Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ

Chuẩn bị một củ hành tây, sau đó rửa sạch và cắt thành những miếng nhỏ cho vào một cái bát. Đặt bát hành tây vào nồi nước để hấp và hấp trong khoảng nửa giờ. Sau đó sử dụng nước hành tây đã hấp, vứt bỏ phần bã hành, nên sử dụng nước hành tây vào buổi tối. Một củ hành tây sau khi hấp, thành quả thu về khoảng 60ml nước.

Phương pháp này vô cùng đơn giản, hơn nữa những người không thích vị cay của hành cũng không cần lo lắng, bởi vì nước hành tây sau khi hấp sẽ có vị ngọt dễ uống. Mặc dù chế biến đơn giản nhưng hiệu quả sức khỏe vô cùng lớn. Mỗi ngày uống một cốc hành tây, cơ thể sẽ nhận được 5 lợi ích dưới đây.

1. Điều trị cảm lạnh

Vào mùa thu và mùa đông, sức đề kháng của người già và trẻ em tương đối kém, vì vậy vào thời điểm này thường bị cảm lạnh và ho, đặc biệt là ho vào ban đêm sẽ nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Lúc này, vào buổi tối mỗi ngày cho trẻ uống một bát nước hành tây rất có hiệu quả.

Vì hành tây rất giàu allicin, chất này có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm cao, có thể chống lại vi-rút cúm, rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh, ho, và hương vị của nước hành tây trẻ em cũng dễ uống.

2. Thúc đẩy ngủ ngon

Ngày nay rất nhiều người bị mất ngủ. Buổi tối ngủ không ngon, tinh thần vào ban ngày sẽ rất uể oải, sức đề kháng suy giảm. Những người thường xuyên bị mất ngủ có thể uống một cốc nước hành tây trước khi đi ngủ. Sau khi các hoạt chất trong hành tây đi vào cơ thể, chúng sẽ tương tác với cơ thể và sau đó có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ.

Duy trì thói quen uống một ly nước hành tây trước khi ngủ cũng là một tác dụng "làm mới" cho tinh thần của ngày hôm sau.

3. Giúp bảo vệ mạch máu

Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, kiểm soát huyết áp là điều quan trọng nhất. Một ly nước hành tây vào buổi tối mỗi ngày rất hiệu quả trong việc hạ huyết áp, bởi vì prostaglandin A trong hành tây có tác dụng mở rộng mạch máu, tránh tình trạnh máu dính và bị tắc nghẽn, phòng ngừa hình thành huyết khối, từ đó có thể làm giảm huyết áp.

Ngoài ra, quercetin trong hành tây cũng có tác dụng tích cực rất lớn trong việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Vì vậy, 1 ly nước hành tây mỗi ngày= thường rất có lợi cho việc hạ huyết áp, hạ lipid máu và bảo vệ sức khỏe mạch máu.

4. Nước hành tây có thể ngăn ngừa ung thư

Mọi người đều biết rằng selen là chất chống oxy hóa tốt và các tế bào ung thư rất nhạy cảm với oxy. Uống nước hành tây thường có thể kích thích phản ứng miễn dịch của cơ thể và ức chế tế bào ung thư phát triển.

5. Giải độc và làm đẹp

Ngoài các phương diện trên, các thành phần có lợi trong hành tây cũng có thể giúp cơ thể giải độc, có thể làm sạch hiệu quả các cơ quan nội tạng. Đặc biệt đối với phụ nữ, hành tây có chất chống oxy hóa rất tốt, chất này không chỉ giải độc, giúp chống oxy hóa, còn ngăn ngừa lão hóa.

Hà Vũ (dịch theo aboluowang)

Chất độc gấp 68 lần Asen và gây ung thư hàng đầu luôn có mặt trong bếp

Các chuyên gia cho biết, những thói quen dưới đây có thể tạo ra chất độc gấp 68 lần so với Asen, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và thậm chí có thể gây ung thư.  

Cổng thông tin tiêm chủng Covid-19 hiện cung cấp rất minh bạch và rõ ràng các thông tin về số lượng vắc xin đã nhập về, lượng vắc xin phân bổ, số lượng người đã đăng ký tiêm cũng như số mũi tiêm đã được thực hiện trên toàn quốc. 

Theo số liệu mới nhất, Việt Nam hiện có tổng cộng 10,15 triệu liều vắc xin Covid-19. Tất cả lượng vắc xin nhập về hiện đều đã được phân bổ tới các địa phương. Hiện cả nước đã thực hiện được tổng cộng hơn 4 triệu mũi tiêm vắc xin (bao gồm cả mũi tiêm thứ 2 và mũi tiêm thứ nhất). 

Đáng chú ý khi Cổng thông tin tiêm chủng Covid-19 cũng cập nhật những số liệu mới nhất về kết quả tiêm chủng và số liệu vắc xin hiện có tại từng địa phương. Thống kê về các chủng loại vắc xin Covid-19 được phân bổ về các địa phương cũng được cập nhật rất đầy đủ và chính xác. 

Bản đồ thể hiện tốc độ tiêm vắc xin Covid-19 của các địa phương. Nhìn theo màu sắc, có thể thấy TP.HCM đang có tốc độ tiêm vắc xin nhanh nhất cả nước.

Theo đó, TP.HCM đang là địa phương có số lượng tiêm vắc xin Covid-19 nhiều nhất với 977.418 người đã tiêm mũi 1 (chiếm 10,87% dân số) và hơn 62.200 người đã tiêm đủ 2 liều (chiếm 0,69% dân số). 

Ngoài TP.HCM, các địa phương có lượng người dân được tiêm vắc xin Covid-19 mũi 1 ở mức cao có thể kể đến là Bắc Ninh (253.800 người, chiếm 18,54% dân số), Bắc Giang (245.800 người, chiếm 13,63% dân số) và Hà Nội (219.000 người, chiếm 2,72% dân số). Ở chiều ngược lại, xét theo số tuyệt đối, Bắc Kạn là địa phương có tốc độ tiêm vắc xin chậm nhất với chỉ 7.600 người được tiêm mũi 1 (chiếm 2,42% dân số).

Xét về tỷ lệ phân bổ, 2 thành phố lớn đông dân cư là TP.HCM và Hà Nội hiện đang được phân bổ nhiều vắc xin Covid-19 nhất. Trong đó, TP.HCM hiện được phân bổ tổng cộng 2 triệu liều vắc xin còn Hà Nội là hơn 1,4 triệu liều vắc xin Covid-19. 

Hiện tại, người dân, tổ chức cũng có thể đăng ký tiêm vắc xin Covid-19 tại Cổng thông tin tiêm chủng Covid-19 ở địa chỉ tiemchungcovid19.gov.vn. Đây là kênh đăng ký tiêm vắc xin Covid-19 online thứ 2 bên cạnh ứng dụng Sổ sức khỏe điện tử.

Trong thời gian tới, người dân cũng có thể truy nhập vào website này để tiến hành tra cứu chứng nhận tiêm và tra cứu kết quả đăng ký tiêm vắc xin Covid-19. 

Trọng Đạt

Người cách ly Covid-19 tại nhà được giám sát bằng công nghệ nào?

Kể từ 17/7, TP.HCM đã chính thức thí điểm cách ly các trường hợp F1 tại nhà. Tuy vậy, không phải ai cũng nắm rõ cách mà cơ quan y tế kiểm tra, giám sát người cách ly tại nhà bằng công nghệ.

V8 Hotel được xây dựng và mở cửa vào năm 2014 nhưng mới đây đã được trùng tu và trở thành địa điểm thu hút khách du lịch ở Đức. Tại khách sạn này, khách có thể đặt những loại phòng với tên gọi giống như động cơ xe ô tô, lần lượt là phòng tiêu chuẩn V6, phòng V8, phòng V10 và cao cấp nhất là phòng V12.

Những căn phòng này được thiết kế giống như một garage ô tô cũ với điểm nhấn là chiếc giường tái hiện các dòng xe Jeep, Mercedes, Cadillac,…cùng các tấm áp phích liên quan đến ô tô. Được biết những chiếc giường đặc biệt tại khách sạn này được làm từ phần đầu của những chiếc xe thật. Tại đây, mọi người như được đắm chìm trong không gian hoàn toàn về xe cộ.

Số tiền mà mọi người phải trả cho 1 đêm tại V8 Hotel thấp nhất là từ 150 bảng Anh (tương đương 4,2 triệu đồng) và cao nhất có thể lên tới 600 bảng Anh (tương đương 17 triệu đồng). Bên cạnh đó, khách sạn này cũng cung cấp các dịch vụ khác như tổ chức sinh nhật hay lễ cưới với phong cách độc nhất vô nhị.

Cùng chiêm ngưỡng khách sạn V8 Hotel độc đáo này qua những loạt ảnh dưới đây:

Minh Nhật (Theo The Sun)

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Thức khuya và làm thêm giờ để tăng thu nhập cho gia đình đã trở thành vấn đề phổ biến của đàn ông hiện đại. Ngoài ra, một số người thích tụ tập, vui chơi về đêm. 

Khi đó, thận sẽ phải làm việc quá sức và xuất hiện các triệu chứng như quầng thâm mắt, cơ thể thiếu sức sống, đặc biệt sau 40 tuổi càng dễ xảy ra các bệnh liên quan thận.

Hay nhịn tiểu

TheoAboluowang, nhiều người thường nhịn tiểu vì quá bận rộn với công việc. Tuy nhiên, thói quen này dẫn đến tăng áp lực bàng quang, rối loạn phản xạ, giảm chức năng bài niệu hoặc ảnh hưởng đến cơ chế chống trào ngược niệu quản - bàng quang, gây nguy cơ viêm bể thận. 

Lạm dụng thuốc khi quan hệ 

Đàn ông chịu áp lực mọi mặt và thường không có thời gian để tập thể dục, dẫn đến việc nhờ tới thuốc để thỏa mãn đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, dùng thuốc kéo dài gây ra tình trạng lệ thuộc, cuối cùng sẽ phản tác dụng. 

Quan hệ quá độ cũng ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt vào mùa đông, mọi người nên điều chỉnh đời sống tình dục một cách hợp lý.

Chế độ ăn giàu đạm, nhiều muối

Đạm là dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể con người, bổ sung dinh dưỡng, nhưng không phải càng nhiều càng tốt. Hiện nay, mọi người thường ăn nhiều thịt cá, gây dư thừa đạm. 

Việc nạp nhiều đạm trong thời gian dài sẽ làm thận quá tải, về lâu dài gây hại cho thận.

95% lượng muối trong chế độ ăn uống được chuyển hóa qua thận, ăn quá nhiều muối đương nhiên sẽ tăng gánh nặng cho thận. Ngoài ra, natri trong muối sẽ khiến cơ thể khó bài tiết nước, càng khiến thận chịu nhiều áp lực. Đồng thời, chế độ ăn mặn làm huyết áp tăng cao, máu đến thận không thể duy trì lưu lượng bình thường, từ đó gây ra bệnh thận.

Uống ít nước lọc

Nhiều người hiện không chọn nước lọc mà uống những loại nước giải khát khác như nước ngọt, bia, rượu. 

Thói quen như vậy sẽ khiến quá trình chuyển hóa của thận phức tạp hơn. Đồng thời, nhiều loại đồ uống có tính axit cao, làm thay đổi độ pH của cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa của các cơ quan. Đồng thời, nước giải khát chứa hàm lượng natri cao dẫn đến mất cân bằng chất lỏng và chất điện giải trong cơ thể.

Nếu bạn không uống nước trong thời gian dài, lượng nước tiểu sẽ giảm, nồng độ chất thải và độc tố trong nước tiểu sẽ tăng lên, nguy cơ gây ra sỏi thận. 

Thận là cơ quan quan trọng có chức năng bài tiết nước tiểu, chất cặn bã, chất độc. Khi thận bị tổn thương, chức năng sẽ giảm sút. Trong những trường hợp nghiêm trọng, sẽ xảy ra tình trạng nhiễm độc niệu, đe dọa đến tính mạng. 

Dưới đây là các triệu chứng cảnh báo thận bất ổn: 

Đau thắt lưng

Vị trí của thận nằm ở khu vực thắt lưng nên khi thận bị bệnh, bạn sẽ cảm thấy đau thắt lưng.

Phù nề

Nếu bị sưng mí mắt, bàn chân hoặc cẳng chân, bạn nên nghĩ đến các vấn đề về thận.

Nước tiểu có bọt

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, với vai trò chuyển hóa các chất độc hại thành nước tiểu để thải ra ngoài cơ thể. Bởi vậy, nước tiểu có bọt là dấu hiệu ban đầu của bệnh thận mạn tính. 

Đi tiểu thường xuyên

Người mắc bệnh thận đi tiểu thường xuyên, mỗi lần lượng nước tiểu rất ít. 

Thể lực giảm sút

Dù ăn các thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày nhưng người bệnh thận vẫn không đạt mức thể lực tốt. Khi chơi một số môn thể thao như cầu lông, bóng rổ, bơi lội, họ không thể theo kịp những người khác và cảm thấy rất mệt mỏi.

Lý do đàn ông thường bị bệnh thận tấn công mạnh hơn

Song song với việc phối hợp phân phối vải Bắc Giang tới các siêu thị, trung tâm thương mại, chợ dân sinh..., Vietnam Post và Tổng cục Quản lý thị trường  còn tổ chức các điểm bán hàng trực tiếp tại các Bưu điện địa phương và những điểm bán hàng lưu động.

Tất cả các điểm bán hàng đều được yêu cầu phải đảm bảo công tác phòng chống dịch theo quy định để tạo điều kiện cho nhiều người dân tiếp cận, dễ dàng hỗ trợ nông dân Bắc Giang tiêu thụ vải thiều chính vụ, nhưng vẫn đảm bảo các yêu cầu phòng dịch.

Theo chia sẻ của đại diện Vietnam Post, để đảm bảo chất lượng vải tốt nhất đến tay người tiêu dùng cả nước, từ ngày 3/6, doanh nghiệp sẽ bố trí kho lạnh (hoặc container lạnh, di động) tại tất các tỉnh, thành phố trong suốt mùa vải chính vụ của tỉnh Bắc Giang.

Hiện tại, lực lượng Quản lý thị trường và Vietnam Post cũng đã giao chỉ tiêu và triển khai kế hoạch tiêu thụ vải đến từng đơn vị tại 60 tỉnh, thành. Riêng với Vietnam Post, bắt đầu từ ngày 2/6, hơn 7 vạn cán bộ công nhân viên và người lao động đã bắt đầu hưởng ứng chương trình đặt mua vải thiều Bắc Giang trên sàn Postmart hoặc qua landing page https://bacgiang.postmart.vn.

Vietnam Post cũng dự kiến những ngày tới, các đơn vị, cá nhân trong Tổng công ty sẽ vận động các đối tác, doanh nghiệp, người thân chung tay hỗ trợ tiêu thụ sản phẩm vải Bắc Giang thông qua việc đặt mua online trên Postmart.vn hoặc mua trực tiếp tại các điểm bán do Bưu điện tham gia tổ chức.

Mặc dù ngày 20/6 mới là chính vụ vải thiều Bắc Giang, song từ ngày 10/5 loại đặc sản này đã có trên sàn Postmart của Vietnam Post. Bên cạnh đó, từ ngày 1/6, với chuyến hàng 2,5 tấn xuất khẩu sang Nhật, Vietnam Post đã khởi động việc hỗ trợ các đơn vị làm thủ tục hải quan để xuất vải thiều Bắc Giang sang các thị trường quốc tế.

Người Việt tại Đức sẽ chung tay tiêu thụ vải thiều

Cùng tham gia triển khai chương trình “Đưa đặc sản Việt đến tay người tiêu dùng - Vải thiều Bắc Giang” do Bộ TT&TT khởi xướng, Tổng Công ty cổ phần Bưu chính Viettel (Viettel Post) mở bán vải trên sàn Vỏ Sò từ ngày 28/5 và đã tiêu thụ được 108 tấn, tính đến 21h ngày 2/6.

Theo thống kê của Viettel Post, từ ngày 28/5 đến 21h ngày 2/6, sàn Vỏ Sò đã tiêu thụ 108 tấn vải thiều Bắc Giang.

Viettel Post cho biết, được sự hỗ trợ kết nối của Vụ Bưu chính, Bộ TT&TT, doanh nghiệp đã có các loại giấy phép và giấy chứng nhận theo yêu cầu của Hải quan Đức để có thể xuất những lô vải thiều Bắc Giang chất lượng sang thị trường này.

Nhằm giúp người mua tin tưởng và yên tâm khi mua vải, toàn bộ vải xuất sang Đức đều đã đạt tiêu chuẩn Global GAP và được cấp giấy phép bởi các Bộ, ngành chủ quản của Việt Nam. Lô vải xuất sang Đức sẽ phải tuân thủ nghiêm ngặt về thời gian thu hoạch vào 3h sáng và xuất đi cùng ngày. Những chùm vải sau khi hái xuống sẽ phải trải qua quy trình “tuyển chọn” kỹ càng.

Trong suốt quá trình vận chuyển sang Đức, vải sẽ được bảo quản thật kỹ lưỡng trong túi nilon, sau đó buộc kín, đưa vào hộp nhựa, thắt chặt nắp bằng dây rút, dán tem mác của đơn vị xuất khẩu, mã truy xuất nguồn gốc, phía ngoài là thùng xốp đục lỗ. Những quả vải này sẽ được làm lạnh nhanh ở nhiệt độ từ 12 – 15 độ C và được chiếu xạ diệt hết vi khuẩn, sâu bệnh hại theo theo đúng quy chuẩn.

“Dự kiến trong tuần tới, lô vải 5 tấn đầu tiên sẽ được chúng tôi làm thủ tục xuất sang Đức. Bà con kiều bào Việt Nam đang sinh sống tại Đức sẽ có cơ hội thưởng thức những quả vải tươi ngon, chuẩn vị quê hương với giá phải chăng, ở một số cửa hàng siêu thị dành cho người Việt tại Đức”, đại diện Viettel Post cho biết.

Vân Anh

Vải thiều bán qua sàn điện tử khởi động từ 0,1% sản lượng

Đến chiều ngày 1/6, tổng sản lượng vải thiều Bắc Giang bán qua 3 sàn Vỏ Sò, Postmart, Cuccu.vn mới chỉ bằng 0,12% tổng sản lượng cả vụ vải năm 2021 của tỉnh.