anh giấu giếm nghe và vội vàng đi, bỏ lại chị và con bên mâm cơm dở giữa chừng với lý do công việc không thuyết phục. Chị ngửi thấy mùi nước hoa phụ nữ vương trên quần áo anh, hoà lẫn với mùi mồ hôi đàn ông thành mùi nồng nồng. Với sự nhạy cảm tinh tế của người đàn bà đã làm vợ làm mẹ, chị biết anh đang làm gì sau lưng chị… Chị lặng lẽ khóc trong đau đớn.

Chị không gặp người đàn bà trong bóng đêm của anh để đánh ghen, cũng không tra khảo anh lấy một lời. Chị hiểu anh sẽ không đánh đổi chị và con lấy thứ tình cảm phù du ấy, nhưng chị không chấp nhận chia sẻ tình cảm với người phụ nữ khác. Khi anh chuẩn bị đi làm, chị níu tay anh, khẽ bẻ lại cổ áo cho anh, không quên dặn dò: “Anh làm gì thì cũng đừng để nước hoa đàn bà vương trên áo, chồng ạ! Chiếc áo xanh lam hôm qua anh mặc rất đẹp, nhưng em đã bỏ đi vì mùi nước hoa làm em dị ứng”.

Anh giật mình, sống với nhau bao năm anh đủ hiểu chị đã biết chuyện... Anh biết đằng sau thành công của anh hôm nay có bóng dáng chị âm thầm lặng lẽ hy sinh. Lời chị nói nhẹ nhàng nhưng đủ làm anh sợ, sợ đánh mất hạnh phúc vì những thứ tình cảm phù phiếm ngoài kia…

Ca phẫu thuật ghép tim hoàn tất lúc 22h20 ngày 27/11, theo GS Hiệp. 5 giờ sau, bệnh nhân được rút ống nội khí quản, chức năng tim hoạt động 62%. Bệnh nhân này ở trong danh sách đăng ký chờ ghép tim từ năm 2018 đến nay, do cơ tim giãn, suy tim giai đoạn cuối với chức năng tim rất thấp EF 12%. Bệnh nhân nhiều lần nhập viện trong tình trạng cấp cứu, suy tim rất nặng phải thở máy và dùng nhiều thuốc trợ tim.

Đây là ca ghép tim thứ 14 tại Bệnh viện Trung ương Huế và là ca ghép tim xuyên Việt thứ 13.

Nhưng rồi, trong một lần chỉnh sửa lại ban công của tầng hai, do bất cẩn, anh bị trượt chân ngã xuống đất dẫn đến chấn thương sọ não. Sau thời gian dài điều trị tại bệnh viện, sức khỏe của anh đã ổn định hơn. Thời điểm anh ra viện chỉ còn cách ngày cưới gần hai tháng và anh đã giục tôi đi mua nhẫn cưới cùng anh; anh còn dẫn tôi mua sắm những tiện nghi chuẩn bị cho cuộc sống sau này.

Tuy nhiên, từ sau vụ tai nạn, tôi phát hiện tính tình anh thay đổi hẳn, từ một người hiền lành, vui vẻ, anh đã trở thành người đàn ông lầm lì, ít nói. Đôi khi anh hay bị ảo giác hành hạ (anh nói rằng thường ngửi thấy mùi lạ hoặc thấy vật lạ trong nhà - dù không có mùi hoặc vật lạ đó).

Mặc cho tôi và mẹ anh có giải thích thế nào, anh cũng không tin và cho rằng chúng tôi đang vào hùa để đánh lừa anh. Có khi anh mất cả buổi để lùng sục khắp nhà nhằm tìm ra thứ mùi lạ đó xuất phát từ đâu. Nhìn anh bơ phờ, mồ hôi nhễ nhại sau mỗi cuộc tìm kiếm, tôi thấy thương anh và xót xa vô cùng.

Gần đây anh lại hay cười, nói một mình một cách vô thức, nhiều khi tôi nói chuyện với anh nhưng anh lại nhìn sang chỗ khác rồi nói lẩm nhẩm một mình. Sau đó anh lại hỏi tôi: “Em ơi, anh có bị điên không?”. Quá lo lắng cho sức khỏe của anh, tôi đã đưa anh đi khám và bác sỹ nói riêng với tôi rằng, anh đang bị bệnh hoang tưởng, cần phải chữa trị lâu dài.

Nghe bác sỹ thông báo, tôi như người rơi xuống vực thẳm. Giờ đây tôi đang rất phân vân không biết có nên tiếp tục làm đám cưới với anh hay không. Tôi cũng đã tham khảo nhiều bạn bè, cô bác đang làm trong ngành y thì được biết, bệnh tình của người yêu tôi khó có thể chữa trị dứt điểm, mặt khác nếu gặp những sự cố bất ngờ trong cuộc sống thì căn bệnh lại có thể diễn biến phức tạp hơn.

Trái tim tôi luôn mách bảo rằng, tình yêu tôi dành cho anh vẫn vẹn nguyên như xưa, nhưng lý trí thì lại khuyên tôi nên cảnh giác với bệnh tình của anh. Bởi nếu lấy người tâm thần làm chồng thì sẽ có không ít nguy hiểm đối với bản thân và con cái về sau.

Thực ra, ngoài những lúc “mơ mơ, tỉnh tỉnh” thì anh vẫn tỏ ra là người đàn ông có trách nhiệm, anh vẫn đi làm bình thường, cách nhận thức thế giới bên ngoài của anh cũng chưa “sai số” quá mức cho phép. Đặc biệt, khi biết được suy nghĩ của tôi, anh đã khóc rất nhiều, anh nói rằng nếu tôi từ bỏ anh thì anh sẽ không thiết sống nữa. Điều này càng khiến cho tôi khổ tâm hơn.

Tôi được biết pháp luật không cho phép người tâm thần kết hôn. Vậy trong khi người yêu của tôi chưa bị cơ quan chức năng nào kết luận là mắc tâm thần thì có bị coi là người tâm thần hay không? Nếu tôi vẫn quyết tâm kết hôn với anh thì pháp luật có cho phép?./.

Bà Ibi Roncaioli bị sát hại bởi chồng là bác sĩ phụ khoa Joseph - người được cho là rất bất bình vì cách tiêu 5 triệu USD của bà sau khi trúng số cùng một người bạn.

Các công tố viên cho biết Joseph đã trở nên tức giận bởi thói quen tiêu tiền của Ibi, điều này khiến họ không còn tiền để nghỉ hưu. Tại phiên tòa xét xử Joseph, thẩm phán Jane Ferguson nói rằng cái chết của Ibi “giống một vụ giết người cố ý hơn là một vụ ngộ sát”.

“Đó là cố ý, không phải vô ý”, thẩm phán Ferguson nói trước tòa vào năm 2008.

Chủ cửa hàng làm đẹp Ibi, người sinh ra ở Hungary, từng trúng giải xổ số Canada 10 triệu USD với một người bạn vào năm 1999. Sau đó, họ chia đôi giải thưởng.

Tại phiên tòa, Joseph tiết lộ rằng Ibi đã đưa 2 triệu USD - 40% tổng số tiền thắng cược của cô - cho một người con trai bí mật mà những người còn lại trong gia đình không hề biết đến.

Ngoài ra, bà còn cho đứa con chung với Joseph 800.000 USD, và cũng khoảng chừng đó tiền cho một người con trai riêng khác của bà.

Cặp đôi được cho là có cuộc sống hoàn toàn riêng biệt, và Ibi đã dành nhiều thời gian cho việc đánh bạc hơn là cho chồng. Ibi cũng nghiện rượu và sử dụng ma túy ngay tại biệt thự hào nhoáng của họ - nơi được trang bị bể bơi trong nhà và phòng xông hơi.

Joseph được cho là tức giận vì sự chi tiêu phung phí của Ibi, bao gồm cả việc cho các con riêng của bà khoảng 3,5 triệu USD.

Vào tháng 7/2003, Ibi được phát hiện đã chết với những vết tiêm bí ẩn trên chân và bàn chân. Khám nghiệm tử thi cho thấy cô chết vì một liều pha trộn giữa thuốc giảm đau và rượu.

Công tố viên Martin Dionne nói với tòa án vào ngày Ibi qua đời rằng, các nhân chứng đã thấy Joseph có hành động kỳ lạ và uống rượu vào ngày hôm đó. “Bác sĩ Joseph đã cố ý tiêm cho vợ một loại cocktail gây ra cái chết cho cô ấy”, công tố viên Martin Dionne cho biết bên trong một phòng xử án ở Newmarket. “Trong giờ phút sống còn, anh ấy đã không tìm mọi cách để giúp vợ”.

Thay vào đó, Joseph liên hệ với người giữ sổ sách của mình và một đại lý bất động sản. Được biết, trước đó, hai vợ chồng đã gặp một người môi giới bất động sản để bàn về việc mua nhà mới, và chính người giữ sổ sách đã gọi xe cấp cứu.

Luật sư của Joseph cáo buộc Ibi đã đẩy hôn nhân của cặp vợ chồng này đến bờ vực tan vỡ và phá sản mặc dù họ có tổng tài sản rất cao. 

Sau phiên tòa, Magna Vona, em gái của Ibi, đã khóc và nói với các phóng viên rằng lời khai ​​về cuộc đời đau buồn của em gái mình thật “kinh khủng”. “Anh ta đã khiến chị gái tôi đau khổ và cũng khiến tôi đau khổ vì rất nhớ chị ấy”. 

Đăng Dương(Theo Mirror)

Cuộc đời thành thảm họa sau khi trúng số độc đắc

Không phải lúc nào tiền cũng mua được hạnh phúc. Trên thực tế, nhiều người trúng số ở Mỹ từng lâm vào cảnh phá sản, ly hôn, ngồi tù, thậm chí bị sát hại.

Uống đủ nước

Uống 1-2 lít nước mỗi ngày, nhất là vào mùa đông giúp giữ nước cho cơ thể, ngăn ngừa mất nước và ổn định hoạt động của các cơ quan, trong đó có mũi xoang. Trời lạnh khiến nhiều người lười uống nước. Thêm ít chanh hoặc mật ong vào nước ấm hoặc tăng cường chất lỏng từ các món canh, súp, nước ép hoa quả có thể giúp ích.

Dùng sáp dầu

Dùng ngón tay thoa một lượng nhỏ tinh dầu khuynh diệp hoặc tràm lên bên ngoài mũi hoặc hít hơi tinh dầu không chỉ tốt cho việc giữ ẩm mà còn hỗ trợ thông mũi, thư giãn và dễ thở. Cách này được khuyến khích cho người lớn, không dùng một lượng quá lớn cùng một lúc. Người bệnh có cơ địa dị ứng nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng các loại dầu để đảm bảo an toàn.

Máy tạo độ ẩm

Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ở phòng khách hoặc phòng ngủ trong những ngày đông giúp tăng độ ẩm trong phòng, thông thoáng đường thở. Hơi nước còn làm loãng đờm, chất nhầy, có lợi cho người bệnh gặp vấn đề về mũi xoang. Nên vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên, dùng nước lọc hoặc nước máy sạch để hạn chế nấm mốc, vi khuẩn.

Xịt nước muối

Xịt nước muối giúp dưỡng ẩm cho mũi đồng thời làm sạch bụi, phấn hoa cũng như các chất gây dị ứng khác. Nước muối có tính sát khuẩn, ngăn ngừa viêm, giảm nghẹt. Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ về thời gian và số lần sử dụng nước muối trong ngày, tránh lạm dụng các loại thuốc xịt khác để điều trị khô mũi.

Khăn lau ẩm

Làm ẩm một miếng khăn mềm bằng nước ấm và lau dọc theo sống mũi có thể làm dịu da, ngăn ngừa kích ứng bên trong niêm mạc. Sử dụng các loại khăn chuyên dùng cho trẻ em được thiết kế mềm, nhẹ.

Xông hơi

Xông hơi hoặc tắm hơi cũng có thể làm giảm tình trạng khô. Làm ẩm đường thở bằng cách này hiệu quả nhanh nhưng tác dụng thường không kéo dài. Bạn có thể sử dụng bồn tắm để tăng hiệu quả. Dùng một chậu nước nóng, trùm đầu bằng khăn dày và hít lấy hơi nước tỏa ra từ chậu cũng có tác dụng.

Nguyên nhân phổ biến gây khô mũi là cảm lạnh, dị ứng. Người sống ở vùng có thời tiết khô, lạnh, có thói quen hút thuốc lá cũng dễ bị khô mũi. Một số bệnh lý còn gây ra tình trạng này như nhiễm trùng, thiếu hụt dinh dưỡng, viêm mũi teo mạn tính...

Người bị khô mũi hơn 10 ngày hoặc có các dấu hiệu nhiễm trùng, sốt, chảy dịch, chảy máu, mệt mỏi, nên đi khám sớm để bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân và điều trị.

Anh Chi(TheoHealthline)