您现在的位置是：NEWS > Giải trí
Bí quyết xua tan nỗi lo rối loạn tiêu hóa dịp Tết
NEWS2025-04-26 14:17:19【Giải trí】3人已围观
简介Ăn Tết xong nhiều người bụng dạ không ổn định,íquyếtxuatannỗilorốiloạntiêuhóadịpTếc1 lịch thi đấu cóc1 lịch thi đấuc1 lịch thi đấu、、
Ăn Tết xong nhiều người bụng dạ không ổn định,íquyếtxuatannỗilorốiloạntiêuhóadịpTếc1 lịch thi đấu có những biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, ăn uống không ngon miệng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa này?
Tết là dịp chúng ta thường ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa sáng và ăn nhiều bữa trong ngày hoặc cả ngày chỉ ăn 1 bữa… nên dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
 |
| Ăn uống dịp Tết dễ bị rối loạn tiêu hóa |
Rối loạn tiêu hóa là những biểu hiện: đau bụng âm ỉ, đau quặn, đi ngoài không ổn định, lúc lỏng, lúc táo, đi đại tiện nhiều lần trong ngày, đầy bụng, khó tiêu, khó trung tiện,… Có những người các triệu chứng này có thể tự khỏi, nhưng đại đa số là phải mua thuốc điều trị. Nhưng hầu hết chúng ta đều mắc phải sai lầm khi điều trị rối loạn tiêu hóa.
Trong cuốn sách “Các nhân tố enzym nổi tiếng” của tác giả người Nhật Hiromi Shinya thì “Có hơn 5000 loại enzym, trong số enzym được tạo ra bên trong cơ thể, có khoảng 3000 loại được tạo ra bởi lợi khuẩn đường ruột”.
Như vậy, lợi khuẩn sẽ tiết ra 3000 enzym tiêu hóa thức ăn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn ở ruột non, các thức ăn khó tiêu hóa được di chuyển xuống đoạn đầu của đại tràng và ở đây lợi khuẩn tiếp tục tiết ra enzym tiêu hóa để xử lý thành các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.
Hơn nữa, lợi khuẩn sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột luôn đạt tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% vi khuẩn gây hại), nhưng khi chúng ta ăn uống rượu bia quá đà thì tỷ lệ vàng này bị phá vỡ dẫn đến các rối loạn tiêu hóa.
Nhưng khi điều trị người bệnh thường chỉ điều trị triệu chứng như dùng thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng để cải thiện tình hình, nhưng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa có thể lặp lại ngay sau khi ăn uống không cẩn thận, vì việc điều trị tận gốc là phải bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột thì hầu hết chúng ta lại không chú trọng việc này.
Chính vì vậy, những triệu chứng rối loạn tiêu hóa đơn giản lại trở nên trầm trọng và kéo dài nếu lặp lại nhiều lần mà không được bổ sung bù đắp lợi khuẩn thì hệ tiêu hóa kém dần, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh đường ruột nguy hiểm.
Cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa sau dịp Tết
Bổ sung lợi khuẩn từ các loại men vi sinh là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp phòng ngừa và giảm dần các triệu chứng: đau bụng, đầy bụng, trướng hơi khó tiêu, táo bón, phân lỏng,… Vì lợi khuẩn không chỉ tiết enzym tiêu hóa, mà lợi khuẩn chính là nhà máy xử lý, phân hủy các chất độc hại, chất béo, cồn từ rượu bia giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.
Lợi khuẩn chính là cán cân giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột (chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột) cư trú chủ yếu ở ruột non và đại tràng. Nhưng lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày và bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua dạ dày.
Sản phẩm men vi sinh Nhật Bản sử dụng công nghệ SMC (Seamless Micro Capsule) - bọc lợi khuẩn sống Bifido trong các viên nang giọt nước hình cầu, không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép, 1 lớp màng kháng được axit dạ dày và 1 lớp màng siêu bảo vệ, giúp đưa được 90% các hạt chứa lợi khuẩn sống Bifido xuống đến tận ruột non và đại tràng, giúp nhanh chóng cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và giảm dần cho đến các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
 |
| Lợi khuẩn Bifido được bao bọc trong lớp màng kháng axit dạ dày và lớp màng siêu bảo vệ an toàn đi qua axit dạ dày xuống đến tận ruột non và đại tràng |
Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido từ men vi sinh Nhật Bản sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ăn uống thoải mái mà không sợ bị rối loạn tiêu hóa, tránh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu và đẩy lùi các chứng rối loạn tiêu hóa sau dịp Tết.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa. Thành phần: lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.
|
Nguyễn Vinh
很赞哦!（27783）
相关文章
- Nhận định, soi kèo Al
- Mobiistar ra mắt Touch Kem 430 chạy hệ điều hành Android 4.0
- Smartphone WP 8 giá rẻ sẽ ra mắt đầu năm sau
- Có nên Shutdown máy tính thường xuyên không?
- Nhận định, soi kèo Auda vs Grobinas, 22h00 ngày 24/4: Kết quả dễ đoán
- Liên Minh Huyền Thoại chính thức ra mắt game thủ
- Nam sinh RMIT tỏ tình đồng tính gây sốt Youtube
- Chọn smartphone camera “khủng” hay CPU siêu nhanh?
- Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs Cerezo Osaka, 17h00 ngày 25/4: Khách ‘tạch’
- Truyện Chưởng Hoan
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Wellington Phoenix, 12h00 ngày 26/4: Những người khốn khổ
Tôn Vũ thấp giọng nói: "Trương Giác, ngươi yên tâm đi, ngươi đã an toàn rồi. Ta sẽ không giao ngươi cho quan phủ đâu."
"Trương Giác? Ai là Trương Giác?" Trương Giác co người lại trên giường, sợ hãi nói: "Ta không phải Trương Giác Tên ta là Trương Bạch Kỵ, người Cự Lộc. Sao ta lại ở nơi đây? Ta rõ ràng đang ở nhà đọc sách mà."
Tôn Vũ suy nghĩ một chút. Quả nhiên cô gái này khi tỉnh lại sẽ có thân phận khác.
Hắn lấy cuốn “Thái bình yêu thuật” từ trong ngực ra, giơ ra xa xa cho Trương Bạch Kỵ nhìn, thấp giọng nói: "Ngươi có từng thấy qua quyển sách này không?"
Trương Bạch Kỵ gật đầu nói: "Ta đã thấy... Ta ở nhà xem quyển sách này, khi đang xem thì đột nhiên ngất xỉu đi. Khi tỉnh lại... thì đã ở nơi đây rồi. Ngươi là ai? Đây là chỗ nào? Vì sao ta lại ở đây?" Nàng càng lúc càng sợ hãi, không ngừng lui về góc tường.
Tôn Vũ thở dài nói: "Yên tâm, ta không phải người xấu. Ta không hại ngươi đâu. Ngươi xem nha hoàn này của ta giống người xấu hay sao?"
Trương Bạch Kỵ nhìn qua Triệu Vân, thấy khuôn mặt thiên chân vô tà của nàng, làn da trắng như tuyết hơi có chút tái nhợt, rõ ràng không phải người xấu, ngược lại giống như một cô bé đáng thương bị người khác ức hiếp. Trương Bạch Kỵ an tâm lại một chút, thấp giọng nói: "Tiên sinh, chuyện của ta là thế nào?"
Lòng hiếu kỳ của Tôn Vũ phát tác, hắn hỏi: "Quyển sách này ngươi từ nơi nào có được?"
Trương Bạch Kỵ suy nghĩ một chút, trả lời: "Nhà ta tại huyện Cự Lộc rất có chút của cải, có thể xem là tiểu phú gia, nên cha thường mua sách cho ta đọc. Có một ngày một lão đạo cô từ trong làng đi tới. Bà ta tự xưng là Nam Hoa lão tiên, nói mình có ba cuốn thiên thư nguyện ý bán cho cha ta. Cha nghĩ ta thích đọc sách nên mua về, chính là cuốn “Thái bình yêu thuật” trên tay ngươi đó."
Trương Bạch Kỵ tiếp tục nói: "Ta mang quyển sách này tới hậu viện, mới xem được vài trang thì mắt tối sầm lại. Khi tỉnh lại thì... đã ở... ở nơi này của tiên sinh rồi."
Tôn Vũ trong lòng chợt động. Hắn phân tích logic một chút, nhìn lại cô gái này quả thực không phải Trương Giác, mà là Trương Bạch Kỵ. Nhưng nàng chỉ cần cầm trên tay “Thái bình yêu thuật” liền sẽ biến thân thành Trương Giác. “Thái bình yêu thuật” là một cuốn yêu thư, chỉ không biết là sách này gặp người liền đoạt xá hay là chỉ đoạt một mình Trương Bạch Kỵ. Như vậy xem ra Trương Bảo và Trương Lương vốn cũng không phải thân muội muội của nàng, quá nửa là nghĩa muội, hoặc là quái vật Nam Hoa lão tiên mang tới từ nơi nào không biết nữa.
Khoa học là phải thông qua vô số lần thí nghiệm mới tìm được ra chân lý. Tôn Vũ trước tiên trấn an Trương Bạch Kỵ vài câu, khuyên nàng nghỉ ngơi cho tốt, qua một thời gian nữa sẽ đưa nàng về nhà. Sau đó hắn dẫn Triệu Vân chui vào phòng chứa củi.
Dựa vào việc nam nhân của thế giới này không thể sử dụng võ tướng kỹ để phán đoán, mình cầm cuốn “Thái bình yêu thuật” này mà không biến thân được thì cũng rất bình thường. Nhưng nếu là nữ nhân thì nói không chừng lại được. Muốn làm thí nghiệm đương nhiên phải để Triệu Vân tới làm thử trước.
Tôn Vũ dẫn Triệu Vân tới phòng chứa củi. Hắn cầm sợi dây trói Triệu Vân lại, miệng nói: "Tử Long ngoan, tiên sinh nhờ ngươi làm một thực nghiệm nhỏ. Ngươi ngoan ngoãn nghe lời ta, đến tối ta sẽ cho ngươi ăn ngon."
">Truyện Manh Nương Tam Quốc Diễn Nghĩa
Người ta tin rằng sử dụng smartphone và laptop có thể khiến da và cơ mặt mất đi độ co giãn, do mọi người thường ngồi ở tư thế cúi đầu xuống trong một thời gian dài. Hiện tượng này có thể là nguyên nhân khiến các ca điều trị da và cấy cằm thẩm mỹ đang ngày càng gia tăng. Báo DailyMail (Anh) cho biết theo số liệu thống kê của Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Mỹ (ASPS), cấy cằm đang trở thành xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ tăng nhanh nhất.
Trong năm 2011, số ca cấy cằm thẩm mỹ cao hơn cả số ca cấy ngực. Hiện nay một số các bác sỹ hàng đầu đang tin rằng công nghệ có thể là thủ phạm đứng đằng sau xu hướng này, vì tư thế, dáng điệu cúi mặt xuống của người dùng smartphone, laptop có thể khiến xương hàm bị sụt, cằm bành ra và các đường nét miệng chảy xệ xuống cắm.
">Dùng smartphone khiến... mặt dài ra?
Truyện [Mãnh Quỷ Hệ Liệt] Cổ Thuật Phong Quỷ
Nhận định, soi kèo Nữ Gyeongju KHNP vs Nữ Mungyeong Sangmu, 17h00 ngày 24/4: Trái đắng xa nhà
Với mẫu TV LED lớn nhất thế giới này, Sharp được đánh giá “thực sự đang dẫn đầu trong thế hệ TV màn hình lớn”. Trước đây, Sharp từng sản xuất các mẫu TV lớn 60, 70 và 80 inch.
Chủ tịch John Herrington tại Mỹ của Sharp Electronics nói rằng chiếc TV LED 90 inch này “mang lại kích cỡ, chất lượng hình ảnh và các chức năng thông minh không giống bất cứ gì mà người tiêu dùng từng trải qua”.
">Sharp giới thiệu mẫu TV LED lớn nhất thế giới
Minh Ngọc và Thu Huyền khá thích thú khi cầm trên tay và trải nghiệm chiếc smartphone màn hình 4 inch rẻ nhất thị trường Việt Nam hiện nay mang tên Athena X2. Mẫu điện thoại này lấy cảm hứng từ câu chuyện thú vị về nữ thần chiến tranh Athena trong thần thoại Hy Lạp, cũng như hình ảnh các điệp viên cá tính trong loạt phim truyền hình Athena của Hàn Quốc. Vì thế, thiết kế của Athena khá riêng biệt, mỏng nhẹ, bốn góc bo tròn đầy nữ tính nhưng vẫn sở hữu màn hình 4 inch cùng cấu hình mạnh. Đây thực sự là một dòng smartphone thời trang phù hợp với những cô nàng yêu thích thời trang, facebook và pose ảnh như Ngọc và Huyền. Máy có hai màu lựa chọn là trắng và đen cũng phù hợp cả với người dùng nam giới mong muốn có những trải nghiệm mượt mà với hệ điều hành Android thân thiện.
Vui mừng khi sở hữu smartphone 4 inch giá chưa tới 3 triệu đồng 
Test thử độ xinh với camera trước của Athena X2. 
Phải nháy mắt mới cute như tụi bạn 
Với con gái, smartphone còn là một chiếc gương soi hữu dụng 
Đo xem người và máy ai chân dài, dáng mỏng hơn? Athena X2 có độ mỏng khoảng 11 mm, mỏng hơn tất cả các smartphone cùng mức giá trên thị trường. Tuy nhiên, lớp vỏ nhựa cao cấp cùng viền kim loại vẫn cho máy cảm giác cầm chắc tay, không ọp ẹp.
">
Cập nhật tin tức và sản phẩm thời trang với Facebook Hotgirl gợi cảm bên smartphone 4 inch rẻ nhất Việt Nam
Nhắc trước để mấy bạn đừng chửi mình huhu, tại đam mê lâu lẳm rồi mà bộ Hưu Thư là niên hạ.
-
Trong chốn giang hồ có một môn phái tên là Thiên Cơ Các, tuy không giỏi võ nghệ nhưng lại tinh thông tình báo, không phân trắng đen.
Các chủ của Thiên Cơ Các là một người đàn ông dung mạo tuấn mỹ nhưng tính tình trời sinh phong lưu, cũng chẳng phải là chính nhân quân tử gì.
Mỗi lúc rảnh rỗi hắn thường thích xem múa kịch, dạo gần đây còn mời hẳn luôn một gánh hát về nhà.
Lần đầu tiên xem kịch, hắn đã bị một đứa nhỏ trong gánh hát thu hút sự chú ý, đứa nhỏ này biết chơi nhu thuật, múa chén, đi trên dây, nói chung môn nào cũng đều xuất sắc cả.
Các chủ cảm thấy vô cùng có hứng thú bèn gọi người dẫn bé con này đến trước mặt mình, sau khi tẩy trang sạch sẽ mới có thể thấy rõ đây là một thiếu niên có khuôn mặt trẻ con thanh tú, tên là Tiểu Đàn, mười tám tuổi, nhưng thân hình rất nhỏ nhắn xinh xinh, còn thấp hơn các chủ những một cái đầu.
Hắn thưởng cho cậu một miếng điểm tâm, Tiểu Đàn vui vẻ nói cảm ơn Các chủ, sau đó còn biểu diễn một màn lộn nhào tại chỗ.
Các chủ mỉm cười, cảm thấy hết sức thú vị.
Thế là hắn dụ luôn Tiểu Đàn lên giường mình.
Cởi đồ rồi mới phát hiện Tiểu Đàn vậy mà lại là người song tính, chẳng trách cơ thể mềm mại hơn đàn ông bình thường rất nhiều.
Ban đầu Các chủ đối xử với Tiểu Đàn tốt lắm, dù gì thiếu niên này có tính cách khá đáng yêu, ở trên giường cũng rất có hương vị. Ngày thường Tiểu Đàn đặc biệt dễ tính, mỗi lần Tiết Lan Hạc thưởng cho cậu đồ ăn rồi kêu cậu biểu diễn lộn nhào cho hắn xem thì cậu sẽ vô cùng vui sướng làm theo, hai cái má phúng phính nhét đầy bánh trái, cả người uyển chuyển nhẹ nhàng hệt như thỏ rừng.
Nhưng thời gian dài thì cũng có phần phiền chán, hơn nữa gần đây Các chủ có hứng thú với con sáo biết treo ngược nói chuyện hơn.
Thật ra hắn là người rất chuyên tâm, trong một khoảng thời gian nào đó chỉ có thể yêu thích một sủng vật thôi.
Thế nên Tiểu Đàn phải dọn từ phòng Các chủ ra một viện nhỏ khác.
Từ đây thức ăn cũng kém đi rất nhiều. Toàn là màn thầu rau xanh, thỉnh thoảng lắm mới có một quả trứng gà, đáng ra nhiêu đó cũng đủ no rồi, nhưng mấy hôm nay ngày nào Tiểu Đàn cũng đều thấy đói bụng vô cùng, nhất là vào ban đêm, cậu nằm trên giường sờ sờ cái bụng đang réo inh ỏi của mình, rồi lại chợt nhớ đến điểm tâm mà Các chủ thường thưởng cho mình ăn, sau đấy hối hận vì hồi chiều mình ăn dồn dập hết cả màn thầu rồi, không chịu chừa lại nửa cái thôi cũng được.
Có một buổi tối cậu thật sự đói đến chịu không nói, định là nhân lúc đêm khuya tĩnh lặng mà lặng lẽ nảy ra ý định đi tìm đồ ăn.
Nhưng còn chưa có tìm được nhà bếp là đã bị người ta túm được mất tiêu.
Đêm đó Các chủ có uống một chút rượu, dưới ánh trăng trông thấy sủng vật nhỏ quá dễ thương nên lại đưa luôn cậu về phòng của mình.
Sủng vật nhỏ nuốt nước miếng nói: "Các chủ em đói quá, có thể cho em một cái màn thầu lót dạ trước được không ạ?"
Nhưng tên đàn ông này chỉ lo hôn môi cậu rồi trượt dần đến xương quai xanh: "Chờ chút nữa, ta sẽ thưởng cho em bữa khuya ngay thôi."
Nhưng đến khi lên giường cởi quần áo ra rồi, Các chủ lại phát hiện sủng vật nhỏ này mập lên, có một cái bụng nhỏ múp míp nảy nở trên vòng eo thon thả mềm dẻo kia.
Phút chốc sắc mặt của hắn trở nên khó coi vô cùng.
Hắn cảm thấy con thỏ con này gần đây thật sự lười biếng mà, thế nên mới còn muốn ăn màn thầu.
Thế rồi làm thì vẫn làm xong xuôi, nhưng lại chẳng hề cho bữa khuya nào cả.
Tiểu Đàn bị người ta ném ra khỏi sân, Các chủ hạ lệnh từ nay về sau mỗi ngày chỉ cho cậu ăn một bữa cơm, chờ đến khi nào dáng người cậu khôi phục lại như ban đầu thì mới cho tiếp bữa chiều.
Tiểu Đàn ấm ức cực kỳ, cũng đói bụng cực kỳ.
">Truyện Tiểu Đàn