您现在的位置是:NEWS > Thể thao
Quạt có thực sự làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng?
NEWS2025-03-06 00:24:06【Thể thao】7人已围观
简介Bên cạnh điều hòa,ạtcóthựcsựlàmmátcơthểtrongnhữngngàynắngnótrận đấu serie a quạt l&agratrận đấu serie atrận đấu serie a、、
Bên cạnh điều hòa,ạtcóthựcsựlàmmátcơthểtrongnhữngngàynắngnótrận đấu serie a quạt là thiết bị được sử dụng phổ biến để làm mát cho không gian sống, làm việc của nhiều người. Tuy nhiên, quạt có thực sự phát huy hiệu quả khi nhiệt độ lên quá cao?
Quạt có giúp bạn mát hơn khi nhiệt độ từ 37 độ C trở lên?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, quạt có thể giúp bạn cảm thấy mát hơn khi trời nóng, nhưng không đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi nhiệt độ cao quá mức.
CDC cho biết: “Quạt điện có thể mang lại sự thoải mái, nhưng khi nhiệt độ tăng cao, quạt sẽ không ngăn ngừa được các bệnh liên quan đến thời tiết nóng bức”.
Cơ quan này cho biết thêm, khi nhiệt độ cao tới mức đe dọa sức khỏe của bạn, điều hòa nhiệt độ sẽ có tác dụng hơn rất nhiều so với quạt.
“Điều hòa không khí là yếu tố mạnh nhất chống lại các bệnh liên quan đến nhiệt. Ở trong môi trường có điều hòa không khí dù chỉ vài giờ mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ trên”, CDC nhận định.
Nếu nhà không có điều hòa nhiệt độ, CDC khuyên bạn nên đến một nơi công cộng, chẳng hạn như trung tâm mua sắm hoặc thư viện, trong các đợt nắng nóng.

Các cách khác để làm mát trong ngày nắng nóng:
Ngoài việc ngồi trong không gian có điều hòa, CDC cũng đề xuất nhiều cách khác để giữ mát khi nhiệt độ lên đến mức nguy hiểm, bao gồm:
- Dùng đồ uống mát, không cồn, chẳng hạn như nước lọc, nước hoa quả hoặc đồ uống thể thao
- Tắm nước lạnh
- Nghỉ ngơi trong không gian thoáng mát
- Mặc quần áo mỏng nhẹ
- Tránh ở bên ngoài trời, đặc biệt là tham gia các hoạt động gắng sức như tập thể dục, vào những thời điểm nóng nhất trong ngày
- Thoa kem chống nắng khi phải ra ngoài và nhớ thoa lại liên tục.
Vào mùa hè, người dân có nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới huyết áp, đột quỵ do thay đổi nhiệt độ đột ngột. Ví dụ, bệnh nhân trong phòng máy lạnh ra ngoài trời nắng nóng hay tắm nước mát ngay sau khi ra nhiều mồ hôi.
Những người làm việc kéo dài dưới nắng nóng có nguy cơ mất nước cao, khiến tim đập nhanh, tụt huyết áp. Ngoài ra, thức ăn ôi thiu dẫn tới ngộ độc thực phẩm và các bệnh liên quan đường tiêu hóa.
Các dịch sốt xuất huyết, thủy đậu, tay chân miệng, viêm não Nhật Bản cũng dễ xuất hiện trong dịp giữa năm.
很赞哦!(4733)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 5/3: Derby kinh điển
- Facebook Mỹ tràn ngập nút upvote/downvote: Một cách 'dislike' comment kiểu mới?
- Tổng thống Trump ký lệnh cấm chính phủ Mỹ sử dụng công nghệ của Huawei, ZTE
- Liên minh ngân hàng các nước BRICS ký thỏa thuận nghiên cứu các ứng dụng Blockchain
- Nhận định, soi kèo Arnett Gardens vs Dunbeholden, 07h45 ngày 4/3: Chặn đà tiến đội khách
- Cuối cùng game thủ Việt cũng được đường đường chính chính chơi game hot Durango
- Cuối cùng game thủ Việt cũng được đường đường chính chính chơi game hot Durango
- iPhone mới có giá hơn 1.000 USD, iFan vẫn sẽ mua
- Soi kèo góc Napoli vs Inter Milan, 0h00 ngày 2/3
- Đây là cách bạn dùng iPhone 8 khi không còn nút Home, với những thao tác hoàn toàn mới rất hữu ích
热门文章
站长推荐
Soi kèo góc Betis vs Real Madrid, 0h30 ngày 2/3
Bà Nguyễn Ánh Nguyệt là cựu Giám đốc chính sách của Uber Việt Nam, từng đại diện doanh nghiệp này trả lời truyền thông trong nước khi Uber bị Toà án Công lý Hội đồng Châu Âu (CJEU) cho là một dịch vụ trong lĩnh vực vận tải.
Theo hồ sơ trên Linkedin của bà Nguyệt, tại Uber Việt Nam, bà Nguyệt làm việc với các nhà làm luật, các cơ quan chính phủ và các đơn vị khác. Công việc của bà Nguyệt cũng bao gồm đại diện công ty trong các vấn đề pháp lý.
Bà Nguyệt tự đánh giá mình nhạy bén về các vấn đề chính trị và có những hiểu biết giá trị về khu vực châu Á Thái Bình Dương với 12 năm kinh nghiệm. Đồng thời có khả năng lập kế hoạch chính sách chiến lược và kỹ năng quản lý khủng hoảng ở tầm cao.
">Facebook bổ nhiệm nữ phụ trách chính sách công tại Việt Nam, người cũ của Uber
Chính phủ phải tự đổi mới để trở thành Chính phủ thời đại 4.0
Diễn đàn cấp cao CNTT-TT Việt Nam - Vietnam ICT Summit 2018 chủ đề “Hướng tới Chính phủ số và nền kinh tế số” được Hiệp hội Phần mềm và Dịch vụ CNTT Việt Nam (VINASA) cùng Ban nghiên cứu Phát triển kinh tế tư nhân (Ban IV)-Hội đồng Tư vấn cải cách thủ tục hành chính phối hợp tổ chức hôm nay, ngày 17/8.
Trong phát biểu chỉ đạo Diễn đàn, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nhận định, thế giới đang chuyển từ kỷ nguyên của điện tử hóa, tự động hóa, tin học hóa sang kỷ nguyên số hóa, thông minh hóa và trí tuệ nhân tạo. Những thành tựu khoa học công nghệ tạo nên kỷ nguyên mới tác động vô cùng sâu sắc đến mọi khía cạnh của sản xuất kinh doanh, từ sản phẩm, xu hướng thị trường và tiêu dùng, kỹ năng, mô hình kinh doanh, cách thức quản trị cho đến sự vận hành của các chuỗi giá trị toàn cầu và cả trong sự tương tác giữa thị trường và nhà nước.
Nhấn mạnh cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 (CMCN 4.0) đã mở ra một thời đại mới trong tiến trình phát triển của nhân loại-thời đại số mà dự báo sẽ tác động mạnh mẽ lên mọi hoạt động của Chính phủ và toàn xã hội, Thủ tướng cho rằng, đây chính là cơ hội lịch sử song đầy thách thức đối với công cuộc cải cách và phát triển đất nước. Để không bỏ lỡ cơ hội này thì trước hết, Chính phủ phải tự đổi mới, chuyển đổi để trở thành một Chính phủ của thời đại 4.0, có đủ năng lực quản trị phát triển quốc gia trong thời đại số. Đồng thời, các cấp, các ngành và toàn xã hội cần có những thay đổi từ nhận thức đến hành động để phát huy được những thuận lợi do việc ứng dụng CNTT, công nghệ số mang lại và đáp ứng được thách thức của thời đại kinh tế số.
Thủ tướng cho biết, Chính phủ Việt Nam đã bắt tay xây dựng CPĐT ngay từ đầu những năm 2000, gắn với quá trình đổi mới thể chế và cải cách nền hành chính và đã có kết quả nhất định. Tuy nhiên, tốc độ còn rất chậm, kết quả còn hạn chế. Vì vậy, Diễn đàn có trách nhiệm nghiên cứu kinh nghiệm của các nước trên thế giới cũng như thực tiễn xây dựng CPĐT tại Việt Nam và chứng minh việc ứng dụng CNTT, công nghệ số tạo ra phương thức mới cho hoạt động quản trị của Chính phủ là cách tốt nhất để thúc đẩy tốc độ tăng trưởng GDP cao hơn thông qua việc tạo thuận lợi và bình đẳng hơn cho người dân, doanh nghiệp trong tiếp cận các cơ hội phát triển. Theo Thủ tướng, đây cũng biểu hiện rõ nét nhất giúp tăng cường công khai, minh bạch, phòng ngừa, hạn chế tham nhũng lãng phí trong hoạt động của chính quyền các cấp và tạo điều kiện thuận lợi cho người dân tham gia vào các hoạt động của nhà nước.
Thủ tướng thẳng thắn chỉ rõ, mặc dù Việt Nam đã tiến 10 bậc theo đánh giá của Liên Hợp quốc về CPĐT song vẫn đứng ở vị trí khiêm tốn là thứ 6 trong khu vực ASEAN. Cùng với đó, còn nhiều tồn tại và bất cập trong triển khai CPĐT như: cơ sở pháp lý chưa hoàn thiện; nguồn nhân lực chất lượng cao còn rất thiếu; hạ tầng thông tin có mức độ an toàn còn thấp; còn rào cản trong cơ chế đầu tư ứng dụng CNTT; tốc độ xây dựng các cơ sở dữ liệu quốc gia làm nền tảng còn rất chậm; các hệ thống thông tin dữ liệu chưa được kết nối thông suốt; tỷ lệ sử dụng dịch vụ công trực tuyến cấp độ 3, 4 còn rất thấp; việc giải quyết thủ tục hành chính và xử lý hồ sơ công việc còn mang nặng tính thủ công, giấy tờ.
Dồn sức, đa dạng hóa nguồn lực cho phát triển Chính phủ điện tử
Thủ tướng cũng cho biết, có nhiều ý kiến cho rằng cần xây dựng nền kinh tế số Việt Nam xung quanh 3 trụ cột chính. Đó là hạ tầng và dịch vụ số bao gồm hạ tầng cứng và mạng lưới viễn thông làm nền tảng để tạo ra hạ tầng mềm là dịch vụ số giúp tối ưu các hoạt động của nền kinh tế. Tiếp theo là tài nguyên số bao gồm hệ sinh thái dữ liệu và tri thức mở có ích cho việc dự đoán kịp thời và ra quyết định mang lại hiệu quả kinh tế cao. Và thứ ba là chính sách chuyển đổi số, bao gồm các dịch vụ, chính sách chuyển đổi từ CPĐT sang Chính phủ số, chính sách đào tạo nhân lực số chất lượng cao, chính sách đầu tư kinh doanh số, chính sách an toàn thông tin, chủ quyền số và sở hữu trí tuệ.
">Thủ tướng: Xây dựng Chính phủ điện tử phải gắn liền với vai trò của người đứng đầu
Samsung kỳ vọng vào doanh số mạnh mẽ của Galaxy Note 9
Nhận định, soi kèo Hà Nội FC vs SHB Đà Nẵng, 19h15 ngày 2/3: Khách ‘tạch’
Giá Bitcoin hôm nay 29/7, chưa thể đi lên một cách mạnh mẽ.
Trong cuộc phỏng vấn gần đây với CNBC, người đồng sáng lập Reddit, ông Alexis Ohanian đã tăng gấp đôi mức dự đoán đối với giá Bitcoin và ông tin rằng, đồng tiền này sẽ có khả năng chạm tới mức 20.000 USD vào cuối năm nay.
“Bitcoin đã trải qua nhiều một số cuộc thử nghiệm trong nhiều năm và chắc chắn, đây là đồng tiền kỹ thuật số mạnh mẽ nhất, cũng là bằng chứng tốt nhất cho thấy tiền mật mã có khả năng lưu trữ giá trị”, CCN dẫn lời ông Ohanian.
">Giá Bitcoin hôm nay 29/7: Chưa thể đi lên một cách mạnh mẽ
Apple Watch 3
Apple vẫn giữ nguyêni thiết kế đồng hồ thông minh kể từ khi chiếc Apple Watch đầu tiên được bán vào năm 2015. Thông tin trên đây cho thấy, dường như Táo khuyết sắp cho ra mắt một bản cập nhật, nếu tin đồn về mẫu Apple Watch có màn hình lớn hơn là chính xác.
Táo khuyết thường ra mắt iPhone mới vào tháng 9 hàng năm kể từ năm 2012. Hai năm qua, Apple cũng đã giới thiệu các mẫu Apple Watch mới tại sự kiện thường niên của mình.
Theo những người thạo tin, Apple Watch 4 sẽ được giới thiệu trong sự kiện ra mắt iPhone 2018, có thể diễn ra vào ngày 12/9 tới, mặc dù Apple chưa chính thức xác nhận.
Hải Nguyên (theo BI)
Đồng hồ thông minh Galaxy Watch sẽ tăng cường điều khiển bằng giọng nói
Bên cạnh được cải thiện nhiều tính năng thì thế hệ đồng hồ thông minh mới của Samsung cũng được cải thiện về chức năng điều khiển giọng nói.
">Apple sắp ra mắt 6 mẫu đồng hồ thông minh mới
Giá Bitcoin hôm nay 24/7: Kỳ vọng ngưỡng 8.000 USD
Đồng Bitcoin trong phiên giao dịch hôm nay có biên độ giao động rất lớn, mức chênh lên tới 1.000 USD. Điều này cho thấy sự bất ổn bên trong đợt tăng giá của đồng tiền này.
">Giá Bitcoin hôm nay 24/7: Kỳ vọng ngưỡng 8.000 USD