Mỹ nhân siêu sexy khiến vạn đàn ông khao khát tái xuất màn ảnh

Mặc dù chưa đủ điều kiện để huy động vốn, dự án chưa xây xong móng nhưng Công ty CP Nhà Mơ đã ký hợp đồng nhận giữ chỗ với số tiền đặt cọc 50 triệu/căn, sau đó kí hợp đồng cọc đóng thêm từ 10 đến 15% giá trị căn hộ. Tổng số tiền nhận cọc của khách cho đến thời điểm hiện tại vào khoảng 200-300 triệu đồng/căn.

Tuy nhiên, sau gần 2 năm, hàng trăm khách hàng của dự án này vẫn chưa được ký hợp đồng mua bán căn hộ vì chủ đầu tư chưa xây xong móng.

Khách hàng ‘khóc dở mếu dở’ vì lo mất vốn

Thời gian qua, các khách hàng của dự án Dream Home Riverside đã nhiều lần kéo đến trụ sở của Công ty Nhà Mơ để đòi lại tiền cọc nhưng đến nay chủ đầu tư vẫn tiếp tục hứa hẹn chứ không giải quyết trả lại tiền cọc.

Theo phản ánh của khách hàng, sau thời gian chủ đầu tư chậm trễ tiến độ họ đã tìm hiểu và phát hiện dự án vẫn chưa có Giấy phép xây dựng. Đây là nguyên nhân khiến sau khi mở bán, Dream Home Riverside bị “đắp chiều” cả năm trời không thể triển khai.

Lo sợ mất vốn, thời gian qua nhiều khách hàng đã liên tục rao bán, sang nhượng căn hộ với giá gốc hoặc chấp nhận lỗ 5-10% nhưng không khả quan.

Sau 2 năm mở bán, đến nay dự án vẫn là bãi đất trống

Anh N.N.K, mua căn EA 12A cho biết, vì thấy các dự án trước đây của Nhà Mơ đều êm xuôi nên dù biết dự án chưa xây xong móng vẫn quyết định đặt mua. Anh K. đóng cho chủ đầu 25%, tổng là 287 triệu đồng. Tuy nhiên, vì phải chờ đợi quá lâu nên anh K. nhiều lần yêu cầu chủ đầu tư trả tiền cọc và lãi suất hơn 1 năm qua nhưng Công ty Nhà Mơ vẫn chưa giải quyết.

“Tôi ký hợp đồng cọc với công ty là khoảng tháng 2 năm ngoái. Trong hợp đồng ghi là Thời gian dự kiến ký hợp đồng mua bán (xây xong móng) là khoảng tháng 7 đến tháng 8 nhưng đến nay chưa thấy đâu. Chúng tôi kéo lên công ty thì họ nói là đang xin giấy phép xây dựng nên chưa xây được. Tôi đòi trả tiền nhiều lần thì kêu chờ chứ không đưa ra thời hạn chính xác nên rất lo lắng”, anh K. phản ánh.

Trao đổi với PV VietNamNet, đại diện chủ đầu tư là Công ty Nhà Mơ cho biết, dự án hiện đã được phê duyệt cấp giấy phép xây dựng. Dự kiến đến tháng 12/2019 Công ty Cổ phần Nhà Mơ sẽ chính thức ký kết hợp đồng mua bán căn hộ với khách hàng sau gần 2 năm chờ đợi.

“Thời gian qua dự án đúng là có chậm triển khai so với dự kiến nhưng hiện tại công ty đang rất cố gắng để đẩy nhanh tiến độ để kịp thời có giấy phép xây dựng và ký hợp đồng mua bán với khách hàng. Công ty đã có lịch hẹn lấy giấy phép xây dựng và nhất định sẽ làm đúng cam kết trong hợp đồng. Cuối năm nay là có thể tiếp tục triển khai và đảm bảo quyền lợi cho khách hàng”, vị này nói.

Theo Luật sư Trần Đức Phượng (Đoàn luật sư TP.HCM), Luật Kinh doanh bất động sản đã quy định chỉ khi nào dự án làm xong móng và được sự chấp thuận đủ điều kiện bán hàng của Sở Xây dựng, chủ đầu tư mới được bán hàng, huy động vốn.

Tuy nhiên trên thực tế một số chủ đầu tư đã lách luật bằng hình thức đặt cọc, giữ chỗ, đây thực chất là một hình thức huy động vốn trá hình khi dự án chưa đủ điều kiện ký hợp đồng mua bán. Ở một số dự án, số tiền đặt cọc lên đến hàng tỉ đồng, thậm chí bằng 50% giá trị hợp đồng mua bán nhà.

Dù là thỏa thuận dân sự giữa khách hàng và chủ đầu tư nhưng thực tế cho thấy đây là một sự biến tướng, tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Do đó, Luật sư Phượng khuyến cáo khách hàng phải tìm hiểu kỹ pháp lý dự án trước khi xuống tiền. Trong trường hợp những dự án chưa có giấy phép xây dựng, chưa xây xong móng, chủ đầu tư chưa đủ điều kiện ký hợp đồng mua bán thì việc ký hợp đồng “đặt cọc”, “giữ chỗ” tiềm ẩn rất nhiều rủi ro đối với khách hàng. 

Khánh Hòa

Dự án căn hộ Park Vista ngưng thi công, chủ đầu tư 'lặn mất tăm'

Nhiều khách hàng mua căn hộ tại dự án Park Vista đã cung cấp hồ sơ cho Thanh tra Sở Xây dựng TP.HCM, trong khi đó chủ đầu tư vẫn “lặn mất tăm”.

Tại thời điểm kiểm tra, điểm sản xuất bún không xuất trình được giấy khám sức khỏe của chủ cơ sở và người lao động, cam kết an toàn thực phẩm; phiếu kết quả kiểm nghiệm đã hết hạn; điều kiện sản xuất của cơ sở chưa đảm bảo; nơi sản xuất và nơi lưu trữ thành phẩm chưa tách biệt… 

Cơ quan chức năng đã tiến hành lấy mẫu test nhanh và mẫu kiểm nghiệm bún. Mẫu test nhanh với hàn the cho kết quả âm tính; mẫu kiểm nghiệm sẽ được gửi về Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia để tiến hành xét nghiệm.

Đồng thời, đoàn kiểm tra cũng yêu cầu cơ sở sản xuất này tạm dừng làm bún để hoàn tất thủ tục liên quan đến sản xuất kinh doanh, tách biệt riêng khu sản xuất và khu để thành phẩm. UBND phường Tân Thanh có trách nhiệm đôn đốc, quản lý cho đến khi hoàn tất các thủ tục mới cho cơ sở tiếp tục sản xuất…

Trước đó, trưa 8/9, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Điện Biên đã tiếp nhận 15 trường hợp vào cấp cứu với biểu hiện đau bụng, tiêu chảy, nôn ói. Những người này đều có triệu chứng nghi ngộ độc sau khi ăn sáng tại các quán trên địa bàn. Hiện sức khỏe các bệnh nhân đã ổn định.

32 đội thi xuất sắc nhất vòng Sơ loại đã tham dự Pitch Day, diễn ra trong các ngày 5 - 6/10. Tại đây, Ban Giám khảo gồm đại diện các đơn vị thành viên của Viettel và Giám đốc Trung tâm sáng tạo và ươm tạo FTU sẽ lựa chọn 10 đội thi tiềm năng nhất để được đào tạo và hướng dẫn hoàn thiện sản phẩm trong vòng Camping Day.

Các đội thi tham gia trực tuyến qua hệ thống.

Vòng Chung kết của cuộc thi, Demo Day, diễn ra vào ngày 16/10, sẽ chọn ra 5 đội chiến thắng chung cuộc. Thứ hạng của các đội thi sẽ được công bố vào ngày 18/10.

Trong mùa giải thứ 3, cuộc thi tìm kiếm giải pháp chuyển đổi số quốc gia - Viet Solutions do Bộ TT&TT phối hợp cùng Viettel tổ chức với thông điệp “Cộng hưởng để kiến tạo xã hội số”. Cuộc thi tìm kiếm các ý tưởng, sản phẩm công nghệ, tập trung vào 10 lĩnh vực gồm: Y tế; Giáo dục; Tài chính - ngân hàng; Nông nghiệp; Giao thông vận tải - logistics; Năng lượng; Tài nguyên - môi trường; Sản xuất công nghiệp; Giải pháp giải trí - tiện ích và Quản lý doanh nghiệp.

Đội giành giải Nhất cuộc thi Viet Solutions 2021 sẽ nhận được giải thưởng tiền mặt là 300 triệu đồng. Hai đội về Nhì mỗi đội nhận 200 triệu đồng, hai đội về Ba, 150 triệu đồng. Bên cạnh đó, các đội cũng có cơ hội ký hợp đồng hợp tác kinh doanh với Viettel và hưởng phần chia lợi nhuận lên tới 75% từ hợp đồng này.

Vân Anh

Giờ đây, mỗi lần nghĩ lại quãng thời gian đau đớn ấy tôi chỉ muốn chết quách đi cho xong. Tôi đã cố quên, nhưng trong mỗi giấc mơ hình ảnh anh ta- chồng cũ của tôi cầm roi nện vào người tôi, tôi lại giật mình thon thót. Nhắm mắt để cố ngủ lại, tôi lại thấy hình ảnh tôi nằm trong bệnh viện sinh con, anh ta vẫn vui vẻ cùng nhân tình mà tôi đau lắm.

Tôi sinh ra và lớn lên tại một vùng quê nghèo của tỉnh Yên Bái. Từ nhỏ, tôi không được nhìn thấy mặt cha mình, bởi ông đã bỏ đi theo người đàn bà khác sau những tháng ngày hành hạ đánh đập mẹ tôi. Về phía nhà nội, họ cũng ruồng rẫy, bỏ rơi mẹ con tôi sau đó không lâu.

Căn nhà chật chội ấy có mỗi 2 mẹ con tôi nương tựa vào nhau sống qua ngày. Mẹ biết tôi thiệt thòi nên chẳng một lời kêu than vất vả. Đôi lần tôi thấy có những người đàn ông đến gạ gẫm mẹ, nhưng bà đã từ chối. Tôi hiểu, mẹ vì tôi mà tước bỏ đi hạnh phúc chớm nở của mình.

Rồi những năm tháng cơ cực của tuổi thơ cũng qua đi. Tôi lớn lên vào đại học. Ngày tôi cầm giấy báo trúng tuyển, hai mẹ con ôm nhau đứng khóc ở cổng trường. Những giọt nước mắt của tôi cứ thế rơi. Tôi thương mẹ, hận cha mình, lúc đó tôi đã thề sẽ sống thật tốt để trả thù ông.

Xin nói thêm, tôi không chỉ là cô gái cá tính mà còn có dung mạo ưa nhìn. Vì thế, quanh tôi có không ít chàng trai để ý theo đuổi. Nhưng trái tim tôi khi đó lạnh lẽo, cô đơn, tôi nghĩ tới cha mình, tôi sợ đàn ông và sợ cuộc đời làm vợ.

Một ngày nọ, khi cùng bạn bè đi du lịch tôi đã gặp anh chàng lễ tân điển trai. Lần đầu tiên nhìn thấy ánh mắt trìu mến của anh tôi đã có linh cảm anh thật gần gũi. Chính tôi cũng không ngờ cuộc gặp gỡ định mệnh ấy đã mở ra một tấn bi kịch mà sau này tôi có hối cũng không kịp nữa.

Chỉ sau vài tin nhắn, vài cuộc gặp chớp nhoáng, tôi đã yêu anh điên cuồng. Dù sau đó, gặp phải sự phản đối kịch liệt từ gia đình anh, tôi vẫn không hề buông bỏ. Anh đã hứa sẽ bảo vệ tôi, sẽ cho tôi một cuộc sống hạnh phúc. Miễn rằng, chúng tôi được sống bên nhau.

Để tôi tin, anh đã trộm sổ hộ khẩu để ra phường đăng ký kết hôn. Sau đó, gia đình anh bất đắc dĩ đành phải để chúng tôi đến với nhau. Dù đám cưới không mấy linh đình, nhưng với tôi mọi vướng mắc như được cởi bỏ. Tôi đường đường chính chính về nhà chồng. Dù thế, với một cô gái 20 tuổi, tôi đã không hình dung được những tấn bi kịch đang chờ mình.

Sau đám cưới, vợ chồng tôi sống rất hạnh phúc. Anh rất thương yêu, chăm sóc tôi. Có những đêm, tôi nằm chỉ ngắm nhìn anh. Tôi đã thầm cảm ơn ông trời cho tôi một người chồng thấu hiểu. Tôi đã cầu cho cả hai sẽ có một cuộc sống hạnh phúc đủ đầy, cầu mong cho đứa con tôi đang mang chào đời khỏe mạnh. Nhưng rồi, bi kịch ập xuống khi tôi về thăm nhà chồng.

Vốn mặc cảm với con dâu, lại nhìn thấy tôi bụng mang dạ chửa mẹ chồng càng ngứa mắt. Nhiều hôm bà kêu với con trai rằng tôi hư đốn, dám khinh khỉnh với mẹ chồng. Thậm chí, bà bắt tôi làm việc không ngừng nghỉ. Bà cũng chẳng để ý tôi sắp tới ngày sinh con. Chồng tôi, ban đầu còn thương vợ, động viên vợ cố gắng. Nhưng rồi sau vài tháng thấy không khí gia đình vì tôi mà không vui, anh bắt đầu hậm hực.

Đỉnh điểm có hôm, anh đánh tôi dù tôi đã cầu xin anh bình tĩnh lại. Lần đó, mẹ chồng tôi nhìn thấy. Nhưng bà bĩu môi bỏ đi mặc kệ tôi đau đớn. Còn chồng tôi, đêm hôm đó đã quỳ xin lỗi vợ con. Anh ôm tôi khóc nức nở và hứa không bao giờ tái phạm. Dù thế, giữa tôi và anh dần có một khoảng cách, thậm chí có dấu hiệu của sự rạn nứt, thiếu tin tưởng.

Sau đợt đó, tôi và chồng trở về quê ngoại để sinh con. Lần này, chúng tôi lại bắt đầu có những va chạm về kinh tế. Khi anh đòi mua nhà riêng, mở cửa hàng kinh doanh quần áo trên phố, mẹ tôi đã bán đất, thậm chí vay mượn để chiều lòng anh.

Từ đây anh bắt đầu thay tính đổi nết. Anh thường xuyên gây sự với tôi, thậm chí đánh mắng tôi vô lý. Hễ mẹ anh gọi điện, anh lại mắng chửi tôi, thậm chí “thượng cẳng chân hạ cẳng tay” không thương tiếc.

Chuyện vợ chồng chúng tôi cũng chẳng mấy mặn mà khi vài tháng mới có một lần giao ban nhạt nhẽo. Khi đó, tôi nhận thấy anh đã thay đổi hoàn toàn.

Anh còn nói anh có thể sống chết vì cô ta, anh có thể bỏ mặc mẹ con tôi để đến với cô ta (Ảnh minh họa)

Có những hôm sau khi bị anh đánh, tôi ôm anh mà khóc, tôi nói “Anh thay đổi rồi”. Khi đó, chồng tôi im lặng đi ra ngoài, anh châm điếu thuốc hút rồi rít hơi dài “Đừng trách anh, hãy trách em trước. Em không biết sống với mẹ chồng”.

Không chỉ đánh vợ, chồng tôi còn chơi bời, phá phách như một dân chơi thực thụ. Chưa kể vốn liếng làm ăn mẹ tôi đưa anh kinh doanh, anh mang đốt hết vào cờ bạc, vào những cuộc chơi trác táng thâu đêm. Khi tôi mang bầu bé thứ 2, biết tôi bầu con gái anh hất cả ca nước lạnh vào mặt tôi rồi bỏ đi giữa đêm.

Tôi đã cố để chiều anh, chiều gia đình anh, nhưng tôi không thể giữ anh lại khi một ngày tôi phát hiện anh cặp với người phụ nữ khác. Khi tôi đưa ra bằng chứng là đoạn băng do camera trong cửa hàng quần áo ghi lại cảnh anh ôm cô ta, anh thú nhận hết. Anh còn nói anh có thể sống chết vì cô ta, anh có thể bỏ mặc mẹ con tôi để đến với cô ta.

Về phía mẹ anh, bà cũng nói với tôi rằng: “Nếu cô không sinh được con trai cho nhà này, thì cứ để cho nó sinh, tôi thật sự không chịu nổi khi nhìn cái mặt tội nghiệp của cô nữa rồi”.

Tôi đã như chết lặng vì những lời anh và mẹ anh nói. Tôi khóc như mưa vì số phận nghiệt ngã. Chẳng ngờ, tôi đang đi lại vết xe đổ của mẹ mình. Tôi đang lặp lại cuộc đời đầy bi thương của chính mẹ. Nếu mẹ tôi biết, chắc bà sẽ không sống nổi mất.

Cứ nghĩ mình sẽ tiếp tục chịu đựng nhưng rồi khi chứng kiến ảnh chồng gái gú triền miên, lại thường xuyên chịu những trận đòn đau đớn, tôi đã đơn phương ly hôn. Ngày ra tòa, anh ta còn lộ rỏ bản chất phũ phàng khi nói sẽ nhận nuôi một đứa con, nhưng sẽ cho nó đi làm con nuôi nhà người quen. Tới đây, tôi òa khóc nức nở, tôi thà vất vả còn hơn để con tôi cho người xa lạ nuôi.

Sau ly hôn, cuộc sống mẹ con tôi gặp không ít khó khăn. Không ít đêm nghĩ về quá khứ tôi đau khổ chán chường. Dù đã hơn 3 năm, nhưng với tôi mọi thứ vẫn như ngày hôm qua, tôi thật sự không biết làm thế nào để quên đi tất cả, quên đi người chồng bạc bẽo ấy.

Ở công ty tôi cũng có không ít người để ý, thậm chí có người còn tình nguyện nuôi cả 3 mẹ con tôi. Tôi cũng có tình cảm với một người, nhưng tôi vô cùng phân vân không biết có nên đón nhận tình yêu đó hay không? Xin hãy cho tôi một lời khuyên với ạ!

Chuyên gia Tư vấn Tâm lý, Thạc sỹ Lê Thị Thảo (CLB Ngôi nhà& Trái tim):

Rất đồng cảm với chị trong hoàn cảnh hiện tại, một lần lỡ đò là cả nỗi buồn sâu sắc về mặt tinh thần, nhưng cần phải định tâm trước mọi quyết định tiếp theo chị nhé!

Mình sẽ cùng nhau gỡ rối từng vấn đề một, để chị có thể sáng suốt trước mọi quyết định.

Thứ nhất, điều chị trăn trở là có nên đi bước nữa hay không, có lẽ thời điểm này chưa thực sự phù hợp cho quyết định này, nhất là khi nỗi đau, sự tổn thương trong chị còn quá lớn.

Nếu mình tìm một người để lấp đi chỗ trống thì có thể khiến cả hai thêm phần mệt mỏi, chính chị còn chưa sẵn sàng bước vào cánh cửa hôn nhân thì hãy để cho mình thêm một khoảng thời gian nữa chị.

Một điều vô cùng quan trọng là chị còn nuôi hai con nhỏ, để đứa trẻ chấp nhận thêm một người thay bố là đã khó, và liệu người đó có đủ sự can đảm để yêu thương và đồng hành cùng trẻ không. Chưa kể, chẳng sớm thì muộn sẽ con anh, con tôi và con chúng ta. Điều đó là không ai muốn nhưng mình cần lường trước phải không chị.

Thứ hai, có khi chúng ta cho rằng trẻ còn nhỏ, chúng chưa hiểu chuyện, nhưng thực tế trẻ cực kì nhạy cảm, đã từng sống trong gia đình không hạnh phúc đã là một tổn thương về mặt tâm lý, nếu may mắn chị có được hạnh phúc và chu đáo từ người đến sau thì quá tốt, nhưng trong trường hợp “cơm không lành, canh không ngọt” thì nỗi đau của trẻ ngày một nhiều thêm.

Dẫu biết làm mẹ đơn thân là không đơn giản, tuy nhiên để tìm được một người thực sự chấp nhận hoàn cảnh và thấu cảm thì không phải là chuyện một sáng một chiều, vừa trải qua khủng hoảng, hãy để cho sự an yên trong ngôi nhà bé nhỏ một thời gian , cho chính chị và cho con chị nhé!

Chúc chị có những quyết định sáng suốt!

(Theo NĐT)

Tuy nhiên, có 6 sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi tắm vào thời điểm này.

1. Đóng chặt cửa sổ

Hầu hết mọi người đều đóng cửa sổ phòng tắm vào mùa đông để tránh không khí lạnh bên ngoài tràn vào. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng máy nước nóng khí để tắm, hành động này có thể dẫn đến ngộ độc khí carbon monoxide.

Người bị ngộ độc chất này có triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, xanh xao, nặng sẽ là hôn mê, co giật, nhịp tim tăng cao. Bên cạnh đó, hơi nước không có chỗ thoát ra sẽ khiến phòng tắm mờ, dễ khiến bị trượt chân ngã.

2. Thời gian tắm quá lâu

Thời gian tắm quá lâu dễ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, gây thiếu máu cơ tim, thiếu oxy, thậm chí gây ra bệnh tim mạch, lượng máu cung cấp cho cơ thể giảm dễ gây ra các vấn đề như thiếu máu não. Do đó, thời gian tắm tốt nhất là khoảng 20 phút, và dưới vòi hoa sen là 10 phút. 

3. Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp

Nếu nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp, nó có thể ảnh hưởng đến nhịp tim. Nhiệt độ trung bình nước tắm nên khoảng 40 độ là phù hợp nhất.

4. Kì cọ quá lâu

Kì cọ quá lâu và quá sạch có thể làm mất đi các lớp biểu bì bảo vệ da của cơ thể, khiến da mất đi độ ẩm, da sẽ trở nên khô ráp hơn. Bên cạnh đó, thời gian kì cọ quá lâu còn có thể khiến cho cơ thể bị nhiễm lạnh.

5. Tắm sữa tắm quá nhiều

Thực tế sữa tắm là một loại hóa chất, nếu sử dụng quá nhiều khiến da bị hấp thụ quá mức, nó sẽ tồn tại dưới da, gây ra viêm da và dị ứng.

(Theo Dân Việt)

Những ai có thói quen tắm gội đêm cần đọc thông tin này để tránh ngất xỉu

Tắm gội đêm trong mùa lạnh có thể khiến bạn choáng váng, thậm chí ngất xỉu sau khi tắm.    

Một thống kê của Bộ Giáo dục & Đào tạo công bố năm 2022, trong năm học 2019-2020, chỉ có 26.392 bếp ăn/55.335 cơ sở cấp học mầm non chiếm gần 50%; trong khi với cấp tiểu học, khoảng 5.000/15.000 trường (30%) tổ chức bữa ăn học đường cho học sinh, trong đó có hơn 3.300 trường học có bếp ăn, hơn 700 trường dùng suất ăn công nghiệp.

Gần 40% số trường có bếp ăn tập thể, căng tin chưa đảm bảo yêu cầu vệ sinh an toàn thực phẩm, việc quản lý và giám sát bữa ăn học đường còn nhiều hạn chế.

Một số vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra trong trường học gây ảnh hưởng tới sức khỏe học sinh và tạo ra tâm lý không yên tâm cho cha mẹ học sinh. Chính vì vậy, tăng cường các biện pháp bảo đảm vệ sinh, an toàn thực phẩm trong các cơ sở giáo dục là rất cần thiết.

Thực đơn bữa ăn khoa học, cân đối, hợp lý: Hạn chế muối, đường 

Theo hướng dẫn của nhóm chuyên gia gồm các nhà giáo dục và dinh dưỡng y khoa, thực đơn bữa ăn học đường cần bảo đảm đa dạng thực phẩm. Chế biến gồm có món xào, món mặn, món canh, món tráng miệng.

Nên đạt tối thiểu trên 10 loại thực phẩm khác nhau, có ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, trong đó nhóm chất béo là bắt buộc, gồm: nhóm thực phẩm giàu chất đạm (thịt, cá, thủy sản, trứng, đậu đỗ...), chất béo (dầu ăn, mỡ), chất bột đường (cơm, mì, phở, bún...), rau, trái cây, sữa.

Cùng đó, thực đơn mang tính khả thi, chế biến hợp lý bảo đảm dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, phù hợp theo quy định và điều kiện của từng cơ sở. Sử dụng nguyên liệu thực phẩm sẵn có ở địa phương và chế biến phù hợp với khẩu vị của học sinh.

Đặc biệt, để phòng các bệnh lý không lây nhiễm, các chuyên gia khuyến cáo thực đơn bữa ăn học đường cần hạn chế sử dụng đường và muối. Lượng đường không quá 15g/học sinh/ngày. Muối không quá 4g/ngày đối với học sinh tiểu học; không quá 3g/ngày đối với trẻ dưới 5 tuổi; không nên cho gia vị, muối vào thực đơn của trẻ dưới 1 tuổi; nên sử dụng muối iod trong chế biến thức ăn.  

Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025 đặt mục tiêu 60% trường học có tổ chức bữa ăn học đường sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa trong bữa ăn học đường đạt chuẩn theo quy định. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, thực đơn cần có sữa tươi và các chế phẩm từ sữa bảo đảm theo quy định, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.